دست ها و پاها مستعد خشک شدن هستند ، به خصوص در تابستان یا در صورت انجام کارهای سنگین. با این حال ، کرم های خریداری شده از فروشگاه می توانند گران قیمت شوند و بسیاری از آنها با مواد شیمیایی غیرقابل توصیف پر شده اند که ممکن است پوست حساس را تحریک کند. خوشبختانه ، این امکان وجود دارد که خودتان و کرم غذایی خود را در خانه درست کنید. برای نتیجه بهتر ، کرم را شب قبل از خواب استفاده کنید.
مراحل
روش 1 از 3: استفاده از روغن نارگیل و کره شی
مرحله 1. یک دیگ بخار دوگانه تنظیم کنید
یک قابلمه پر از 2 اینچ (5.08 سانتی متر) آب را روی اجاق گاز قرار دهید. یک لیوان اندازه گیری ضد حرارت و شیشه را در آب قرار دهید ، سپس آب را به جوش بیاورید.
مرحله 2. مقداری روغن نارگیل ، کره شی ، و کره کاکائو را اضافه کنید
شما به 4 قاشق غذاخوری (60 گرم) روغن نارگیل ، 2 قاشق غذاخوری (30 گرم) کره شیا و 2 قاشق غذاخوری (30 گرم) کره کاکائو نیاز دارید.
اگر نمی توانید یکی از روغن ها یا کره ها را پیدا کنید ، به سادگی آن را با آنچه در حال حاضر دارید جایگزین کنید
مرحله 3. اجازه دهید مواد ذوب شوند ، سپس آنها را از روی حرارت بردارید
گاهی روغن و کره ها را هم بزنید تا به ذوب شدن یکنواخت آنها کمک کند. هنگامی که همه چیز ذوب شد و با هم ترکیب شد ، از یک چوب لبه برای حذف فنجان اندازه گیری از آب استفاده کنید. آن را روی یک سطح مقاوم در برابر حرارت قرار دهید ، سپس حدود 10 دقیقه صبر کنید تا خنک شود.
مرحله 4. مقداری آب آلوئه ورا و یک روغن مایع دلخواه را با آن مخلوط کنید
شما به 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) آب آلوئه ورا و 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) روغن مایع نیاز دارید. انتخاب های عالی شامل جوجوبا و بادام شیرین است. همچنین می توانید از روغن زیتون معمولی نیز استفاده کنید.
- اگر نمی توانید آب آلوئه ورا پیدا کنید ، می توانید به جای آن از ژل آلوئه ورا استفاده کنید.
- باید ظرف سه روز از آن استفاده کنید. اگر از آن به سرعت استفاده نمی کنید ، آب آلوئه ورا را با یک قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) روغن مایع جایگزین کنید.
مرحله 5. در صورت تمایل 5 تا 10 قطره روغن ضروری اضافه کنید
لازم نیست این کار را انجام دهید ، اما استفاده از کرم را دلپذیرتر می کند. از رایحه مورد علاقه خود استفاده کنید. اسطوخودوس ، گل رز یا نعناع همه گزینه های عالی هستند.
مرحله 6. خامه را در یک شیشه کوچک بریزید
شیشه ای که بتواند 6 تا 8 اونس (180 تا 240 میلی لیتر) را در خود نگه دارد ، برای این کار ایده آل است.
مرحله 7. قبل از استفاده از مایع اجازه دهید تا جامد شود
این کار چند ساعت طول خواهد کشید. اگر نمی توانید اینقدر منتظر بمانید ، می توانید با قرار دادن ظرف در یخچال ، این روند را تسریع کنید. به خاطر داشته باشید که اگر محل زندگی شما بسیار گرم است ، ممکن است کرم هرگز سفت نشود و در حالت مایع باقی بماند. در این صورت ، آن را در یخچال نگهداری کنید.
روش 2 از 3: استفاده از کره و موم زنبور عسل
مرحله 1. یک دیگ بخار دوگانه تنظیم کنید
یک قابلمه را با 2 اینچ (5.08 سانتی متر) آب پر کنید. یک لیوان اندازه گیری ضد حرارت را داخل آن قرار دهید ، سپس آب را به جوش بیاورید.
مرحله 2. مقداری کره شی ، روغن بادام شیرین و موم زنبور عسل را اضافه کنید
شما به 4 قاشق غذاخوری (60 گرم) کره شیا ، 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) روغن بادام شیرین و 1 قاشق غذاخوری (15 گرم) گلوله موم زنبور عسل نیاز دارید. اگر می خواهید چیزی شبیه به لوسیون باشد ، از موم زنبور عسل کمتر استفاده کنید.
- همچنین می توانید از ترکیبی از کره شی ، کره کاکائو و/یا روغن نارگیل استفاده کنید.
- اگر روغن بادام شیرین ندارید ، می توانید به جای آن از روغن جوجوبا یا روغن زیتون استفاده کنید.
مرحله 3. اجازه دهید مواد ذوب شوند ، سپس آنها را از روی حرارت بردارید و بگذارید سرد شوند
وقتی مواد ذوب شدند مواد را با هم مخلوط کنید. این به آنها کمک می کند سریعتر ذوب شوند و به طور یکنواخت حرکت کنند. هنگامی که مواد مایع شده و با هم ترکیب شدند ، از یک چوب لبه برای برداشتن فنجان اندازه گیری و بیرون آوردن آن از آب استفاده کنید. آن را روی یک سطح مقاوم در برابر حرارت قرار دهید ، سپس بگذارید 10 دقیقه خنک شود.
مرحله 4. 10 قطره مره و 10 قطره اسانس چوب سدر را با هم مخلوط کنید
این روغن ها به دلیل تغذیه و آرامش بخشی که دارند برای پوست فوق العاده هستند. اگر هیچ عطری را پیدا نکردید یا فقط عطر را دوست ندارید ، می توانید از اسانس های مختلف استفاده کنید. گزینه های عالی شامل: کندر ، شمعدانی ، اسطوخودوس و چوب صندل است. گزینه عالی دیگر روغن هسته گل رز است.
مرحله 5. مخلوط را در یک ظرف شیشه ای بریزید ، سپس بگذارید سفت شود
شیشه ای را انتخاب کنید که بتواند حدود 4 اونس (120 میلی لیتر) را در خود نگه دارد. مخلوط را در ظرف بریزید ، سپس آن را کنار بگذارید تا سفت شود. این کار ممکن است چند ساعت طول بکشد ، اما می توانید با قرار دادن ظرف در یخچال ، این روند را تسریع کنید.
مرحله 6. قبل از خواب محلول مرطوب کننده را روی دست و پای خود بمالید
می توانید این لوسیون را روی پیشخوان نگه دارید. اگر در محل زندگی شما بسیار گرم شود ، ممکن است مایع شود. در این صورت ، آن را در یخچال نگهداری کنید.
روش 3 از 3: تهیه یک کرم خنک کننده شلاقی
مرحله 1. یک دیگ بخار دوگانه تنظیم کنید
یک قابلمه را با حدود 2 اینچ (5.08 سانتی متر) آب پر کنید. یک لیوان اندازه گیری شیشه ای و مقاوم در برابر حرارت را در آن قرار دهید. آب را به جوش بیاورید.
مرحله 2. مقداری کره شی ، روغن نارگیل ، کره کاکائو و روغن آووکادو را اضافه کنید
شما به 4 قاشق غذاخوری (60 گرم) کره شیا ، 2 قاشق غذاخوری (30 گرم) روغن نارگیل ، 1 قاشق غذاخوری (15 گرم) کره کاکائو و 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) روغن آووکادو نیاز دارید.
مرحله 3. اجازه دهید مواد ذوب شوند ، سپس آنها را از روی حرارت بردارید
وقتی مواد ذوب شدند مواد را با هم مخلوط کنید. این به آنها کمک می کند تا به طور یکنواخت ذوب شوند. هنگامی که همه چیز مایع شد و هیچ خطی باقی نماند ، از یک چوب لبه استفاده کنید و فنجان اندازه گیری را از گلدان بیرون بیاورید و آن را روی سطحی مقاوم در برابر حرارت قرار دهید.
مرحله 4. اجازه دهید مخلوط سرد شود و سفت شود
این کار چند ساعت طول خواهد کشید. هنگامی که دوباره محکم شد ، شما برای مرحله بعدی آماده هستید. می توانید با قرار دادن فنجان در یخچال ، این روند را تسریع کنید.
مرحله 5. مقداری روغن ویتامین E و اسانس به آن اضافه کنید
شما به 1 قاشق چایخوری روغن ویتامین E (حدود 12 کپسول) ، ¼ قاشق چایخوری اسانس درخت چای و ¼ قاشق چایخوری اسانس نعناع نیاز دارید. اگر نمی توانید روغن ویتامین E را در یک بطری پیدا کنید ، به جای آن از کپسول روغن ویتامین E استفاده کنید. ابتدا آنها را با یک سنجاق سوراخ کنید ، سپس روغن را خارج کنید. شما به حدود 12 کپسول نیاز دارید.
برای رایحه بیشتر و 1 تا 2 قاشق چای خوری عصاره نعناع
مرحله 6. همه چیز را با همزن دستی هم بزنید
لوسیون سبک و کرکی می شود ، شبیه به خامه باترمال. اگر میکسر دستی ندارید ، می توانید به جای آن از میکسر ایستاده یا غذاساز مجهز به ویسک استفاده کنید.
مرحله 7. کرم را به یک شیشه شیشه ای منتقل کنید ، سپس آن را در یک مکان سرد نگهداری کنید
با استفاده از یک کفگیر لاستیکی ، خامه زده شده را درون یک شیشه شیشه ای بریزید. می توانید قسمت بالایی را کرکی و کوبیده بگذارید ، یا می توانید آن را صاف کنید. ظرف را در یخچال نگهداری کنید تا خامه آب نشود.
از شیشه ای استفاده کنید که می تواند حدود 4 تا 6 اونس (120 تا 180 میلی لیتر) را در خود نگه دارد. اگر شیشه خیلی بزرگ باشد ، استفاده از آن نامناسب می شود
نکات
- از استفاده از شیشه های سنگ تراشی بزرگ خودداری کنید. آنها برای کرم بسیار عمیق خواهند بود و رسیدن به آن برای شما مشکل خواهد بود.
- با استفاده از یک برچسب خالی برای لیوان خود برچسب بزنید. درپوش را با برچسب برچسب فانتزی تزئین کنید.
- بدلیجات کوچک را به دور درب بچسبانید تا لمس بهتری داشته باشید.
- برای لمس روستایی مقداری طناب جوت را دور گردن شیشه بپیچید.
- از استفاده از شیشه های پلاستیکی خودداری کنید. آنها می توانند مواد شیمیایی را با گذشت زمان به داخل کرم شستشو دهند.
- بهتر است کرم ها را در یخچال نگهداری کنید تا از نرم شدن بیش از حد آنها جلوگیری شود.
- مطمئن شوید که از شیشه های تمیز و استریل استفاده می کنید ، در غیر این صورت باکتری ها را وارد کرم می کنید.
- این کرم ها در نهایت ممکن است بد شوند. اگر شروع به رشد کپک یا بوی گند کردند ، آنها را دور بیندازید.
- اگر یکی از روغن ها یا کره های مورد نیاز را ندارید ، می توانید آن را کنار بگذارید و بیشتر از آنچه در حال حاضر دارید استفاده کنید. به عنوان مثال ، اگر شما هیچ گونه روغن شیا ندارید ، می توانید از روغن نارگیل بیشتر استفاده کنید!
