گوش درد می تواند همه را در شب بیدار کند و وقتی شما یا فرزندتان از این مشکل رنج می برید دردناک و ناامید کننده است. بسیار مهم است که پزشک علت اصلی گوش را در اسرع وقت تشخیص داده و درمان کند تا به روند بهبودی کمک کند. بیشتر گوش درد طی 2-3 روز برطرف می شود ، اما در عین حال ، می توانید با استفاده از کمپرس گرم و داروهای بدون نسخه در صورت نیاز ، درد را کاهش دهید. با این حال ، اگر درد گوش شما برطرف نشود یا با علائم دیگری همراه باشد ، ممکن است لازم باشد به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید که مشکل دیگری وجود ندارد.
مراحل
روش 1 از 3: تسکین درد بدون دارو
مرحله 1. یک دستمال گرم روی گوش آسیب دیده قرار دهید
یک دستمال را زیر آب گرم قرار دهید. آب اضافی پارچه را بیرون بیاورید و روی گوش خود بگذارید. گرمای آب باعث تسکین کمی می شود.
هر چند وقت یکبار پارچه لباسشویی را گرم کنید
مرحله 2. اگر گرما کار نمی کند ، یک دستمال شستشو را روی گوش خود قرار دهید
کمپرس گرم یا سرد هر دو می تواند به تسکین درد کمک کند ، بنابراین اگر یکی از آنها کار نمی کند ، دیگری را امتحان کنید. برای یک کمپرس سرد ، یک دستمال را در آب سرد فرو کرده و آن را بچرخانید. آن را روی گوش بگذارید و بگذارید تا درد تسکین یابد.
- در صورت نیاز می توانید دستمال را دوباره خیس کنید.
- همچنین می توانید از یخ پیچیده شده روی دستمال استفاده کنید. با این حال ، یخ را بیش از 20 دقیقه روی سر خود نگذارید. می توانید تا زمانی که می خواهید کمپرس های خنک ساخته شده فقط با آب را روی آن بگذارید.
- ممکن است متوجه شوید که تناوب گرما و سرما مفید است.
مرحله 3. اگر شما یا فرزندتان گوش دارید از دود سیگار دست دوم اجتناب کنید
دود سیگار توانایی تخلیه مایعات را در گوش کاهش می دهد که می تواند گوش و عفونت را بدتر کند. از افراد سیگاری بخواهید اگر کسی در خانواده شما گوش درد دارد ، بیرون بروند.
این نکته برای جلوگیری از گوش درد نیز مفید است
مرحله 4. سر خود را با چند بالش بالا بیاورید
کمی بیشتر راست خوابیدن ممکن است به تخلیه مایعات کمک کرده و فشار را کاهش دهد. به سادگی یک بالش اضافی یا 2 عدد زیر سر خود قرار دهید یا سر فرزند خود را به همین ترتیب بالا بیاورید.
این کار را فقط در صورتی انجام دهید که فرزند شما به اندازه ای بزرگ شده باشد که از بالش استفاده کند
مرحله 5. برای گوش درد ناشی از تنش ، یک حرکت ماساژ ملایم را امتحان کنید
گاهی اوقات ، گوش درد به دلیل سردردهای تنشی ایجاد می شود. ماساژ ناحیه پشت گوش ممکن است کمک کند. انگشتان خود را درست پشت گوش قرار داده و به سمت پشت گردن خود بمالید. سپس همان حرکت رو به پایین را که به زیر گوش خود می روید تکرار کنید و در نهایت به سمت جلوی گوش خود حرکت کنید.
- این حرکت ممکن است به تخلیه مایعات کمک کند.
- همچنین ممکن است هنگام گوش درد ناشی از شرایطی مانند اختلالات مفصل گیجگاهی فکی و عضلانی ایجاد شود.
مرحله 6. یک تکه آب نبات سفت یا قطره سرفه را بمکید
خوردن چیزی با استفاده از حرکت مکیدن می تواند فشار گوش شما را کاهش دهد. کودکان بزرگتر نیز می توانند برای تسکین درد از آب نبات سفت استفاده کنند. برای بچه های کوچکتر ، پستانک یا حتی شیشه یا سینه را امتحان کنید.
به خاطر داشته باشید که آب نبات های سخت برای کودکان ، به ویژه زیر 7 سالگی ، خطر خفگی را به همراه دارد. اگر فرزندان شما زیر 7 سال سن دارند ، می توانید چیزهای دیگری را که از حرکت مکیدن استفاده می کنند ، مانند بستنی قبل از خواب ، امتحان کنید
روش 2 از 3: استفاده از دارو
مرحله 1. استامینوفن یا ایبوپروفن را برای تسکین درد امتحان کنید
از این داروهای بدون نسخه برای کمک به کاهش درد گوش با مصرف آنها یا دادن آنها به کودک هنگام خواب استفاده کنید. اگر کودک را درمان می کنید ، حتماً نسخه کودک را به او بدهید و همیشه بسته را بخوانید تا دوز مناسب را به کودک بدهید.
- از دادن آسپرین به کودکان خودداری کنید زیرا آنها را در معرض خطر سندرم ری قرار می دهد. همچنین ، به نوزادان زیر 6 ماه ایبوپروفن ندهید.
- همیشه قبل از شروع مصرف دارو با پزشک خود مشورت کنید.
- با داروهای مسکن زیاد ، می توانید دوز دیگر را در 4 ساعت تجویز کنید ، بنابراین بسته را بررسی کنید.
مرحله 2. اگر پزشک آنها را توصیه کرد ، قطره گوش را مصرف کنید
برای استفاده از قطره های گوش ضد درد یا مسکن ، به پهلو دراز بکشید یا فرزند خود را دراز بکشید و گوش آسیب دیده رو به بالا باشد. قطره چکان را دقیقاً بالای مجرای گوش قرار دهید و چند قطره داخل آن بچکانید. چند دقیقه در این حالت بمانید تا به قطره های گوش فرصتی برای فرو رفتن وارد شود.
- اینها معمولاً برای درد تجویز می شوند ، اگرچه برخی ممکن است آنتی بیوتیک در خود داشته باشند.
- قطره گوش بدون نسخه موجود است ، اما قبل از استفاده باید ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
مرحله 3. در صورت تجویز پزشک ، دور کامل آنتی بیوتیک ها را بدهید
آنتی بیوتیک ها در صورت عفونی بودن عفونت به تسکین درد کمک می کنند. اگر قبلاً به پزشک مراجعه کرده اید که به شما یا فرزند شما آنتی بیوتیک داده است ، مطمئن شوید که از تمام داروهای تجویز شده استفاده می کنید ، حتی اگر به نظر می رسد بهتر هستید. در غیر این صورت ، عفونت می تواند بازگردد.
روش 3 از 3: ویزیت پزشک
مرحله 1. اگر درد گوش همراه با علائم دیگری باشد فوراً با پزشک تماس بگیرید
به دنبال تورم در گوش یا اطراف آن ، سفت شدن گردن و تعادل ناپایدار باشید. همچنین ، اگر به نظر می رسد فرزند شما گیج شده یا تب بیش از 104 درجه فارنهایت (40 درجه سانتی گراد) با درد گوش دارد ، باید به پزشک مراجعه کنید.
- همچنین اگر گوش درد شدید به نظر می رسد و در مدت 2 ساعت به مسکن بدون نسخه پاسخ نمی دهد ، تماس بگیرید.
- اگر به دلیل شرایطی مانند سرطان ، بیماری سلول داسی شکل یا HIV دچار نقص سیستم ایمنی شده اید ، با گوش درد به پزشک مراجعه کنید. پیوند اعضا یا استروئیدهای خوراکی نیز می توانند مشکلاتی را در سیستم ایمنی ایجاد کنند.
- همچنین اگر جسم تیز در گوش باعث درد شد ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 2. اگر کودک شما زیر 2 سال دارد و در هر دو گوش درد دارد ، به پزشک مراجعه کنید
اگر از کودک زیر 2 سال با گوش درد در هر دو گوش مراقبت می کنید ، این می تواند نشانه بیماری جدی تری باشد. دمای آنها را بررسی کنید ؛ اگر بیش از 102.2 درجه فارنهایت (39.0 درجه سانتی گراد) است ، به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 3. اگر درد بیش از 2 روز طول کشید به پزشک مراجعه کنید
این امر به ویژه در کودکان صادق است. بیشتر اوقات ، پزشک به هر حال می خواهد کمی منتظر بماند. عفونت گوش و گوش همیشه ناشی از باکتری نیست ، بنابراین آنتی بیوتیک ها همیشه مفید نیستند. با این حال ، در صورت تداوم ، باید با پزشک خود مشورت کنید تا به عفونت بدتری تبدیل نشود.
مرحله 4. بپرسید آیا متخصص برای عفونت های مکرر گوش مناسب است یا خیر
اگر شما یا فرزندتان دائماً دچار عفونت گوش می شوید ، ممکن است وقت آن رسیده باشد که به متخصص گوش ، حلق و بینی (ENT) مراجعه کنید. در مورد ارجاع با پزشک خانواده خود صحبت کنید. پزشک متخصص گوش و حلق و بینی می تواند در مورد نیاز به درمان بیشتر مانند قرار دادن لوله در گوش کمک کند.
لوله ها به باز شدن گوش کمک می کنند و اجازه می دهند مایع تخلیه شود ، که به ویژه در کودکان مفید است
نکات
- دستان خود را اغلب بشویید! همچنین به فرزندان خود بیاموزید که مرتباً دست های خود را بشویند تا از بیماری آنها جلوگیری شود.
- برای آنفولانزا واکسینه شوید و همین کار را برای فرزندان خود انجام دهید ، زیرا آنفولانزا می تواند منجر به گوش درد شود.
هشدارها
- بچه ها بیشتر از بزرگسالان دچار گوش درد می شوند ، عمدتا به این دلیل که لوله های استاش کوچک تر هستند و نمی توانند مانند بزرگسالان با عفونت ها مبارزه کنند. به احتمال زیاد آنها پس از ابتلا به بیماری تنفسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا دچار گوش درد می شوند.
- کودک خود را با بطری به خواب نبرید زیرا مایع می تواند به گوش ها تخلیه شود.
- برای تمیز کردن آن از سواب پنبه ای یا هر شیء بلندی در گوش خودداری کنید. در عوض ، لبه بیرونی کانال را به آرامی با یک دستمال شستشو دهید. هرگز چیزی را در مجرای گوش نچسبانید.
