طبیعی است که از گرفتن عکس مدرسه خود کمی عصبی شوید. ممکن است شما برای ظاهر کامل احساس فشار کنید یا ممکن است تجربه قبلی بدی داشته باشید که نمی خواهید آن را تکرار کنید.
خوشبختانه ، اگر ظاهر خود را زیبا کنید ، روی نورپردازی کار کنید و بهداشت را رعایت کنید ، برای گرفتن یک عکس عالی در مدرسه آماده خواهید بود.
مراحل
روش 1 از 3: افزایش ظاهر خود
مرحله 1. برای لباس خود برنامه ریزی کنید
به لباس های خود نگاه کنید و فکر کنید که کدام لباس ها بیشتر به نظر شما می آیند. به این فکر کنید که هنگام پوشیدن از چه رنگ هایی تعریف می کنید و چه پیراهنی را در یک ملاقات می پوشید. اطمینان حاصل کنید که از الگوهای شلوغ ، سفید ، رنگ های روشن و لباس هایی با کلمات یا آرم بزرگ خودداری کنید.
- در صورت شک ، رنگ تیره و یکدست بپوشید.
- چیزهای خیلی کوتاه نپوشید
- با پارچه های مات بروید. همچنین از هر چیز براق خودداری کنید ، زیرا باعث ایجاد تابش خیره کننده می شود.
- مطمئن شوید لباس های شما مرتب و عاری از چین و چروک است!
مرحله 2. لوازم جانبی خود را ساده نگه دارید
گوشواره های بزرگ ، ساعت ، دستبند ، گردنبند ، روسری یا سایر لوازم جانبی فقط توجه شما را از بین می برد و لبخند می زند. اگر می خواهید لوازم جانبی بپوشید ، بهتر است وسایل کوچک و ساده ای را انتخاب کنید که فوراً توجه آنها را جلب نکند.
- با زنجیر گردنبند طلا یا نقره ای نازک با یک آویز کوچک به جای گردنبند رنگارنگ ضخیم با زنجیر ضخیم تر بروید.
- مطمئن شوید که از ساعت مچی مناسب با اندازه مچ دست خود استفاده می کنید و زیاد هم چشمک زن نیست.
- حتی تغییر فریم عینک شما می تواند ظاهری تازه و خنک به شما بدهد.
مرحله 3. آرایش خود را طبیعی جلوه دهید
آرایش خود را تا حد امکان بدون توده و طبیعی جلوه دهید. با مقدار مصرفی محافظه کار باشید وگرنه ممکن است "شیرینی" به نظر برسد. به خاطر داشته باشید که شما می خواهید یک پیشرفت ظریف داشته باشید ، نه چیزی بیش از حد.
- فقط به یک لایه روشن از ریمل قهوه ای بچسبید تا جلوه ای ظریف به چشم های خود بدهید.
- از رژ لب های بسیار روشن یا تیره دور بمانید.
مرحله 4. ظاهر خود را زیاد تغییر ندهید
هرگونه تغییر عمده در ظاهر خود را متوقف کنید ، مانند تغییر کرم آکنه جدید یا رنگ آمیزی موهای جدید. در حالی که شما ممکن است این تغییرات را دوست داشته باشید ، این احتمال نیز وجود دارد که آنها آنطور که انتظار دارید یا می خواهید به نظر نرسند.
مرحله 5. نگران این نباشید که بی نقص به نظر برسید
سعی کنید در مورد شگفت انگیز به نظر رسیدن زیاد استرس نداشته باشید. اگر به تازگی دندان جلویی خود را از دست داده اید یا چند تار مو دارید که نمی توانید آنها را کاملاً محکم کنید ، اشکالی ندارد. در آینده ، شما می خواهید به عکسی که می گیرید نگاهی بیندازید و ببینید واقعاً در این سن چگونه به نظر می رسیدید. چند نقص دوست داشتنی آن را خراب نمی کند.
روش 2 از 3: فتوژنیک بودن
مرحله 1. لبخند خود را تمرین کنید
در خانه جلوی آینه خود بایستید و لبخند زدن را تمرین کنید. ممکن است انجام این کار کمی احمقانه به نظر برسد ، اما اگر می خواهید تصاویر شما به شکل خاصی به نظر برسند ، باید بفهمید که چگونه می توانید جذاب ترین و طبیعی ترین لبخند خود را از قبل خلق کنید.
چند سلفی تمرینی نیز بگیرید. نگاه کردن به یک عکس واقعی از خود می تواند به شما کمک کند تا بفهمید چه تنظیماتی را باید انجام دهید
مرحله 2. زوایا را تمرین کنید و یکی را انتخاب کنید
تصاویر مدرسه معمولاً مستقیماً گرفته می شوند ، اما تغییرات بسیار ظریف در موقعیت سر شما می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. هنگامی که لبخند زدن را در آینه یا در عکس های سلفی تمرین می کنید ، موقعیت های کمی متفاوت سر را آزمایش کنید تا دریابید کدامیک از آنها ویژگی های صورت شما را بهتر نشان می دهد.
- در صورت امکان از حالت های قهوه ای مانند قرار دادن سر خود بر روی مشت خود اجتناب کنید.
- اطمینان حاصل کنید که هنگام عکس گرفتن مستقیماً نشسته یا ایستاده اید.
مرحله 3. به عکاس گوش دهید
اگر شنونده خوبی باشید ، عکس بسیار بهتری خواهید گرفت. عکاس حرفه ای است ، بنابراین تمام تلاش خود را بکنید تا همانطور که می گویند عمل کنید. مانند هر فرد بزرگسالی به عکاس گوش دهید و به آن احترام بگذارید.
مرحله 4. به افکار شاد فکر کنید
برای جلوگیری از داشتن یک لبخند ساختگی یا اجباری ، مطمئن شوید که هنگام گرفتن عکس به چیزی فکر می کنید که شما را خوشحال می کند. به این فکر کنید که با سگ خود بازی کنید یا غذای مورد علاقه خود را بخورید.
روش 3 از 3: تمرین بهداشت خوب
مرحله 1. به طور مرتب دوش بگیرید
تمیز بودن به شما کمک می کند جلوی دوربین ظاهر بهتری داشته باشید. موهای خود را شامپو بزنید و حالت دهید و با صابون یا شستشوی بدن خود کف ایجاد کنید. تمام بدن خود را با صابون از بالا به پایین حرکت دهید. بهتر است شب قبل یا صبح روز عکس دوش بگیرید.
- بهتر است پوست شما دوش خود را کوتاه (5 تا 10 دقیقه) و آب آن را ولرم یا سردتر نگه دارد.
- خودتان را با یک حوله خشک کنید و بعد بدن خود را با لوسیون بدن مرطوب کنید.
مرحله 2. موهای خود را شانه و برس کنید
حداقل ، هر گونه گره را شانه کنید تا مرتب و زیبا به نظر برسد و یک قسمت مستقیم به خود اختصاص دهید. اگر می خواهید موهای خود را صاف کنید ، فر دهید ، یا موهای خود را کوتاه کنید تا کمی خاص تر به نظر برسد.
مرحله 3. مراقب صورت خود باشید
هر شب صورت خود را تمیز کنید ، و اگر روشی بی عیب و نقص دارید که از آکنه برای شما جلوگیری می کند ، آن را دنبال کنید. این امر شانس شما را برای داشتن چهره ای تمیز ، شفاف و زیبا در روز تصویر افزایش می دهد.
- در صورت داشتن پوست معمولی تا چرب از پاک کننده های حاوی ژل یا کف استفاده کنید.
- اگر پوست خشکی دارید از یک پاک کننده مرطوب کننده کرم دار استفاده کنید.
مرحله 4. مراقب دندان های خود باشید
حتماً هر روز صبح و شب نخ دندان بکشید و مسواک بزنید. انجام این کار باکتری ها را از دندان های شما دور می کند که آنها را سفیدتر نگه می دارد ، از بیماری لثه جلوگیری کرده و از پوسیدگی دندان های شما جلوگیری می کند. هر بار حدود 2 دقیقه مسواک بزنید تا لبخند شما روشن به نظر برسد.
مرحله 5. شانه و آینه به مدرسه بیاورید
قبل از گرفتن عکس ، ممکن است از ناهار مقداری سس گوجه فرنگی روی گونه خود داشته باشید یا موهای سرگردان به هم چسبیده باشند. شب قبل یک شانه و آینه دستی در کوله پشتی خود قرار دهید تا بتوانید آخرین ظاهر خود را بررسی کرده و قبل از جلوی دوربین تماس بگیرید.
مرحله 6 از چند روز تا چند هفته قبل موهای خود را کوتاه کنید
تزئین تازه در تصاویر مدرسه شما عالی به نظر می رسد. برای داشتن ظاهری تمیز و مرتب ، فقط چند روز یا یک هفته قبل از روز تصویر موهای خود را کوتاه کنید.
مرحله 7. قبل از روز تصویر سالم بمانید
مطمئن شوید که در روزهای منتهی به روز تصویر ، آب کافی می نوشید و به اندازه کافی می خوابید. هیدراته ماندن و استراحت خوب ، لبخندی پرانرژی و پوستی سالم به شما می بخشد.
نکات
- سعی کنید اعتماد به نفس داشته باشید. نگویید ظاهر بدی دارید ، زیرا این امر باعث کاهش عزت نفس شما می شود.
- عکسهای سالهای قبل مدرسه را مقایسه کنید تا بدانید چه کارهایی می توانید انجام دهید تا دفعه بعد بهترین ظاهر خود را داشته باشید.
- سعی کنید قبل از روز عکس از خودتان عکس بگیرید. سپس می توانید به تصویر خود نگاه کنید و بفهمید چه چیزی را می توانید پیش از موعد اصلاح کنید تا بهتر شود.
- مطمئن شوید که لباس روز عکس شما چند روز قبل تمیز است.
- مطمئن شوید که لباس های خود را اتو می کنید ، تا صاف و براق شوند.
