اگر روش پیشگیری از بارداری منظم شما با شکست مواجه شد یا به هر دلیلی رابطه جنسی محافظت نشده دارید ، جلوگیری از بارداری اورژانسی یک گزینه عالی برای جلوگیری از بارداری است. دو نوع مختلف ، اساسی از قرص های پیشگیری از بارداری اضطراری و همچنین یک IUD اضطراری موجود است. استفاده از همه آنها آسان است و در صورت استفاده صحیح در جلوگیری از بارداری بسیار م effectiveثر است.
مراحل
قسمت 1 از 3: مصرف قرص لوونورژسترل
مرحله 1. تعیین کنید آیا به نسخه نیاز دارید
طیف گسترده ای از قرص های ضد بارداری اضطراری مختلف حاوی لوونورژسترول (هورمونی که می تواند از بارداری جلوگیری کند) در داروخانه ها و داروخانه ها موجود است. برخی از آنها بدون در نظر گرفتن سن و جنسیت بدون نسخه برای همه در دسترس هستند ، اما برخی دیگر در برخی موارد نیاز به نسخه دارند.
- گزینه های یک قرص و دو قرص وجود دارد که هر دو به یک اندازه موثر هستند. گزینه یک قرص بدون نسخه برای همه در دسترس است ، در حالی که گزینه دو قرص برای بیماران زیر 17 سال نیاز به نسخه دارد و به شناسه عکس نیاز دارد.
- در صورت نیاز به نسخه ، در اسرع وقت به مطب پزشک ، کلینیک پیاده روی ، مرکز مراقبت های فوری یا کلینیک بهداشت زنان مراجعه کنید تا از آن استفاده کنید. اگرچه ممکن است ناراحت کننده باشد ، اما با والدین خود صحبت کنید و از آنها کمک بگیرید.
مرحله 2. در اسرع وقت به داروخانه محلی خود مراجعه کنید
اگر نیازی به نسخه ندارید ، کافی است برای خرید پیشگیری از بارداری اورژانسی (که "قرص صبح بعد از آن" نیز نامیده می شود) به داروخانه محلی خود مراجعه کنید. پس از رابطه جنسی محافظت نشده هرچه سریعتر بروید. در حالی که می توان صبح بعد از قرص تا 72 ساعت پس از رابطه جنسی محافظت نشده مصرف کرد ، هرچه زودتر آن را مصرف کنید م effectiveثرتر است.
- برخی از فروشگاه ها قرص ها را در جعبه های قفل شده یا پشت پیشخوان نگهداری می کنند ، بنابراین ممکن است مجبور شوید از کارمندی کمک بخواهید.
- ایده خوبی است که با داروسازی محلی خود تماس بگیرید تا بدانید آیا داروهای ضد بارداری اورژانسی تهیه می کنند یا نه ، مانند همه آنها.
- بسته به نوع مارک قرص و محل خرید آن ، باید بین 35 تا 50 دلار در داروخانه هزینه کنید. اگر نمی توانید این هزینه را بپردازید ، ممکن است بتوانید همان قرص را با قیمت ارزان تری در کلینیک بهداشتی مانند برنامه ریزی والدین دریافت کنید.
- بیمه شما ممکن است این نوع پیشگیری از بارداری اضطراری را پوشش دهد ، اما احتمالاً تنها در صورتی که نسخه پزشک را داشته باشید.
مرحله 3. دستورالعمل ها را دنبال کنید
قرص های بدون نسخه با نام های تجاری مختلف در دسترس هستند که برخی از آنها قرص های یک مرحله ای و برخی دیگر قرص های دو مرحله ای هستند. در حالی که همه آنها به یک اندازه م effectiveثر هستند ، مهم است که دستورالعمل ها را با دقت بخوانید تا متوجه شوید چه زمانی باید هر قرص را مصرف کنید.
- اگر از قرص یک مرحله ای استفاده می کنید ، باید آن را در اسرع وقت مصرف کنید. در حالی که می توان آن را تا 72 ساعت پس از رابطه جنسی محافظت نشده مصرف کرد ، اما هرچه زودتر آن را مصرف کنید ، در جلوگیری از بارداری م effectiveثرتر خواهد بود.
- اگر از قرص دو مرحله ای استفاده می کنید ، اولین قرص را در اسرع وقت مصرف کنید و سپس قرص دوم را بعد از مدت زمان مشخص شده (معمولاً 12 ساعت بعد) مصرف کنید. در صورت لزوم ، زنگ هشدار را روی تلفن خود قرار دهید تا به شما یادآوری شود که قرص دوم را مصرف کنید ، زیرا بسیار مهم است که آن را به موقع مصرف کنید.
- قرص ها را با آب بلع کنید مانند هر قرص دیگر.
مرحله 4. اگر BMI شما بیش از 25 است از مصرف صبح روز بعد از قرص خودداری کنید
در حالی که قرص لوونورژسترول به طور معمول بسیار م effectiveثر است ، اما برای همه بهترین انتخاب نیست. شناخته شده است که برای زنان دارای شاخص توده بدنی بالای 25 م effectiveثرتر نیست.
اگر BMI شما 30 یا بیشتر است ، این روش پیشگیری از بارداری اورژانسی ممکن است به طور کلی برای شما کارساز نباشد ، بنابراین بهتر است یک روش جایگزین پیدا کنید
قسمت 2 از 3: مصرف قرص اولیپریستال استات
مرحله 1. برای تجویز پزشک به پزشک خود مراجعه کنید
در حالی که انواع مختلفی از قرص لوونورژسترل در دسترس است ، تنها یک قرص حاوی اولیپریستال استات وجود دارد. نام تجاری آن ella است و برای تهیه آن به نسخه پزشک نیاز دارید.
- در حالی که دریافت الا به راحتی به عنوان داروهای ضد بارداری اورژانسی بدون نسخه آسان نیست ، اما مزایایی نسبت به نوع دیگر قرص ها دارد. این م morningثرترین صبح بعد از قرص موجود است و می توان آن را تا 120 ساعت بعد از رابطه جنسی محافظت نشده مصرف کرد ، در حالی که قرص لوونورژسترل فقط تا 72 ساعت پس از آن قابل مصرف است.
- می توانید برای تجویز ella به هر پزشکی مراجعه کنید. اگر نمی خواهید به پزشک یا متخصص زنان مراجعه کنید ، می توانید به کلینیک پیاده روی ، مرکز مراقبت های فوری یا کلینیک سلامت زنان مانند برنامه ریزی والدین مراجعه کنید.
مرحله 2. قرص را در اسرع وقت مصرف کنید
ella یک قرص تک دوز است که می تواند تا پنج روز پس از رابطه جنسی محافظت نشده مصرف شود. اگر آن را در روز پنجم مصرف می کنید کمتر از روز اول است ، اما باید به پزشک مراجعه کنید و در اسرع وقت نسخه خود را تکمیل کنید ، فقط در صورتی که داروخانه شما آن را در انبار نداشته باشد.
درست مانند قرص لوونورژسترل ، الا یک قرص کوچک است که باید با آب مصرف شود
مرحله 3. درک کنید که ella م lessثرتر نیست
در حالی که الا م effectiveثرترین صبح بعد از قرص موجود است ، برای همه مناسب نیست. اگر در پنج روز گذشته از سایر روش های پیشگیری از بارداری هورمونی ، از جمله قرص های ضد بارداری ، تکه ها یا حلقه ها استفاده کرده اید ، نباید آن را مصرف کنید ، زیرا م asثر نخواهد بود. همچنین برای زنان دارای BMI بالای 35 م asثر نیست.
- اگر در پنج روز گذشته از داروهای ضد بارداری هورمونی استفاده کرده اید ، هنوز می توانید قرص لوونورژسترول مصرف کنید.
- اگر BMI شما بین 25 تا 35 باشد ، الا انتخاب بهتری نسبت به قرص لوونورژسترل است.
- همچنین در صورت شیردهی باید از استفاده از ایلا اجتناب کنید ، مگر اینکه بتوانید شیر مادر خود را به مدت چند روز پمپاژ و دفع کنید.
مرحله 4. از یک روش پیشگیری از بارداری پشتیبان استفاده کنید
پس از مصرف الا ، مهم است که حداقل 14 روز از روش پیشگیری از بارداری مانند کاندوم استفاده کنید. اگر از داروهای ضد بارداری هورمونی استفاده می کنید ، نمی توانید پیشگیری از بارداری خود را تا پنج روز پس از مصرف اولیپریستال استات مجدداً شروع کنید.
همچنین باید مدت کوتاهی پس از استفاده از ایلا از سایر داروهای ضد بارداری اورژانسی خودداری کنید. اگر قبلاً ایلا مصرف کرده اید و نیاز دارید صبح بعد از قرص برای بار دوم در همان چرخه ماهانه مصرف کنید ، مطمئن شوید که دوباره ایلا را مصرف می کنید
قسمت 3 از 3: گرفتن IUD اضطراری
مرحله 1. در عرض پنج روز به پزشک خود مراجعه کنید
م effectiveثرترین راه برای جلوگیری از بارداری پس از رابطه جنسی محافظت نشده ، قرار دادن IUD مس است. این یک دستگاه فلزی کوچک است که پزشک شما برای جلوگیری از بارداری در رحم شما قرار می دهد.
- خطر کمی از عفونت یا سوراخ شدن رحم و همچنین بیرون راندن IUD وجود دارد.
- نصب IUD می تواند تا 900 دلار هزینه داشته باشد ، اما تحت پوشش بیشتر بیمه نامه ها قرار می گیرد.
- می توانید با متخصص زنان و زایمان خود برای قرار دادن IUD قرار ملاقات بگذارید ، یا می توانید به کلینیک سلامت زنان مانند برنامه ریزی والدین مراجعه کنید.
مرحله 2. موارد منع مصرف را درک کنید
در حالی که آی یو دی مسی به طور کلی روشهای پیشگیری از بارداری بی خطر است ، اما برای همه توصیه نمی شود. افرادی که دارای خونریزی واژینال غیر قابل توضیح واژن ، ترومبو سیتوپنی ، سرطان آندومتر یا دهانه رحم یا بیماری التهابی لگن هستند ، نباید از IUD استفاده کنند.
برخی از افراد بعد از وارد کردن IUD عوارض جانبی دارند ، از جمله گرفتگی عضلات ، کمردرد ، پریودهای شدیدتر و لکه بینی بین پریودها. اینها معمولاً خفیف هستند
مرحله 3. از ده سال پیشگیری از بارداری لذت ببرید
یکی از بزرگترین مزایای IUD اضطراری این است که می تواند تا ده سال در محل خود باقی بماند. این امر به ارائه روشهای پیشگیری از بارداری ایمن و م withoutثر بدون هیچگونه اقدام بیشتر ادامه خواهد داد.
اگر نمی خواهید آی یو دی را در محل خود بگذارید ، می توانید بعد از پریود بعدی یا هر زمان بعد از آن آن را بردارید
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- بعد از مصرف صبح بعد از قرص نیازی به پیگیری پزشک نیست مگر اینکه قاعدگی شما بیش از یک هفته دیر شود.
- اگر قرص ضد بارداری اورژانسی مصرف کرده اید ، به این فکر کنید که چگونه می توانید برنامه پیشگیری از بارداری خود را به طور منظم تغییر دهید تا در آینده مجبور به استفاده مجدد از این روش نشوید.
- برخی قرص های ترکیبی پروژسترون و استروژن که به عنوان قرص های ضد بارداری معمولی استفاده می شوند نیز می توانند به عنوان قرص های ضد بارداری اورژانسی استفاده شوند ، اگر دو دوز بیشتر از آنها را بلافاصله پس از رابطه جنسی محافظت نشده مصرف کنید. این با همه قرص های ضد بارداری جواب نمی دهد و مقدار مصرف برای هر قرص متفاوت است. وب سایت پیشگیری از بارداری اورژانس پرینستون اطلاعات دوز کامل را ارائه می دهد. با این حال ، همیشه بهتر است با پزشک تماس بگیرید و برای انجام این کار نسخه بگیرید و سعی نکنید خودتان این کار را انجام دهید.
- اگر بعد از مصرف صبح بعد از قرص ، قاعدگی شما کمی غیر عادی شد ، خیلی تعجب نکنید. ممکن است کمی زود یا دیر باشد ، یا ممکن است سنگین تر یا سبک تر از حالت معمول باشد. این همه طبیعی است.
- هنوز امکان باردار شدن بعد از استفاده از داروهای ضد بارداری اورژانسی وجود دارد ، بنابراین اگر پریود شما دیر شده است ، همیشه آزمایش بارداری انجام دهید.
هشدارها
- پیشگیری از بارداری اورژانسی نباید به عنوان یک روش اولیه پیشگیری از بارداری استفاده شود. آنها فقط باید به عنوان یک روش پشتیبان استفاده شوند در صورتی که روش اصلی شما شکست بخورد.
- در صورت بارداری از داروهای ضد بارداری اضطراری استفاده نکنید. داروهای ضد بارداری اورژانسی قرص سقط جنین نیستند و حاملگی موجود را خاتمه نمی دهند.
- قرصهای اورژانسی پیشگیری از بارداری باعث تهوع برخی از زنان می شود و اگر ظرف دو ساعت پس از مصرف قرص استفراغ کنید ، م notثر نخواهد بود. اگر این اتفاق برای شما افتاد ، باید دوباره قرص را مصرف کنید.
- عوارض جانبی جدی نادر است ، اما در صورت مشاهده علائمی مانند زردی ، درد شدید شکم ، درد قفسه سینه ، تنگی نفس ، سرگیجه ، بی حسی ، مشکلات بینایی یا سردردهای شدید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- هرگز بیش از یک نوع پیشگیری از بارداری اضطراری را همزمان یا بیش از یک دوز از همان نوع مصرف نکنید.
- هیچ پیشگیری از بارداری اورژانسی نمی تواند شما را در برابر بیماریهای مقاربتی محافظت کند.
