هیچ چیز آزار دهنده تر و خطرناکتر از یک جفت کفش نامناسب نیست! اگر در راه رفتن برای نگه داشتن کفش خود مشکل دارید ، به راهی نیاز دارید که پاشنه پا بیرون نیاید. سعی کنید پای خود را با اسپری مو یا نوار دو طرفه به کفش بچسبانید. سرمایه گذاری روی کفش یا جوراب شلواری با دست را در نظر بگیرید. قبل از تسلیم شدن و رهایی از کفش های مورد علاقه خود ، چند روش مختلف را امتحان کنید.
مراحل
روش 1 از 2: سمپاشی ، ضربه زدن و پد زدن
مرحله 1. پای برهنه لغزنده را با چند تکه اسپری مو در جای خود نگه دارید
کف پای خود را با یک لایه نازک از اسپری مو اسپری کرده و بلافاصله کفش های خود را بپوشید. کفش های خود را به مدت 1-2 دقیقه بنشینید تا لاک مو خشک شود ، سپس روز خود را طبق معمول ادامه دهید.
- این روش با جوراب یا جوراب شلواری کار نمی کند ، اما اگر پاهای برهنه شما اغلب در کفش شما به جلو کشیده شوند ، ممکن است به شما کمک کند.
- این نگه داری باید 2-3 ساعت طول بکشد ، بنابراین اگر مدت بیشتری از آن بیرون هستید ، یک مینی اسپری مو در کیف خود بیاورید.
مرحله 2. اگر پای شما در طول روز تمایل به عرق کردن دارد ، روی کفش های خود تالک بپاشید
وقتی پای شما عرق می کند ، به سمت جلو می لغزد و احتمال اینکه پاشنه شما از کفش بیرون بیاید بیشتر می شود. تالک عرق را جذب کرده و احتمال وقوع آن را کمتر می کند.
نشاسته ذرت ، پودر پیاز ، جوش شیرین و پودر بچه همه محصولات مشابهی هستند که می توانند جایگزین تالک شوند
مرحله 3. از نوار دو طرفه استفاده کنید تا پاها را محکمتر به کف پای خود بچسبانید
یک نوار 1 تا 2 اینچی (2.5 تا 5.1 سانتی متر) از نوار دو طرفه بردارید و قبل از پوشیدن کفش ، آن را روی پاشنه پای خود قرار دهید. پاشنه خود را به پشت کفش فشار دهید تا نوار به آن بچسبد.
برخی نوارهای دو طرفه نیز وجود دارند که مخصوص کفش های لغزنده ساخته شده اند ، اما می توانید ابتدا مواد اصلی مغازه خواربارفروشی را امتحان کنید تا ببینید آیا برای شما مناسب است یا خیر
مرحله 4. روی کوسن ها یا درج هایی سرمایه گذاری کنید تا محکم تر روی کفش های خود قرار بگیرید
اگر کفش های شما خیلی بلند هستند ، برای قرار دادن انگشتان پا فضای اضافی تهیه کنید. اگر کفش های شما خیلی گشاد هستند ، قسمت هایی که در انتهای کفش قرار دارند می توانند به محکم تر شدن پای شما کمک کنند.
می توانید کوسن ها و درج ها را در فروشگاه کفش یا به صورت آنلاین خریداری کنید
آیا میدانستید؟
به احتمال زیاد اندازه پای شما یکسان نیست. یکی ممکن است کمی بزرگتر یا کوچکتر از دیگری باشد ، به این معنی که ممکن است از یک طرف لغزش بیشتری را تجربه کنید. کفش خود را برای هر پا به صورت جداگانه تنظیم کنید.
مرحله 5. جوراب تنگ یا جوراب با گیره های زیر پا یا پاشنه بپوشید
اگر پای برهنه می روید این کار کمکی نمی کند ، اما اگر کفش هایی را می پوشید که می توانند با جوراب تنگ یا جوراب جفت شوند ، دستگیره ها می تواند کمک زیادی به نگه داشتن پاهای شما در جای خود کند. محصولات متنوعی برای انواع مختلف کفش وجود دارد ، بنابراین باید بتوانید چیزی را پیدا کنید که برای شما مناسب باشد.
این گزینه عالی برای کفش های پاشنه بلند ، تخت و کفش ورزشی است
مرحله 6. انگشتان پای کفش خود را با دستمال کاغذی پر کنید تا کوچکتر شود
اگر در حالی که یک جفت کفش جدید می پوشید و به نظر می رسد بهترین تناسب را ندارد ، جایی را پیدا کنید ، این گزینه عالی است. فقط به یک سرویس بهداشتی مراجعه کنید ، مقداری دستمال بردارید ، آن را بالا بیاورید و آن را در نوک انگشتان کفش خود قرار دهید. پاهای شما آنقدر جلو نمی روند و پاشنه های پا باید در جای خود بمانند.
حتی می توانید این کار را به عنوان یک راه حل دائمی انجام دهید. ممکن است لازم باشد گاهی اوقات بافت را تعویض کنید ، مخصوصاً اگر خیس شود
روش 2 از 2: انتخاب کفش های مناسب
مرحله 1. پاهای خود را در یک فروشگاه کفش اندازه گیری کنید تا تناسب واقعی خود را پیدا کنید
طول و عرض هر دو اندازه گیری مهمی هستند که باید بدانید. همچنین ، بسته به خرید کفش مردانه ، زنانه یا بچه گانه ، از تنظیمات مناسب اطمینان حاصل کنید.
اگر نتایج شما همان چیزی است که انتظار داشتید اما اغلب با مشکل لغزش مواجه می شوید ، سعی کنید نیم سایز را خریداری کنید تا ببینید آیا مشکل شما حل می شود یا خیر
نکته:
اندازه گیری پاها اولین قدم عالی است ، اما بی خطا نیست. بسته به مارک کفش ، 9 در یک مارک ممکن است بسیار کوچکتر از 9 در مارک دیگر باشد. همیشه بهتر است تا جایی که می توانید تناسب اندام را شخصاً بررسی کنید.
مرحله 2. در اوایل روزهایی که پاهایتان کمتر ورم کرده است به خرید کفش بروید
اگر بعداً در روزهایی که پاهایتان شروع به تورم می کند ، کفش بپوشید ، ممکن است فکر کنید که یک جفت کفش کاملا مناسب است. صبح ، ممکن است متوجه شوید که آنها خیلی شل شده اند و پاشنه شما بیرون می آید زیرا پاهای شما کمتر متورم شده است.
به طور مشابه ، در صورت متورم شدن پاها از سدیم یا گرما ، از خرید کفش خودداری کنید
مرحله 3. هنگام پوشیدن جوراب یا جوراب شلواری معمولی که معمولاً استفاده می کنید کفش بپوشید
جوراب شلواری یا شلنگ شفاف می تواند پاهای شما را در کفش هایی که در غیر این صورت ثابت می ماند لغزاند. جوراب ممکن است یک جفت کفش را خیلی تنگ کند. با پوشیدن کفش با لوازم جانبی مناسب ، شانس بیشتری برای خرید سایز مناسب خواهید داشت.
دفعه بعد که برای خرید کفش می روید جوراب خود را همراه داشته باشید یا جوراب شلواری یا شلوار خود بپوشید
مرحله 4. پای خود را تا انتها حرکت دهید تا ببینید در پاشنه شکافی وجود دارد یا خیر
وقتی کفش ها را امتحان می کنید ، واقعاً پای خود را به جلو فشار دهید. با شل شدن کفش ها ، احتمالاً پای شما حتی بیشتر به جلو می لغزد. ببینید چقدر فاصله بین پاشنه و پشت کفش وجود دارد. اگر می توانید انگشت شست خود را در آنجا قرار دهید ، سعی کنید نیم سایز را پایین بیاورید.
