آخ! درد شانه اصلاً سرگرم کننده نیست. اگر بورسیت زیر آکرومیال یا درد و التهاب شانه دارید ، به احتمال زیاد می توانید آن را درمان کرده و از شر آن خلاص شوید.
مراحل
سوال 1 از 6: زمینه
مرحله 1. بورس یک کیسه پر از مایع است که مفاصل را چرب می کند
آنها در مکانهایی در اطراف بدن شما قرار دارند که سطح ساییدگی و اصطکاک بیشتری را تجربه می کنند ، مانند آرنج ، باسن و زانو. کیسه های بورس در شانه های شما به سهولت مالش بین استخوان ، ماهیچه و بافت تاندون کمک می کند.
مرحله 2. بورسیت ساب آکرومیال التهاب بورس شانه است
ساب آکرومیال یک اصطلاح پزشکی برای فضای شانه است که رباط های شما به ماهیچه های شما متصل می شوند. در آن فضا ، بورس زیر آکرومیال به روان شدن منطقه و کاهش اصطکاک بین ماهیچه ها ، مفاصل و رباط ها کمک می کند. اما اگر بورس ملتهب شود ، می تواند منجر به یک وضعیت دردناک شود که به عنوان بورسیت زیر آکرومیال شناخته می شود.
سوال 2 از 6: علل
مرحله 1. شایع ترین علل حرکات تکراری و فشار بر مفصل است
حرکات تکراری مانند پرتاب یک بیس بال یا بلند کردن جعبه ها روی سر خود بارها و بارها و فشار زیادی بر مفصل شانه شما وارد می کند که می تواند منجر به بورسیت شود. علاوه بر این ، فشار آوردن روی مفصل با قرار دادن در موقعیتی که بر مفصل شانه شما فشار وارد می کند نیز می تواند باعث ایجاد بورسیت شود.
مرحله 2. بورسیت همچنین می تواند ناشی از عفونت باشد
این نوع بورسیت زیرآکرومیال جدی تر است. باکتری ها می توانند بورس در شانه شما را آلوده کرده و منجر به التهاب و تورم دردناک شوند. اگر عفونت گسترش یابد ، می تواند مشکلات پزشکی جدی تری ایجاد کند.
مرحله 3. آسیب یا التهاب تروماتیک نیز می تواند باعث ایجاد بورسیت شود
آسیب مانند سقوط که مستقیماً بر شانه شما تأثیر می گذارد ، می تواند منجر به بورسیت شود. برخی از شرایط پزشکی مانند آرتروز می تواند باعث التهاب در اطراف مفاصل شما شود ، که می تواند فشار زیادی بر بورس وارد کرده و باعث ایجاد بورسیت شود.
مرحله 4. نقرس ، دیابت و اورمی می تواند بورسیت را بیشتر محتمل کند
برخی از شرایط پزشکی موجود می تواند باعث تورم بورس شانه شما شود که می تواند منجر به بورسیت شود یا توسعه آن را آسان تر کند. در حالی که شیوع کمتری دارد ، سایر بیماریهای زمینه ای زمینه ای می توانند در ایجاد بورسیت نقش داشته باشند.
سوال 3 از 6: علائم
مرحله 1. شانه شما هنگام حرکت می تواند احساس درد و درد کند
معمولاً برای افراد مبتلا به بورسیت احساس می شود هر زمان که دست خود را حرکت می دهند ، شانه آنها سفت و دردناک است. همچنین ممکن است هر زمان که به شانه خود فشار می آورید یا تکیه می دهید درد داشته باشد.
مرحله 2. ممکن است در اطراف شانه خود تورم داشته باشید
تورم در ناحیه شانه بسیار رایج است و گاهی اوقات ممکن است هیچ گونه دردی نداشته باشید. پوست اطراف شانه ممکن است قرمز نباشد ، اما تورم فروکش نمی کند.
مرحله 3. گرما در اطراف بورس ملتهب می تواند نشانه عفونت باشد
اگر بورسیت شما ناشی از عفونت است ، ممکن است کمی قرمزی و گرما همراه با درد و سفتی داشته باشید. گرما نشانه این است که بدن شما به طور فعال با عفونت مبارزه می کند.
مرحله 4. یک بورس آلوده ممکن است باعث احساس بیماری ، تب و خستگی شود
اگر عفونت در حال بدتر شدن یا انتشار در سایر نواحی بدن شما باشد ، می تواند به شما احساس بیماری بدهد. ممکن است در جاهای دیگر به غیر از شانه خود دچار لرز و درد بدن شوید. همچنین ممکن است تب داشته باشید و احساس خستگی و گلودرد کنید.
سوال 4 از 6: تشخیص
مرحله 1. یک آزمایش فیزیکی برای تشخیص بورسیت انجام دهید
اغلب ، پزشک شما می تواند سابقه پزشکی شما را بررسی کرده و در مورد فعالیت های روزانه شما س questionsال کند. سپس آنها می توانند شانه شما را از نظر فیزیکی معاینه کرده و علائم بورسیت را بررسی کنند. این معمولاً برای تعیین اینکه آیا از بورسیت رنج می برید یا نه کافی است.
مرحله 2. پزشک ممکن است اشعه ایکس را برای رد سایر علل تجویز کند
اگر آنها نمی توانند تشخیص بورسیت را به طور کامل تأیید کنند ، پزشک شما ممکن است بخواهد مطمئن شود علت دیگری برای علائم شما وجود ندارد. اشعه ایکس نمی تواند بورسیت شما را تعیین کند ، اما می تواند سایر علل احتمالی را رد کرده و به پزشک در تشخیص کمک کند.
مرحله 3. آزمایشات آزمایشگاهی مایع اطراف بورس ملتهب می تواند علت را مشخص کند
اگرچه بسیار نادر است ، پزشک ممکن است مقداری از مایع موجود در تورم اطراف شانه شما را بیرون بکشد. آزمایشات آزمایشگاهی می تواند به تعیین وجود عفونت و نوع آن کمک کند. همچنین می تواند سایر علل احتمالی علائم شما را رد کند.
سوال 5 از 6: درمان
مرحله 1. انجام فعالیتی که باعث تورم برای درمان بورسیت مزمن شده است را متوقف کنید
بورسیت مزمن به بورسیت مداوم اشاره دارد که مدام برمی گردد. درمان اصلی آن کاهش یا توقف هرگونه فعالیتی است که به نظر می رسد بدتر می شود.
به عنوان مثال ، اگر فعالیت خاصی وجود دارد که باعث شعله ور شدن بورسیت شما می شود ، مانند پرتاب کردن توپ یا انجام فشار روی شانه ، ممکن است لازم باشد این فعالیتها را متوقف یا کاهش دهید تا از بروز حوادث آینده جلوگیری کنید
مرحله 2. از آتل استفاده کنید تا شانه شما بی حرکت شود
آتل شانه می تواند به جلوگیری از حرکت شانه و تشدید بورسیت کمک کند. برای جلوگیری از آسیب بیشتر و کمک به روند بهبودی ، ممکن است لازم باشد از آتل استفاده کنید.
مرحله 3. NSAID های خوراکی را برای درمان درد و التهاب مصرف کنید
داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (آسپیرین ، ایبوپروفن و ناپروکسن) به کاهش التهاب و تورم در ناحیه شانه کمک می کند. اگر بتوانید تورم خود را کاهش دهید ، می تواند فشار کمتری به مفصل وارد کند ، که می تواند درد شما را کاهش دهد.
پزشک شما ممکن است یک NSAID بدون نسخه را توصیه کند یا بسته به شدت بورسیت شما داروی قوی تری برای شما تجویز کند
مرحله 4. برای جلوگیری از عود مجدد بورسیت ، فیزیوتراپی انجام دهید
ممکن است پزشک شما را به فیزیوتراپ ارجاع دهد یا تمرینات خاصی را که می توانید برای تقویت عضلات اطراف مفصل شانه انجام دهید توصیه کند. اگر ماهیچه ها قوی تر باشند و بتوانند مفصل را بهتر پشتیبانی کنند ، می تواند درد شما را کاهش داده و از بروز بورسیت در آینده جلوگیری کند.
مرحله 5. برای درمان بورسیت ناشی از عفونت آنتی بیوتیک مصرف کنید
اگر پزشک تشخیص دهد که بورسیت شما ناشی از عفونت است ، می خواهد عفونت را در اسرع وقت از بین ببرد. آنتی بیوتیک ها به بدن شما در مبارزه با عفونت کمک می کنند. پس از از بین رفتن ، تورم و التهاب زیادی در اطراف شانه وجود نخواهد داشت و بورسیت شما می تواند برطرف شود.
مرحله 6. برای تسکین درد و التهاب شدید ، تزریق کورتیزون انجام دهید
اگر بورسیت شما پس از امتحان سایر گزینه های درمانی بهبود نیابد ، ممکن است پزشک به تزریق استروئید متوسل شود. کورتیزون یک استروئید است که پزشک می تواند مستقیماً به مفصل شانه شما تزریق کرده و تورم ، درد و التهاب را کاهش دهد.
مرحله 7. در موارد نادر اما گاهی ضروری عمل جراحی انجام دهید
در صورت عدم موفقیت ، پزشک شما می تواند بورس متورم را با جراحی تخلیه کند. در موارد شدید ، آنها ممکن است بورس را به طور کامل از بین ببرند.
سوال 6 از 6: پیش آگهی
مرحله 1. برای اکثر مردم ، این وضعیت تأثیر طولانی مدت ندارد
پیش آگهی بورسیت زیرآکرومیال خوب است! با درمان و درمان ، علائم اکثر افراد بهبود می یابد. اگر با گزینه های درمانی ساده انجام نمی شود ، تزریق استروئید یا گزینه های جراحی اغلب می توانند این ترفند را انجام دهند. در حالی که برخی از افراد مسن ممکن است در بهبود کامل بورسیت مشکل داشته باشند ، برای اکثر افراد ، این وضعیت تأثیر طولانی مدت بر زندگی روزمره شما ندارد.
