موهای ورودی به موهایی گفته می شود که به خود می پیچند و به جای اینکه به سطح برسند ، در زیر پوست رشد می کنند. شما به احتمال زیاد در مناطقی که موهای خود را اصلاح می کنید ، موهای خود را موج می زنید یا موهای خود را اپیلاسیون می کنید ، دچار ریزش مو می شوید. برای تشخیص موهای دردناک ، به دنبال برجستگی های قرمز ، چرکی یا موهای قابل مشاهده در زیر سطح پوست خود در این مناطق باشید. اگر فکر می کنید موهای شما دچار ریزش مو شده است ، روزانه آن را به آرامی لایه برداری کرده و سعی کنید آن را رها کنید. پزشک شما همچنین می تواند درمان هایی را برای کمک به موهای سرسخت رشد کرده تجویز کند.
مراحل
روش 1 از 2: تشخیص علائم موهای روییده
مرحله 1. مراقب موهای روییده در مناطقی باشید که موهای خود را می تراشید یا جدا می کنید
در حالی که می توانید موهای روییده را در هر جایی به دست آورید ، به احتمال زیاد در مناطقی که موهای خود را با اپیلاسیون ، اصلاح یا کندن موهای خود جدا می کنید ، خواهید داشت. در هر ناحیه ای که به طور مرتب موهای خود را از بین می برید به دنبال موهای فرورفته مانند موارد زیر باشید:
- صورت و گردن
- پاها
- ناحیه تناسلی
- زیر بغل
- قفسه سینه
- بازگشت
- پوست سر (در صورت تراشیدن سر)
مرحله 2. به دنبال برجستگی ها یا جوش های قرمز کوچک باشید
واضح ترین علامت موهای روییده برجستگی های کوچک قرمز رنگ است که شبیه به جوش ها هستند. گاهی این برجستگی ها با چرک پر می شوند.
هشدار:
گاهی موهای روییده می توانند باعث ایجاد برآمدگی یا کیست سفت شده شوند ، به خصوص اگر موهای بسیار فر دارید. اینها به عنوان "برجستگی های تیغ" یا pseudofolliculitis barbae شناخته می شوند. PFB خطرناک نیست ، اما در صورت عدم درمان می تواند باعث درد ، عفونت و حتی اسکار دائمی شود. اگر فکر می کنید ممکن است برجستگی های تیغ داشته باشید ، با پزشک یا متخصص پوست در مورد گزینه های درمانی صحبت کنید.
مرحله 3. خارش و درد را بررسی کنید
موهای فرو رفته اغلب ناراحت کننده هستند. اگر در ناحیه ای که موهای خود را برداشته اید برآمدگی یا جوش ایجاد کردید ، بررسی کنید که آیا در لمس آنها نیز خارش دارد یا دردناک است.
اگر ناحیه اطراف موهای دردناک بسیار دردناک ، متورم ، قرمز روشن یا در لمس داغ است ، با پزشک خود تماس بگیرید. اینها ممکن است نشانه های عفونت جدی تری باشند
مرحله 4. پوست خود را از نظر موهای گیر کرده قابل مشاهده بررسی کنید
در برخی موارد ، ممکن است بتوانید مویی را که در زیر پوست یا درون برجستگی یا جوش قرار گرفته است ببینید. به دنبال خط یا سایه تیره زیر پوست باشید.
به پوست خود در ناحیه ای با نور خوب نگاه کنید تا راحت تر موهای زیر سطح را تشخیص دهید
مرحله 5. مراقب لکه های تیره یا تغییر رنگ پوست باشید
یکی از عوارض شایع موهای فرو رفته ، تیره شدن پوست یا هیپرپیگمانتاسیون است. نقاطی را که تیره شده یا تغییر رنگ داده اند در مناطقی که انتظار دارید موهای روییده پیدا کنید بررسی کنید.
افرادی که رنگ پوست تیره تری دارند ، بیشتر از افرادی که رنگ پوست روشن تری دارند ، دچار هیپرپیگمانتاسیون موهای روییده می شوند
روش 2 از 2: درمان موهای روییده
مرحله 1. برداشتن موهای ناحیه آسیب دیده را برای چند هفته متوقف کنید
موهای فرو رفته اغلب خود به خود برطرف می شوند ، اما شما باید اجازه دهید پوست شما مدتی استراحت کند تا بتواند بهبود یابد. در صورت امکان ، موهای خود را اصلاح نکنید ، موم نزنید یا موهای خود را با موها فشار ندهید تا موهای روییده شما خوب شوند. این ممکن است از چند هفته تا 6 ماه طول بکشد.
اگر واقعاً احساس می کنید نیاز به برداشتن موهای ناحیه دارید ، سعی کنید از روش ملایم تری مانند برش برقی یا کرم موهای زائد استفاده کنید
نکته:
برای از بین بردن دائمی موها از ناحیه و جلوگیری از موهای زائد در آینده ، درمان لیزر موهای زائد را در نظر بگیرید.
مرحله 2. هر روز ناحیه را به آرامی با دستمال شستشو دهید
لایه برداری ملایم می تواند به حذف سلول های مرده پوست و در نهایت رهایی موهای گیر کرده کمک کند. حداقل یکبار در روز ، محل را برای چند دقیقه با آب گرم و صابون ملایم بشویید. موهای روییده را به آرامی با یک دستمال شستشو با حرکت دایره ای بمالید.
- برای لایه برداری کمی قوی تر ، موهای داخل شده را با یک مسواک با برس نرم بکشید.
- اگر از کمپرس گرم استفاده می کنید یا با حوله گرم محل را به صورت دورانی مالش می دهید ، می تواند مفید باشد.
- هنگام دوش گرفتن یا حمام لایه برداری کنید زیرا گرما به باز شدن منافذ پوست شما کمک می کند.
نکته:
از کرم های گلیکولیک یا سالیسیلیک اسید برای از بین بردن پوست مرده و نمایان شدن موهای روییده استفاده کنید تا درمان آنها آسان تر شود.
مرحله 3. موها را با یک سوزن استریل شده در نزدیکی سطح قرار دهید
اگر می توانید موها را درست زیر سطح پوست خود یا داخل یک جوش مشاهده کنید ، ممکن است بتوانید یک سوزن را زیر آن ببندید تا آزاد شود. یک سوزن را در ایزوپروپیل الکل تمیز کنید یا آن را چند دقیقه در شعله نگه دارید تا عقیم شود. به آرامی نوک سوزن را به زیر موها فشار دهید تا یک حلقه کوچک بیرون بیاید ، سپس با کشیدن حلقه با یک موچین ، انتهای مو را آزاد کنید.
- اگر از شعله برای عقیم سازی سوزن استفاده می کنید ، قبل از استفاده اجازه دهید تا کاملاً خنک شود تا خود را نسوزانید.
- در برابر تمایل به کندن موها مقاومت کنید ، زیرا ممکن است به سادگی دوباره در زیر سطح رشد کند. در عوض ، سعی کنید آن را با یک جفت برش ، نزدیک پوست برش دهید.
- اگر نمی توانید بلافاصله موها را قلاب کنید ، با سوزن به حفاری ادامه ندهید. این امر فقط باعث تحریک بیشتر ناحیه می شود و می تواند منجر به ایجاد زخم شود.
مرحله 4. از پزشک خود در مورد داروهایی که ممکن است کمک کنند س Askال کنید
اگر موهای ورودی شما بسیار دردناک است ، احتمالاً عفونی است یا به درمان های خانگی پاسخ نمی دهد ، با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید. آنها ممکن است بتوانند داروها یا سایر روشهای درمانی را تجویز کنند تا به شما در بهبود سریعتر کمک کند.
- ممکن است پزشک کرم استروئیدی برای کاهش التهاب و تورم تجویز کند.
- اگر موهای روییده خود به خود بیرون نمی آیند یا به لایه برداری ملایم پاسخ نمی دهند ، داروهایی وجود دارند که می توانند به حذف سلول های مرده از سطح پوست شما کمک کرده و موهای گیر کرده را آزاد کنند. پزشک ممکن است کرم رتینوئید مانند Retin-A یا Renova برای شما تجویز کند.
- اگر ناحیه اطراف مو آلوده است ، ممکن است نیاز به مصرف آنتی بیوتیک خوراکی یا موضعی برای رفع آن داشته باشید.
