هنگام انجام ورزش در فضای باز در روزهای آفتابی ، عینک آفتابی به کاهش میزان تابش نور و روشنایی کمک می کند. در روزهای مه آلود یا ابری ، عینک آفتابی کنتراست را افزایش می دهد و بینایی شما را بهبود می بخشد. عینک آفتابی از چشمان شما در برابر نور مضر UV ، باد ، باران و برف محافظت می کند. هنگام انتخاب یک عینک آفتابی اسپرت توجه داشته باشید که می توانید قاب و لنزهای خود را متناسب با نیازهای منحصر به فرد خود تنظیم کنید. همچنین بررسی نظرات آنلاین و جلب نظرات ورزشکاران دیگر ، گزینه های شما را محدود می کند.
مراحل
روش 1 از 3: انتخاب یک قاب
مرحله 1. به جایی که آنها را می پوشید فکر کنید
اگر عینک خود را برای ورزش خاصی مانند دوچرخه سواری می خرید ، این کار برای شما آسان است. با این حال ، اگر قصد دارید از این عینک برای انواع ورزش ها استفاده کنید ، باید در نظر بگیرید که چه خواسته ها و انتظاراتی از این محصول دارید. سعی کنید از نظر درصد به آن فکر کنید: من از این عینک ها 50 درصد برای دویدن ، 10 درصد برای قایقرانی و 40 درصد برای اوقات فراغت استفاده می کنم.
مرحله 2. مواد قاب را در نظر بگیرید
آیا ورزشی انجام می دهید که وزن اهمیت دارد؟ اگر چنین است ، باید با قاب سبک تری بروید. آیا انتظار دارید عینک شما حداقل یکبار روی زمین بیفتد؟ سپس شما به قاب نیاز دارید که بتواند در برابر برخی "سوء استفاده ها" مقاومت کند. آیا به هزینه اهمیت می دهید؟ در این صورت ، انتخاب فریم شما ممکن است محدودتر باشد.
- قاب پلاستیکی استاندارد گزینه ارزان تری است. کمی سنگین تر و کمتر ایرودینامیکی است. با این حال ، یک قاب پلاستیکی خوب ساخته شده می تواند مدت زیادی دوام بیاورد. استات یک ماده قاب گیاهی است که از پلاستیک سنتی تقلید می کند. ساختار لایه ای آن یک قاب قوی ایجاد می کند که معمولاً نسبتاً سبک است.
- اگر نگران تاثیر خرید محیطی خود بر محیط زیست هستید ، ممکن است بخواهید از یک قاب کرچک استفاده کنید که از گیاهان کرچک ساخته شده است. این قاب ها دارای ویژگی های مشابه با استات ها هستند و مزیت آنها سازگار با محیط زیست است.
- برای حداکثر انعطاف پذیری ، به قاب نایلونی یا نایلونی-ترکیبی نگاه کنید. این قاب ها برای ورزش طراحی شده اند و می توانند خم شوند اما شکل اولیه خود را حفظ کنند. فریم های نایلونی سنتی نیز ارزان تر از گزینه های ترکیبی هستند.
- قاب های فلزی معمولاً برای ورزش ها انتخاب نمی شوند زیرا انعطاف پذیری کمتری دارند و در صورت شکستگی می توانند به طور بالقوه باعث آسیب شوند. اگر تصمیم به کار با فلز گرفتید ، به احتمال زیاد باید بین آلومینیوم ، تیتانیوم و فولاد ضد زنگ یکی را انتخاب کنید.
مرحله 3. مزیت سبک همه جانبه را درک کنید
این نوع دارای طراحی بغل کردن سر است که اجازه می دهد نور کمتری در داخل قاب نفوذ کند. همچنین تمایل دارد سر شما را محکم تر گرفته و در نتیجه حرکتی کمتر داشته باشد ، حتی در هنگام شرکت در یک فعالیت ورزشی.
- برخی از عینک های آفتابی ورزشی دارای یک فوم هستند که به شما امکان می دهد مهر و موم بیشتری برای ورزش داشته باشید و از باد محافظت می کند.
- عینک های آفتابی پیچ خورده عموما "منحنی پایه" بالاتری دارند به این معنی که زوایای صورت شما را از نزدیک دنبال می کنند. عینک های آفتابی غیر ورزشی معمولی عموماً "منحنی پایه" کمتری دارند زیرا از صورت شما دور می شوند و نور اضافی را وارد می کنند. توجه داشته باشید که اگر نسخه تجویز شده بالایی دارید ، بیشتر در معرض مشکل سازگاری با عینک با منحنی پایه بالا قرار دارید. به
مرحله 4. تناسب را با سایر وسایل ورزشی خود در نظر بگیرید
اگر در ورزشی شرکت می کنید که به وسایل سر دیگر احتیاج دارد ، مانند کلاه ایمنی ، باید نحوه عملکرد عینک آفتابی خود را با سایر اقلام یا مخالف آن در نظر بگیرید. در حالت ایده آل ، هر چیزی که می پوشید باید با هم کار کند تا حداکثر ایمنی ، کارایی و راحتی را برای شما فراهم کند.
- به عنوان مثال ، اگر دوچرخه سوار هستید ، عینک آفتابی جدید شما باید به خوبی با کلاه ایمنی شما متناسب باشد. اگر موتور سوار هستید ، به عینک آفتابی نیاز دارید که زیر سپر صورت شما قرار گیرد یا با یک کلاه ایمنی روباز به عنوان محافظ مستقل عمل کند.
- برای اطمینان از تناسب مناسب ، احتمالاً ایده خوبی است که هنگام استفاده از عینک آفتابی خود ، کلاه ایمنی یا وسایل دیگر خود را به همراه داشته باشید. سر خود را برای بررسی حرکت حرکت دهید. از همه زوایا نگاه کنید تا نمای مسدود شده را بررسی کنید.
- لایه های روی دنده می تواند همه چیز را داغ کند. فراموش نکنید که میزان تهویه عینک آفتابی شما چقدر است. برخی از محافظ ترین جفت ها نیز می توانند در دمای بالاتر احساس خفگی کنند.
مرحله 5. یک قاب شناور را در نظر بگیرید
اگر در یک ورزش آبی شرکت می کنید ، سرمایه گذاری در یک قاب شناور می تواند ایده بسیار خوبی باشد. این قاب ها از مواد سبک ساخته شده اند و طوری طراحی شده اند که پس از افتادن روی سطح آب (معمولاً برای مدتی طولانی) بمانند.
مرحله 6. به ارتفاع توجه کنید
وقتی به حفاظت از اشعه ماوراء بنفش فکر می کنید ، احتمالاً لنزهای خاصی به ذهن شما می رسد. با این حال ، در ورزش های برفی ، اشعه ماوراء بنفش می تواند برف را منعکس کرده و به شکاف های فریم نفوذ کند. فریم های تخصصی که برای ورزش های ارتفاع بالا طراحی شده اند با قرار دادن سپرهایی در کنار و روی پل بینی ، این آسیب را به حداقل می رسانند. سپرها در واقع می توانند توانایی شما را در نگاه کردن به اطراف بدون مواجهه با تابش خیره کننده افزایش دهند.
ارتفاعات زیاد یکی دیگر از ملاحظاتی است که برای آگاهی بیشتر از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش انجام می شود ، زیرا هرچه بالاتر می روید ، جو نازک تر می شود و قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش بیشتر می شود
روش 2 از 3: سفارشی کردن لنزها
مرحله 1. از چشمان خود در برابر اشعه های مضر محافظت کنید
به دنبال لنزی باشید که قول دهد حداقل 99 درصد از اشعه های UVA و UVB را مسدود کند. اکثر عینک های آفتابی ورزشی دارای این محافظ هستند ، اما مراقب عینک های آرایشی باشید زیرا ممکن است اینطور نباشد. اگر قصد دارید برای مدت طولانی از عینک استفاده کنید ، این محافظت بسیار مهم است.
عینک آفتابی ارزان که از اشعه UVA و UVB محافظت نمی کند ، در واقع بیشتر از استفاده نکردن از عینک آفتابی مضر است ، زیرا در واقع اشعه های مضر بیشتری را وارد چشم می کند
مرحله 2. مواد لنز را انتخاب کنید
شما چند گزینه در اینجا دارید: شیشه ، پلی کربنات ، پلاستیک یا پلی اورتان. همه آنها از نظر وضوح بصری ، دوام و هزینه دارای مزایای خاصی هستند. قبل از تصمیم نهایی ، باید چند نوع لنز مختلف را امتحان کنید.
- لنزهای شیشه ای اغلب برای ورزشکاران جذابیت کمتری دارند زیرا در صورت افتادن بیشتر احتمال دارد که بشکند یا خرد شود. آنها همچنین کمی سنگین تر هستند ، که می تواند در ورزش های وزنه ای مشکل ساز باشد. با این حال ، آنها وضوح بصری عالی را ارائه می دهند.
- لنزهای پلاستیکی جذابیت بصری مشابه شیشه را بدون برخی از مشکلات شکستن ارائه می دهند. با این حال ، آنها بدون پوشش مقاوم به راحتی خراشیده می شوند. این می تواند گزینه ارزان تری برای ورزشکارانی باشد که به دنبال یک جفت عینک محدود یا کمکی هستند.
- لنزهای پلی کربنات یک گزینه بسیار محبوب در بین علاقه مندان به ورزش است. آنها سبک و مقاوم در برابر ضربه هستند. برای عملکرد مطلوب ، درمانهای ضد خش و ضد بازتاب را به این لنزها اضافه کنید.
- لنزهای Trivex NXT (پلی اورتان NXT) بهترین گزینه هستند. آنها تقریباً مانند شیشه شفاف و بدون نگرانی از شکستن هستند. آنها سبک هستند و دارای بالاترین سطح فناوری عینک آفتابی هستند. با این حال آماده پرداخت هزینه بیشتری برای این لنزها باشید.
مرحله 3. با مزایای رنگ های مختلف لنز آشنا شوید
لنزها در همه رنگهای رنگین کمان وجود دارند. رنگی که انتخاب می کنید باید به ورزشی که انجام می دهید ، شرایط آب و هوایی ورزش و مزایای عملکردی مورد نظر شما بستگی دارد. توجه داشته باشید که ممکن است قبل از پیدا کردن رنگ مورد نظر خود ، چندین رنگ لنز را نیز امتحان کنید.
- رنگ سبز تا حدی باعث کاهش نور و کنتراست می شود. برای استفاده عمومی ، ورزشهای مرتفع ، یا قایقرانی/قایقرانی مناسب است.
- رنگ زرد یک رنگ محبوب لنز است و در شرایط تاریک و کم نور دید را بهبود می بخشد. به ویژه در اوایل یا اواخر روز عملکرد خوبی دارد. این لنز برای حمل و نقل هوایی ، تنیس و دوچرخه سواری مناسب است.
- رنگهای آبی و بنفش اغلب به دلایل مد مورد پسند واقع می شوند و همچنین باعث کاهش تابش خیره کننده و افزایش تمایز رنگ می شوند. آنها اغلب توسط گلف بازها پوشیده می شوند.
- خاکستری یک رنگ لنز جامد و عمومی است که برای اکثر ورزشهای فضای باز مناسب است. برای چشم آسان است ، خستگی را کاهش می دهد. همچنین آگاهی واقعی از رنگ را ارائه می دهد و تقریباً برای همه شرایط آب و هوایی مناسب است.
- لنزهای صورتی و قرمز فشار چشم را کاهش داده و درک عمق را افزایش می دهند. آنها به ویژه برای شرایط آب و هوایی شدید و برفی مناسب هستند. بسیاری از ورزشکاران آلپ و مسابقه این رنگ لنز را ترجیح می دهند.
مرحله 4. لنزهای آینه دار را در نظر بگیرید
این لنزها باعث کاهش تابش نور می شوند. اگر ورزش شما روی سطحی بسیار بازتابنده مانند برف یا ماسه انجام می شود ، لنزهای آینه ای می توانند اثرات منفی را به حداقل برسانند. اگر می خواهید چشمان خود را از حریف محافظت کنید ، این موارد نیز مفید هستند. سطح بازتابنده هیچ نشانه ای از حرکات چشم شما ندارد.
از آنجا که این یک پوشش آینه ای است ، توجه داشته باشید که لنزهای شما ممکن است مستعد خراشیدگی باشند
مرحله 5. یک جفت عینک با لنزهای قطبی خریداری کنید
این لنزها کمی گرانتر هستند ، اما ویژگی های قابل تحسینی را با هم ترکیب می کنند. آنها اشعه ماوراء بنفش اضافی را مسدود می کنند و باعث کاهش تابش نور از سطوح روشن ، مانند یک کوله برفی می شوند. افرادی که در مسابقات مسابقه ای یا ماهیگیری شرکت می کنند اغلب این نوع لنزها را انتخاب می کنند زیرا دید پیست و آب را بهبود می بخشد.
مرحله 6. از لنزهای فوتوکرومیک (گذار) استفاده کنید
این یک درمان لنز است که می تواند تقریباً بر روی هر نوع لنز پایه ، مانند پلی کربنات ، شیشه و غیره اعمال شود. این لنزها با تغییر شرایط نور تنظیم می شوند. در نور کم سبک تر می شوند. سطح رنگدانه/سایه آنها در نور زیاد افزایش می یابد تا شبیه عینک آفتابی سنتی شود. اینها مخصوصاً برای ورزشكاران كه در شرایط نوری متغیر فعالیت می كنند مفید است.
توجه داشته باشید که انتقال بین رنگها فوری نیست و در دمای پایین می تواند کمی کند باشد
مرحله 7. لنزهای آبگریز را در نظر بگیرید
این یک افزودنی عالی برای ورزشهای آبی است. این یک پوشش اضافی است که روی لنز اعمال می شود و آب را دفع می کند. در واقع قطرات آب به جای اینکه روی سطح جمع شوند از لنز خارج می شوند.
روکش های درجه یک ضد نور نیز دارای خاصیت دافع آب ، روغن و گرد و غبار هستند
مرحله 8. خرید لنزهای قابل تعویض
برخی از فریم ها به شما این امکان را می دهند تا بسته به شرایط آب و هوایی ، ورزش و غیره گزینه های لنز خود را سفارشی کنید. این یک گزینه عالی اما تا حدی گران قیمت است ، اگر دوست دارید انواع مختلفی از ورزش ها را در تنظیمات مختلف انجام دهید. همچنین ، اگر یک مجموعه لنز آسیب دیده باشد ، می توانید آن را به سادگی تعویض کرده و ادامه دهید.
روش 3 از 3: انجام خرید نهایی
مرحله 1. بودجه خود را در نظر داشته باشید
قبل از شروع به جستجوی عینک آفتابی بدانید چه مقدار می توانید هزینه کنید. فریم ها و لنزهایی وجود دارد که متناسب با همه محدوده قیمت هستند ، بنابراین این امر به شما کمک می کند تا واقع بین باشید. به عنوان مثال ، اگر می توانید 150 دلار برای خرید عینک دوچرخه سواری هزینه کنید ، با کمی تحقیق این امکان واقعی است.
مرحله 2. نظرات آنلاین را بخوانید
بسیاری از مجلات و وبلاگ های آنلاین توضیحات طولانی و لیستی از بهترین عینک های آفتابی ورزشی موجود را ارائه می دهند. نظرات محصولات شخصی و همچنین سایت های خرده فروشی را بخوانید تا ببینید نظر مصرف کنندگان در مورد جفت های خاص چیست. این تحقیق همچنین ایده خوبی در مورد قیمت گذاری ارائه می دهد.
اگر در حال خرید عینک آفتابی برای ورزش خاصی مانند دوچرخه سواری هستید ، ممکن است بخواهید "بررسی عینک آفتابی دوچرخه سواری" را برای بهترین نتایج جستجو کنید
مرحله 3. از دوستان توصیه بگیرید
اگر ورزشکار دیگری را می بینید که دارای یک عینک آفتابی زیبا است ، از آنها بپرسید که این جفت خود را از کجا خریداری کرده اند. با همتایان ورزشی خود و رقبای دیگر در مورد مزایا و معایب گزینه های مختلف عینک آفتابی صحبت کنید. به زودی متوجه خواهید شد که چند مارک/نوع خاص برای ورزش خاص شما برجسته است.
به عنوان مثال ، ممکن است بگویید: "من عینک آفتابی شما را خیلی دوست دارم. از کجا گرفتیشون؟ آنها چگونه برای شما کار می کنند؟"
مرحله 4. یک اتصالات شخصی را برنامه ریزی کنید
اگر خرید شخصی را انتخاب می کنید ، می توانید به یک فروشگاه عینک زیبا بروید و با یک متخصص وقت بگذارید. آنها به نیازهای منحصر به فرد عینک شما گوش می دهند و به شما در هدایت محصولات خاص کمک می کنند. آنها همچنین روکش های مختلفی را برای شما توضیح می دهند که مخصوصاً در محیط های ورزشی مفید هستند.
- پس از پوشیدن عینک آفتابی ، سر خود را به اطراف بچرخانید تا نحوه مناسب بودن آنها را ببینید. سعی کنید عمل و حرکات ورزش خود را شبیه سازی کنید. به عنوان مثال ، اگر یک بازیکن فوتبال هستید ، ممکن است به دنبال بالا و پایین باشید. اطمینان حاصل کنید که عینک در تمام این مراحل محکم باقی می ماند.
- بسیاری از فروشگاه های عینک ، به ویژه مکان های بینایی سنجی قادر به تنظیم عینک شما هستند و متخصص بینایی می تواند تنظیماتی را برای اطمینان از محکم بودن عینک و روی صورت شما انجام دهد.
مرحله 5. خرید گارانتی را در نظر بگیرید
برخی از خرده فروشان برای جفت عینک آفتابی با هزینه بالاتر ضمانت می کنند. اگر ورزشی انجام می دهید که ممکن است عینک شما آسیب ببیند ، ممکن است بخواهید خرید ضمانت را به عنوان یک سرمایه گذاری در نظر بگیرید.
نکات
- تارهای ورزشی بخرید که می توانند به عینک آفتابی شما بچسبند و به چسباندن چارچوب به صورت شما کمک کند و حتی در صورت افتادن در آب ویژگی های شناور داشته باشد.
- اگر بودجه شما اجازه می دهد ، خرید بیش از یک جفت را در نظر بگیرید. همیشه داشتن یک جفت پشتیبان در سناریوهای ورزشی خوب است.
- به طور خودکار افزونه ها ، مانند پوشش ضد مه را نادیده نگیرید. آنها ممکن است برای ورزش خاص شما مفید باشند.
- پد های فومی که با قاب عینک شما ارائه شده است را بررسی کنید. برخی از پدها آب دوست هستند و رطوبت را جذب می کنند و به ثابت نگه داشتن عینک آفتابی کمک می کنند.
