شخصیت از کلمه یونانی kharakter گرفته شده است که در اصل به معنی "حکاکی با چوب" است. به شخصیت مانند یک تمبر فکر کنید که از آن برای ایجاد تأثیر در موم خود استفاده می کنید. هر سن و تجربه ای که داشته باشید ، ایجاد شخصیت یک فرایند یادگیری مادام العمر است که شامل تجربه ، رهبری و تعهد مداوم به رشد و بلوغ است. همین حالا شروع به ساخت آن کنید.
مراحل
قسمت 1 از 3: کسب تجربه
مرحله 1. ریسک کنید
همانطور که یک ورزشکار برای درک بهتر یک پیروزی باید باخت را بیاموزد ، یک شخص نیز برای ایجاد شخصیت باید خطر را شکست دهد. شخصیت زمانی ساخته می شود که فرد از منطقه راحتی خود خارج شود و با احتمال شکست مواجه شود. یاد بگیرید که خود را به سمت موفقیت سوق دهید ، کوتاه مدت را کنار بگذارید و بدون توجه به نتیجه ، فرد بهتری شوید. ریسک پذیری به معنای متعهد شدن به پروژه های چالش برانگیز است که انجام آنها بسیار دشوار است.
- خودت رو بذار بیرون به باریستای ناز نزدیک شوید و هنگام درخواست تاریخ ، خطر اصابت گلوله را از بین ببرید. برای مسئولیت های اضافی در محل کار داوطلب شوید ، حتی اگر مطمئن نیستید که می توانید آنها را انجام دهید. تصمیم بگیرید که از زندگی چه می خواهید و آن را به دست آورید.
- برای انجام ندادن کارها دلایلی ارائه نکنید ، به دنبال دلایلی برای عمل باشید. با رفتن به آن کوهنوردی با دوستان خود ریسک کنید ، حتی اگر نحوه انجام آن را یاد نگرفته اید و نگران خجالت کشیدن خود هستید. با استفاده از مدارس فارغ التحصیلی که دارای دانش آموزان کوچک هستند ، ریسک کنید. بهانه ها را ابداع نکنید ، دلایل را اختراع کنید.
- ایجاد شخصیت به این معنا نیست که در مورد ایمنی شما بی پروا عمل کنید. رانندگی بی پروا یا سوء مصرف مواد هیچ ارتباطی با شخصیت سازی ندارد. ریسک های مولد انجام دهید.
مرحله 2. خودتان را با افرادی با شخصیت بالا احاطه کنید
افرادی را که در زندگی احترام می گذارید شناسایی کنید ، افرادی که فکر می کنید ویژگی های مطلوب شخصیتی را نشان می دهند. تصمیم بگیرید که می خواهید چگونه باشید ، بهترین نسخه از خودتان چگونه است و افرادی را پیدا کنید. سپس ، به عوامل موفقیت آنها توجه کنید و سعی کنید از آن درس بگیرید.
- با افرادی که از شما بزرگتر هستند معاشرت کنید. به طور فزاینده ای ، ما زمان کمتری را به عنوان یک فرهنگ صرف می کنیم تا از بزرگان خود یاد بگیریم. به عنوان یک جوان ، دوست داشته باشید که با فردی بسیار بزرگتر از خودتان دوست شوید و از دیدگاه او درس بگیرید. وقت خود را با بستگان بزرگتر بگذرانید ، صحبت کنید و یاد بگیرید.
- با افراد بسیار متفاوت از شما معاشرت کنید. اگر به شخصیتی آرام و محتاط گرایش دارید ، ممکن است به این فکر کنید که فردی با شیوه ای بدون سانسور و بلند صحبت می کند که دارای شخصیت خوبی است و می تواند یاد بگیرد که کمی خود را شل کرده و نظر خود را بیان کند.
- با افرادی که آنها را تحسین می کنید معاشرت کنید. بهترین راه برای ایجاد شخصیت این است که با افرادی که آنها را تحسین می کنید ، دوست دارید شبیه آنها باشید و از آنها می توانید درس بگیرید. دور خود را با دوستان چاقی یا دوستان مناسب احاطه نکنید. با افراد قدرتمندی دوست شوید که می خواهید از آنها الگو بگیرید.
مرحله 3. از منطقه راحتی خود خارج شوید
ایجاد شخصیت به معنی یادگیری نحوه مدیریت شرایط سخت یا ناراحت کننده است. داوطلبانه به بچه های در معرض خطر بعد از مدرسه کمک کنید ، یا زمانی را صرف انجام ماموریت در کلیسای خود کنید. به یک نمایش محلی بلک متال بروید و ببینید که چگونه است. راه هایی برای متزلزل کردن وضعیت موجود و درک سایر افراد در سطح پیچیده پیدا کنید.
- به مکان های ناراحت کننده سفر کنید و دریابید که چگونه احساس کنید در خانه هستید. در شهری که هرگز در آن نبوده اید قدم بزنید و از شخصی بخواهید تا از شما راهنمایی بخواهد.
- وقتی سعی می کنید راه هایی برای بیرون آمدن از محدوده راحتی خود بیابید ، به چیزهایی فکر کنید که در جوانی دوست داشتید. به عنوان مثال ، ممکن است به یک سرگرمی قدیمی برگردید ، یا چیزی را امتحان کنید که قبلاً فکر می کردید هرگز ممکن نیست.
مرحله 4. حداقل یکبار به شغلی دست پیدا کنید که سرگرم کننده نیست
تکه تکه کردن زیر چرخ گوشت در رستوران فست فود؟ در زیر آفتاب داغ تابستانی ملات مخلوط می کنید؟ برخورد با مشتریان عصبانی در فروشگاه کفش؟ درست است که راههای مطلوبی برای گذراندن بعدازظهرهای شنبه خود ندارید ، اما داشتن مشاغل دشوار یک راه عالی برای ایجاد شخصیت است. پول وقتی ارزشمندتر و معنادارتر می شود که ببیند برای ساختن آن در جهان به چه چیزی نیاز است.
داشتن یک شغل بد به شما کمک می کند تا در مورد نحوه عملکرد مشاغل مختلف و مشکلاتی که برخی افراد با آن روبرو هستند اطلاعات زیادی کسب کنید. کار در مک دونالد یک کار دشوار و باوقار است و افراد با شخصیت بالا آن را تشخیص خواهند داد. با کار کردن ، فردی بازتر و فهمیده تر باشید
مرحله 5. متعهد به بهبود خود باشید
ایجاد شخصیت بخش مهمی از یادگیری مادام العمر است. اگر می خواهید فردی باشید که دیگران به دنبال الهام او هستند ، کسی که در جامعه شما مورد احترام است و از او به عنوان فردی با شخصیت بالا یاد می شود ، تلاش روزمره ای برای بهبود خود انجام دهید.
- قدم های کوچکی برای ساختن شخصیت خود بردارید. یکی از مواردی را انتخاب کنید که دوست دارید همزمان کار کنید. شاید شما می خواهید شنونده بهتری با شریک زندگی خود باشید یا در کار متعهدتر باشید. هر روز آن را مصرف کنید و مهارت ها را به آرامی تقویت کنید. سعی نکنید همه کارها را یکجا انجام دهید. زمانی که بر یک مهارت یا ویژگی جدید تمرکز کنید ، بهتر عمل خواهید کرد.
- معمول است که در سالهای جوانی به گذشته خود نگاه کنید و خجالت بکشید. کوتاهی مو ، طغیان و ناپختگی. خجالت نکشید. خجالت خود را به عنوان نشانه ای از شخصیت سازی خود در نظر بگیرید.
قسمت 2 از 3: رهبر شدن
مرحله 1. همدلی را بیاموزید
پس از مرگ لینکلن ، در میان مقالات لینکلن یک یادداشت شدید برای ژنرال خاصی وجود داشت که از دستورات پیروی نکرده بود ، و در آن لینکلن نوشت که از رفتار ژنرال "بی اندازه" ناراحت است. این خشن ، شخصی و برش دهنده است. نکته جالب این است که این یادداشت هرگز ارسال نشد ، احتمالاً به این دلیل که لینکلن - یک رهبر بزرگ با هر معیار - آموخته بود که با ژنرال همدردی کند ، زیرا خون بیشتری در گتیسبورگ دیده بود تا لینکلن تصور کند. او به ژنرال مزیت شک را داد.
- اگر زمانی که برنامه ای داشتید ، یکی از شما ایستاد ، یا رئیس شما نتوانست تمام زحماتی را که در یک جلسه کشیده اید ذکر کند ، یک شخص با شخصیت گاهی اوقات اجازه می دهد که این کار کند شود. از گذشته درس بگیرید و دفعه بعد با انتظارات خود محتاط تر و حساب شده باشید.
- یک شخص با شخصیت بر روی تصویر بزرگتر تمرکز می کند. پاره كردن ژنرال جديد چيزي جز بيگانگي از لينكلن و بدتر كردن اوضاع نخواهد داشت. آنچه انجام شده انجام می شود و آنچه گذشته است گذشته است. سعی کنید بر آینده تمرکز کنید.
مرحله 2. به خودتان اجازه دهید در خلوت خود بیرون بیاورید
این که لینکلن نامه را ارسال نکرده به این معنی نیست که نوشتن برای او مهم نبوده است. هیچ کس ، هرچقدر هم که از نظر شخصیتی قوی باشد ، نمی تواند از یخ ساخته شود. شما عصبانی ، ناامید و ناراحت خواهید شد. این بخشی از زندگی است. دفن این احساسات در اعماق شخص شما به شما در ایجاد شخصیت کمک نمی کند ، بنابراین مهم است که گاهی اوقات فضا را برای تخلیه خلوت کنید ، اما به شیوه ای خصوصی که شخصیت عمومی شما را ایمن نگه دارد. یک فعالیت آرامش بخش برای کمک به شما در درمان ناراحتی ها و عصبانیت پیدا کنید ، بنابراین می توانید آن را رها کنید.
- جوش های عصبانی را در یک دفترچه بنویسید ، سپس آن را بیرون آورده و بسوزانید. در حین بلند کردن وسایل سنگین در باشگاه به Slayer گوش دهید. دویدن. یک راه فیزیکی و سالم برای حذف ناامیدی از سیستم خود و رها کردن آن پیدا کنید.
- در House of Cards ، فرانک آندروود ، سیاستمدار رواقی و سستی ، دوست دارد پس از یک روز طولانی قطع قرارداد در مجلس نمایندگان ، بازی های ویدئویی خشن را خنثی کند. این چیزی فراتر از یک ویژگی خنده دار شخصیت است: همه به راهی برای آرامش نیاز دارند. مال خود را پیدا کنید.
مرحله 3. برای افراد مختلف باز باشید
یک شخص با شخصیت می تواند آشکارا با انواع مختلف افراد ارتباط برقرار کند. جزیره ای نباشید شخصیت تا آنجا که می توانید از انواع مختلف افراد یاد بگیرید. با مردی که در باربیکیو مکرر ملاقات می کنید و با متصدی بار و همچنین همکاران خود ، دوستان و خانواده خود صحبت های طولانی داشته باشید. به آنچه آنها می گویند گوش دهید. با آنها صادق باشید. این به ایجاد شخصیت کمک می کند.
اگر نیاز به تخلیه هوا دارید ، شرکای تهویه مطبوع پیدا کنید و با یکدیگر ملاقات کنید. سپس در مورد چیزهای دیگر صحبت کنید و بر زمانهای شادتر تمرکز کنید. فقط روی بدها تمرکز نکنید
مرحله 4. با مهربانی ببازید
همانطور که جیمز مایچنر یکبار گفته بود ، شخصیت به کاری که در تلاش سوم و چهارم انجام می دهید ، بستگی دارد ، نه اولین بار. چگونه با شرایط سخت یا بازنده روبرو می شوید؟ یاد بگیرید که با مهربانی با شکست روبرو شوید و ویژگی های قوی شخصیت را شروع کنید.
- برای یادگیری این مهارت در چیزهای کوچک رقابت کنید. وقتی در مورد رقابت های مهم و تغییر دهنده زندگی صحبت می کنید ، مانند ورود به کالج ، رقابت برای شغل یا لحظات جدی تر رقابت ، یادگیری شکست بزرگ را بسیار دشوار می کند. این ویژگیها را با بازی روی میز ، ورزش و سایر روشهای کوچک رقابت ایجاد کنید ، بنابراین می توانید پایه و اساس کارهای مهمتر را داشته باشید.
- شما هم برنده خوبی باشید به یاد داشته باشید که چه احساسی دارد کوتاه آمدن و نه تحقیر کردن و نه انتقاد از بازنده. در خلوت جشن بگیرید ، اما جشن بگیرید.
مرحله 5. خودتان را با اهداف دشوار به چالش بکشید
یک شخص با شخصیت باید با الگوبرداری از چالش هایی که به آسانی برطرف نمی شوند ، الگو قرار دهد. در مدرسه ، محل کار یا هر کجا که هستید ، پروژه های دشواری را به عهده بگیرید و متعهد شوید که آنها را به درستی انجام دهید.
- در مدرسه ، خودتان را برای کسب "نمرات خوب" به چالش نکشید ، خود را برای انجام بهترین کاری که قادر به انجام آن هستید ، به چالش بکشید. شاید A برای آنچه می توانید به دست آورید به اندازه کافی بالا نباشد.
- در محل کار ، برای مسئولیت های اضافی داوطلب شوید ، ساعات بیشتری را در دفتر بگذارید و هر بار که کار خود را انجام می دهید ، فراتر بروید. هر کاری می کنید ، درست انجام دهید.
- در خانه ، متعهد شوید که در اوقات فراغت خود را بهتر کنید. شب هایی که ممکن است بدون هدف صرف به هم ریختن چیزهایی در صف Netflix شما شود ، می تواند صرف آموزش گیتار ، یا شکستن رمانی باشد که همیشه می خواسته اید بنویسید ، یا تعمیر آن رودستر قدیمی. سرگرمی های خود را جدی بگیرید.
قسمت 3 از 3: رشد و بلوغ
مرحله 1. از شکست ها به عنوان سوخت استفاده کنید
FailCon یک کنفرانس دره سیلیکون است که شکست را به عنوان بخشی اساسی از موفقیت جشن می گیرد. شکست فقط یک افزایش سریع در راه رسیدن به خواسته شماست ، و یک احتمال را از لیست امکانات حذف می کند. زود شکست بخورید و غالباً شکست بخورید ، لیس بزنید و دفعه بعد که دوباره سازماندهی کنید و برای نتیجه بهتر آماده شوید ، آنچه را که می توانید یاد بگیرید.
- شکست را به شیوه ای علمی دنبال کنید. اگر شرکتی راه اندازی کردید که در نهایت ورشکسته شد ، یا اگر گروه شما به تازگی متلاشی شد ، یا اگر شغل خود را از دست داده اید ، از شکست استقبال کنید. در آنجا ، ممکن است بگویید ، یک پاسخ اشتباه وجود داشت که می توانید لیست پاسخهای احتمالی درست را بررسی کنید. شما فقط کار خود را آسان می کنید.
- به یاد داشته باشید که اغلب از سفر بیشتر از مقصد خود سود می برید. سعی کنید از پیشرفت های خود لذت ببرید ، از جمله شکست ها ، کاستی ها و شروع های کاذب که شما را به آنجا می رساند.
مرحله 2. به دنبال تأیید دیگران نباشید
گاهی اوقات روانشناسان در مورد منبع کنترل درونی و بیرونی صحبت می کنند. افرادی که دارای "منبع داخلی" هستند از درون راضی هستند ، به دنبال این هستند که خود را راضی کنند و کمتر نگران فکر دیگران هستند. از سوی دیگر ، افرادی که دارای منبع خارجی هستند ، خوشایند هستند. در حالی که از خودگذشتگی می تواند یک ویژگی شخصیتی مطلوب به نظر برسد ، خوشایند دیگران برای جلب رضایت خود ، افراد دیگر را در صندلی راننده نگه می دارد. اگر می خواهید کنترل زندگی و شخصیت در حال رشد خود را در دست بگیرید ، یاد بگیرید که نگران انجام آنچه فکر می کنید درست است باشید ، نه آنچه رئیس ، شریک زندگی یا سایر نیروهای زندگی به شما می گویند.
مرحله 3. بزرگ فکر کنید
رویاهای خود را ببینید و اهداف بزرگی را برای خود تعریف کنید. بهترین نسخه ممکن از زندگی شما کدام خواهد بود؟ سر به سر بپرید. اگر می خواهید یک موسیقیدان حرفه ای باشید ، به شهر بزرگ بروید ، یک گروه تشکیل دهید و شروع به موسیقی کنید. هیچ بهانه ای نیاورید اگر می خواهید نویسنده باشید ، شغلی را پیدا کنید که به شما فرصت کافی برای تمرین مهارت خود را بدهد و هر روز یک هدف برای شمارش کلمات در رمان خود تعیین کنید. دیوانه بنویس بالا را هدف بگیرید.
شخص با شخصیت بالا نیز کسی است که از داشته های خود راضی است. شاید برای شما ، ماندن در شهر خود ، ازدواج با عزیزتان و داشتن چند فرزند بهترین زندگی ممکن باشد که می توانید تصور کنید. به دنبال آن برو. سوال را مطرح کنید و راضی باشید
مرحله 4. یک نردبان پیدا کنید و از آن بالا بروید
تصمیم بگیرید که چه می خواهید و مسیری را که شما را به آن می رساند پیدا کنید. اگر می خواهید پزشک شوید ، مشخص کنید که کدام مدارس پزشکی بیشترین شانس را برای کار به شما می دهند و متعهد باشید که از طریق مدرک پزشکی و مراحل اقامت گذر کنید. خود را به کار و یادگیری بسپارید. حلقه برنجی را بگیرید.
وقتی در تلاش برای یافتن هدف خود هستید ، به این فکر کنید که چگونه علاقمند هستید که به دنیا بازگردانید. سپس ، از آن به عنوان نقطه شروع جهت مورد نظر خود استفاده کنید
مرحله 5. یاد بگیرید که لحظات تعیین کننده خود را بشناسید و بپذیرید
دیدن لحظات در گذشته به راحتی قابل مشاهده است. لحظاتی که استعداد شما مورد آزمایش قرار گرفت یا شخصیت شما به چالش کشیده شد. یک شخص با شخصیت یاد می گیرد که آن لحظات را بشناسد و پیش بینی کند ، بفهمد که ممکن است در آینده از انجام یا عدم انجام آن پشیمان شوید و انتخاب درست را انجام دهید. هیچ راهی برای این کار وجود ندارد ، اما به این بستگی دارد که چقدر با خودتان صادق و آشنا هستید.
- سعی کنید همه نتایج احتمالی یک موقعیت معین را تصور کنید. اگر به این فکر می کنید که برای بازیگری در سراسر کشور حرکت کنید ، چه اتفاقی می افتد؟ اگر بمانی چه اتفاقی می افتد؟ آیا می توانید با هر دو نتیجه زندگی کنید؟ "درست کردن" به چه معناست؟
- شخص با شخصیت بالا ، هنگام تشخیص لحظات تعیین کننده ، تصمیم درستی می گیرد. اگر وسوسه می شوید که برای پیشروی از پشت یک همکار خود را با چاقو بزنید ، آیا این حق با شماست که حقوق بیشتری دریافت کنید؟ آیا قادر خواهید بود با آن زندگی کنید؟ فقط شما می توانید آن تماس را برقرار کنید.
مرحله 6. مشغول باشید و از بیکاری پرهیز کنید
افراد با شخصیت بالا اهل عمل هستند نه گوینده. وقتی تصمیم به عمل گرفتید ، برنامه خود را جایی در آینده فرضی قرار ندهید ، آن را همین حالا به مرحله اجرا درآورید. از همین امروز کارهایی را که می خواهید انجام دهید شروع کنید.
- افراد با شخصیت بالا از رفتارهای دلخراش اجتناب می کنند. خوابیدن در طول روز ، بیرون ماندن در طول شب و مشروب خوردن بدون دلیل عموماً رفتار افراد با شخصیت بالا نیست. یک قطب نمای اخلاقی باشید نه چراغ تنبلی.
- سعی کنید تا حد امکان سرگرمی ها و کارهای خود را با یکدیگر همسو کنید. اگر از خواندن کتاب و رویاپردازی لذت می برید ، وارد دانشگاه شوید و از حواس شاعرانه خود به خوبی استفاده کنید. اگر مشت زدن به کیسه های سنگین را دوست دارید ، موش بدنسازی شوید و در باشگاه شروع به کار کنید. اگر کاری را که می خواهید انجام دهید ، شخصیت می سازید.
نکات
- به خاطر داشته باشید که هیچ راهی آسان برای رسیدن به چیزهایی که می خواهید وجود ندارد. اگر می خواهید مهارتی را بیاموزید یا بر چیزی مسلط شوید ، به تلاش و فداکاری نیاز دارد.
- موفقیت های خود را جشن بگیرید. این مهم است که به گذشته ای که شروع کرده اید نگاه کنید تا بتوانید ببینید چقدر پیشرفت کرده اید و پیشرفت کرده اید.
- یک مجله یا تقویم داشته باشید تا بتوانید پیشرفت خود را ردیابی کرده و ببینید تا کجا پیش رفته اید.
