ناخن های فرو رفته به اندازه ناخن های پا متداول نیستند ، اما ممکن است اتفاق بیفتند. وقتی این کار را می کنند ، ممکن است دردناک باشند و عفونی شوند. اگر ناخن شما در حال فرو رفتگی است ، یک لبه ناخن رشد می کند و به پوست نرم اطراف دو طرف انگشت خم می شود. بیاموزید که چگونه ناخن فرو رفته را درمان کنید تا بتوانید ناراحتی خود را کاهش داده و آن را درمان کنید.
مراحل
روش 1 از 4: استفاده از درمان های خانگی ناخن های داخلی
مرحله 1. ناخن خود را بلند کنید
اگر ناخن فرو رفته جزئی است ، می توانید خودتان میخ را بلند کنید. ناخن را خیس کنید تا نرم شود و سپس چیزی را زیر ناخن قرار دهید تا به جدا شدن ناخن از پوست کمک کند تا رشد آن در پوست متوقف شود. سعی کنید تکه های تمیز گاز پنبه یا توپ پنبه یا نخ دندان را در زیر لبه ناخن فرو رفته قرار دهید.
- اگر از پنبه استفاده می کنید ، یک تکه کوچک پنبه بردارید و آن را بین انگشتان خود بچرخانید تا یک لوله پنبه ای به طول حدود ½ اینچ ایجاد کند. نباید خیلی ضخیم باشد ، اما آنقدر ضخیم است که ناخن را از روی پوست بلند کند.
- یک سر لوله پنبه را در کنار انگشت خود بچسبانید. با دست مخالف گوشه میخ میخورده را بالا و بیرون بیاورید. انتهای آزاد لوله پنبه را زیر گوشه ناخن و از طرف دیگر بیرون بیاورید تا پنبه بین پوست و ناخن قرار گیرد و ناخن را از روی پوست بلند کند.
- این می تواند دردناک باشد و ممکن است ناخوشایند باشد. انتهای چسب دار برای کمک به شما در مانور لوله پنبه ای در زیر گوشه ناخن وجود دارد. ممکن است در قرار دادن پنبه به کمک کسی نیاز داشته باشید.
مرحله 2. از پماد آنتی بیوتیک استفاده کنید
برای جلوگیری از عفونت می توانید از یک پماد آنتی بیوتیک موضعی بر روی انگشت خود استفاده کنید. پماد را با نوک Q تمیز روی ناحیه پخش کنید ، سپس با یک باند تمیز بپوشانید.
باید پانسمان را عوض کنید و روزانه پماد آنتی بیوتیک بیشتری بمالید
مرحله 3. مسکن های بدون نسخه مصرف کنید
ناخن های ورودی آلوده می توانند درد زیادی ایجاد کنند. برای کمک به این امر ، می توانید از مسکن های بدون نسخه استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که دستورالعمل سازنده را برای دوزهای روزانه دنبال کنید.
از استامینوفن (تیلنول) ، ایبوپروفن (Advil) یا ناپروکسن سدیم (Aleve) برای تسکین درد استفاده کنید
روش 2 از 4: خیساندن ناخن درشت
مرحله 1. میخ را در آب گرم خیس کنید
انگشت خود را حدود 15 تا 20 دقیقه در آب گرم خیس کنید. خیساندن به تسکین درد انگشت کمک می کند و به تورم کمک می کند. می توانید این کار را سه یا چهار بار در روز انجام دهید.
- ناخن را بعد از خیساندن آن کاملا خشک کنید. شما باید ناخن درون خود را خشک نگه دارید مگر اینکه آن را خیس کرده باشید.
- پس از خیساندن انگشت خود ، باید هرگونه پماد یا روغن را روی ناخن بگذارید. همچنین باید هر گونه پنبه یا بانداژ را بعد از خیساندن انگشت جایگزین کنید.
مرحله 2. از نمک Epsom استفاده کنید
یکی دیگر از گزینه های کمک به ناخن فرو رفته این است که دست خود را با نمک اپسوم خیس کنید. یک کاسه را با آب گرم پر کنید و چند قاشق غذاخوری نمک اپسوم را در هر لیتر آب اضافه کنید. بگذارید دست شما 15 تا 20 دقیقه خیس بخورد.
- نمک های اپسوم به تسکین درد و التهاب کمک می کند.
- اگر می خواهید یک باند روی ناخن فرو رفته بمالید ، بعد از خیساندن انگشت را کاملا خشک کنید. سپس یک بانداژ بمالید.
مرحله 3. با پراکسید هیدروژن خیس کنید
پراکسید هیدروژن برای جلوگیری از عفونت استفاده می شود. می توانید ناخن فرو رفته را در محلول آب گرم و پراکسید هیدروژن خیس کنید. نصف فنجان پراکسید را به آب گرم اضافه کنید.
- می توانید انگشت خود را به مدت 15 تا 20 دقیقه خیس کنید.
- همچنین می توانید پراکسید را روی یک پنبه یا یک تکه گاز قرار دهید و آن را مستقیماً در ناخن فرو رفته بمالید.
مرحله 4. روغن درخت چای را امتحان کنید
روغن درخت چای دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است که می تواند به رشد ناخن کمک کند. وقتی ناخن خود را خیس می کنید ، دو یا سه قطره روغن درخت چای را به آب گرم اضافه کنید. یک یا دو قطره روغن درخت چای را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کرده و برای جلوگیری از عفونت روی ناخن بمالید.
- روغن درخت چای همچنین می تواند به نرم نگه داشتن ناخن کمک کند. می توانید روزانه یک قطره روغن درخت چای رقیق شده در یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را روی ناخن بگذارید. می توانید از روغن درخت چای به عنوان جایگزینی برای پماد آنتی بیوتیک استفاده کنید زیرا احتمالاً به هر دو مورد نیاز نخواهید داشت.
- پس از جذب روغن درخت چای ، مقداری Vicks VapoRub یا Mentholatum را روی ناحیه دردناک قرار دهید. منتول و کافور باعث کاهش درد و نرم شدن ناخن می شوند. منتول یا کافور را با استفاده از یک بانداژ یا یک تکه گاز کوچک به مدت 12 تا 24 ساعت نگه دارید.
- اگر از پنبه برای بلند کردن ناخن خود استفاده می کنید ، می توانید روغن درخت چای را روی پنبه ای که زیر ناخن خود قرار داده اید ، قرار دهید.
روش 3 از 4: درمان ناخن های داخل انگشت به صورت پزشکی
مرحله 1. به پزشک مراجعه کنید
اگر ناخن درون شما عفونی شده یا بعد از پنج روز بهتر نشده است ، ممکن است لازم باشد به پزشک خود مراجعه کنید. پزشک ممکن است ناخن داخل انگشت خود را با آنتی بیوتیک موضعی که روی پوست پخش کرده اید درمان کند.
- اگر عفونت در عمق انگشت باشد ، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک خوراکی تجویز کند.
- اگر ناخن درون شما ناشی از قارچ باشد (این اغلب در صورتی رخ می دهد که ناخن های داخلی مزمن دارید) ، پزشک می تواند این را تعیین کرده و گزینه های درمانی را به شما پیشنهاد دهد.
- به پزشک خود اطلاع دهید که آیا درد در ناحیه داخلی ناخن بدتر می شود ، آیا قرمزی و حساسیت گسترش می یابد ، اگر نمی توانید انگشت خود را در هر یک از مفاصل خم کنید یا تب دارید. این علائم به یک مشکل شدیدتر اشاره می کند.
مرحله 2. ناخن خود را با عمل جراحی بلند کنید
در مورد ناخن درون انگشتی که عفونی شده است اما شروع به تولید چرک نکرده است ، پزشک ممکن است بخواهد آن را بلند کند. بلند کردن ناخن به جدا شدن ناخن از پوست کمک می کند تا بتواند به جای آن روی پوست رشد کند.
- هنگامی که ناخن برداشته می شود ، پزشک چیزی را بین ناخن و پوست قرار می دهد تا جدا شود. معمولاً پزشک پنبه ، نخ دندان یا آتل را زیر ناخن شما قرار می دهد.
- اگر ناخن شما به شدت آلوده شده یا داخل آن رشد کرده است ، یا احساس می کنید که خودتان ناخن را بلند نمی کنید ، می توانید از پزشک بخواهید که آن را بلند کند.
مرحله 3. ناخن ورودی را با عمل جراحی بردارید
در صورتی که ناخن های مکرر دچار فرورفتگی شده اید ، پزشک ممکن است نوعی برداشتن جراحی را توصیه کند. به طور معمول ، پزشک یک ناهنجاری جزئی را انجام می دهد. این جایی است که قسمتی از میخ که در آن فرو رفته است بریده می شود.
- اگر قسمتی از ناخن دچار پیچ خوردگی شده است ، باید مراقب رشد مجدد ناخن باشید. شما باید اطمینان حاصل کنید که ناخن دوباره به پوست رشد نمی کند.
- در موارد شدید ، تمام بستر ناخن با استفاده از مواد شیمیایی یا لیزر درمانی برداشته می شود. با این حال ، این به ندرت برای ناخن های انگشتان دست ضروری است و بیشتر برای درمان ناخن های داخل پا استفاده می شود.
روش 4 از 4: درک ناخن های درون انگشت
مرحله 1. علائم ناخن درشت شده را بشناسید
ناخن فرو رفته یک ناخن است که در آن یک لبه ناخن رشد می کند و به پوست نرم اطراف کناره های انگشت خم می شود. فشار حاصله باعث قرمزی ، درد ، تورم و گاهی عفونت می شود.
- در صورت عفونت ناخن های داخلی ، ممکن است چرک ایجاد شود و تورم در امتداد انگشت گسترش یابد.
- ناخن فرو رفته می تواند به پوست نرم در گوشه داخلی یا خارجی ناخن رشد کند.
مرحله 2. علل داخل شدن ناخن ها را بیاموزید
ناخن های فرو رفته نادرتر از ناخن های داخل پا هستند. با این حال ، چند چیز وجود دارد که منجر به آنها می شود. دلایل رشد ناخن های دست عبارتند از:
- صدمه
- خوردن ناخن
- کوتاه کردن ناخن های انگشتان بیش از حد کوتاه یا ناهموار
- عفونت های قارچی
- داشتن ناخن های خمیده یا ضخیم ، که ممکن است به دلیل ژنتیک باشد ، اما می تواند در افراد مسن مشکل ایجاد کند
مرحله 3. برای بدتر شدن علائم نظارت کنید
اکثر ناخن های فرو رفته با درمان خانگی یا داروهای استاندارد بهبود می یابند. با این حال ، برخی از عفونت ها ممکن است شدید شوند. اگر علائم شما شدید شد ، باید فوراً به پزشک یا اورژانس مراجعه کنید.
اگر ناخن انگشتان شما چرک دارد ، اگر درد در اطراف ناخن درون شما بدتر می شود ، اگر قرمزی و حساسیت گسترش یابد ، اگر نمی توانید انگشت خود را در هیچ یک از مفاصل خم کنید یا تب دارید ، به پزشک مراجعه کنید
مرحله 4. از رشد ناخن های دست جلوگیری کنید
شما می توانید سعی کنید از ایجاد ناخن های داخل دست جلوگیری کنید. از کوتاه كردن ناخن ها خودداري كنيد زيرا اين امر مي تواند منجر به فرو رفتن ناخن ها شود. همچنین باید از پاره شدن یا پاره شدن ناخن های خود خودداری کنید. لبه های ناهموار و ناهموار را حذف کنید.
- اطمینان حاصل کنید که دست ها و ناخن های خود را خشک نگه دارید. ناخن های خود را تمیز نگه دارید.
- یک ساعت روی ناخن های خود نگه دارید تا به دنبال علائم ناخن های فرو رفته باشید تا بتوانید زودتر آن را بگیرید.
