هنگام زایمان در آب ، مادری تصمیم می گیرد که در یک استخر زایمان پر از آب گرم زایمان کند. این می تواند درد زایمان را برای مادر کاهش دهد. با این حال ، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد تحویل آب می تواند خطر تنفس نوزاد را در آب افزایش دهد. اگر تصمیم دارید زایمان در آب داشته باشید ، قبل از تصمیم گیری در مورد اینکه آیا این استراتژی زایمان برای شما مناسب است ، تا آنجا که ممکن است اطلاعات بیشتری کسب کنید.
مراحل
قسمت 1 از 4: یادگیری در مورد فرآیند
مرحله 1. بدانید که چرا برخی از زنان زایمان در آب را انتخاب می کنند
هنگام زایمان در آب ، نوزاد در استخر زایمان پر از آب ولرم به دنیا می آید. تصمیم گیری در مورد برنامه تولد یک انتخاب بسیار شخصی است. دلایل مختلفی وجود دارد که زنان زایمان در آب را نسبت به روشهای متداول انتخاب می کنند. قبل از اینکه خودتان تصمیم به انجام این روش بگیرید ، دلیل منطقی زایمان های آبی را بدانید.
- نوزاد نه ماه را در کیسه آمنیوتیک پر از مایعات می گذراند. برخی از زنان و پزشکان معتقدند اگر قبل از قرار گرفتن در معرض هوای آزاد در آب غوطه ور شوند ، انتقال از رحم به دنیا برای کودک آسان تر است. با این حال ، هیچ تحقیقی برای حمایت از این وجود ندارد و این فقط یک نظر است.
- برای برخی از زنان ، زایمان در آب کمتر دردناک است.
- برای برخی از خانم ها ، آب گرم می تواند آرامش بخش باشد و استرس را هنگام زایمان کاهش دهد. همچنین شناخته شده است که آب گرم باعث ترشح اندورفین در بدن می شود ، هورمونی که باعث ایجاد حس خوب می شود.
- وزن شما توسط آب تحمل می شود و باعث می شود در هنگام زایمان راحت بنشینید. این به لگن شما اجازه می دهد تا در هنگام تولد از کودک عبور کند.
مرحله 2. تصمیم بگیرید که آیا در بیمارستان یا در خانه زایمان خواهید کرد
زایمان در آب را می توان در محیط بیمارستان یا در خانه انجام داد. بسته به ترجیح شما ، ملاحظات خاصی برای هر روش وجود دارد.
- اگر تصمیم دارید در بیمارستان زایمان کنید ، باید مطمئن شوید که بیمارستان قادر است و مایل است زایمان آبی را انجام دهد. بسیاری از بیمارستانها یا سیاستهایی برای منع زایمان در آب دارند یا منابع مناسبی برای زایمان در آب ندارند. اگر می خواهید مسیر بیمارستان را طی کنید ، باید مطمئن شوید که زایمان در آب در بیمارستان انتخابی شما و با OB/GYN یا ماما مجاز است. اگر زایمان شما در آب انجام می شود و پزشک شما نمی تواند زایمان کند ، ممکن است مجبور شوید بیمارستان یا پزشک را عوض کنید.
- اکثر زایمانهای آبی در خانه یا مراکز زایمان انجام می شود ، زیرا بسیاری از بیمارستانها نمی توانند زایمانهای آب را در خود جای دهند. از آنجایی که در بیمارستان نیستید ، باید وسایلی مانند استخر زایمان را خودتان اجاره یا قرض بگیرید. شما همچنین باید یک دولا یا ماما استخدام کنید تا در روند زایمان به شما کمک کند.
مرحله 3. از عوامل خطر آگاه باشید
برخی از عوامل خطر به این معناست که احتمال بروز عوارض در هنگام زایمان بیشتر است. زایمان در آب ، به ویژه زایمان خارج از بیمارستان ، در صورت داشتن هر یک از شرایط زیر امکان پذیر نیست.
- بیماریهای مزمن و طولانی مدت مانند دیابت ، فشار خون بالا ، تبخال و صرع.
- مادرانی که اضافه وزن زیادی دارند.
- سابقه خونریزی شدید در دوران بارداری یا تولد.
- زایمان زودرس
- عوارض بارداری مانند پره اکلامپسی و دیابت بارداری.
- زایمان زودرس ، به معنای زایمان دو هفته قبل از موعد زایمان است.
قسمت 2 از 4: زایمان در آب در بیمارستان
مرحله 1. یک بیمارستان پیدا کنید که اجازه تولد در آب را می دهد
همانطور که گفته شد ، همه بیمارستانها اجازه تولد در آب را نمی دهند. قبل از برنامه ریزی برای زایمان خود در آب ، مطمئن شوید که بیمارستان ، پزشک ، ماما و پرستاران خواسته های شما را درک کرده اند و مایل به پذیرش شما هستند.
- با پزشک یا ماما در مورد تمایل خود برای زایمان در آب صحبت کنید. آنها باید بتوانند فوراً به شما بگویند که آیا این کار در بیمارستانی که در آن زایمان می کنید مجاز است یا خیر و آیا آنها مایل به کمک به زایمان در آب هستند. ممکن است مجبور شوید قبل از یافتن بیمارستانی که مایل است برنامه تولد شما را برآورده کند ، پزشک یا بیمارستان را عوض کنید.
- Waterbirth International ، سازمانی که از حق زایمان در آب در سراسر جهان حمایت می کند ، ممکن است بتواند بین شما و بیمارستان شما مذاکره کند اگر در دریافت مجوز برای زایمان در آب مشکل دارید.
- Waterbirth International همچنین یک فهرست آنلاین از بیمارستان ها و مراکز زایمان را فراهم می کند که اجازه تولد در آب را می دهد. برای یافتن ارائه دهندگان خدمات در منطقه خود می توانید از طریق لیست آنها جستجو کنید.
- با سوالات وارد شوید شما باید از پزشک ، ماما و پرستاران خود در مورد زایمان در آب و نظرات و تجربیات حرفه ای آنها در مورد این روند سوال کنید. هر گونه نگرانی شما در مورد این فرآیند باید قبل از تصمیم گیری برای برنامه زایمان با یک متخصص پزشکی مطرح شود.
مرحله 2. یک استخر زایمان را ایمن کنید
همه بیمارستان ها استخر زایمان ارائه نمی دهند. قبل از زایمان اطمینان حاصل کنید که به استخر دسترسی دارید.
- حدود نیمی از بیمارستان ها دارای استخر زایمان هستند. با این حال ، حتی اگر بیمارستان شما دارای استخر باشد ، این بدان معنا نیست که می توانید از آن استفاده کنید. ممکن است توسط بیمار دیگری استفاده شود یا نیاز به تمیز کردن داشته باشد. همچنین ممکن است هنگام زایمان در بیمارستان پزشکان یا ماماهای باتجربه در آب مشاغل نداشته باشند.
- اگر هنگام زایمان در بیمارستان شما استخر زایمان آماده نیست ، می توانید به بیمارستان دیگری در منطقه خود منتقل شوید یا بچه دار شدن را در خانه انتخاب کنید.
- استخرهای زایمان را می توان اجاره یا خریداری کرد. اگر تجهیزات خود را به بیمارستان می آورید ، از قبل نیاز به تأیید دارید. بیمارستان باید مطمئن شود که یک اتاق آماده برای قرار دادن استخر زایمان شما و توانایی انتقال آن به بیمارستان هنگام زایمان دارد. در حالت ایده آل ، یک استخر باید به مدت 4 تا 6 هفته اجاره شود ، و یک دوره زمانی 2 تا 3 هفته ای قبل و بعد از سررسید شما باقی می ماند.
مرحله 3. یک برنامه پشتیبان داشته باشید
با پیشرفت زایمان ، عوامل خاصی ممکن است بوجود آید که بدان معنی است که زایمان در آب دیگر امکان پذیر نیست. در صورتی که زایمان در طول زایمان به پایان برسد ، باید یک برنامه جایگزین برای زایمان در نظر بگیرید.
- اگر نیاز به القاء زایمان دارید ، ممکن است نتوانید در آب زایمان کنید. این بستگی به شرایط فردی شما و دلایل ایجاد زایمان دارد. داروهایی که برای القا استفاده می شوند ، گاهی اوقات باعث ایجاد استرس در نوزاد می شوند. نوزاد باید در تمام مراحل زایمان تحت نظر باشد و این امر در حین زایمان در آب امکان پذیر نیست.
- اگر کودک شما در وضعیت بریچ قرار دارد ، برای اطمینان از زایمان ایمن ، سزارین لازم است. زایمان در آب امکان پذیر نخواهد بود.
- اگر فشار خون شما بالا رفت ، ممکن است از شما خواسته شود که استخر را ترک کنید.
- اگر اولین مدفوع نوزاد (به نام مکونیوم) در آب تشخیص داده شود ، ممکن است مجبور شوید برای جلوگیری از آسپیراسیون مکونیوم ، استخر را ترک کنید.
- اگر زایمان زودرس انجام دهید ، به این معنی که بیش از سه هفته قبل از موعد زایمان خود زایمان کنید ، به دلیل افزایش خطر عوارض برای شما و نوزاد ، احتمالاً اجازه زایمان در آب را نخواهید داشت.
- شما باید یک برنامه جایگزین برای زایمان در اختیار داشته باشید ، بنابراین در صورت بروز هر یک از عوارض فوق ، هنوز می توانید انتخاب و کنترل خود را بر تولد خود حفظ کنید.
قسمت 3 از 4: تولد آب در خانه
مرحله 1. یک ماما را انتخاب کنید
اگر قصد دارید در خانه زایمان کنید ، باید در حین زایمان یک مامای آموزش دیده حضور داشته باشید. انواع فهرست راهنمای آنلاین می تواند به شما در جستجوی ماماها در منطقه شما کمک کند. اگر مادران دیگری را می شناسید که در خانه یا آب زایمان کرده اند ، می توانید از آنها بپرسید که ماماها را در کجا پیدا کرده اند.
- س ofالات متنوعی را آماده کنید تا از مامایی که انتخاب می کنید بپرسید. از آنها بپرسید که چه تجربه ای در مورد زایمان در آب دارند ، آموزش های خاص آنها چیست و چه خدماتی برای شما و نوزاد شما ارائه می دهند. اطمینان حاصل کنید که در دسترس بودن ماما هستید. آیا آنها با دستیاران کار می کنند؟ آیا آنها می توانند در هنگام تولد شما اطمینان حاصل کنند و اگر نه ، چه اتفاقی می افتد؟
- بدانید چه تجهیزاتی در اختیار شما قرار می گیرد و چه تجهیزاتی باید برای سرمایه گذاری روی خودتان آماده باشید.
- اطمینان حاصل کنید که ماما تا حد ممکن از سابقه شخصی و پزشکی شما اطلاع دارد. در مورد هرگونه بارداری قبلی ، هرگونه اعمال معنوی یا مذهبی که برای روند زایمان شما مهم است و هر گونه نگرانی در مورد زایمان های خانگی به آنها بگویید.
مرحله 2. استخر زایمان را انتخاب کنید
اگر در حال زایمان در خانه هستید ، باید وان زایمان را در خانه خود داشته باشید.
- مامای شما می تواند در فرایند انتخاب به شما کمک کند و شما را به شرکت هایی که استخرهای زایمان اجاره یا فروش می دهند هدایت کند.
- هنگام خرید استخر زایمان ، عوامل مختلفی را باید در نظر گرفت. چقدر فضای برای استخر دارید؟ در چه اتاقی زایمان می کنید و اگر در طبقه بالایی باشد ، آیا کف آن به اندازه کافی قوی است که وزن استخر را تحمل کند؟
- برخی از استخرها دارای سیستم های تصفیه و گرمایش هستند که به شما امکان می دهد استخر را قبل از زایمان راه اندازی کنید. این ممکن است یک سرمایه گذاری خوب باشد زیرا می توانید استخر را آماده کرده و آماده کار کنید. شما و شریک زایمان مجبور نخواهید بود در حین زایمان تحت فشار پر کردن استخر قرار بگیرید.
مرحله 3. استخر را پر کنید و به محض شروع زایمان با ماما تماس بگیرید
هنگامی که علائم اولیه زایمان را مشاهده می کنید ، باید ماما را مطلع کرده و استخر زایمان خود را برای آماده شدن برای زایمان پر کنید.
- برای کنترل دمای آب باید دماسنج در دست داشته باشید. درجه حرارت باید بین 99 تا 100 درجه باشد ، اما نباید بیشتر از 101 باشد. شریک یا شریک زایمان شما باید آماده باشد تا دمای آب را در طول زایمان شما کنترل کند.
- در صورت گرم شدن ناخوشایند هنگام زایمان ، پارچه های مرطوب و آب آشامیدنی در دست داشته باشید.
- اطمینان حاصل کنید که آب گرم شما در خانه برای پر کردن کل استخر کافی است و برنامه ای در مورد محل دفع آب بعد از تولد داشته باشید.
مرحله 4. برای شرایط اضطراری آماده باشید
از آنجا که شما زایمان خود را در خانه انجام می دهید تا بیمارستان ، باید آمادگی بیشتری برای عوارض احتمالی در هنگام زایمان داشته باشید. اطمینان حاصل کنید که برای هر شرایط اضطراری برنامه ای در دست اجرا دارید.
- بدانید چگونه با خیال راحت از استخر خارج شوید. بیرون آمدن از استخر زایمان هنگام زایمان ممکن است کمی طول بکشد. مامای شما باید بداند چگونه در این شرایط کمک کند.
- شماره های تماس اضطراری را آماده کرده و در صورت بروز عوارض عمده با تماس با 911 و درخواست آمبولانس تردید نکنید.
- مامای شما باید تجهیزاتی برای نظارت بر ضربان قلب نوزاد و سایر علائم حیاتی در هنگام زایمان داشته باشد. اگر متوجه موضوعی در رابطه با آنها شدند ، باید طرحی در نظر داشته باشند که قبلاً با شما صحبت کرده اند ، در مورد نحوه ادامه کار.
- مانند زایمان در بیمارستان ، ممکن است عوارض خاصی بوجود آید که زایمان در آب را غیرممکن می کند. در صورت زایمان زودرس ، زایمان زودرس ، افزایش فشار خون و سایر مشکلات بالقوه زایمان ، باید برنامه جایگزینی داشته باشید.
قسمت 4 از 4: دانستن آنچه انتظار می رود
مرحله 1. به حالت عمودی برسید
یکی از مزایای ظاهری زایمان در آب این است که از بدن شما پشتیبانی می کند و به شما این امکان را می دهد که به راحتی خود را در حالت راست قرار دهید. این وضعیت می تواند برای بسیاری از زنان راحت تر از زایمان بر پشت باشد.
- شما در هنگام زایمان و مراحل پایانی هل دادن در هنگام زایمان به صورت راست می نشینید. آب وزن شما را تحمل می کند و به شما این امکان را می دهد که راحت تر بدن خود را در موقعیت راحت مانور دهید.
- برخی شواهد نشان می دهد بیرون راندن نوزاد در آب راحت تر از هوا است و وضعیت صاف باز شدن لگن را در هنگام تولد افزایش می دهد.
- بسیاری از زنان نگران هستند که وضعیت قائم باعث می شود که آنها به طور تصادفی روده خود را آزاد کنند. در حالی که این اتفاق می افتد ، به ندرت عوارضی ایجاد می کند و بسیاری از زنان متوجه آن نمی شوند. یک ماما یا پزشک می تواند به راحتی هرگونه مدفوع را از آب خارج کند.
مرحله 2. بدانید که چگونه این تجربه بر نوزاد شما تأثیر می گذارد
در حالی که ما نمی توانیم به طور دقیق از احساس نوزادان در هنگام تولد مطلع شویم ، برخی از حامیان تولد در آب معتقدند که این تجربه کمتر آسیب زا است.
- آبهای گرم به طور ایده آل از اتمسفر یا رحم شما تقلید می کند و از شدت انتقال نوزاد به جهان کاسته می شود.
- در حالی که بسیاری نگران این هستند که نوزادان آب را استنشاق کنند ، اکثر نوزادان اولین نفس خود را تا زمانی که با خیال راحت از آب بیرون نیاورند انجام نمی دهند. نوزادان معمولاً تنها در معرض خطر تنفس در زیر آب هستند اگر سر آنها قبل از تولد بقیه بدن به سطح بیاید یا در هنگام زایمان مشکلی در سطح اکسیژن در جفت وجود داشته باشد.
مرحله 3. برای اولین نفس کودک خود برنامه ریزی کنید
اولین نفس نوزاد یکی از استرس زا ترین رویدادهای زایمان در آب است زیرا مادران و پزشکان نگران تنفس نوزاد در زیر آب هستند. با این حال ، با اقدامات احتیاطی و پروتکل مناسب ، نوزاد شما باید اولین نفس خود را با خیال راحت از سطح زمین بکشد.
- نوزاد را باید کمی بعد از فشار نهایی به سطح آورد. نوزاد نباید بیش از چند دقیقه در آب غوطه ور شود. بسته به برنامه شما ، شریک تولد یا ماما/پزشک شما نوزاد را به سطح آب می رسانند.
- هنگامی که بند ناف یا جفت پاره می شود ، دیگر اکسیژن به کودک نمی رسد. قبل از این که این اتفاق بیفتد مطمئن شوید که کودک شما بالای سطح آب است.
