این که آیا شما با پای برهنه در حال قدم زدن هستید و روی چیزی داغ قدم گذاشته اید یا چیزی در آشپزخانه ریخته اید ، سوختگی روی پا می تواند دردناک و ناراحت کننده باشد. خوشبختانه می توانید با رعایت چند مرحله ساده ، آنها را به طور م treatثر درمان کنید. با نگه داشتن ناحیه زیر آب سرد و خنک ، همان کمکهای اولیه ای را که برای سوختگی انجام می دهید اعمال کنید. پس از آن ، با پزشک خود تماس بگیرید ، زیرا هر سوختگی روی پای شما به طور بالقوه جدی است. محل را تمیز و پیچیده نگه دارید. برای رفت و آمد هنگام بهبودی ، کفش های گشاد بپوشید ، در صورت نیاز با عصا راه بروید و درد را با داروهای ضد درد کنترل کنید.
مراحل
روش 1 از 3: استفاده فوری از کمک های اولیه
مرحله 1. پای خود را به مدت 10-15 دقیقه زیر آب جاری سرد نگه دارید
بلافاصله پس از دریافت سوختگی ، محل را خنک کنید. از آب جاری برای دفع ذرات و باکتری های موجود در زخم استفاده کنید. برای سوزش پا ، رفتن به دوش یا وان و نگه داشتن پای خود زیر شیر آسان ترین راه است. اگر بیرون از منزل هستید ، شلنگ باغ نیز می تواند کار کند.
- مطمئن شوید هر آبی که استفاده می کنید تمیز باشد. هرگونه آلودگی می تواند باعث عفونت جدی شود.
- از یخ یا آب یخ استفاده نکنید. آب بسیار سرد می تواند باعث آسیب بیشتر پوست شود. از آب سرد تا راحت سرد استفاده کنید.
- به هیچ وجه محل سوختگی را با صابون شستشو ندهید یا آن را مالش ندهید. فقط آن را زیر آب خنک اجرا کنید.
- برای خنک شدن زخم روی آن ضربه نزنید. این میکروب را به داخل سوختگی منتقل می کند.
مرحله 2. اگر آب جاری در دسترس نیست از کمپرس سرد یا آب در یک کاسه استفاده کنید
در حالی که آب جاری بهترین است ، در صورت لزوم از روش های دیگر خنک کننده منطقه استفاده کنید. در صورت وجود ، پای خود را در یک کاسه آب سرد فرو کنید. اگر پوست روی سوختگی هنوز سالم است ، می توانید از کمپرس سرد پیچیده شده در حوله استفاده کنید.
- اگر سوختگی به حدی شدید است که پوست سوزانده می شود ، از کمپرس استفاده نکنید. حوله ممکن است به زخم چسبیده و باعث آسیب بیشتر شود.
- به یاد داشته باشید که مطمئن شوید هر آبی که استفاده می کنید تمیز است.
مرحله 3. هرگونه لباس اطراف ناحیه سوختگی را در حالی که آن را زیر آب نگه دارید بردارید
اگر جوراب یا کفش دارید ، تمام تلاش خود را برای بیرون آوردن آنها انجام دهید. آنها را به آرامی کار کنید تا از ایجاد درد بیشتر جلوگیری کنید. اگر لباس مستقیماً روی محل سوختگی است ، آن را در جای خود بگذارید.
لباس یا اشیایی را که به پوست چسبیده است بیرون نکشید. این باعث آسیب بیشتر می شود. حرکت زخم را زیر آب ادامه دهید و ببینید آیا جسم به خودی خود جابجا می شود یا خیر. در غیر این صورت ، آن را رها کرده و اجازه دهید پزشک آن را خارج کند
مرحله 4. درجه سوختگی را تعیین کنید
شدت سوختگی نحوه ادامه کار را تعیین می کند. پس از خنک کردن ناحیه و برداشتن هرگونه لباس ، به خوبی به محل سوختگی نگاه کنید. درجه آن را ارزیابی کنید تا شدت سوختگی مشخص شود.
- سوختگی های درجه یک جزئی هستند. آنها فقط روی لایه بیرونی پوست تأثیر می گذارند و باعث قرمزی ، تورم و درد جزئی می شوند.
- سوختگی درجه دو لایه های عمیق پوست را تحت تاثیر قرار می دهد. آنها باعث قرمزی عمیق ، درد شدیدتر و تاول می شوند.
- سوختگی های درجه سوم لایه بیرونی پوست را کاملاً می سوزانند. پوست ممکن است سیاه یا سفید باشد. همچنین ممکن است به دلیل آسیب عصبی احساس بی حسی کنید.
- هرگز سعی نکنید سوختگی درجه دو یا سوم را به تنهایی درمان کنید. اینها آسیب های جدی هستند که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند.
مرحله 5. اگر سوختگی شدید است یا ناحیه وسیعی از پای شما را پوشانده است با پزشک خود تماس بگیرید
سوختگی های درجه یک جزئی که ناحیه کوچکی را در بر می گیرد ، بدون دخالت پزشک در خانه قابل درمان است. سوختگی در نواحی وسیع مانند تمام قسمت پای شما نیاز به توجه پزشک دارد. علاوه بر این ، سوختگی های درجه دو و سوم روی پای شما همیشه به مراقبت های پزشکی ، هر چند کوچک نیاز دارند. در اسرع وقت با پزشک خود تماس بگیرید و در مورد سوختگی که دریافت کرده اید توضیح دهید. سپس دستورالعمل های آنها در مورد نحوه ادامه کار را دنبال کنید.
- پزشک شما ممکن است بخواهد سوختگی را از نزدیک بررسی کند. در اسرع وقت قرار ملاقات بگذارید.
- اگر سوختگی به اندازه کافی شدید باشد ، پزشک ممکن است به شما بگوید به بیمارستان بروید. به این دستورات گوش دهید و در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
- در صورت ابتلا به دیابت یا بیماری دیگری که مانع گردش خون می شود ، تماس با پزشک بسیار مهم است.
روش 2 از 3: درمان سوختگی های جزئی
مرحله 1. لوسیون مرطوب کننده یا عسل طبی را مستقیماً در منطقه آسیب دیده بمالید
آلوئه ورا ، عسل طبی یا لوسیون مشابه می تواند به مرطوب نگه داشتن پوست و بهبودی کمک کند. قبل از پیچاندن آن با گاز ، یک لایه بسیار نازک از مرطوب کننده را روی محل سوختگی بمالید.
- فقط از مرطوب کننده های ملایم و بدون عطر استفاده کنید تا از تحریک پوست شما جلوگیری شود.
- در صورت شکستگی پوست ، قبل از استفاده از لوسیون با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است پزشک استفاده از لوسیون را در سوختگی های جدی تر توصیه نکند.
- با پزشک خود در مورد استفاده از عسل با درجه پزشکی بر روی پوست سوخته یا آلوده صحبت کنید. برخی از مطالعات نشان می دهد که عسل با درجه پزشکی می تواند به بهبود عفونت ها کمک کند.
مرحله 2. محل سوختگی را با بانداژ بپوشانید تا مانع از مالش آن روی لباس هایتان شود
حتی سوختگی های جزئی روی پای شما می تواند بسیار دردناک باشد زیرا جوراب و کفش شما با آسیب دیدگی مالیده می شود. برای پوشاندن محل سوختگی و جلوگیری از مالش از یک بانداژ استریل و نچسب استفاده کنید. از نوار نوار پزشکی برای محکم کردن باند استفاده کنید.
نوار را مستقیماً روی محل سوختگی نگذارید. حذف این کار بسیار دردناک خواهد بود
مرحله 3. از مسکن های بدون نسخه برای کمک به درد استفاده کنید
داروها همچنین می توانند رفت و آمد را تا زمان بهبودی آسان تر کنند. هر دو NSAID و استامینوفن به کاهش درد کمک می کنند ، بنابراین هر کدام از انواع داروها را مصرف کنید. برای اثر مداوم ، هر 4-6 ساعت یک دوز مصرف کنید.
- تمام داروها را طبق دستور مصرف کنید. دوزها را دو برابر نکنید و بیش از دستورالعمل گفته شده مصرف نکنید.
- قبل از مصرف مسکن ها مطمئن شوید که هیچ گونه حساسیت دارویی ندارید. حساسیت به NSAID ها شایع است.
مرحله 4. از ظاهر شدن یا شکستن تاول جلوگیری کنید
در سوختگی های جدی تر ممکن است تاول ایجاد شود. آنها را تنها بگذارید. تاول هایی ایجاد می شود که به بهبودی پوست شما کمک می کند و شکستن آنها می تواند باعث عفونت شود. از سوختگی خراشیده یا بریده نشوید و کفش های گشاد بپوشید تا تاول ها ترک نخورند.
- در صورت خارش ، از داروهای آنتی هیستامین استفاده کنید تا از خاراندن خود جلوگیری کنید.
- اگر تاول ها بسیار بزرگ و ناراحت کننده هستند ، در این مورد با پزشک خود مشورت کنید. آنها ممکن است بخواهند تاول ها را تخلیه کنند. اما هرگز این کار را خودتان انجام ندهید.
مرحله 5. کفش یا صندل گشاد بپوشید
کفش های تنگ به محل سوختگی مالیده و باعث درد می شوند. سعی کنید گشادترین جفت خود را بپوشید یا یک جفت را بزرگتر کنید تا راه رفتن راحت تر شود. متناوباً ، صندل های باز بپوشید که به نقطه ای که سوختگی شما در آن قرار دارد مالیده نشود.
- هنگام بهبودی ، در مورد تهیه یک جفت کفش ارتوپدی با پزشک خود مشورت کنید. اینها برای راحتی و پشتیبانی طراحی شده اند و ممکن است روند بهبودی شما را بسیار ساده تر کنند.
- اگر پوست شما شکسته و صندل می پوشید ، حتماً سوختگی خود را به خوبی بپیچید. وقتی بیرون می روید ، آلودگی و باکتری ها می توانند وارد زخم شوند.
روش 3 از 3: مراقبت از سوختگی های شدید
مرحله 1. محل سوختگی را با گاز استریل و نچسب بپوشانید
برای جلوگیری از عفونت باکتری ها و آلودگی ها ، سوختگی را پوشانده نگه دارید. پوشاندن زخم همچنین از مالیدن جوراب یا کفش به محل سوختگی جلوگیری می کند که به تسکین درد کمک می کند. گاز استریل و نچسب را از داروخانه تهیه کنید و پای خود را راحت بپیچید. اگر مجبور هستید ، از چند نوار جراحی برای محکم کردن گاز استفاده کنید.
- نوار جراحی را دور پای خود نپیچید. این امر گردش خون را قطع کرده و روند بهبود را کند می کند. فقط یک نوار در امتداد پوست خود قرار دهید تا گاز در جای خود بماند.
- از پنبه یا محصول مشابه با الیاف استفاده نکنید. این فیبرها روی پوست شما گیر می کنند.
- پانسمان خود را حداقل یکبار در روز عوض کنید. همچنین هر زمان که پانسمان خیس شد پانسمان را عوض کنید.
مرحله 2. اگر انگشتان پا سوزانده شده است ، به طور جداگانه بپیچید
در غیر این صورت پوست انگشتان پا در طول روند بهبودی به هم چسبیده است. گاز را به دقت بین هر انگشت پا بچسبانید و آنها را به صورت جداگانه بپیچید تا بهترین نتیجه درمانی حاصل شود.
اگر انگشتان پای شما به هم می چسبند ، آنها را زیر آب جاری گرم نگه دارید تا به آرامی از هم جدا شوند
مرحله 3. پای خود را به مدت 24-48 ساعت بالا نگه دارید تا تورم کاهش یابد
سوختگی های جدی تر ممکن است در 48 ساعت اول پس از آسیب تورم قابل توجهی ایجاد کنند. اگر تورم دارید ، پای خود را بالا ببرید تا خون از ناحیه خارج شود. برای بهترین نتیجه ، پای خود را بالاتر از سطح قلب خود قرار دهید.
- برای موقعیت مناسب ارتفاع ، روی نیمکت دراز بکشید. سپس پای سوخته خود را روی زیر بغل قرار دهید.
- 1 یا 2 بالش زیر پای خود در رختخواب قرار دهید تا ارتفاع آن بالا بماند.
مرحله 4. محل سوختگی را با صابون ملایم تمیز کرده و روزانه آن را با یک بانداژ جدید بپوشانید
به آرامی محل سوختگی خود را باز کرده و گاز قدیمی را دور بیندازید. سپس محل سوختگی را در زیر آب سرد جاری نگه دارید و آن را با صابون ملایم بشویید. آن را با یک حوله یا گاز تمیز خشک کنید ، سپس دوباره آن را با گاز تازه بپیچید.
- در مورد استفاده از صابون از پزشک خود سوال کنید. برای سوختگی های جدی تر ، پزشکان استفاده از صابون را توصیه نمی کنند.
- اگر هر گاز روی سوختگی شما گیر کرد ، آن را بیرون نکشید. پای خود را در آب خیس کنید تا گاز شل شود ، سپس آنها را به آرامی بردارید.
مرحله 5. تا جایی که می توانید عادی حرکت کنید تا پوست به درستی بهبود یابد
در حالی که راه رفتن عادی با سوختگی روی پا ممکن است دردناک باشد ، تمام تلاش خود را برای انجام این کار انجام دهید. اگر پای خود را کاملاً بی حرکت نگه دارید ، ممکن است پوست جدید خیلی محکم رشد کند. این امر باعث می شود حرکت پای شما پس از التیام زخم ناراحت کننده نباشد. تا جایی که می توانید به طور معمول راه بروید تا بهبود طبیعی را ارتقا دهید.
مرحله 6. اگر راه رفتن روی سوختگی درد می کند از عصا استفاده کنید
این امر به ویژه در صورتی اهمیت دارد که سوختگی در قسمت پایینی پا باشد. قرار دادن هر گونه وزنه بر روی سوختگی ممکن است دردناک باشد. راه رفتن با عصا می تواند تحرک شما را افزایش داده و سطح درد شما را کاهش دهد.
- گاهی پزشکان عصا را به بیماران هنگام بهبودی اجاره می دهند. با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا او این خدمات را ارائه می دهد یا می تواند شما را به سمت فردی که این کار را انجام می دهد راهنمایی کند.
- در صورت نیاز ، برخی از طرح های بیمه عصا و عصا را پوشش می دهند.
- با اقوام یا همسایگان مسن تر مشورت کنید تا ببینید عصای اضافی در اطراف دارند یا خیر.
