Vicks VapoRub یک داروی کلاسیک ضد سرفه موضعی است که بیشتر برای کاهش علائم سرماخوردگی استفاده می شود و همچنین می تواند درد عضلات و مفاصل را تسکین دهد. استفاده از Vicks VapoRub آسان است ، اما مهم این است که بدانید کجا باید از آن استفاده کنید. همچنین باید توجه داشت که VapoRub در واقع سرماخوردگی یا آنفولانزا را درمان نمی کند و اگر علائم سرماخوردگی شما بیش از 2 هفته ادامه یافت ، باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
مراحل
روش 1 از 2: استفاده از VapoRub به عنوان سرکوب کننده سرفه
مرحله 1. یک عروسک VapoRub را در کف دست خود بمالید
یک قسمت کوچک از VapoRub را در یکی از دستان خود بریزید. سپس ، هر دو دست خود را به هم بمالید تا روی کف دست پخش شود.
ابتدا مالیدن دست ها به یکدیگر باعث گرم شدن VapoRub شده و استفاده از آن را خوشایندتر می کند
مرحله 2. VapoRub را روی سینه و گردن خود بمالید
VapoRub را در عمق پوست خود ماساژ دهید و کل منطقه را پوشش دهید. مالش VapoRub را تا زمانی که یک لایه نازک روی پوست شما ایجاد شود ادامه دهید.
مرحله 3. لباس های دور گردن و سینه خود را گشاد نگه دارید
شل نگه داشتن لباس ها باعث می شود بخارها بهتر به بینی و دهان شما برسند. این می تواند اثرات کرم را افزایش داده و به عملکرد سریعتر آن کمک کند.
مرحله 4. VapoRub را تا 3 بار در روز مجدداً اعمال کنید
با از بین رفتن VapoRub در طول روز ، می توانید دوباره آن را اعمال کنید. برای جلوگیری از تحریک پوست ، برنامه ها را با فاصله چند ساعت پخش کنید. نباید بیش از 3 بار در روز آن را روی گردن و سینه خود بمالید.
- VapoRub هرگز نباید برای کودکان زیر 2 سال استفاده شود.
- در صورت سوزش پوست ، استفاده از VapoRub را متوقف کنید.
- اگر علائم شما بیش از 2 هفته ادامه یافت به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 5. VapoRub را زیر بینی خود قرار ندهید
VapoRub حاوی یک ماده شیمیایی به نام کافور است که در صورت جذب از طریق غشای مخاطی یا خوردن آن می تواند سمی باشد. در حالی که معمولاً زیر بینی قرار می گیرد ، VapoRub هرگز نباید به این روش استفاده شود.
روش 2 از 2: استفاده از VapoRub برای درد عضلات و مفاصل
مرحله 1. یک لایه VapoRub را به کف دست خود بمالید
یک عروسک به اندازه سکه از VapoRub را در دست بگیرید و سپس دستان خود را به هم بمالید. یک لایه یکنواخت از محصول را روی کف دست خود پخش کنید.
مالیدن دست ها به یکدیگر باعث گرم شدن VapoRub می شود
مرحله 2. دستان خود را روی عضله دردناک بمالید
به هر دردی که دارید توجه کنید و ماهیچه یا مفصل دقیق دردناک را تشخیص دهید. احساس گرمای VapoRub ممکن است درد را تسکین دهد. VapoRub را عمیقا به پوست خود بمالید تا زمانی که کل ماهیچه یا مفصل را بپوشانید.
مرحله 3. فرآیند برنامه را 3-4 بار در روز تکرار کنید
هنگامی که VapoRub از لباس شما دور می شود یا بخار می شود ، کرم را دوباره روی عضله دردناک بمالید. برنامه ها را در چند ساعت پخش کنید و از 3-4 بار در روز تجاوز نکنید ، ممکن است باعث تحریک پوست شوید.
در صورت مشاهده جوش یا سوزش پوست ، بلافاصله استفاده از VapoRub را متوقف کنید
نکات
- VapoRub چربی شکم را کاهش نمی دهد.
- VapoRub باعث رشد مو نمی شود.
- هیچ شواهد علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد قرار دادن VapoRub روی پاها باعث کاهش علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا می شود.
- Vicks VapoRub به عنوان ضد احتقان بینی عمل نمی کند. رایحه قوی منتول باعث می شود مغز فکر کند بینی شما مسدود نشده است.
