پیرسینگ پوست نیاز به مراقبت منظم دارد. شما باید سوراخ پوستی خود را با نمک دریا دو بار در روز تمیز کنید. به راحتی می توانید نمک دریا را در خانه با آب گرم و نمک دریا خیس کنید. علاوه بر تمیز کردن سوراخ های پوستی خود دو بار در روز ، باید از رعایت بهداشت و رژیم غذایی سالم برای حمایت از درمان اطمینان حاصل کنید.
مراحل
روش 1 از 2: تمیز کردن سوراخ کردن خود را با نمک دریا خیس کنید
مرحله 1. قبل از لمس سوراخ کردن ، دستان خود را بشویید
هرگز نباید با دست های شسته نشده سوراخ کننده خود را لمس کنید. قبل از تمیز کردن یا لمس سوراخ کردن ، دستان خود را حداقل 20 ثانیه با آب گرم و صابون بشویید. سپس دستان خود را با آب داغ بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید.
مرحله 2. محلول نمک دریا ایجاد کنید
8 قاشق چایخوری نمک دریا را به 8 اونس (240 میلی لیتر) آب گرم و تصفیه شده اضافه کنید. با استفاده از یک قاشق تمیز مخلوط را هم بزنید تا نمک حل شود. بیش از ¼ قاشق چایخوری نمک اضافه نکنید ، زیرا محلول قوی تر می تواند سوراخ شدن شما را تحریک کند.
مرحله 3. یک توپ پنبه را در محلول خیس کنید
یک پنبه بردارید و آن را در محلول نمک دریا خیس کنید تا کاملا اشباع شود. پنبه باید تقریباً با محلول نمک دریا چکه کند.
مرحله 4. پنبه را به مدت حداقل پنج دقیقه روی سوراخ قرار دهید
پنبه را مستقیماً روی سوراخ پوستی خود قرار دهید. اجازه دهید پنبه پنس را حداقل به مدت پنج دقیقه خیس کند. بعد از پنج دقیقه پنبه را از سوراخ خارج کرده و دور بیندازید.
مرحله 5. اجازه دهید سوراخ در هوا خشک شود
پس از اتمام خیساندن نمک دریا ، باید اجازه دهید هوای سوراخ دار خشک شود. هنگام خشک شدن سوراخ را لمس نکنید. سوراخ کردن را به صورت دستی خشک نکنید زیرا این می تواند باکتری ها را وارد سوراخ کند.
مرحله 6. پیرسینگ خود را دوبار در روز تمیز کنید
شما باید سوراخ پوستی خود را با خیساندن آب نمک دو بار در روز تمیز کنید. مهم است که شما به طور منظم سوراخ خود را تمیز کنید تا از عفونت جلوگیری کرده و از روند بهبودی حمایت کنید.
مرحله 7. پوسته را با محلول نمک دریا بردارید
تشکیل پوسته در اطراف سوراخ پوستی بخشی عادی از روند بهبودی است. می توانید پوسته را با اشباع کامل یک پنبه در محلول نمک دریا جدا کنید. پنبه اشباع شده را روی پوسته قرار دهید و اجازه دهید تا محلول نرم شود. سپس با استفاده از پنبه پوسته را به آرامی پاک کنید.
روش 2 از 2: تمرین مراقبت های بعد از ایمن
مرحله 1. هرگز از الکل ، پراکسید هیدروژن یا باکتین برای سوراخ کردن خود استفاده نکنید
شما باید از هر چیزی به جز آب نمک در سوراخ پوستی خود اجتناب کنید. الکل ، پراکسید هیدروژن و عوامل ضد باکتریایی مانند باکتین می توانند به سلول های سالم آسیب برسانند و باعث ایجاد بافت اسکار در نزدیکی سوراخ شدن شما شوند.
همچنین باید از استفاده از پماد آنتی بیوتیک در سوراخ شدن پوست خودداری کنید
مرحله 2. برای استحمام از صابون ملایم استفاده کنید
مهم است که هنگام استحمام از صابون ملایم استفاده کنید. صابون های قوی می توانند سوراخ های پوستی را تحریک کنند. به طور کلی ، شما باید تمام تلاش خود را کنید تا صابون در حین استحمام با سوراخ پوستی شما تماس نگیرد.
مرحله 3. روزانه لباس های خود را عوض کنید
در صورت داشتن سوراخ پوستی ، رعایت بهداشت شخصی مهم است. لباس های کثیف نپوشید. اطمینان حاصل کنید که هر روز لباس تمیز می پوشید. انجام این کار خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد.
هنگام لباس پوشیدن احتیاط کنید و سعی کنید از ضربه زدن به پیرسینگ خود جلوگیری کنید
مرحله 4. ملافه خود را حداقل یک بار در هفته عوض کنید
مهم است که در حالی که سوراخ پوستی شما در حال بهبود است ، روی ملحفه تمیز بخوابید. خوابیدن روی ملحفه های کثیف می تواند میکروب ها را به سوراخ پوستی شما دعوت کند. این می تواند منجر به عفونت شود.
مرحله 5. از رژیم غذایی سالم پیروی کنید
خوردن غذاهای سالم و غنی از مواد مغذی از سیستم ایمنی بدن شما پشتیبانی می کند و به روند بهبودی کمک می کند. رژیم غذایی را در نظر بگیرید که شامل 6-9 وعده میوه و سبزیجات در روز ، منابع پروتئین سالم و غلات کامل باشد.
- منابع پروتئینی بدون چربی مانند مرغ ، ماهی ، توفو یا لوبیا را امتحان کنید.
- غلات سبوس دار مانند برنج ، کینوا و گندم کامل انتخاب های غذایی سالم هستند.
مرحله 6. در اولین علائم عفونت به پزشک مراجعه کنید
سوراخ های پوستی آلوده معمولاً قرمز و ملتهب هستند. ناحیه پیرسینگ می تواند حساس شود و آبسه پر از چرک در نزدیکی سوراخ شدن ایجاد می شود. در صورت مشاهده این علائم ، به پزشک مراجعه کنید.
