کیست هایی که در پشت شما ظاهر می شوند به سرعت دردناک و تحریک پذیر می شوند. اکثر آنها به درمان خانگی به خوبی پاسخ می دهند و ممکن است ظرف یک هفته یا بیشتر با مراقبت مناسب برطرف شوند. این شامل تمیز نگه داشتن ناحیه و اعمال درمانهای اولیه تا زمانی که کیست برطرف شود ، می شود. با این حال ، اگر شما نیاز به درمان سریع تری دارید یا نیاز به برداشتن کیستی عفونی دارید یا مدام برمی گردد ، ممکن است مداخله پزشکی یا داروهای جایگزین نیز ضروری باشد.
مراحل
روش 1 از 4: درمان اولیه در خانه
مرحله 1. از کمپرس گرم استفاده کنید
یک دستمال تمیز ، پنبه یا اسفنج را در آب گرم خیس کرده و مستقیماً روی کیست بمالید. آن را تا زمانی که پارچه یا پد خنک شود روی آن منطقه نگه دارید. این عمل را چندین بار در روز تکرار کنید تا کیست برطرف شود.
- گرما مایع داخل کیست را نازک می کند ، که در نهایت باعث کوچک شدن و بهبود سریعتر کیست می شود.
- آب باید بسیار گرم باشد اما آنقدر داغ نباشد که باعث سوختگی شود. هنگامی که با پوست برهنه خود آب را لمس می کنید ، به سختی احساس ناراحتی می کنید.
- همچنین می توانید با قرار دادن یک پارچه مرطوب در کیسه پلاستیکی و گرم کردن آن در مایکروویو به مدت 30 ثانیه ، کمپرس گرم بسازید. پارچه را قبل از قرار دادن روی بازو ، مطمئن شوید که خیلی گرم نیست.
مرحله 2. نمک Epsom را به کمپرس خود اضافه کنید
همچنین می توانید 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) نمک اپسوم را در هر 2 فنجان (500 میلی لیتر) آب گرم استفاده شده برای کمپرس خود مخلوط کنید. نمک می تواند روند بهبود را تسریع کند.
با این حال ، استفاده بیش از حد نیز می تواند باعث خشک شدن پوست شما شود ، بنابراین فقط باید یک یا دو بار در روز از کمپرس نمک اپسوم استفاده کنید
مرحله 3. منطقه را با آب و صابون تمیز کنید
از آب گرم و صابون ملایم و بدون عطر استفاده کنید که باعث خشک شدن یا تحریک پوست شما نشود. تمیز کردن ناحیه بسیار مهم است ، به خصوص اگر کیست باز شده باشد و خاک و باکتری ها بتوانند داخل آن شوند.
ممکن است لازم باشد از شخصی بخواهید که در تمیز کردن ناحیه در وسط پشت شما به شما کمک کند. اگر نمی توانید از کسی برای کمک به شما کمک بگیرید ، سعی کنید صابون را به آرامی با برس دوش بمالید و محل را زیر دوش بشویید
مرحله 4. کرمهای موضعی کمکهای اولیه را روی کیست قرار دهید
اگر کیست شما همچنان حساس است ، ممکن است لازم باشد برای کاهش التهاب از محصول استفاده کنید. به دنبال کرم هایی باشید که برای کشیدن کیست به سطح طراحی شده اند ، مانند Boil-Ease. برخی افراد ممکن است محصولاتی مانند کرم ضد قارچ یا حتی کرم هموروئید را مفید بدانند. صرف نظر از اینکه کدام کرم موضعی را امتحان می کنید ، باید مقدار کمی را مستقیماً روی کیست بمالید و ناحیه را با یک نوار چسب تمیز بپوشانید. ساندویچ را روز بعد بردارید و در صورت لزوم از کرم اضافی استفاده کنید.
- مطمئن شوید که دستورالعمل های همراه با کرم خود را دنبال کنید.
- اگر در مورد استفاده از کرم خود س questionsالی دارید ، با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
مرحله 5. از تحریک بیشتر ناحیه خودداری کنید
اگر کیستی دردناک دارید ، بهتر است آن را با چسب نواری بپوشانید ، در صورتی که در معرض سوزش ناشی از مالش به لباس شما باشد. با این حال ، آن را به آرامی بپوشانید و مطمئن شوید که نوار چسب را بردارید ، زمانی که دیگر در معرض ضربه یا مالش نیست تا کیست بتواند نفس بکشد.
به عنوان مثال ، سعی کنید در طول روز از یک کیسه کمکی روی کیست استفاده کنید ، اما هنگامی که به خانه می روید آن را بردارید و می توانید منطقه را در معرض هوا قرار دهید
روش 2 از 4: دریافت درمان پزشکی
مرحله 1. از پزشک خود بخواهید که درمانی را تسکین دهد
اگر کیست شما به شدت عفونی شده است یا نیاز دارید که کیست را به سرعت از ناحیه کمر کوچک کنید ، می توانید با پزشک مراقبت های اولیه یا متخصص پوست وقت ملاقات بگذارید. برای درمان سریع و م ،ثر ، ممکن است یک برش کوچک برای تخلیه کیست ایجاد کنند. اگر کیست بسیار ملتهب است ، تزریق کورتیزون یا استروئیدها در ناحیه کیستیک ممکن است تسکین سریع را ایجاد کند.
- هر دو نوع تزریق باید باعث کوچک شدن کیست در عرض چند ساعت شود و هر دو باید درد یا خارش ناشی از کیست را تسکین دهند.
- با این حال ، استفاده از تزریق ممکن است باعث بهبود غیرقابل پیش بینی کیست شود ، بنابراین ممکن است بعد از اعمال تزریق ، تورفتگی یا زخم برای شما باقی بماند. این نتیجه برای همه اتفاق نمی افتد ، اما یک احتمال قطعی است ، بنابراین هنگام در نظر گرفتن این گزینه ، ریسک را در نظر داشته باشید.
مرحله 2. از پزشک بخواهید کیست را تخلیه کند
بسته به اندازه و موقعیت کیست ، متخصص پوست ممکن است تخلیه آن را با سوزن یا یک برش کوچک توصیه کند. این یک روش سرپایی است که می تواند به سرعت در مطب پزشک با بی حسی موضعی انجام شود.
- در حین عمل ، پزشک معمولاً قبل از وارد کردن سوزن یا تیغه کوچک و تیز مستقیم به داخل کیست ، ناحیه را بی حس می کند. سپس چرک و سایر مایعات داخل کیست از طریق برش تخلیه شده و باعث می شود که کیست در این فرایند فرو ریزد.
- ممکن است پزشک کمی فشار به ناحیه وارد کند تا چرک و مایعات دیگر تخلیه شوند و هسته چرک سفت شده را در مرکز کیست به آرامی بیرون بکشد.
- اگر این روش با دقت انجام شود ، معمولاً هیچ گونه زخم یا درد عمده ای ایجاد نمی کند.
مرحله 3. در مورد جراحی های استاندارد برداشتن س Askال بپرسید
برداشتن جراحی معمولاً بهترین کار زمانی است که کیستی در پشت دارید که بارها و بارها بر می گردد. معمولاً برای اکثر جراحی های برداشتن کیست ، از جراحی های استاندارد برش استفاده می شود. بسته به کیست شما ، می توان آنها را با یک برش وسیع یا کوچک انجام داد.
- جراحی معمولی برداشتن وسیع ، کیست را به طور کامل از بین می برد ، بنابراین اگر مشکوک به بدخیم بودن کیست یا ایجاد سایر مشکلات سلامتی باشد ، بسیار ارزشمند است.
- در جراحی برش حداقل از یک برش کوچکتر برای برداشتن کیست استفاده می شود و در نتیجه ، جای زخم بسیار سبک تر است و احتمال بهبود کامل آن بیشتر است. با این حال ، این عمل به اندازه جراحی برش وسیع مثر نیست ، بنابراین احتمال بازگشت کیست هنوز وجود دارد.
- حتی با حداقل جراحی برش ، برش باید کمی بزرگتر از کیست باشد و باید با 1 یا 2 بخیه بسته شود. این روش به احتمال زیاد یک اسکار کوچک به جا می گذارد.
مرحله 4: انجام عمل جراحی با لیزر را در نظر بگیرید
بسته به شرایط شما ، پزشک ممکن است استفاده از لیزر را با برش بیوپسی پانچ توصیه کند. در طول عمل ، پزشک از لیزر برای ایجاد یک سوراخ کوچک در کیست استفاده می کند. سپس محتویات کیست تخلیه می شود و دیواره های بیرونی به طور طبیعی فرو می ریزد.
- تقریباً 1 ماه بعد ، دیوارهای خارجی تخلیه شده با جراحی بریده و برداشته می شوند.
- این روش به طور کلی طول می کشد تا بهبود یابد ، اما حداقل زخم بر جای می گذارد و معمولاً از بازگشت کیست جلوگیری می کند.
مرحله 5. تمام دستورالعمل های مراقبت های بعد را با دقت دنبال کنید
پس از برداشتن کیست پشت ، متخصص پوست شما باید نوعی مراقبت های بعد از درمان را توصیه کند. این به منظور به حداقل رساندن جای زخم و تکمیل روند بهبودی طراحی شده است. به احتمال زیاد از آنتی بیوتیک های خوراکی استفاده می کنید ، بنابراین باید از پمادی ملایم و غیر آنتی بیوتیکی در ناحیه ای که کیست برداشته شده استفاده کنید. این پماد باید طبق دستور پزشک بر روی ناحیه آسیب دیده اعمال شود و باید تا زمانی که ناحیه به طور کامل بهبود یابد ، از آن استفاده کنید.
- درمان مراقبت های بعد از مواقع زمانی اهمیت دارد که کیست با جراحی برداشته شود.
- برخی از متخصصین پوست همچنین ممکن است کرم زخم را برای روشن شدن و به حداقل رساندن جای زخم احتمالی تجویز کنند.
روش 3 از 4: امتحان داروهای طبیعی
مرحله 1. روغن درخت چای را بمالید
یک پنبه استریل را در روغن درخت چای خیس کنید و سپس روغن را مستقیماً روی کیست بمالید. این کار را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید تا کیست کوچک شود و از بین برود.
- روغن درخت چای دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که ممکن است به درمان برخی کیست ها کمک کند. با این حال ، ممکن است به عنوان یک اقدام پیشگیرانه م effectiveثرتر باشد ، زیرا نمی تواند به اندازه کافی در پوست نفوذ کند تا به داخل کیست برسد. از مرطوب کننده با روغن درخت چای برای پوست مستعد آکنه یا کیست برای جلوگیری از شیوع بیماری استفاده کنید.
- اگر روغن درخت چای پوست شما را خشک می کند ، می توانید آن را با روغن حامل ملایم تر مانند روغن زیتون یا روغن کنجد رقیق کنید. 1 قسمت روغن درخت چای را با 9 قسمت روغن حامل ترکیب کرده و مخلوط را مستقیماً روی کیست بمالید.
مرحله 2. استفاده از فندق جادوگر به کیست را در نظر بگیرید
از یک پنبه استریل یا پد پنبه استفاده کنید تا ژل یا کرم فندقی جادوگر را مستقیماً روی کیست بر روی پشت خود بمالید. فقط از فندق جادوگر برای پوشاندن کامل کیست استفاده کنید و اجازه دهید قبل از تمیز کردن ناحیه به پوست شما نفوذ کند.
- فندق جادوگر قابض است. فندق جادویی تانن حاوی چربی اضافی پوست است که هنگام استفاده از آن استفاده می شود. با خشک شدن روغن ها و سفت شدن منافذ ، کیست می تواند شروع به کوچک شدن کند.
- استفاده بیش از حد از فندق جادوگر می تواند باعث تحریک پوست شود ، بنابراین بهتر است این درمان را فقط یک بار در روز استفاده کنید.
- اگر کیست شما دارای هسته جامد است ، بعید است که فندق جادوگری درمان موثری باشد.
مرحله 3. از سرکه سیب استفاده کنید
سرکه سیب خالص را مستقیماً روی کیست بمالید و ناحیه را با یک باند تمیز بپوشانید. باند را 3 تا 4 روز نگه دارید. بعد از برداشتن بانداژ ، ممکن است یک لایه سخت روی سطح کیست مشاهده کنید.
- محل را با آب و صابون با دقت بشویید و اجازه دهید چرک تخلیه شود. هنگامی که محل تمیز شد ، یک بانداژ تازه بزنید.
- این بانداژ را 2 تا 3 روز نگه دارید. پس از برداشتن آن ، کیست و پوست اطراف باید ترمیم شود.
- اعتقاد بر این است که سرکه سیب به خشک شدن روغن های اضافی و از بین بردن باکتری های مسئول کیست آلوده کمک می کند.
- با این حال ، افرادی که پوست حساسی دارند ممکن است نتوانند این درمان را تحمل کنند. اگر بعد از استفاده از سرکه سیب ناحیه دچار سوختگی یا خارش شدید شد ، باید فوراً آن را تمیز کرده و گزینه درمانی دیگری را امتحان کنید.
- سرکه سیب ممکن است درمان موثری برای کیست های شدید نباشد. با این حال ، این می تواند یک اقدام پیشگیرانه خوب باشد. پوست مستعد آکنه و کیست را روزانه با مخلوطی از 1 قسمت سرکه سیب و 3 قسمت آب بشویید.
مرحله 4. خمیری را که با عسل تهیه شده است بمالید
1/2 فنجان (125 میلی لیتر) علف گندم را با 2 تا 4 قاشق غذاخوری (30 تا 60 میلی لیتر) عسل خالص در مخلوط کن ترکیب کنید. مواد را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر غلیظ ایجاد شود و آن خمیر را روی کیست بمالید.
- ممکن است لازم باشد قبل از افزودن عسل ، علف گندم را به صورت مایع درآورید. علف گندم سرشار از مواد مغذی مختلف است که به سلامت پوست شما کمک می کند ، بنابراین پایه خوبی برای خمیر عسل است.
- عسل دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است که هر دو به تسهیل بهبود کمک می کند. به اندازه کافی عسل گندم مخلوط شده را اضافه کنید تا خمیری غلیظ ایجاد شود که می تواند روی کل کیست استفاده شود.
- پس از استفاده از خمیر ، ناحیه را با یک باند تمیز بپوشانید و یک شب آن را به حال خود رها کنید. صبح بانداژ را برداشته و محل را با صابون و آب ملایم بشویید.
- از پزشک یا متخصص پوست بخواهید که پانسمان زخم آغشته به عسل را از قبل تهیه یا توصیه کند.
- درمان عسل زمانی موثرتر است که هسته کیست قبلاً برداشته شده باشد. عسل به تنهایی کیست را خارج نمی کند.
- عسل ممکن است در برخی افراد باعث تحریک پوست یا واکنش آلرژیک شود. اگر داغ می شوید ، احتمال واکنش بد شما افزایش می یابد. در صورت احساس سوزش یا عوارض جانبی دیگر ، عسل را بلافاصله بشویید و قبل از استفاده از پزشک خود بپرسید.
روش 4 از 4: جلوگیری از کیست های آینده
مرحله 1. روزانه به خصوص در هوای گرم با صابون ضد باکتری بشویید
کیست ها اغلب در مناطقی ایجاد می شوند که عرق ، روغن و چربی در آن تجمع می یابد و روی پوست شما گیر می کند ، مانند کمر و باسن. اگر موهای بدن شما زیاد است ، ممکن است در برابر ایجاد کیست در پشت آسیب پذیر باشید. اگر فعالیت بدنی دارید یا زمان زیادی را در گرما سپری می کنید نیز در معرض خطر هستید. اگر مستعد کیست هستید ، از پزشک یا متخصص پوست بخواهید که یک پاک کننده ضد باکتری خوب توصیه کند.
صابون های ضد باکتری حاوی تریکلوزان و تری کلوکربان دیگر توسط FDA در ایالات متحده تأیید نشده اند از پزشک خود در مورد جایگزین های ایمن تر و م effectiveثرتر مانند صابون روغن درخت چای بخواهید
مرحله 2. هنگامی که هوا گرم است لباس نخی بپوشید
لباس شما می تواند گرما ، عرق و چربی را روی پوست شما بگیرد و به ایجاد کیست کمک کند. اگر ورزش می کنید یا زمان زیادی را در بیرون از خانه در هوای گرم می گذرانید ، لباس های پنبه ای گشاد و تنفس را انتخاب کنید.
از پوشیدن لباس های تنگ و مواد مصنوعی مانند لیکرا یا نایلون خودداری کنید
مرحله 3. رژیم غذایی مغذی کم چربی های ناسالم داشته باشید
خوردن برخی از انواع غذاها ، به ویژه غذاهای چرب و فرآوری شده ، ممکن است به ایجاد کیست کمک کند. گوشت های چرب و شکلات نیز می توانند برای برخی افراد مشکل ایجاد کنند. اگر مستعد ابتلا به کیست هستید ، از خوردن غذاهای ناخواسته اجتناب کنید و رژیم غذایی سالم و متنوع با مقدار زیادی سبزیجات برگ دار ، میوه ها و سبزیجات رنگارنگ ، غلات کامل و پروتئین های بدون چربی (مانند ماهی یا سینه مرغ) را رعایت کنید.
روی ممکن است به جلوگیری از کیست و آکنه کمک کند. منابع خوب روی غذایی شامل صدف ، طیور ، لوبیا ، آجیل ، صدف ، غلات کامل و غلات غنی شده است
مرحله 4. برای جلوگیری از رویش موهای زائد اقدامات لازم را انجام دهید
عفونت در فولیکول های موی ورودی اغلب به کیست تبدیل می شود. در حالی که موهای فرو رفته همیشه قابل پیشگیری نیستند ، می توانید با لایه برداری منظم از پوست (مثلاً هفته ای یکبار) و مرطوب کردن روزانه پوست خود با یک مرطوب کننده ملایم و بدون روغن ، آنها را به حداقل برسانید.
- اگر موهای خود را می تراشید ، همیشه ابتدا پوست خود را خیس کنید. با تیغه تمیز و تیز تراشیده و از کرم یا ژل اصلاح برای به حداقل رساندن لکه ها و خراش ها استفاده کنید.
- تمیز کردن منظم پوست با پدهای پاک کننده گلیکولیک یا اسید سالیسیلیک نیز ممکن است به جلوگیری از رشد موهای زائد و فولیکول های آلوده کمک کند.
نکات
هورمون ها عامل اصلی ایجاد کیست برای بسیاری از افراد هستند. این امر به ویژه در مورد نوجوانان پسر جوان صادق است ، به ویژه آنهایی که از نظر بدنی فعال هستند و زیاد عرق می کنند. با پزشک خود در مورد این که آیا هورمون های شما در ایجاد کیست نقش دارند ، مشورت کنید
هشدارها
- سعی نکنید کیست را در خانه تخلیه یا پاره کنید. انجام این کار ممکن است خطر ایجاد جای زخم را افزایش داده و عوارضی ایجاد کند.
- بسیاری از کیست ها دارای هسته سخت شده ای هستند که مانع بهبود آنها می شود. ممکن است نیاز باشد که پزشک هسته را خارج کند تا کیست شما به طور کامل بهبود یابد. اگر هسته برداشته نشود ، کیست باز می گردد و داروهای خانگی (مانند روغن درخت چای) مثر نیستند.
- اگر کیست به شدت دردناک یا عفونی شد ، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. کیست هایی که به درمان پاسخ نمی دهند و آنهایی که حتی پس از درمان نیز به بازگشت خود ادامه می دهند ، خطر ابتلا به بدخیمی را دارند ، بنابراین توصیه می شود در این شرایط نیز با پزشک مشورت کنید.
