چه انگشت خود را با چکش بکوبید و چه درب اتومبیل را بکوبید ، شکستن ناخن می تواند تجربه ای بسیار دردناک باشد. خوشبختانه اگر خیلی شدید نباشد ، برخی اقدامات را می توانید برای تسکین درد بدون نیاز به عجله به اورژانس انجام دهید. بلافاصله پس از آسیب ، باید اقدامات احتیاطی را برای کاهش تورم و قرمزی انجام دهید. یک یا دو روز پس از آسیب ، می توانید از گیره کاغذی گرم شده برای تخلیه خون از زیر ناخن استفاده کنید تا درد و فشار بیشتر تسکین یابد.
مراحل
روش 1 از 2: تسکین درد بلافاصله پس از آسیب
مرحله 1. انگشت خود را یخ بزنید
یک بسته یخ یا کمپرس سرد را در یک حوله کاغذی بپیچید و روی انگشت آسیب دیده قرار دهید. پس از شکستن انگشت خود ، یخ را به مدت 10 دقیقه با 20 دقیقه استراحت روی آن نگه دارید. یخ به کاهش تورم ، خونریزی و درد کمک می کند.
- مراقب باشید که یخ روی وزن یا فشار زیادی وارد نشود. فقط می توانید انگشت خود را روی کیسه یخ پیچیده یا کمپرس قرار دهید.
- یخ را مستقیماً روی پوست قرار ندهید یا یخ را بیش از 15 دقیقه در فواصل نگه دارید. این ممکن است باعث سرمازدگی یا التهاب بیشتر شود.
مرحله 2. دست خود را بالاتر از قلب خود قرار دهید
انگشت آسیب دیده خود را در موقعیتی بالاتر از سطح قلب نگه دارید. این کار را به طور مداوم انجام دهید تا فشار را محدود کنید.
اگر دست خود را در کنار خود نگه دارید ، خون به محل آسیب می شتابد ، تورم و درد ضربان آور ناراحت کننده افزایش می یابد
مرحله 3. اگر درد شدید است از یک مسکن بدون نسخه استفاده کنید
برای تسکین بیشتر درد و کاهش التهاب ، از یک داروی ضدالتهاب یا مسکن خوراکی مانند ایبوپروفن (Advil) ، تیلنول ، موترین یا آسپرین استفاده کنید.
مرحله 4. زخم را با صابون و آب ملایم تمیز کنید
اگر جراحت منجر به زخم باز شد ، در اسرع وقت آن را تمیز کنید. می توانید با شستشو با آب لوله کشی و شستشوی اطراف زخم با صابون ، زخم را تمیز کنید.
در صورت وجود هرگونه آلودگی یا زباله در زخم ، آن را با موچین تمیز شده با الکل بردارید
مرحله 5. پماد آنتی بیوتیک را روی زخم بمالید
یک لایه نازک از یک پماد آنتی بیوتیک مانند Polysporin را روی برش باز قرار دهید. این کار سطح برش را مرطوب نگه می دارد و از ایجاد جای زخم جلوگیری می کند.
اگر پماد ندارید می توانید از ژله نفتی روی زخم استفاده کنید
مرحله 6. برای جلوگیری از سفت شدن انگشت خود را در حال حرکت نگه دارید
اگر می توانید این کار را انجام دهید ، انگشت خود را تا جایی که ممکن است به آرامی در حرکت نگه دارید بدون اینکه باعث ایجاد درد بیشتر شوید. این به کاهش التهاب و جلوگیری از سفتی کمک می کند.
اگر نمی توانید انگشت خود را حرکت دهید یا بعد از گذشت چند دقیقه احساس کنید ، ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشید
روش 2 از 2: تخلیه خون از زیر ناخن با استفاده از یک بند کاغذی
مرحله 1. انگشت آسیب دیده خود را کاملاً بشویید
چند روز پس از آسیب دیدگی ، ممکن است مقداری خون در زیر ناخن مشاهده کنید که شبیه تغییر رنگ تیره است (قرمز ، سرمه ای یا بنفش-سیاه). شما باید آن خون را که زیر ناخن ایجاد می شود آزاد کنید تا درد و فشار بیشتر تسکین یابد. حتماً دستان خود را با صابون ملایم و آب گرم بشویید ، سپس آنها را با یک حوله تمیز خشک کنید.
این از ایجاد عفونت در نوک انگشت شما جلوگیری می کند
مرحله 2. انگشت آسیب دیده را با الکل مالش دهید
علاوه بر شستن انگشت ، می خواهید از الکل برای تمیز کردن و ضدعفونی بیشتر آسیب استفاده کنید.
الکل را با ریختن مقدار کمی روی پنبه بر روی سطح ناخن تمیز کنید و سپس بگذارید خشک شود
مرحله 3. گیره کاغذ را صاف و استریل کنید
برای صاف کردن کامل گیره کاغذی از یک مجموعه انبردست استفاده کنید. سپس ، یک انتهای گیره کاغذی را با الکل مالش دهید تا ضد عفونی شود.
وقتی کارتان تمام شد ، گیره کاغذی ضدعفونی شده را روی یک دستمال کاغذی تمیز بگذارید و بگذارید خشک شود
مرحله 4. گیره کاغذ را با کبریت یا فندک گرم کنید
گیره کاغذی را با پنس نگه دارید ، از شعله برای گرم کردن انتهایی که ضد عفونی کرده اید استفاده کنید. این کار را انجام دهید تا انتهای گیره کاغذ قرمز شود.
این امر باعث می شود که گیره کاغذ آنقدر داغ باشد که از ناخن عبور کرده و خون را رها کند
مرحله 5. گیره کاغذی گرم شده را به ناخن آسیب دیده خود لمس کنید
انتهای داغ قرمز گیره کاغذی را روی قسمتی از ناخن انگشتان که قسمت اعظم خون در آن جمع شده است ، با دقت فشار دهید. آن را آنجا نگه دارید تا گیره کاغذ از طریق ناخن سوزانده شود.
- مراقب باشید گیره کاغذ را خیلی محکم فشار ندهید. شما می خواهید ناخن را با گیره کاغذ سوراخ کنید بدون اینکه پوست زیر آن سوزانده شود.
- در صورت موفقیت آمیز ، تخلیه مایع شفاف یا کمی خونی را برای 2 تا 3 روز مشاهده خواهید کرد. این طبیعی است.
مرحله 6. انگشت را روزانه در آب گرم خیس کنید
پس از اتمام این روش ، انگشت آسیب دیده را در آب گرم و صابون به مدت 10 دقیقه ، 3 بار در روز به مدت 2-3 روز خیس کنید. این امر باعث می شود که آسیب تمیز باقی بماند و از عفونت جلوگیری شود.
- بیشتر ناخن های شکسته در عرض 3 تا 4 روز احساس بهتری دارند.
- بهبود جراحات شدیدتر ممکن است هفته ها طول بکشد.
