داشتن تب به معنی داشتن دمای بدن در محدوده طبیعی 36.59 درجه سانتی گراد (97.86 درجه فارنهایت) است. تب می تواند انواع مختلفی از بیماری ها را همراهی کند و بسته به علت آن ، تب ها می توانند نشانه این باشند که چیزی خوش خیم یا جدی در حال رخ دادن است. دقیق ترین روش برای اندازه گیری تب ، دماسنج است ، اما در صورت نبودن آن ، راه هایی برای خواندن علائم وجود دارد که در صورت نیاز به مراقبت پزشکی به شما اطلاع می دهد.
مراحل
قسمت 1 از 3: بررسی علائم تب
مرحله 1. پیشانی یا گردن فرد را احساس کنید
متداول ترین روش برای بررسی تب بدون دماسنج این است که پیشانی یا گردن فرد را احساس کنید تا ببینید داغ تر از حالت معمول است یا خیر.
- از پشت دست خود استفاده کنید ، زیرا پوست کف دست شما مانند این نواحی دیگر حساس نیست.
- دست ها یا پاهایشان را برای بررسی تب حس نکنید ، زیرا وقتی دمای بدن فرد در واقع بالا باشد ، ممکن است احساس سرما کنند.
- به خاطر داشته باشید که این اولین قدم برای فهمیدن این است که آیا مشکلی وجود دارد یا خیر ، اما نمی تواند به طور دقیق به شما بگوید که آیا فردی تب خطرناکی دارد. گاهی اوقات هنگامی که فرد تب بالایی دارد ، پوست او احساس خنکی و لک می کند ، و گاهی اوقات حتی اگر تب نداشته باشد ، پوست او بسیار داغ می شود.
- اطمینان حاصل کنید که دمای پوست فرد را در اتاقی که خیلی گرم یا سرد نیست بررسی کنید و بلافاصله پس از تعریق فرد به دلیل ورزش ، آن را بررسی نکنید.
مرحله 2. بررسی کنید که آیا پوست فرد قرمز یا قرمز است
تب معمولاً باعث قرمز شدن پوست گونه ها و صورت فرد می شود. با این حال ، اگر این فرد پوست تیره تری داشته باشد ، ممکن است این مشکل باشد.
مرحله 3. توجه کنید که آیا فرد بی حال است
تب اغلب با بی حالی یا خستگی شدید همراه است ، مانند حرکت یا صحبت کردن آهسته یا امتناع از بلند شدن از رختخواب.
کودکان مبتلا به تب ممکن است از احساس ضعف یا خستگی شکایت کنند ، از بیرون رفتن و بازی کردن یا از دست دادن اشتها خودداری کنند
مرحله 4. از شخص بپرسید آیا احساس درد می کند
بدن درد در ماهیچه ها و مفاصل نیز اغلب همزمان با تب رخ می دهد.
سردرد نیز معمولاً توسط افراد همراه با تب تجربه می شود
مرحله 5. دریابید که آیا فرد دچار کم آبی شده است یا خیر
وقتی فردی تب می کند ، کم آبی بدن برای او آسان است. از فرد بپرسید که آیا بسیار تشنه است یا دهانش احساس خشکی می کند.
اگر فرد دارای ادرار زرد روشن است ، این می تواند نشان دهنده کم آبی بدن او و تب باشد. ادرار تیره تر از حالت عادی نیز نشان دهنده کم آبی شدیدتر است
مرحله 6. از شخص بپرسید آیا احساس تهوع می کند
حالت تهوع یکی از علائم اصلی تب و بیماری های دیگر مانند آنفولانزا است. اگر فرد احساس تهوع می کند یا استفراغ می کند و نمی تواند غذا را پایین نگه دارد ، بسیار توجه کنید.
مرحله 7. توجه کنید که فرد دچار لرز و عرق می شود
با بالا و پایین رفتن دمای بدن فرد ، لرزیدن و احساس سرما در فرد معمول است ، حتی زمانی که بقیه افراد در اتاق احساس راحتی می کنند.
همچنین ممکن است فرد بین احساس گرما و سردی در نتیجه تب ، متناوب باشد. با بالا و پایین رفتن درجه حرارت ، لرزیدن و احساس سرما بسیار رایج است حتی زمانی که اطرافیان شما احساس راحتی می کنند
مرحله 8. هر گونه تشنج ناشی از تب را درمان کنید
تشنج ناشی از تب نوعی تشنج است که درست قبل یا زمانی که دمای کودک بالا است رخ می دهد. در صورت داشتن تشنج ناشی از تب ، به دنبال درمان پزشکی باشید ، به خصوص اگر به نظر نمی رسد به آسانی بهبود می یابد. تقریباً از هر 20 کودک زیر 5 سال 1 نفر دچار تشنج تب می شود. اگرچه تماشای تشنج ناشی از تب در کودک شما می تواند ناراحت کننده باشد ، اما باعث آسیب دائمی به فرزند شما نمی شود. برای درمان تشنج ناشی از تب:
- کودک خود را در یک فضای مشخص یا روی زمین روی پهلو قرار دهید.
- سعی نکنید کودکتان را در حین تنش نگه دارید و سعی نکنید چیزی را در دهان کودکتان بگذارید ، زیرا زبان او را قورت نمی دهد.
- بعد از 1-2 دقیقه با کودک خود در زیر توقف تشنج بمانید.
- تا زمانی که کودک بهبود می یابد ، او را در وضعیت بهبودی به پهلو قرار دهید.
قسمت 2 از 3: تعیین اینکه تب شدید است
مرحله 1. اگر تب بالای 40 درجه سانتیگراد (104 درجه فارنهایت) است ، از پزشک کمک بگیرید
اگر درجه حرارت بالا دارید ، توسط پزشک مراقبت های اولیه خود ارزیابی شوید. یا اگر به مدت 3 روز یا بیشتر تب 38.3 درجه فارنهایت (3.5 درجه سانتیگراد) دارید ، به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 2. اگر تشنج تب دار کودک شما بیش از سه دقیقه طول کشید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید
این ممکن است نشانه بیماری جدی تری باشد. برای آمبولانس با 911 تماس بگیرید و در کنار فرزند خود بمانید و او را در وضعیت ریکاوری کنار خود نگه دارید. همچنین اگر تشنج ناشی از تب با موارد زیر همراه باشد ، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- استفراغ
- گردن سفت
- مشکلات تنفسی
- خواب آلودگی شدید.
مرحله 3. در صورت تداوم یا تشدید علائم فرزند ، با پزشک تماس بگیرید
اگر فرزند شما کمتر از 36 ماه دارد و دمای رکتوم او 38 درجه سانتیگراد یا بالاتر است (100 درجه فارنهایت) ، تب او از نظر بالینی قابل توجه است. عفونت باکتریایی می تواند علت تب باشد ، بنابراین از متخصص اطفال فرزند خود کمک بگیرید.
مرحله 4. برای تب ، سفتی گردن ، سردرد و بثورات مراقبت های پزشکی دریافت کنید
اینها ممکن است علائم مننژیت باشند ، عفونی که نیاز به درمان فوری پزشکی دارد.
مرحله 5. اگر فرد آشفته ، گیج یا دچار توهم است ، با پزشک تماس بگیرید
همه اینها می تواند نشانه های ویروس یا عفونت باکتریایی مانند ذات الریه باشد.
مرحله 6. در صورت وجود خون در مدفوع ، ادرار یا مخاط آنها ، به پزشک مراجعه کنید
اینها همچنین نشانه های عفونت جدی تری هستند.
مرحله 7. در صورت ضعف سیستم ایمنی فرد در اثر بیماری دیگری مانند سرطان یا ایدز ، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید
تب می تواند نشانه ای باشد که سیستم ایمنی بدن آنها مورد حمله قرار گرفته یا عوارض یا شرایط دیگری را تجربه می کند.
مرحله 8. سایر بیماریهای جدی که می توانند باعث تب شوند را با پزشک خود در میان بگذارید
تب ها ناشی از انواع بیماری های مختلف است. از پزشک خود بپرسید که آیا تب می تواند نشانه بیماری های زیر باشد:
- یک ویروس
- عفونت باکتریایی
- خستگی ناشی از گرما یا آفتاب سوختگی
- آرتروز
- تومور بدخیم
- برخی آنتی بیوتیک ها و داروهای فشار خون
- واکسیناسیون مانند واکسن دیفتری ، کزاز و سیاه سرفه
قسمت 3 از 3: درمان تب در خانه
مرحله 1. اگر تب زیر 103 درجه فارنهایت (39.4 درجه سانتی گراد) و سن شما بیش از 18 سال است ، در خانه درمان کنید
تب راه بدن شما برای بهبود یا بهبود است و اکثر تب ها پس از چند روز به خودی خود برطرف می شوند.
- تب را می توان با نوع درمان مناسب کاهش داد.
- به مقدار زیاد مایعات بنوشید. مصرف دارو ضروری نیست ، اما ممکن است سطح راحتی شما را افزایش دهد. از کاهنده تب بدون نسخه مانند آسپرین یا ایبوپروفن استفاده کنید.
- اگر علائم شما بیش از 3 روز طول کشید و/یا علائم شدیدتری ظاهر شد ، با پزشک خود تماس بگیرید.
مرحله 2. اگر فرزند شما علائم شدیدی را نشان نداد ، تب را با استراحت و مایعات درمان کنید
کودکان و نوجوانان نباید آسپرین مصرف کنند زیرا با بیماری به نام سندرم ری ارتباط دارد.
اگر تب بیش از 3 روز ادامه یافت و/یا علائم شدیدتری ظاهر شد ، به پزشک مراجعه کنید
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- اگر کودک زیر 3 ماه است و تب بالای 100 درجه فارنهایت (37.8 درجه سانتیگراد) دارد ، به پزشک مراجعه کنید.
- توجه به این نکته ضروری است که دقیق ترین راه برای بررسی تب در خانه ، اندازه گیری دقیق دما با دماسنج است. بهترین مکان ها برای بررسی دما ، راست روده و زیر زبان یا با دماسنج تمپان (گوش) است. دمای زیر بغل دقت کمتری دارد.
