چه در حال کمک به یک دوست ، چه معشوق ، چه کسی که نمی شناسید ، کمک به بیماران مبتلا به سرطان خون می تواند تأثیر فوق العاده ای بر زندگی بیماران داشته باشد. سرطان خون یک گروه وسیع است که حاوی انواع زیادی از سرطان است که بر گلبول های سفید خون فرد تأثیر می گذارد. درمان اکثر انواع سرطان خون دشوار است و هم بیماری و هم درمان می توانند اثرات هولناکی بر بدن داشته باشند. برای کمک به بیمارانی که به سرطان خون مبتلا هستند ، می توانید با گوش دادن به صحبت های آنها در مورد بیماری ، از آنها حمایت اخلاقی کنید. شما همچنین می توانید با کمک به بیمار در یافتن کمک های مالی ، بردن وی در ملاقات ها و کار با عوارض جانبی درمان های مختلف ، پشتیبانی عملی ارائه دهید.
مراحل
روش 1 از 3: ارائه پشتیبانی احساسی
مرحله 1. با بیماری و گزینه های درمانی آشنا شوید
البته شما هرگز به طور کامل نمی توانید بفهمید زندگی با سرطان خون چگونه است. اما اگر بیماری و نحوه درمان آن را درک کنید ، می توانید به بیماران مبتلا به سرطان خون کمک کنید تا گزینه های درمانی خود را در نظر بگیرند و در صورت درخواست آنها ، به آنها مشاوره دهید. با پزشک بیمار و سایر کادر پزشکی آشنا شوید و با اثرات سرطان خون و داروهای درمانی آشنا شوید.
- همچنین می توانید برای اطلاع در مورد این بیماری با سازمان هایی مانند انجمن سرطان خون و لنفوم یا انجمن سرطان آمریکا تماس بگیرید. به وب سایت انجمن سرطان خون و لنفوم در آدرس: https://www.lls.org/ دسترسی داشته باشید.
- این امر به ویژه در صورتی اهمیت دارد که بیمار مبتلا به سرطان خون یک دوست نزدیک یا یکی از اعضای خانواده باشد. اگر علاقمند به درمان آنها باشید ، آنها تشویق می شوند.
مرحله 2. از بیمار بپرسید آیا راههای خاصی دارد که مایل است شما به او کمک کنید
هنگام کمک به بیماران ، ارتباط باز مهم است. ممکن است بیمار از قبل چند کار را در ذهن داشته باشد که می توانید به آنها کمک کنید. هر آنچه بیمار درخواست می کند ، درک کنید و مایل باشید که کمک خود را ارائه دهید.
- چیزی شبیه این بگویید: "من می خواهم کمک کنم ، اما مطمئن نیستم چه کاری می توانم انجام دهم. آیا وظایف خاصی در ذهن دارید که بتوانم به آنها کمک کنم؟"
- به عنوان مثال ، اگر بیمار از شما می خواهد در تهیه وصیتنامه به او کمک کنید ، چیزی شبیه این را بگویید: "مطمئناً خوشحال می شوم که نحوه نوشتن وصیت نامه را بررسی کنم."
- سعی کنید در حمایت خود محدود نباشید. درخواست های متداول بیماران می تواند شامل مواردی مانند بسته بندی برای بیمارستان ، پرداخت به موقع صورتحساب ها ، تغذیه و پیاده روی حیوانات خانگی ، دویدن به مغازه خواربار فروشی یا داروخانه و شستن لباس ها باشد. مراقبت از این موارد ممکن است همیشه زیاد به نظر نرسد ، اما می تواند به ایجاد تغییر بزرگی در آرامش روحی بیمار کمک کند.
مرحله 3. وقتی بیماران درباره بیماری خود صحبت می کنند ، به آنها گوش دهید
مانند هر سرطان ، سرطان خون دشوار ، مالیاتی ، گران و ناخوشایند است. در نتیجه ، یکی از راههایی که می توانید از طریق آن پشتیبانی کنید ، فقط گوش دادن به صحبت های بیماران است. از آنها بپرسید که چگونه کار می کنند و با مهربانی به پاسخ های آنها گوش دهید. از ارائه پاسخ های کلیشه ای مانند "همه چیز بهتر می شود ، خواهید دید" یا "فقط چانه خود را بالا نگه دارید" خودداری کنید.
- این امر به ویژه در صورتی اهمیت دارد که بیمار مبتلا به سرطان خون دوست یا عضوی از خانواده باشد. ممکن است بیمار به عنوان بخشی جدایی ناپذیر از شبکه پشتیبانی احساسی به شما وابسته باشد.
- به خصوص در زمان های سخت ، گاهی اوقات افراد فقط نیاز به تخلیه یا صحبت در مورد تجربیات خود دارند. نیازی به ارائه مشاوره یا تلاش برای رفع مشکلات ندارید. فقط یک شنونده توجه و دلسوز باشید.
روش 2 از 3: کمک به بیماران در طول درمان
مرحله 1. به بیمار کمک کنید تا عوارض جانبی شیمی درمانی را پردازش کند
شیمی درمانی اغلب برای درمان سرطان خون استفاده می شود. عوارض جانبی درمان شامل از دست دادن اشتها ، تهوع ، استفراغ و کم آبی بدن است. به آرامی به بیمار شیمی درمانی یادآوری کنید که در طول روز به طور مرتب آب بنوشد یا چیپس یخ بخورد ، حتی اگر احساس تشنگی نکند. همچنین از آنها بخواهید به طور منظم غذا بخورند ، حتی اگر این یک میان وعده کوچک و سالم مانند چوب هویج باشد.
- اگر بیمار از اسهال رنج می برد ، به او پیشنهاد دهید که داروی ضد اسهال مصرف کند.
- اگر بیمار اشتها ندارد ، شیک پروتئین می تواند جایگزین وعده غذایی خوبی باشد.
- اگر بیمار از حالت تهوع رنج می برد ، پزشک ممکن است نسخه ای را برای کمک به مدیریت علائم به او ارائه دهد. با وجود این ، ممکن است استفراغ رخ دهد زیرا همه داروها برای همه بیماران مثر نیستند.
مرحله 2. از بیمار بخواهید که از نظر جسمانی فعال بماند
بیماران سرطانی به استراحت و زمان استراحت زیادی احتیاج دارند ، به ویژه اگر شیمی درمانی دریافت می کنند. بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان خون ممکن است نتوانند در تمرینات سختی مانند دویدن ، شنا یا بلند کردن وزنه شرکت کنند. با این حال ، شما هنوز هم می توانید از بیمار بخواهید که در مورد روش های انجام فعالیت بدنی با پزشک خود صحبت کند. فعالیت بدنی می تواند سلامت جسمی و روانی بیماران مبتلا به سرطان خون را افزایش داده ، از ضعف عضلانی جلوگیری کرده و به بهبود خلق و خوی آنها کمک کند.
- به عنوان مثال ، ممکن است پزشک توصیه کند که بیماران با انجام کارهایی مانند پیاده روی سگ به مدت 15 دقیقه یا پیاده روی هر روز بعد از ظهر به صندوق پستی فعال باشند.
- همچنین می توانید به بیمار در ایجاد یک برنامه روزانه که شامل فعالیت بدنی است کمک کنید. یک برنامه روزانه همچنین می تواند شامل فعالیت هایی مانند دوش گرفتن هر روز یا انجام 10 دقیقه یوگا باشد.
مرحله 3. به بیمار کمک کنید گروه پشتیبانی را پیدا کند
گروه های حمایتی شامل تعدادی از افراد با بیماری مشابه است که می توانند درباره مشکلات درمان ، راهبردهای مقابله و راههای تقویت احساسات یکدیگر بحث کنند. انواع مختلفی از سرطان خون وجود دارد و هر نوع اغلب گروه حمایتی خاص خود را دارد. از بیمار بپرسید که چه نوع لوسمی دارد و به او کمک کنید گروه حمایتی مخصوص آن نوع سرطان خون را پیدا کند.
- برای یافتن یک گروه پشتیبانی ، "گروه حمایتی سرطان خون [در شهر شما]" را به صورت آنلاین جستجو کنید. CancerCare همچنین لیستی از گروه های پشتیبانی کننده سرطان خون را به صورت آنلاین در https://www.cancercare.org/support_groups نگه می دارد.
- یا پیشنهاد کنید که بیمار از پزشک یا سایر کارکنان بیمارستان خود بپرسد که آیا از گروه های حمایتی سرطان خون در آن منطقه اطلاع دارند یا خیر.
روش 3 از 3: ارائه پشتیبانی عملی
مرحله 1. همراه بیمار در ملاقات های خود
اگر بیمار در مورد مراجعه به اولین ملاقات های خود پس از تشخیص سرطان خون عصبی یا نگران است ، پیشنهاد دهید که با او بروید. می توانید از حمایت اخلاقی برخوردار شوید و به آنها کمک کنید تا هرگونه س orال یا نگرانی را که می خواهند از پزشک خود بپرسند به خاطر بسپارند.
- اگر بیمار برای درمان سرطان خون تحت شیمی درمانی است یا به طور کلی نگران درمان خود است ، حافظه و سایر عملکردهای ذهنی او مختل می شود.
- اگر بیمار چند س hasال داشته باشد ، تهیه لیستی قبل از ملاقات ممکن است مفید باشد. به این ترتیب ، هیچ یک از شما چیز مهمی را فراموش نمی کنید.
- همچنین می توانید با آوردن دفترچه یادداشت و قلم در جلسه ، و یادداشت دستورات پزشک در مورد دوز دارو ، استراتژی های درمانی و سایر اطلاعات پزشکی مربوطه به آنها کمک کنید.
مرحله 2. به بیمار کمک کنید تا منابع مالی را پیدا کند
درمان سرطان خون می تواند گران باشد و روند درمان آن سالها به طول می انجامد. این فشار مالی می تواند منابع مالی بیمار را خسته کند ، به ویژه اگر بیمه درمانی نداشته باشند. با احترام از بیمار بپرسید که آیا او برای یافتن کمک مالی مایل است؟ اگر آنها کمک می خواهند ، از کانال های آنلاین برای یافتن منابع مالی استفاده کنید و بیمار را تشویق کنید تا از پزشک خود در مورد سایر منابع مالی سوال کند. منابع عبارتند از:
- انجمن لوسمی و لنفوم. برنامه کمک های مالی بیماران ممکن است کمک محدودی را برای جبران برخی از هزینه های درمان بیماران مبتلا به سرطان خون تشخیص دهد و نیاز مالی را نشان دهد. در https://www.lls.org/support/financial-support بیشتر ببینید.
- ائتلاف کمک مالی سرطان. اطلاعات بیشتر را در https://www.cancerfac.org/ ببینید.
- مراقبت از سرطان اطلاعات بیشتر را در https://www.cancercare.org/financial_assistance مشاهده کنید.
- سازمان های محلی مانند کلیساها ، مساجد ، کنیسه ها یا اقامتگاه ها.
- سازمانهای خدماتی مانند خدمات اجتماعی یهودی ، مراقبت کاتولیک یا ارتش نجات.
مرحله 3. هنگامی که بیمار تحت درمان است از خانه او مراقبت کنید
اگر با شخص مبتلا به سرطان خون رابطه شخصی دارید ، از او بپرسید که آیا می توانید به مراقبت از خانه یا آپارتمان او در طول مدت اقامت در بیمارستان کمک کنید. قبل از اینکه بیمار برای درمان (چه یک روز ، چه آخر هفته ، چه یک هفته) وارد عمل شود ، از او بپرسید که برای کمک به او چه کاری می توانید انجام دهید. وظایف ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- تغذیه و راه رفتن حیوانات خانگی.
- آب دادن به گل ها.
- تمیز کردن سبک ، مانند گردگیری یا جاروبرقی.
مرحله 4. وعده های غذایی را از قبل برای بیمار آماده کنید
اگر بیمار در اتاق بیمارستان محدود نیست بلکه در خانه خود زندگی می کند ، می توانید با آوردن غذاهای آماده به او کمک کنید. وعده های غذایی آماده ، برنامه روزانه بیمار را آسان تر می کند. نیازی نیست هر وعده غذایی را برای بیمار آماده کنید. با بیمار هماهنگ شود. به عنوان مثال ، می توانید 2-3 شام در هفته تهیه کنید ، یا هر شنبه و یکشنبه صبح صبحانه بخورید. همچنین ، از بیمار بخواهید که در مورد نوع غذاهایی که باید بخورد ، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کند.
- بیماران سرطانی معمولاً برای جلوگیری از کاهش وزن به رژیم غذایی پرکالری نیاز دارند. سعی کنید گوشت های غنی از آهن ، مانند ماهی و گوشت خوک را در نظر بگیرید. همچنین از غذاهای سرشار از ویتامین C و E مانند مرکبات ، طالبی و موز استفاده کنید.
- برای اطمینان از اینکه وعده های غذایی مورد استقبال قرار می گیرد ، از تهیه غذاهای خیلی تند خودداری کنید.
- از بیمار در مورد هرگونه حساسیت غذایی که ممکن است داشته باشد و همچنین غذاهایی که دوست دارند بخورند ، سوال کنید. این می تواند به شما در سفارشی کردن وعده های غذایی کمک کند تا اشتها آورتر برای بیمار باشد.
گام پنجم: به مراقبت از کودک کمک کنید
اگر بیمار مبتلا به سرطان خون دارای فرزندان باشد ، ممکن است بیمار در ارتباط با بچه ها یا پیدا کردن مکانی برای ماندن کودکان در بیمارستان ، مشکل داشته باشد. اگر مایل به نظارت بر کودکان برای مدتی هستید ، به بیمار اطلاع دهید. بسته به سن کودکان ، می توانید آنها را در خانه خود زیر نظر داشته باشید یا به پارک محلی یا سینما ببرید.
اگر شما بیمار را به خوبی نمی شناسید و در خانه خود به راحتی نمی توانید فرزندان خود را تماشا کنید ، می توانید پیشنهاد کنید که یک مرکز مراقبت از کودکان با قیمت مناسب پیدا کنید. حتماً با بیمارستان مشورت کنید زیرا برخی برنامه های مراقبت روزانه خود را برای بیماران ارائه می دهند
مرحله 6. بپرسید آیا می توانید کارهای لازم را برای بیمار انجام دهید
بیماران مبتلا به سرطان خون می توانند در خانه یا بستر باشند و اغلب انجام کارهای معمولی را دشوار می دانند. شما می توانید به بیمار چیزی شبیه این بگویید: "اگر در رفت و آمد کمی مشکل دارید ، فقط به من اطلاع دهید و من می توانم برخی کارها را در شهر برای شما انجام دهم." به عنوان مثال ، آنها ممکن است از شما بخواهند که مواد غذایی هفتگی خود را در سوپر مارکت تهیه کنید یا بسته های خود را از اداره پست تهیه کنید.
در مواقعی که قادر به انجام کارها نیستید ، به بیمار اطلاع دهید. به عنوان مثال ، اگر هر دوشنبه ساعت 8 در یک کلاس عصرانه شرکت می کنید ، با بیمار در میان بگذارید که در آن صورت مشغول هستید
مرحله 7. به یاد داشته باشید که هنگام کمک به بیماران از خود مراقبت کنید
مراقبت از بیماران مبتلا به سرطان خون-به ویژه اگر بیمار دوست یا عضوی از خانواده باشد-می تواند از نظر جسمی خسته کننده و از نظر احساسی خسته کننده باشد. احساس نکنید که برای اینکه سرایدار خوبی باشید باید خود را تند و تیز اجرا کنید. برای حفظ سلامت روحی و روانی خود وقت بگذارید. همچنین یافتن شخصی برای صحبت در مورد مشکلات و استرس های کمک به بیماران مبتلا به سرطان خون به شما کمک می کند. سایر فعالیتهای مراقبت از خود عبارتند از:
- تنفس عمیق ، مدیتیشن یا یوگا.
- افکار و احساسات خود را به عنوان سرپرست ثبت کنید.
- در مورد میزان مراقبت هایی که می توانید انجام دهید ، زودتر با آنها صادق باشید. گاهی اوقات شما باید "نه" بگویید. به عنوان مثال ، اگر بیمار از شما بخواهد برای مراقبت از او به خانه او بروید ، می توانید بگویید: "متأسفم ، اما فکر نمی کنم بتوانم در آن زمینه کمک کنم. من در خدمت شما هستم و مایلم به طرق دیگر کمک کنم."
نکات
- اگر بیمار مبتلا به سرطان خون تحت شیمی درمانی است ، اغلب احساس تهوع می کند و نمی خواهد غذا بخورد. با این حال ، آنها را به خوردن روزانه تشویق کنید و به آنها پیشنهاد کنید که به جای 2 یا 3 وعده غذایی بزرگ ، 5 یا 6 وعده غذایی کوچک داشته باشند.
- اگر می خواهید به بیماران مبتلا به سرطان خون به معنای وسیع تری کمک کنید ، می توانید به یک سازمان تحقیق و مراقبت از سرطان ، مانند بنیاد تحقیقات سرطان خون ، کمک مالی کنید.
