زمستان یکی از زیانبارترین مواقع برای موهای شما است. روزهای سرد در خارج و گرمایش مرکزی در داخل خانه می تواند موهای شما را خشک کرده تا درخشندگی ، حجم و حس شل شدن و شکنندگی آنها از بین برود. با این حال ، با مراقبت صحیح از آن ، می توانید از آن ضعف زمستانی جلوگیری کنید.
مراحل
روش 1 از 3: درمان موهای خود در حمام
مرحله 1. موهای خود را کمتر شستشو دهید
فقط چند بار در هفته از شامپو استفاده کنید. برای سلامت بهتر روغن های طبیعی موهای خود را دست نخورده بگذارید. فقط کمی شامپو را کف کنید. اگر پوست سر شما بسیار چرب است و نیاز به شستشوی مکرر دارد ، روی پوست سر و ریشه تمرکز کنید و بقیه را به حال خود رها کنید. از شستشوی زیاد خودداری کنید ، زیرا چربی طبیعی موهای شما را بیشتر از بین می برد.
- از شامپوی ملایم و بدون الکل استفاده کنید. همچنین از محصولات ساخته شده از سیلیکون یا مشتقات آن ، که با پسوند "-cone" در لیست مواد تشکیل دهنده مشخص می شوند ، خودداری کنید. این مواد شیمیایی باعث ایجاد موهای خشک تر می شوند.
- همچنین مراقب شامپوهای حاوی سولفات باشید که موهای شما را درخشان می کند.
نکته متخصص
Michael Van den Abbeel
Professional Hair Stylist Michael Van den Abbeel is the owner of Mosaic Hair Studio and Blowout Bar, a hair salon in Orlando, Florida. He has been cutting, styling, and coloring hair for over 17 years.
مایکل ون دن اببیل آرایشگر حرفه ای مو < /p>
هنگام انتخاب شامپو ، به مواد تشکیل دهنده توجه کنید.
مایکل ون دن اببیل ، مالک استودیو مو موزاییک ، می گوید:"
مرحله 2. همیشه از نرم کننده استفاده کنید
روی فرمول های فشرده تری برای ماه های زمستان سرمایه گذاری کنید. قبل از اینکه موهای خود را خیس کنید ، در نرم کننده قبل از شستشو کار کنید. سپس موهای خود را بعد از هر شامپو با فرمول ترک برای حالت مجدد حالت دهید تا رطوبت را دوباره پر کند.
اگر به طور کلی موهای شما خیلی زود خشک می شوند ، بین شامپوها نیز آنها را حالت دهید
مرحله 3. از استفاده از آب داغ خودداری کنید
اگرچه دوش آب گرم در هوای سرد ممکن است شبیه بهشت باشد ، اما توجه داشته باشید که برای موهای شما جهنم است. قبل از اینکه سر خود را زیر آب فرو ببرید تا آن را درمان کنید ، درجه حرارت را به ولرم کاهش دهید. وقتی زمان شستشو رسید ، دوباره آن را پایین بیاورید تا سرد و سرد شود. از آب سرد برای بستن کوتیکول های مو و جلوگیری از خروج چربی آن استفاده کنید.
روش 2 از 3: مراقبت از موها
مرحله 1. موهای خود را یک شبه مرطوب کنید
قبل از خواب موهای خود را با یک مه غلیظ روغن ویتامین E اسپری کنید. برای شانه زدن موهای خود از شانه ای با دندان های پهن استفاده کنید. هنگام خواب رطوبت موهای خود را بازیابی کنید.
مرحله 2. حالت موهای خود را عمیق کنید
علاوه بر نرم کننده ای که برای حمام استفاده می کنید ، هفته ای یکبار موهای خود را تحت درمان عمیق قرار دهید. از محصولی با مقدار زیادی آنتی اکسیدان استفاده کنید. برای اجتناب از مواد شیمیایی و/یا صرفه جویی در هزینه ، از دستور خانگی زیر استفاده کنید:
- 1 زرده تخم مرغ را با 5 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید ، سپس نصف آووکادو را اضافه کرده ، له کرده و هم بزنید تا مخلوط یکدست شود.
- مخلوط را روی پوست سر خود بمالید ، بگذارید 20 دقیقه بماند و با آب سرد بشویید.
مرحله 3. موهای خود را به آرامی برس بزنید
از مسواک زدن بیش از حد یا مسواک زدن بیش از حد خودداری کنید ، زیرا موهای شما خشک تر ، شکننده تر و راحت تر کشیده می شوند یا به هر ترتیب آسیب می بینند. از مسواک یا شانه دندان پهن استفاده کنید. آن را به آرامی روی موهای خود بکشید. این کار را دو بار در روز انجام دهید تا از شر هرگونه پیچیدگی خلاص شوید ، اما در غیر این صورت از مسواک زدن زیاد خودداری کنید.
- به جای پلاستیک یا فلزات از برسی که دارای موهای طبیعی مانند موهای گراز است استفاده کنید ، که باعث آسیب بیشتر به کوتیکول شما شده و احتمال ایجاد الکتریسیته ساکن را افزایش می دهد.
- شانه یا برس خود را با کمی روغن زیتون چرب کنید تا شانه های نرم تری انجام شود.
مرحله 4. موهای خود را مرتب کوتاه کنید
با برداشتن به موقع انتهای خشک از حرکت به سمت بالا جلوگیری کنید. برای حفظ طول موهای فعلی ، هر ماه نیم اینچ را در طول زمستان بردارید تا از بن بست ها خلاص شوید. اگر می خواهید موهای خود را بلند کنید ، این کار را هر دو ماه انجام دهید.
مرحله 5. رژیم غذایی خود را بهبود بخشید
با نوشیدن روزانه 8 لیوان مایعات موهای خود را هیدراته نگه دارید. چربی های سالم را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا به ضخیم شدن موهای شما کمک کند. رژیم غذایی خود را بین پروتئین های بدون چربی ، میوه ها و سبزیجات غنی از روی و ویتامین A متعادل کنید. منابع عالی عبارتند از:
- چربی ها: روغن زیتون؛ آجیل؛ دانه؛ آووکادوها.
- فلز روی: گوشت خوک؛ ماهی؛ بوقلمون؛ سویا
- ویتامین A: سیب ؛ انبه؛ موز
مرحله 6. به ندرت از حرارت مستقیم استفاده کنید
از آنجایی که موهای شما در حفظ رطوبت خود مشکل دارد ، از استفاده از سشوار ، سشوار و موارد مشابه خودداری کنید. اجازه دهید موهایتان با هوا خشک شود یا با حوله ای آن را به آرامی ماساژ دهید تا این روند سریعتر شود. اگر باید از سشوار استفاده کنید ، آن را حداقل یک پا از موهای خود دور نگه دارید تا احتمال خشک شدن پایه کوتیکول ها کاهش یابد.
مرحله 7. موهای خود را بالا نگه دارید
چه موهای کوتاه دارید و چه موهای بلند ، آنها را به صورت مرتب حالت دهید. قرار گرفتن در معرض هوای خشک زمستانی را به حداقل برسانید. آن را در نزدیکی منبع روغنهای طبیعی خود نگه دارید ، در حالی که رطوبت را به دام می اندازید. یا فقط در زمستان امسال به دنبال یک پسر بچه بروید و آن را بسیار کوتاه کنید.
- موی بلند: شینیون پیچ خورده ؛ نان بالرین؛ شینیون بافته فرانسوی؛ شینیون فرانسوی پیچ و تاب.
- مو با طول متوسط: نان کم براق ؛ گره بافته پایین ؛ نان کم بافت ؛ شینیون ساده
- موهای مجعد و/یا درشت: بافتن ؛ بافت جعبه ؛ قفل های مصنوعی ؛ بافته های قلاب بافی
روش 3 از 3: کمک به موهای خود با پوشیدن لباس مناسب
مرحله 1. موهای خود را با روسری بپوشانید
رطوبت آن را از هوای خشک محافظت کنید. قبل از بیرون رفتن از خانه ، آن را با روسری ببندید. از ابریشمی استفاده کنید ، زیرا مواد دیگر مانند پنبه یا پشم باعث افزایش تجمع الکتریسیته ساکن می شود ، که می تواند موهای شما را در مکان های عجیب و غریب بچسباند ، هنگامی که نمی خواهید به صورت شما بچسبد و به طور کلی رفتار نامناسبی داشته باشد. به
مرحله 2. کلاه بپوشید
اگر یک روسری برای گرم نگه داشتن سر یا موهای شما در برابر برف ، یخ یا باران کافی نیست ، یک کلاه به آن اضافه کنید. ابتدا یک روسری ابریشمی به موهای خود بپیچید تا احتمال ایجاد الکتریسیته ساکن کاهش یابد. سپس روی آن کلاه بگذارید. اگر روسری ابریشمی ندارید ، به جای پشم یا اکریلیک ، کلاهی از پنبه انتخاب کنید ، زیرا پنبه برای الکتریسیته ساکن کمتر مفید است.
مرحله 3. به یقه های یقه ای نه بگویید
اگر موهای بلندی دارید ، از پوشیدن یقه پشتی خودداری کنید ، زیرا ممکن است به موهای شما در گره خوردن کمر کمک کند. از نیاز به برس زدن موهای خود بیش از آنچه که باید خودداری کنید. از آنجا که هوای سرد و رطوبت کم زمستان موهای شما را خشک می کند ، برس کشیدن بیش از حد می تواند به موهای شکننده شما آسیب برساند ، بنابراین با کنار گذاشتن یقه اسلیو ، نیاز را برطرف کنید.
مرحله 4. از نرم کننده پارچه استفاده کنید
هنگام شستن لباس های خود ، مطمئن شوید که از این روش برای کاهش احتمال ایجاد الکتریسیته ساکن در موهای خود استفاده می کنید. هنگام شستن کلاه و همچنین لباسی که روی سر خود می کشید ، حتماً از آن استفاده کنید. اگر لباس هایی از پشم یا اکریلیک تهیه شده اند ، حتماً از آن استفاده کنید.
