اگر در ایجاد یا حفظ نعوظ مشکل دارید ، ممکن است نگران اختلال نعوظ (ED) باشید. مشکل در نعوظ شایع ترین علامت ED است ، اگرچه علائم دیگری از این اختلال وجود دارد که باید مراقب آنها باشید. در صورت مشاهده هر یک از این علائم ، از پزشک بخواهید آزمایش های تشخیصی را انجام دهد تا ببیند آیا واقعاً ED دارید یا خیر و نحوه درمان آن را بیابید. به یاد داشته باشید ، بسیار معمول است که مردان گاهی اوقات با نعوظ مشکل دارند ، بنابراین ممکن است هیچ دلیلی برای نگرانی نداشته باشید.
مراحل
روش 1 از 3: تشخیص علائم و نشانه های رایج
مرحله 1. به مواردی که در دریافت یا حفظ نعوظ مشکل دارید توجه کنید
علامت بارز اختلال نعوظ ناتوانی در رسیدن به نعوظ یا حفظ آن در حین فعالیت های جنسی است. در مواقعی که نعوظ ندارید در مواقعی که باید (به عنوان مثال ، در حین پیش بازی) نگران باشید.
- داشتن ED به این معنا نیست که شما هرگز نمی توانید به نعوظ برسید. این بدان معناست که شما اغلب این نوع مشکلات را تجربه می کنید.
- توجه داشته باشید که گاهی اوقات مشکل در نعوظ لزوماً نگران کننده نیست. درست زمانی که اغلب اتفاق می افتد ، مشکل ساز می شود.
مرحله 2. به دنبال کاهش علاقه به فعالیت های جنسی باشید
کاهش میل جنسی یکی دیگر از علائم بسیار شایع اختلال نعوظ است. با این حال ، این نوع بی علاقگی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد ، بنابراین این خود لزوماً به ED اشاره نمی کند. همیشه قبل از اینکه به نتیجه گیری در مورد ED برسید ، یک تشخیص حرفه ای بگیرید.
به عنوان مثال ، یک مسئله سلامت روان مانند افسردگی نیز می تواند باعث کاهش میل جنسی شود. علاوه بر این ، داروهای خلقی SSRI یا SNRI که برای درمان افسردگی استفاده می شوند ، مانند Prozac ، Zoloft و Celexa ، می توانند میل جنسی شما را کاهش دهند
مرحله 3. به عوامل متداولی که گاهی منجر به ED می شوند توجه کنید
اگرچه همه افراد دچار اختلال نعوظ نمی شوند ، اما تعدادی از عوامل خطر وجود دارد که اغلب منجر به این بیماری می شوند. در صورت بروز علائم رایج ED در موارد زیر هشدار دهید:
- بالای 50 سال سن دارند
- فشار خون بالا داشته باشید
- دیابت داشته باشند
- سیگار بکشید ، الکل بنوشید یا از داروهای غیرقانونی استفاده کنید
- کلسترول بالا داشته باشید
- چاق هستند
- درمان سرطان پروستات را گذرانده اید
مرحله 4. مراقب علائمی باشید که 2 ماه یا بیشتر باقی می مانند
اگرچه می تواند نگران کننده باشد ، اما ناتوانی در ایجاد نعوظ یک یا دو بار لزوماً نگران کننده نیست (در واقع این کاملاً طبیعی است). با این حال ، اگر علائم ED را به مدت 2 ماه تجربه کردید ، باید برای تشخیص خود به پزشک مراجعه کنید.
اگر علائم شدیدتری را تجربه می کنید (مانند ناتوانی در ایجاد نعوظ) ، ممکن است بخواهید زودتر به پزشک مراجعه کنید
نکته: توجه داشته باشید که اگر نگران نعوظ خود هستید ، همیشه بهتر است در این مورد با پزشک خود مشورت کنید. حتی اگر علائم شما حداقل به مدت 2 ماه ادامه نداشته باشد ، اگر نگران سلامتی خود هستید هرگز بد نیست به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 5. به دنبال اختلالات جنسی دیگری باشید که با ED شما مطابقت دارد
اگر علائم سایر اختلالات جنسی مانند انزال زودرس یا تاخیر در انزال را تجربه می کنید ، این ممکن است نشان دهنده یک مشکل بهداشتی جدی تر باشد. با پزشک خود وقت بگذارید تا این علائم مختلف مورد ارزیابی قرار گیرد و علت آن را دریابید.
اگر علائم اختلالات متعدد را تجربه می کنید ، باید بدون توجه به مدت زمانی که آنها را تجربه کرده اید ، ویزیت پزشک را برنامه ریزی کنید (یعنی 2 ماه منتظر معاینه آنها نباشید)
روش 2 از 3: تشخیص حرفه ای
مرحله 1. از پزشک خود بخواهید یک آزمایش فیزیکی و روانی انجام دهد
معاینه فیزیکی به احتمال زیاد شامل بررسی دقیق آلت تناسلی و بیضه ها برای علائم خارجی بیماری است. پزشک شما همچنین از شما س questionsالاتی می پرسد تا مطمئن شود که در صورت وجود مشکلات روانشناختی ممکن است باعث علائم شما شود.
- به عنوان مثال ، ممکن است پزشک بپرسد آیا استرس زیادی دارید ، آیا مشکلی در رابطه با شریک جنسی شما وجود دارد یا آیا دچار ناراحتی روحی و روانی هستید.
- پزشک همچنین ممکن است اعصاب آلت تناسلی شما را بررسی کند تا ببیند آیا آنها به درستی به احساس پاسخ می دهند یا خیر.
مرحله 2. خون خود را برای شرایطی که ممکن است باعث ED شود آزمایش کنید
پزشک شما نمونه کوچکی از خون را به صورت داخل وریدی می گیرد و به آزمایشگاه ارسال می کند تا بیماری هایی را که ممکن است باعث ED شود بررسی کند. این موارد شامل دیابت ، بیماری های قلبی ، سرطان پروستات یا سطح پایین تستوسترون است.
- انجام آزمایش خون به طور کلی حدود 24 ساعت طول می کشد ، بنابراین انتظار نداشته باشید که نتایج آزمایش خود را فوراً دریافت کنید.
- پزشک شما می تواند آزمایش خون آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA) را برای بررسی سرطان پروستات انجام دهد ، که ممکن است به ED یا علائم ادراری کمک کند. سعی کنید نگران نباشید زیرا آنها گزینه های درمانی را به شما پیشنهاد می دهند.
مرحله 3. برای بررسی دیابت ، آزمایش خون ناشتا یا آزمایش A1C انجام دهید
پزشک شما احتمالاً دیابت را بررسی می کند زیرا می تواند باعث اختلال نعوظ شود. برای آزمایش خون ناشتا ، از خوردن غذا و نوشیدنی های غیر از آب در طول شب خودداری می کنید. سپس ، صبح خون خود را می گیرید تا پزشک قند خون شما را آزمایش کند. در صورت انجام آزمایش A1C ، پزشک خون شما را می گیرد و آزمایش می کند تا سطح متوسط قند خون شما را در 2-3 ماه گذشته بررسی کند.
- این آزمایشات دردناک نخواهند بود ، اما ممکن است هنگام خون گیری کمی ناراحتی را تجربه کنید.
- پزشک شما همچنین ممکن است آزمایش ادرار را برای بررسی دیابت انجام دهد. این آزمایش شامل ادرار کردن شما در یک ظرف استریل است ، که تکنسین آزمایشگاه آن را بررسی می کند تا ببیند آیا نشان می دهد که شما دیابت دارید.
مرحله 4. آیا باید سونوگرافی انجام دهید یا خیر ، از پزشک خود بپرسید
سونوگرافی به منظور تعیین اینکه آیا مشکلات جریان خون وجود دارد که ممکن است باعث اختلال نعوظ شما شود ، انجام می شود. این آزمایش معمولاً توسط یک متخصص انجام می شود ، بنابراین پزشک شما ممکن است شما را برای ارائه این معاینه به ارائه دهنده خدمات درمانی مختلف توصیه کند.
در طول سونوگرافی ، یک متخصص مبدل را روی رگ های خونی که آلت تناسلی را تأمین می کند نگه می دارد تا تصویری تصویری از جریان خون در آلت تناسلی شما ایجاد کند
روش 3 از 3: دریافت درمان
مرحله 1. طبق تجویز پزشک ، برای درمان ED ، دارو مصرف کنید
همه مردان مبتلا به اختلال نعوظ برای درمان نیاز به مصرف دارو ندارند ، اما برخی از آنها ممکن است از مصرف برخی داروهای ED استفاده کنند. رایج ترین داروهای تجویز شده عبارتند از سیلدنافیل ، تادالافیل ، وردنافیل و آوانافیل.
- این داروها معمولاً در صورت نیاز و نه به طور منظم مصرف می شوند. با پزشک خود مشورت کنید تا نحوه مصرف هرگونه دارویی که برای شما تجویز می شود را مشخص کند.
- این داروها اثرات اکسید نیتریک را افزایش می دهند ، ماده شیمیایی که ماهیچه های آلت تناسلی شما را تنظیم می کند. این افزایش جریان خون در آلت تناسلی شما را افزایش می دهد و نعوظ را آسان تر می کند.
- همه داروها یا دوزها برای شما مناسب نخواهد بود. با پزشک خود مشورت کنید تا دریابید کدام دارو و دوز بهترین تأثیر را بر وضعیت شما دارد.
هشدار: اگر فشار خون پایین دارید ، از بیماری های قلبی رنج می برید یا داروهای نیترات مصرف می کنید ، برخی از این داروها ممکن است برای شما خطرناک باشند. علاوه بر این ، اگر به دنبال مراقبت های پزشکی فوری برای درد قفسه سینه هستید ، مطمئن شوید که به کارکنان اورژانس اطالع می دهید که در 24 ساعت گذشته داروی ED مصرف کرده اید. در غیر این صورت ، ممکن است با داروهای نیتریت مورد استفاده در درمان شما تداخل داشته باشد ، که ممکن است باعث فشار خون پایین شود.
مرحله 2. از پزشک خود بپرسید که آیا باید مکمل های تستوسترون مصرف کنید یا خیر
برخی از موارد ED ناشی از سطح ناکافی تستوسترون است. در این صورت ، احتمالاً پزشک توصیه می کند که تحت درمان جایگزینی تستوسترون شامل مکمل ها یا سایر درمان های تستوسترون قرار بگیرید.
این نوع رژیم ممکن است همراه با سایر برنامه های درمانی توصیه شود
مرحله 3. عوامل استرس زا و علل اضطراب را در زندگی از بین ببرید
اغلب ، ED ناشی از اضطراب ناشی از استرس در محل کار ، در خانه یا به طور کلی در زندگی است. کاهش این اضطراب ممکن است به طور کامل ED را درمان نکند ، اما مطمئناً می تواند برخی از علائم شما را تسکین داده و به شما کمک کند با شرایط خود کنار بیایید.
اگر تأثیر ED بر توانایی شما برای انجام رابطه جنسی استرس زا است ، در این مورد با شریک جنسی خود صحبت کنید. باز بودن و برقراری ارتباط در مورد وضعیت خود بهترین راه برای غلبه بر این اضطراب است
مرحله 4. تغییر شیوه زندگی برای درمان و جلوگیری از ED
سیگار کشیدن ، اضافه وزن ، نوشیدن بیش از حد الکل ، مصرف مواد مخدر یا ورزش نکردن اغلب می تواند منجر به اختلال نعوظ یا بدتر شدن آن در برخی از مردان شود. این رفتارها را برای بهبود علائم ED و جلوگیری از تکرار آن (یا در وهله اول) از زندگی خود حذف کنید.
