عفونت های قارچی می توانند ناخن های پای شما را ضخیم کرده و کوتاه کردن آنها را دشوار کند. همچنین ممکن است نگران انتقال عفونت به ناخن های دیگر خود در حین پیرایش باشید. خوشبختانه می توانید با انتخاب ابزار مناسب و نرم کردن ناخن های خود قبل از کوتاه کردن ، فرایند پیرایش را ایمن تر و آسان تر کنید. همچنین می توانید با ضدعفونی صحیح ابزارهای مراقبت از ناخن خود پس از هر بار استفاده ، از ناخن های سالم خود محافظت کنید.
مراحل
قسمت 1 از 2: نرم کردن و بستن ناخن ها
مرحله 1. ناخن های خود را به مدت 10 دقیقه در آب گرم خیس کنید
عفونت های قارچی می توانند ناخن های پای شما را ضخیم و سفت کنند. برای اینکه آنها را به راحتی کوتاه کنید ، ابتدا باید آنها را نرم کنید. یک حوضچه یا وان را با آب گرم پر کنید و قبل از کوتاه کردن ناخن ها ، آنها را به مدت 10 دقیقه در آن خیس کنید.
وقتی کار خیساندن ناخن هایتان تمام شد ، پا و ناخن های خود را با یک حوله تمیز و خشک کنید. حتماً حوله را قبل از استفاده از آن در هر قسمت دیگر بدن خود بشویید تا از گسترش عفونت قارچی جلوگیری شود
نکته:
می توانید با هم زدن چند قاشق جوش شیرین به پاهای خود قدرت مبارزه با قارچ را اضافه کنید.
مرحله 2. ناخن های خود را با کرم اوره و یک ساقه اگر بسیار ضخیم هستند نازک کنید
اگر ناخن های شما بسیار ضخیم و سخت است که به راحتی حتی پس از خیساندن آنها کوتاه شوید ، ممکن است لازم باشد ابتدا آنها را نازک کنید. برای نرم کردن ناخن ها از کرم حاوی اوره استفاده کنید. کرم را شب ها روی ناخن های آسیب دیده قرار دهید و آنها را با بانداژ بپوشانید ، سپس صبح روز بعد کرم را با آب و صابون تمیز کنید. هنگامی که ناخن های شما نرم شدند ، آنها را با استفاده از یک سوهان یا تخته سنگ مرمر نازک کنید.
- ممکن است لازم باشد کرم اوره را چند شب به مدت چند روز بمالید تا ناخن های شما نرم شوند. در اکثر داروخانه ها می توانید کرم های پا حاوی اوره را بدون نسخه خریداری کنید.
- هنگام نازک شدن ناخن های خود مراقب باشید که از طریق ناخن سوهان نزنید و بستر ناخن را در زیر آن قرار دهید.
مرحله 3. به جای برش دهنده معمولی از ناخن گیر استفاده کنید
ناخن های شما ممکن است آنقدر ضخیم باشند که به راحتی با دستگاه برش معمولی بریده نشوند ، بنابراین به جای آن از یک جفت میخک استفاده کنید. اینها برای بریدن ناخن های پا ساخته شده اند. آنها شبیه سیم برش هستند و در اکثر داروخانه ها موجود هستند.
- در استفاده از ناخن ها مراقب باشید ، زیرا آنها قوی تر از برش گیرهای معمولی و بسیار تیز هستند.
- قارچ مسری است ، بنابراین ناخن گیر خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.
مرحله 4. ناخن خود را مستقیماً در قسمتهای کوچک برش دهید
از گوشه بیرونی ناخن خود شروع کرده و برش های کوتاه و افقی ایجاد کنید. گوشه های ناخن خود را گرد نکنید ، زیرا این می تواند خطر ایجاد ناخن درشت را افزایش دهد.
- ساخت گیره های کوچک می تواند از خرد شدن یا ترک خوردن ناخن شما هنگام بریدن جلوگیری کند.
- کل ناخن را به طور مستقیم برش بزنید. مراقب باشید با کوتاه کردن ناخن ، بستر ناخن را تحریک نکنید.
مرحله 5. لبه های ناخن خود را با یک تخته سنگ مرمر بکشید
پس از اتمام کوتاه کردن ناخن (های) آسیب دیده ، به آرامی هر لبه تیز را با سوهان بکشید. چسباندن ناخن ها از گیر افتادن آنها روی جوراب شما جلوگیری می کند ، که می تواند باعث تحریک یا آسیب بیشتر شود.
متخصصان مراقبت از ناخن به جای انجام حرکت پهلو به پهلو یا اره زدن ، ناخن های خود را در یک جهت توصیه می کنند. این به جلوگیری از ترک خوردن یا ترک خوردن ناخن ها در حین سوهان زدن کمک می کند
قسمت 2 از 2: جلوگیری از گسترش قارچ ناخن پا
مرحله 1. ناخن های آلوده به قارچ را آخرین بار محکم کنید
کلیپر یا ناخن آلوده به قارچ ناخن می تواند عفونت را به ناخن های سالم شما منتقل کند. اگر فقط یک یا برخی از ناخن های شما آسیب دیده اند ، قبل از اینکه به ناخن آلوده بروید ، ناخن های سالم خود را محکم کنید.
هشدار:
ناخن گیر آلوده علاوه بر قارچ ناخن پا می تواند بیماریهای عفونی جدی تری را نیز منتقل کند. هنگام استفاده از دستگاه برش ، باکتری ها و ویروس ها می توانند از طریق لکه های کوچک و بریدگی های نوک انگشتان وارد جریان خون شما شوند. هرگز دستگاه برش یا سایر وسایل پدیکور خود را با شخص دیگری به اشتراک نگذارید.
مرحله 2. بعد از هر بار استفاده از ناخن گیرهای خود را با یک قارچ کش شستشو دهید
پس از کوتاه کردن ناخن های آلوده ، ضد عفونی کردن ناخن ها یا برش ها بسیار مهم است. پوشک های خود را با یک ضدعفونی کننده قارچی مانند Barbicide یا Spa Complete بشویید. برای استفاده صحیح از ضدعفونی کننده خود ، دستورالعمل های روی بطری را دنبال کنید.
شما می توانید ضدعفونی کننده های ضد قارچی را از فروشگاه های لوازم آرایشی خریداری کرده یا به صورت آنلاین خریداری کنید
مرحله 3. پس از سوهان زدن ناخن آلوده ، تخته های سنباده را دور بریزید
اگر از تخته سنگ مرمر یا هر سوهان ساخته شده از مواد نفوذ پذیر (مانند چوب) استفاده می کنید ، پس از استفاده از آن روی ناخن آلوده ، آن را دور بیندازید. راه حل های ضدعفونی کننده ممکن است در این نوع فایل ها مثر نباشد.
