Omega XL یک مکمل غذایی است که باعث کاهش التهاب ، جلوگیری از درد مفاصل و کاهش خس خس سینه و سفت شدن قفسه سینه ناشی از آسم می شود. در حالی که میزان کامل این ادعاها اثبات نشده است ، نشان داده شده است که Omega XL باعث کاهش التهاب در افراد مبتلا به آسم می شود. Omega XL از مخلوطی از 30 اسید چرب سالم ساخته شده و گفته می شود که 22 برابر بیشتر از روغن ماهی معمولی دارای اسیدهای چرب امگا 3 است. از پزشک خود در مورد Omega XL بپرسید و از مصرف این مکمل بدون تأیید آنها خودداری کنید ، به ویژه اگر از هر دارویی استفاده می کنید یا شرایط پزشکی دیگری دارید.
مراحل
روش 1 از 2: مصرف Omega XL
مرحله 1. قبل از مصرف Omega XL تاریخ انقضا را بررسی کنید
اطمینان حاصل کنید که تاریخ انقضای کپسول های Omega XL شما قبل از مصرف آنها تمام نشده است. روغنهای امگا -3 موجود در کپسولها حدود 2 سال پس از تولید شروع به تجزیه می کنند و این امر باعث می شود تا اثر آنها کمتر شود. هرگونه کپسول منقضی شده را دور بریزید.
مرحله 2. اگر وزن شما بیش از 45 کیلوگرم (99 پوند) است ، هر روز 2 کپسول مصرف کنید
اگر وزن شما کمتر از 45 کیلوگرم (99 پوند) است ، فقط 1 کپسول در روز مصرف کنید. از حداکثر 2 قرص تجاوز نکنید.
- Omega XL برای بزرگسالان و کودکان تا زمانی که از دوز توصیه شده تجاوز نکند ، بی خطر است.
- اگر معده حساسی دارید ، حتماً هر کپسول را همراه غذا میل کنید.
مرحله 3. کپسول ها را با مقدار زیادی آب قورت دهید
کپسول Omega XL را با یک لیوان آب مصرف کنید تا مطمئن شوید که به درستی پایین می آید. اگر نمی توانید کپسول Omega XL را ببلعید ، از یک سنجاق استریل شده برای کپسول سوراخ کنید و روغن را در غذای نرم مانند پودینگ ، سس سیب یا ماست برای خوردن بریزید. اگر این مکمل با غذا مخلوط شود ، همچنان مثر خواهد بود.
مرحله 4. دوز فراموش شده را به محض به یاد آوردن مصرف کنید ، مگر اینکه زمان نوبت بعدی فرا رسیده باشد
اگر مصرف کپسول Omega XL خود را در زمانی که قرار است فراموش کنید ، به محض یادآوری مصرف کنید. اگر یک ساعت از دوز بعدی شما گذشته است ، از دوز فراموش شده صرف نظر کنید. دوز بعدی را مصرف کرده و طبق معمول مصرف کپسول ها را ادامه دهید.
برای جبران دوز فراموش شده ، دوز خود را دو برابر نکنید
مرحله 5. Omega XL را در دمای اتاق و دور از بچه ها و حیوانات خانگی نگهداری کنید
کپسول Omega XL را در ظروف مخصوص کودکان ، دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری کنید. کپسول ها باید در دمای اتاق نگهداری شوند. قرصهای Omega XL را فریز نکنید و آنها را در معرض حرارت قرار ندهید.
گرمای زیاد یا سرما می تواند باعث شکستن یا ذوب شدن کپسول ها شود
روش 2 از 2: بحث Omega XL با پزشک خود
مرحله 1. در مورد مصرف Omega XL با پزشک خود صحبت کنید
بسیاری از مکمل های بدون نسخه در دسترس هستند که هر کدام دارای ترکیبات مختلف و عوارض جانبی احتمالی هستند. به طور خاص در مورد Omega XL با پزشک خود صحبت کنید تا ببینید آیا برای شما مناسب است ، زیرا دارای ترکیباتی است که با سایر مکمل های امگا 3 متفاوت است. از مصرف Omega XL بدون تأیید پزشک خود اجتناب کنید ، زیرا ممکن است عوارض جانبی یا تداخل با سایر داروها ایجاد کند.
اگر پزشک شما با این مکمل خاص آشنا نیست ، به او اطلاع دهید که 3 ماده اصلی آن عصاره روغن ثبت شده از صدف های لب سبز ("Perna Caniculusa") است که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 ، از جمله EPA و DHA است. این فرمول همچنین حاوی ویتامین E و روغن زیتون تک اشباع نشده است
مرحله 2. در مورد هرگونه حساسیت که ممکن است به پزشک خود اطلاع دهید
حتماً در مورد هرگونه حساسیت یا عدم حساسیت غذایی ، هرچند خفیف ، به پزشک خود اطلاع دهید. به ویژه اگر به ماهی یا صدف حساسیت دارید به آنها بگویید. پزشک شما به شما می گوید که آیا Omega XL برای شما بی خطر است یا خیر.
مرحله 3. هرگونه دارویی را که به طور منظم مصرف می کنید افشا کنید
Omega XL ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشد. حتماً در مورد تمام داروها و مکمل هایی که مصرف می کنید به پزشک خود اطلاع دهید. به طور خاص ، Omega XL ممکن است باعث تعامل با موارد زیر شود:
- داروهای ضد انعقاد و ضد پلاکت
- داروهای فشار خون
- داروهای ضد بارداری
نکات
- Omega XL دارای 90 روز ضمانت بازگشت وجه ، حمل و جابجایی کمتر در صورت سفارش آنلاین است.
- با مراجعه به وب سایت آنها در https://www.omegaxl.com/customer-service/ با بخش خدمات مشتریان Omega XL تماس بگیرید.
هشدارها
- در برخی موارد ، امگا XL ممکن است باعث سوزش سر دل ، حالت تهوع و اسهال شود.
- بیش از دوز توصیه شده Omega XL ممکن است منجر به افزایش خونریزی ، نفخ یا گاز روده شود.
- در صورت بروز عوارض جانبی مانند سرگیجه ، سردرد ، تهوع ، استفراغ ، خونریزی طولانی مدت ، بثورات پوستی ، مشکل در تنفس یا مشکل در بلع ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
