کارشناسان متفق القول هستند که در صورت انجام جراحی پلاستیک ، به احتمال زیاد نمی توانید کبودی را به طور کامل متوقف کنید. این کبودی ها می توانند باعث نگرانی شوند ، به خصوص اگر در حال انجام جراحی روی صورت یا اطراف آن هستید. مطالعات نشان می دهد که با چند مرحله قبل و بعد از عمل جراحی ، می توانید به کاهش ظاهر و میزان کبودی هایی که در دوران نقاهت ایجاد می کنید ، کمک کنید.
مراحل
روش 1 از 2: ایجاد تغییرات قبل از جراحی
مرحله 1. توجه داشته باشید چه داروهایی شما را در معرض خطر بیشتری قرار می دهد
برخی از داروها می توانند خطر کبودی بعد از عمل را افزایش دهند ، مانند داروهای قلبی و رقیق کننده خون. به عنوان مثال ، آسپرین ، کلوپیدوگرل و وارفارین می توانند شانس کبودی را افزایش دهند. از آنجا که اکثر این داروها برای حفظ سلامتی شما ضروری هستند ، توصیه نمی شود که آنها را قطع کنید ، اگرچه ، ممکن است بتوانید آسپرین را به مدت یک هفته قبل از جراحی تحت دستور و نظارت پزشک متوقف کنید.
- داروهای دیگری که می توانند منجر به این مشکل شوند عبارتند از: دابیگاتران ، انوکساپارین ، تیکلوپیدین و دی پیریدامول.
- از پزشک خود بخواهید داروهای شما را بررسی کند تا به شما کمک کند تعیین کنید کدام داروها ممکن است منجر به کبودی بیشتر شوند و چه زمانی باید قبل از عمل متوقف شوند و بعد از عمل مجدداً شروع شوند. بسته به نشانه ، برخی از این داروها را نمی توان متوقف کرد و باید در طول دوره جراحی ادامه یابد.
مرحله 2. مکمل های گیاهی خود را بررسی کنید
مکمل های گیاهی همچنین می توانند منجر به افزایش خطر کبودی شوند. به عنوان مثال ، اگر سیر یا جینکو بیلوبا را به شکل قرص مصرف کنید ، می تواند شانس کبودی را افزایش دهد. ویتامین E نیز می تواند این تأثیر را داشته باشد. از آنجا که این قرص ها از نظر پزشکی ضروری نیستند ، ممکن است بتوانید آنها را قبل از عمل متوقف کنید. معمولاً می توانید از آنها 2 هفته قبل از جراحی استراحت کنید.
مرحله 3. در مورد شرایط جراحی از پزشک خود بپرسید
نحوه قرارگیری شما در حین عمل جراحی می تواند بر میزان کبودی شما تأثیر بگذارد. داشتن یک بحث باز در مورد نگرانی های خود قبل از عمل جراحی ممکن است پزشک شما را تشویق کند تا در صورت لزوم تغییراتی ایجاد کند.
- به عنوان مثال ، اگر در حال انجام جراحی روی صورت خود هستید ، جراحی شما باید با شما روی صندلی و سر روی پشتی انجام شود. علاوه بر این ، زاویه صندلی باید از راست تا راست حدود 30 درجه به عقب زاویه داشته باشد.
- اتاق باید به اندازه کافی روشن باشد تا به دنبال رگ های خونی باشد و یک نور جانبی به ویژه مفید است.
مرحله 4. اطمینان حاصل کنید که در جراحی خود از هیچ گونه آرایش استفاده نکنید
یکی از راه هایی که می توانید به پزشک خود کمک کنید این است که قبل از ورود به کلینیک تمام آثار آرایش را از بین ببرید. بهتر است هیچ کدام را صبح جراحی خود قرار ندهید. آرایش می تواند رگ های خونی شما را پنهان کند. اگر پزشک رگ خونی را محکم کند ، می تواند منجر به کبودی گسترده تری شود.
همچنین می توانید از پزشک خود برای جستجوی رگ های خونی برای اطمینان خاطر استفاده کنید. برخی از ذره بین استفاده می کنند ، در حالی که برخی دیگر از فناوری پیشرفته تری استفاده می کنند ، مانند دستگاه هایی که از فناوری مادون قرمز برای کمک به پزشک شما در جستجوی رگ های خونی استفاده می کنند
مرحله 5. الکل را کنار بگذارید
شب قبل از جراحی و شب جراحی ، بهتر است الکل را کنار بگذارید. الکل می تواند کبودی را بدتر کند.
در حقیقت ، بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که حداقل 3 روز قبل از عمل جراحی از مصرف الکل خودداری کرده و این محدودیت را تا 2 هفته پس از عمل از سر بگیرند
مرحله 6. بروملین را امتحان کنید
در حالی که مطالعات در مورد این درمان طبیعی قطعی نیست ، برخی از افراد با کاهش کبودی شانس آورده اند. اطمینان حاصل کنید که پزشک شما می داند که قصد دارید آن را در حدود زمان جراحی خود مصرف کنید ، زیرا مانند هر دارو ، می تواند با داروهای دیگر واکنش نشان دهد.
- بروملین آنزیمی است که در آناناس یافت می شود. شما می توانید آن را در فروشگاه های طبیعی بهداشتی به شکل کپسول پیدا کنید.
- 500 میلی گرم چهار بار در روز برای یک یا دو روز قبل از عمل و چند روز بعد از آن امتحان کنید. اطمینان حاصل کنید که آیا این دوز برای شما بی خطر است یا خیر.
- از کورستین به همراه بروملین استفاده کنید. این یک فلاونوئید گیاهی است که می توان آن را در کپر ، سیب ، پیاز قرمز ، مرکبات و سبزیجات سبز برگ دار یا به شکل مکمل یافت. این را با بروملین مصرف کنید تا به کاهش تورم و کبودی کمک کند.
روش 2 از 2: جلوگیری از کبودی بلافاصله پس از جراحی
مرحله 1. فشار نوری را به محل کار وارد کنید
هنگامی که عمل جراحی تمام شد ، پزشک شما باید ناحیه را بپیچد. به احتمال زیاد ، او از یک لباس فشرده سازی ، نوار ضد حساسیت یا یک باند الاستیک در اطراف منطقه استفاده می کند. شما باید این فشار را برای یک یا دو روز ادامه دهید. انجام این کار به جلوگیری از خونریزی و کاهش احتمال کبودی کمک می کند.
- اکثر پزشکان چیزی را به شما ارائه می دهند که به عنوان فشرده سازی بعد از عمل از خود استفاده کنید. از پزشک خود بپرسید که آیا او لباس یا نوار فشاری به شما می دهد یا آیا باید چیزی مناسب بخرید.
- با این حال ، اگر خونریزی در زیر پوست متوقف شده باشد ، نیازی به فشار آوردن به ناحیه ندارید ، زیرا کمکی نمی کند.
مرحله 2. در 48 ساعت اول کمپرس سرد را روی ناحیه قرار دهید
یک کیسه یخ را در 48 ساعت اول پس از عمل جراحی به محل عمل فشار دهید. انجام این کار می تواند به منقبض شدن رگ های خونی در ناحیه کمک کند ، که این امر باعث کند شدن روند خونریزی و کاهش احتمال کبودی می شود. کیسه یخ را به مدت 10 تا 20 دقیقه در محل قرار دهید.
بسته یخ را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید. آن را در چیزی مانند یک دستمال لباس بپیچید تا منطقه را خیلی سرد نکند. آن را بیش از 15 تا 20 دقیقه نگذارید
مرحله 3. ناحیه آسیب دیده را بالا ببرید
بالا بردن نقطه ای که در آن عمل جراحی انجام داده اید می تواند به کاهش هر گونه فشار روی محل کمک کند ، که می تواند شانس کبودی شما را کاهش دهد. همچنین به تجمع خون در آن ناحیه کمک می کند. برای بالا بردن آن ، در صورت امکان قسمتی از بدن خود را روی بالش بالای قلب خود قرار دهید. اگر روی صورت خود عمل جراحی انجام داده اید ، شب ها بالش های اضافی را امتحان کنید تا نیمه بالایی بدن خود را بلند کنید.
مرحله 4. بعد از گذشت دو روز از گرما استفاده کنید
پس از دو روز از جراحی خود ، باید به استفاده از گرما روی آورید. گرما جریان خون را در ناحیه افزایش می دهد و به حذف خون تجمع یافته در زیر پوست کمک می کند.
سعی کنید یک دستمال را در آب گرم یا یک پد گرمکن غسل دهید. با این حال ، حوله را بین خود و پد گرمکن قرار دهید تا سایت را خیلی گرم نکنید ، زیرا ممکن است خودتان را بسوزانید. آن را بیش از 15 تا 20 دقیقه در یک زمان نگذارید
مرحله 5. کمی استراحت کنید تا به بهبود سریعتر کمک کنید
بعد از جراحی پلاستیک باید استراحت کنید تا روند بهبود سریعتر انجام شود. ورزش می تواند عوارضی ایجاد کند که می تواند منجر به کبودی شود. از فعالیت هایی که ضربان قلب و فشار خون را بالا می برد به مدت یک تا دو هفته پس از عمل خودداری کنید ، مانند تمرینات قلبی.
مرحله 6. غذاهای غنی از ویتامین K بخورید
ویتامین K یک منعقد کننده طبیعی است. داشتن کمبود می تواند منجر به نازک شدن خون شود که می تواند منجر به خونریزی شود. خوردن غذاهای غنی از ویتامین K قبل و بعد از عمل می تواند به کاهش احتمال کبودی شما کمک کند.
