درمان عفونت قارچی روی پوست شما ساده است و اکثر عفونت ها پس از چند هفته برطرف می شوند. مخمر به طور طبیعی در بدن و بدن شما رشد می کند ، اما گاهی اوقات سیستم شما دارای عدم تعادل است که منجر به عفونت قارچی می شود. اگر یکی از آنها را دریافت کنید ، به دنبال تسکین فوری هستید. اگرچه عفونت آزاردهنده است ، اما اگر عفونت قارچی را شناسایی کنید ، علل آن را بررسی کرده و درمانهای موضعی را اعمال کنید ، بسیار قابل درمان است.
مراحل
قسمت 1 از 3: شناسایی عفونت قارچی
مرحله 1. به دنبال تکه های قرمز و پوسته پوسته باشید
عفونت قارچی اغلب شبیه بثوراتی است که دارای سطح پوسته پوسته است. قرمز تیره یا صورتی خواهد بود و برجستگی های جوش مانند در سراسر آن پخش می شود. بثورات پوستی شما ممکن است کوچک یا گسترده در یک ناحیه بزرگ آسیب دیده باشد ، بنابراین قرمزی خود را تنها به دلیل کوچک بودن آن کنار نگذارید.
- گاهی اوقات لکه ها به شکل دایره ای به نظر می رسند ، اما همچنین می توانند بدون شکل باشند.
- مکانهای گرم و مرطوب بدن خود را بررسی کنید.
- مرکز هر پچ ممکن است رنگ یا سایه روشن تری نسبت به بقیه وصله داشته باشد.
مرحله 2. توجه کنید که تکه های قرمز خود را خراشیده اید
عفونت قارچی بر روی پوست شما باعث خارش و احتمالاً سوزش می شود ، بنابراین در نظر بگیرید که هر چند وقت یکبار خودتان را در حال خاراندن ناحیه یا تنظیم لباس برای کمک به شما در یافتن درد ، در نظر می گیرید. اگر بثورات پوستی شما خارش ندارند ، ممکن است عفونت قارچی نباشد.
- خارش به تنهایی به این معنی نیست که بثورات شما عفونت قارچی است.
- اگر عفونت روی پای شما است ، ممکن است متوجه شوید که خارش بعد از برداشتن کفش یا جوراب بدتر می شود.
مرحله 3. به دنبال جوش های قرمز باشید
پوسچول های قرمز ممکن است شبیه جوش های کوچک باشند و به احتمال زیاد در لبه تکه قرمز شما ایجاد می شوند. خارش باعث ایجاد بدتر شدن پوسته ها می شود و خاراندن باعث ترشح آنها می شود.
مرحله 4. محل بثورات را در نظر بگیرید
عفونت های قارچی بیشتر در پوست گرم و مرطوب ایجاد می شود ، مانند نواحی زیر بازو ، کشاله ران ، چین های زیر باسن ، زیر سینه ها ، پاها یا بین انگشتان دست و پا. مخمر به ویژه در چین های پوست مانند زیر سینه یا اطراف چین های پوست رشد می کند.
- مکانهای گرم و مرطوب بیشتر در معرض عفونت قارچی هستند.
- قرمزی را در نزدیکی چین های پوست دقیق تر ببینید.
مرحله 5. عوامل خطر خود را بررسی کنید
افرادی که چاق هستند ، دیابت دارند ، آنتی بیوتیک مصرف می کنند یا سیستم ایمنی ضعیفی دارند به احتمال زیاد به عفونت قارچی مبتلا می شوند. عفونت های قارچی نیز در صورتی شایع تر می شوند که فردی از بهداشت ضعیفی برخوردار باشد یا لباس تنگ بپوشد.
هوای گرم و مرطوب نیز یک عامل خطر برای عفونت های قارچی است ، بنابراین محیط و فصل را در نظر بگیرید
قسمت 2 از 3: استفاده از درمان های موضعی
مرحله 1. به پزشک خود مراجعه کنید
پزشک شما می تواند سلول های پوست شما را زیر میکروسکوپ مورد بررسی قرار دهد تا دقیق ترین تشخیص را به شما بدهد و از برنامه درمانی مناسب اطمینان حاصل کند. عفونت های قارچی برای درمان مناسب نیاز به نسخه ضد قارچ دارند که باید از پزشک تهیه کنید. پزشک می تواند برای شما هم کرم موضعی و هم ضد قارچ خوراکی تجویز کند.
بسیاری از اختلالات پوستی شبیه عفونت های مخمری وجود دارد ، مانند درماتیت سبورئیک ، پسوریازیس ، درماتیت تماسی یا بیماری لایم. اگر عفونت قارچی یا یکی از این شرایط دیگر دارید ، پزشک شما می تواند به طور قطعی به شما بگوید
مرحله 2. یک روش درمانی طبیعی را امتحان کنید
روغن نارگیل و روغن درخت چای هر دو معمولاً ضد قارچ طبیعی هستند که می توانید از آنها برای عفونت قارچی خود استفاده کنید. هم روغن نارگیل و هم روغن درخت چای قارچ ها از جمله مخمر را از بین می برند.
- برای استفاده از روغن نارگیل ، آن را 3 بار در روز روی پوست خود صاف کنید. پس از حدود یک هفته درمان ، باید قرمزی را کاهش دهید.
- برای استفاده از روغن درخت چای ، 2-3 قطره روغن را 3 بار در روز روی عفونت خود بمالید. انتظار داشته باشید که درمان چند هفته طول بکشد تا نتایج را مشاهده کنید.
مرحله 3. از ضد قارچ های بدون نسخه استفاده کنید
شما می توانید چندین داروی ضد قارچ موضعی را بدون نسخه خریداری کنید که عفونت قارچی شما را درمان می کند. در حالی که معمولاً آنها را در بخش تخصصی مراقبت از پا پیدا می کنید ، می توانید عفونت قارچی خود را با برخی از محصولات مشابهی که برای درمان پای ورزشکاران استفاده می شود درمان کنید. داروهای ضد قارچ مانند کلوتریمازول ، مانند Lotrimin AF یا میکونازول ، که شامل Desenex یا Neosporin AF است را امتحان کنید. این مارک های ضد قارچ به طور گسترده ای در فروشگاه های بزرگ و خرده فروشان آنلاین موجود است.
- محصول را در کل منطقه آسیب دیده صاف کنید.
- دوبار در روز تجویز کنید
- ممکن است تا 2-4 هفته از درمان شما بهبودی مشاهده نشود.
- برای اطلاعات بیشتر با بسته بندی محصول خود مشورت کنید.
قسمت 3 از 3: پرداختن به علل
مرحله 1. پوست خود را خشک نگه دارید
در صورت امکان ، با پوشیدن لباس های گشاد یا بدون پوشاندن منطقه اجازه دهید هوا در اطراف منطقه آسیب دیده گردش کند. به دلیل مکانهایی که مخمر در آن رشد می کند ، همیشه امکان خروج آن وجود ندارد. با این حال ، هنوز هم می توان اقدامات لازم را برای خشک نگه داشتن منطقه انجام داد.
- از مناطق گرم و مرطوب خودداری کنید.
- در طول روز حوله را کنار بگذارید.
- اگر می توانید ، اجازه دهید هوا در اطراف پوست شما گردش کند. ناحیه را بانداژ نکنید و لباسی را انتخاب کنید که یا منطقه را بدون پوشش می گذارد یا به راحتی در اطراف آن آویزان است.
مرحله 2. از پودرهای جذب کننده رطوبت استفاده کنید
نشاسته ذرت و پودرهای تالک رطوبت ، از جمله عرق را جذب می کنند. آنها همچنین می توانند به عنوان یک عامل تسکین دهنده بر روی پوست شما عمل کنند ، که در حالی که بثورات شما بهبود می یابد ، سطح راحتی شما را بهبود می بخشد. می توانید چندین گزینه موجود در بازار را پیدا کنید ، یا می توانید از نشاسته ذرت اولیه استفاده کنید.
- از تنفس پودر خودداری کنید.
- برخی از مردم نگران هستند که استفاده از پودر تالک در ناحیه تناسلی در زنان می تواند منجر به سرطان تخمدان شود ، بنابراین ممکن است بخواهید در صورت نزدیک بودن عفونت قارچی به کشاله ران ، استفاده از پودر را به حداقل برسانید.
مرحله 3. لباس های گشاد و دفع کننده رطوبت بپوشید
گزینه های لباس تنفس مانند الیاف طبیعی یا میکروفایبر جذب کننده رطوبت را انتخاب کنید. از پوشیدن لباس های تنگ که باعث رشد مخمر می شود خودداری کنید.
- سعی کنید لباس زیر و جوراب نخی بپوشید. پنبه ممکن است بتواند از عفونت های قارچی جلوگیری کند زیرا قابل تنفس است.
- در روزهای گرم از لایه بندی لباس خود اجتناب کنید. در روزهای سرد ، لایه های بیشتری بپوشید تا بتوانید وقتی داخل خانه هستید لباس های سنگین را در آورید.
مرحله 4. از بهداشت خوب استفاده کنید
رعایت بهداشت خوب برای بهبود و جلوگیری از عفونت های قارچی ضروری است. رعایت نکردن بهداشت می تواند عفونت قارچی شما را بدتر کند. علاوه بر دوش گرفتن یا حمام کردن معمولی ، می توانید از پارچه های تمیز کننده یکبار مصرف برای شادابی بعد از عرق کردن استفاده کنید.
مرحله 5. در صورت دیابت ، قند خون خود را کنترل کنید
عفونت های قارچی ، مانند عفونت های قارچی پوست ، در افراد مبتلا به دیابت شایع است. در صورت ابتلا به دیابت ، مطمئن شوید که قند خون خود را تحت کنترل داشته باشید و پوست خود را تمیز و خشک نگه دارید.
از دستورات پزشک خود برای کنترل قند خون خود پیروی کرده و هرگونه داروی تجویز شده را طبق دستور مصرف کنید
نکات
- از به اشتراک گذاشتن کفش ، جوراب و حوله با افراد دیگر خودداری کنید. ممکن است از این طریق به عفونت قارچی دیگری مبتلا شوید.
- اضافه وزن می تواند نواحی گرم و مرطوب بر روی بدن شما ایجاد کند که به مخمر اجازه رشد می دهد. کاهش وزن می تواند با از بین بردن آن نواحی به کاهش عفونت های قارچی کمک کند.
