کیسه های زیر چشم یک بیماری آرایشی رایج است که در آن حلقه های تیره درست زیر پلک های پایینی شما ایجاد می شود. اگرچه این کیف ها چندان شیک نیستند ، اما معمولاً بی ضرر هستند و ناشی از مواردی مانند سن ، آلرژی و کمبود خواب هستند. اگر می خواهید کیسه های زیر چشم خود را از بین ببرید ، تعدادی راه حل کوتاه مدت ، بلند مدت و آرایشی در اختیار شما قرار دارد.
مراحل
روش 1 از 3: رفع سریع
مرحله 1. مقدار زیادی آب بنوشید
کیسه های زیر چشم اغلب در اثر احتباس آب به دلیل غلظت بالای نمک در این ناحیه ایجاد می شوند. ممکن است بعد از خوردن شام شور یا گریه کردن با کیسه بیدار شوید. چه از اشک باشد یا از غذا ، نمک می تواند آب را به صورت شما بکشد و باعث جمع شدن آن زیر چشم شما شود.
- نمک اضافی را با نوشیدن آب از سیستم خود خارج کنید. تا پایان روز از خوردن غذاهای شور خودداری کنید.
- اطمینان حاصل کنید که از نوشیدنی هایی که باعث کم آبی بدن می شوند ، مانند قهوه و الکل ، خودداری کنید.
مرحله 2. چشمان خود را با چیزی سرد آرام کنید
احتمالاً شنیده اید که قرار دادن خیار روی چشم ها به کاهش کیسه ها کمک می کند ، اما در واقع این دمای خنک است که منطقه را آرام می کند. خیار شکل ، اندازه و بافت مناسبی برای درمان کیسه های زیر چشم است ، بنابراین پیش بروید و یکی را تکه تکه کنید - فقط مطمئن شوید که قبلاً در یخچال سرد شده است.
- اگر خیار ندارید ، چند کیسه چای خیس کنید و آنها را قبل از قرار دادن روی چشم در فریزر یا یخچال بگذارید. از چای آرامبخش مانند بابونه یا نعناع فلفلی استفاده کنید تا از مزایای رایحه درمانی به طور همزمان بهره مند شوید.
- قاشق های سرد نیز کار می کنند. 2 قاشق را یک شب در فریزر بگذارید ، و آنها را برای 10-15 دقیقه روی چشم های خود قرار دهید.
مرحله 3. مقداری کانسیلر بپوشید
در کوتاه مدت ، پنهان کردن کیسه ها و حلقه های زیر چشم با کمی آرایش سریع ترین و مثرترین راه حل است. آرایش مناسب می تواند ظاهر کیف ها را تا حد زیادی کاهش دهد و شما را در تمام طول روز شاداب نگه دارد. برای اعمال آرایش پنهان مراحل زیر را دنبال کنید:
- کانسیلری را انتخاب کنید که با رنگ پوست شما همخوانی داشته باشد. اگر کیسه های زیر چشم شما تیره هستند ، می توانید یک سایه روشن تر هم بزنید. کانسیلر را با انگشت یا پنبه بمالید. مطمئن شوید که به جای مالیدن آن به پوست ، آن را کمی مالیده اید. اگر آرایش روی سطح پوست شما بماند ، کیف های شما را به طور مثرتری پنهان می کند.
- کانسیلر را با یک برس پودر دنبال کنید تا به آن کمک کند تا ثابت بماند و در تمام طول روز ثابت بماند. از یک پودر مات (نه با براق) و یک برس رژگونه استفاده کنید و کمی پودر را زیر چشم خود بمالید.
مرحله 4. از کیسه های چای استفاده کنید
تانن موجود در کیسه چای گاهی می تواند به کاهش کیسه های زیر چشم کمک کند.
- آب را بجوشانید و دو کیسه چای را در آب داغ فرو کنید.
- آن را بالا و پایین بکشید تا خیس شوند.
- بردارید و بگذارید روی بشقاب خنک شود. در صورت تمایل ، صورت ، بینی ، چشم ها را با حوله کاغذی یا ماشین لباسشویی بپوشانید.
- در جایی راحت دراز بکشید. یک کیسه چای خیس خورده را روی هر چشم قرار دهید. پاهای خود را بالا بگذارید ، چند دقیقه استراحت کنید.
- پس از کمی سرد شدن ، کیسه های چای را بردارید. امیدوارم وقتی آینه را دوباره بررسی می کنید همه چیز کمی پف کرده تر شود.
روش 2 از 3: استراتژی های بلند مدت
مرحله 1. حساسیت خود را درمان کنید
کیسه های زیر چشم اغلب نتیجه حساسیت هایی هستند که منجر به التهاب در صورت می شوند. از آنجایی که پوست اطراف چشم شما نازک تر از پوست بقیه بدن شما است ، مایعات تمایل دارند در آنجا جمع شده و پوست را پف کنند.
- برای درمان تب یونجه و سایر حساسیت های فصلی از داروهای آلرژی استفاده کنید. داروهای بدون نسخه را امتحان کنید یا از پزشک خود نسخه بگیرید.
- از گذراندن زمان در نزدیکی منابع آلرژی مانند گل ، گرد و غبار یا حیوانات خودداری کنید. اطمینان حاصل کنید که خانه شما به خوبی جاروبرقی دارد و ملافه های خود را مرتباً بشویید.
مرحله 2. موقعیت خواب خود را تغییر دهید
افرادی که روی شکم یا پهلو می خوابند شانس بیشتری برای بیدار شدن با کیسه های زیر چشم دارند ، زیرا این حالت ها اجازه می دهد مایع در زیر شب در طول شب جمع شود. افراد خوابیده در واقع ممکن است متوجه شوند که چشم طرفی که روی آن می خوابند دارای کیسه ای بزرگتر از چشم طرف دیگر است.
- سعی کنید به تدریج بیشتر از شکم یا پهلو به پشت بخوابید. تغییر موقعیت خواب آسان نیست ، بنابراین ممکن است در ابتدا کمی عادت کنید. می توانید بالش هایی را به پهلوها اضافه کنید تا راحتتر به پشت بخوابید.
- اگر پشت خواب هستید از بالش دوم زیر سر خود استفاده کنید. با سر در زاویه کمی پایین ، مایع در زیر چشم شما در شب جمع نمی شود.
مرحله 3. با صورت خود به آرامی رفتار کنید
از آنجا که پوست صورت و به ویژه پوست زیر چشم نازک و شکننده است ، آسیب رساندن به آن و ضعیف شدن آن بسیار آسان است ، که منجر به ایجاد کیسه های بزرگتر می شود. از روش های زیر استفاده کنید تا با مراقبت بیشتری پوست زیر چشم خود را درمان کنید:
- با آرایش به خواب نروید به آرایش روی تخت یکی از رایج ترین کارهایی است که باعث ایجاد کیسه چشم می شود. مواد شیمیایی موجود در آرایش می تواند شب ها چشم های شما را تحریک کند. شستن صورت قبل از خواب بخش مهمی از بهداشت خوب صورت است.
- حتماً قبل از خواب هرگونه آرایش را بشویید. ریمل و خط چشم می تواند یک شبه کثیف شود و باعث می شود حلقه ها تیره تر به نظر برسند. برای پاک کردن آرایش از یک پاک کننده خوب آرایش چشم استفاده کنید ، سپس صورت خود را چند بار با آب پاشیده و با یک حوله نرم خشک کنید. ملایم باشید - اسکراب زیاد می تواند پوست اطراف چشم را ضعیف کند.
- هر شب صورت خود را مرطوب کنید. اطمینان از رطوبت کافی صورت و به ویژه ناحیه چشم ، به پوست کمک می کند تا خاصیت ارتجاعی و استحکام خود را حفظ کند. هر شب قبل از خواب از لوسیون یا روغن مرطوب کننده صورت استفاده کنید.
- هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید. اشعه خورشید می تواند باعث شکنندگی پوست نازک اطراف چشم شما شود. اطمینان حاصل کنید که از پوست خود هر روز ، حتی در زمستان محافظت می کنید.
مرحله 4. عادات غذایی خود را تغییر دهید
یک شام شور همراه با چند کوکتل هر چند وقت یکبار خوب است ، اما اگر عادت روزانه به خوردن نمک و نوشیدن الکل داشته باشید ، می تواند تأثیر طولانی مدت بر کیسه های چشم شما داشته باشد. سالها احتباس آب در ناحیه صورت می تواند منجر به کشیدن کیسه های دائمی شود. برای جلوگیری از این اتفاق برای شما ، تغییرات زیر را امتحان کنید:
- میزان نمکی که در آشپزی روزانه استفاده می کنید را کاهش دهید. سعی کنید آن را به نصف برسانید یا آن را به طور کامل برش دهید - شگفت زده خواهید شد که چقدر غذا می تواند بدون افزودن نمک زیاد خوش طعم باشد. سعی کنید نمکی را که در غذاهای پخته استفاده می کنید کاهش دهید و از مصرف نمک به طور کامل در زمان شام اجتناب کنید ، زیرا بدن شما زمان لازم برای متعادل کردن همه چیز قبل از خواب را ندارد.
- الکل کمتر بنوشید. نوشیدن الکل باعث احتباس آب می شود ، بنابراین هرچه کمتر بنوشید ، کیسه های زیر چشم شما صبح زود پف می کند. در شب هایی که مشروب می نوشید ، هر نوشیدنی را با مقدار مساوی آب دنبال کنید. سعی کنید نوشیدن را در اوایل شب ترک کنید تا آخرین نوشیدنی خود را درست قبل از خواب میل کنید.
روش 3 از 3: محلول های آرایشی
مرحله 1. یک پرکننده تهیه کنید
کیف یا حلقه های ناشی از افزایش سن به تغییرات شیوه زندگی پاسخ نمی دهند ، اما استفاده از فیلر هیالورونیک می تواند ظاهر ناحیه زیر چشم را بهبود بخشد. پرکننده زیر چشم تزریق می شود تا خطوط حفره چشم جوانتر به نظر برسد.
- اگر این روش توسط یک متخصص انجام نشود ، می تواند خطرناک باشد. قبل از اقدام به تهیه فیلر ، تحقیق کنید.
- معمولاً هزینه پرکننده ها چند صد دلار است و می تواند منجر به عوارض جانبی منفی مانند کبودی و تورم شود.
مرحله 2. جراحی کنید
با افزایش سن ، رسوبات چربی از کره چشم به سمت پایین حرکت کرده و در ناحیه زیر چشم تجمع می یابد و منجر به ایجاد کیسه می شود. بلفاروپلاستی عبارت است از برداشتن یا تغییر موقعیت چربی تجمع یافته و به دنبال آن لیزر درمانی برای سفت شدن پوست ناحیه.
- روشهای بلفاروپلاستی معمولاً بین 2 تا 000 دلار تا 5 هزار دلار هزینه دارد.
- دوره نقاهت می تواند چند هفته طول بکشد.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- سعی کنید قبل از خواب آب زیادی ننوشید ، مایعات هنگام خواب در آنجا تجمع می یابد.
- خیار را روی چشم خود بگذارید.
- به جای آن از چای سبز استفاده کنید. به آب رسانی مجدد پوست شما کمک می کند!
- زیر چشم خود را مالش ندهید. این می تواند منجر به تیره شدن زیر چشم شما شود.
- بیشتر بخوابید. تماشای برنامه های اواخر شب یا بازی کردن روی iPad خود را در ساعات کمی متوقف کنید. پس از یک هفته قسم خوردن در اواخر شب ، تفاوت واقعی را پیدا خواهید کرد.
- 2 قاشق (نه پلاستیکی) را حدود 15 دقیقه در فریزر قرار دهید. آنها را بیرون بیاورید و یکی را روی هر چشم قرار دهید ، در حالی که قاشق به سمت پایین است. هنگامی که قاشق ها روی چشم شما قرار گرفتند ، چشمان خود را ببندید. آنها را بگذارید تا دوباره گرم شوند.
- همچنین می توانید قاشق ها را در یخچال قرار دهید و وقتی خنک شدند آنها را روی چشم خود قرار دهید. این عمل مانند خیار و کیسه های چای سرد است.
- نفس عمیق تری بکشید. عدم دریافت اکسیژن کافی می تواند باعث تیره شدن کیسه های چشم شود.
- یک قاشق سرد را زیر هر چشم قرار دهید.
- کیسه های یخ را فریز کنید سپس روی یک حوله نازک روی چشم ها بمالید.
- اگر تا دیروقت بیدار باشید و از چراغ یا وسایل الکترونیکی استفاده کنید ، خوابیدن برای شما مشکل است. سعی کنید هر شب زمانی را برای خوابیدن تعیین کنید و به آن پایبند باشید. اگر باید قبل از خواب از وسایل الکترونیکی استفاده کنید ، یک فیلتر نور آبی روی گوشی خود قرار دهید.
- حدود 25 درصد از مردم جهان دارای سایه طبیعی تیره زیر چشم هستند ، معمولاً افرادی که در آن اتفاق می افتد ، ویتامین D کافی را به بدن خود نمی رسانند. همچنین معمولاً دختران هستند و بیشتر بین 6 تا 14 سال سن دارند.
هشدارها
- اگر کیسه های بزرگ یا حلقه های تیره بدون دلیل مشخصی ایجاد شود ، ممکن است ناشی از یک بیماری باشد. اگر تغییر عادات باعث بهبود مشکل نمی شود ، با پزشک خود مشورت کنید.
- هرگز از گوشت خام برای رسیدگی به سیاه چشم یا کیسه چشم استفاده نکنید. ممکن است دچار عفونت چشم شوید.
