مردهای آفریقایی تبار یکی از زیباترین انواع مو دارند. موهای آفریقایی تبار به همان اندازه رشد می کند که هر نوع مویی وجود دارد. این طول را حفظ می کند که به دلیل الگوی فر ، درمان شیمیایی و مراقبت نامناسب مشکل ایجاد می کند. این موها به نوبه خود زیبا هستند ، اما مانند پوست آفریقایی -آمریکایی شکننده هستند. کلید کمک به رشد موهای آفریقایی تبار ، قوی ، سالم و مرطوب نگه داشتن آنها است.
مراحل
قسمت 1 از 3: شستشو با احتیاط
مرحله 1. موهای خود را هر 1 تا 2 هفته با شامپو و نرم کننده مرطوب کننده بشویید
اگر موهای خود را بیشتر از آن زمان بشویید ، موهای شما خیلی خشک و شکننده می شود. این می تواند منجر به شکستگی شود.
- اگر نیاز دارید موهای خود را بیشتر بشویید ، فقط از نرم کننده استفاده کنید. این "شستشوی مشترک" شناخته می شود و استفاده منظم از آن بی خطر است ، زیرا رطوبت موها را از بین نمی برد.
- موهای خود را با آب سرد شستشو دهید. این کار باعث بسته شدن کوتیکول های مو شده و صاف تر به نظر می رسد.
مرحله 2. از پدهای انگشتان خود برای ماساژ پوست سر خود استفاده کنید و هرگز موهای خود را روی سر خود جمع نکنید
اگر هنگام ماساژ مو و پوست سر ، موهای خود را در بالای سر خود جمع کنید ، باعث ایجاد گره می شوید و جدا شدن از آن را بعداً دشوار می کنید. در عوض ، موها را از نزدیک به پوست سر شروع کرده و تا انتهای موها پایین بروید ، ماساژ دهید تا از گره خوردن موهای شما جلوگیری شود. هرگز از ناخن های خود برای شستشوی پوست سر خود استفاده نکنید.
- شامپو را روی سر خود و نرم کننده را روی انتهای موهای خود متمرکز کنید.
- ممکن است شستن موها به صورت قسمتی مفید باشد ، به خصوص اگر موهای بلندتر یا ضخیم تری دارید.
مرحله 3. از شامپوی سیلیکونی و بدون سولفات استفاده کنید
سیلیکون ها برای صاف شدن موها عالی هستند ، اما فقط با استفاده از سولفات ها قابل شستشو هستند. سولفات ها مواد تمیز کننده ای سخت هستند که رطوبت موها را از بین می برند و باعث خشکی و شکنندگی می شوند. اگر سیلیکون ها را شستشو ندهید ، در نهایت انباشته ای در موهای شما ایجاد می شود که می تواند موها را شل و چرب نشان دهد.
فقط به این دلیل که یک محصول می گوید مرطوب کننده است ، لزوما به معنای واقعی بودن آن نیست. همیشه به ترکیبات روی برچسب پشت نگاه کنید تا وعده های خالی در جلو
مرحله 4. همیشه شامپو کردن با نرم کننده را برای حفظ رطوبت دنبال کنید
پس از شستن شامپو ، موهای خود را به قسمتهایی تقسیم کرده و نرم کننده را بمالید. سپس موهای خود را به آرامی با یک شانه دندانه پهن شانه کنید. این امر باعث توزیع یکنواخت تر محصول می شود. همچنین باعث می شود موهای شما بعدا راحت تر جدا شوند. نرم کننده را بعد از چند دقیقه (یا طبق دستورالعمل نرم کننده) بشویید.
مرحله 5. مراقب آب سخت باشید
اگر در منطقه ای با آب سخت زندگی می کنید ، فیلتر دوش بگیرید. آب سخت حاوی مواد معدنی است که می تواند منجر به تجمع شود و موهای شما را خشک ، شکننده و غیرقابل کنترل کند. شما همچنین می توانید یک بار در ماه از شامپوی کلات کننده یا شفاف کننده برای از بین بردن تجمع و بهبود حالت/حالت پذیری موهای خود استفاده کنید.
قسمت 2 از 3: افزودن رطوبت و تغذیه
مرحله 1. هر 1 تا 2 هفته از یک نرم کننده مرطوب کننده و عمیق استفاده کنید
نرم کننده عمیق را روی موهای مرطوب بمالید ، سپس موهای خود را زیر کلاه دوش قرار دهید. قبل از شستشو آن را به مدت 20 تا 30 دقیقه در آنجا بگذارید.
- از کلاهک های گرمایش می توان برای افزایش عملکرد نرم کننده عمیق استفاده کرد.
- اگر کلاه گرمکن ندارید ، موهای خود را زیر یک کلاه پلاستیکی دوش قرار دهید ، سپس یک حوله مانند سرپوش روی سر خود بکشید. برای گرم کردن داخل و خارج حوله از سشوار استفاده کنید.
مرحله 2. استفاده از یک نرم کننده مرطوب کننده و مرطوب کننده ، و سپس یک روغن طبیعی را در نظر بگیرید
نرم کننده مرطوب کننده موهای شما را مرطوب می کند و روغن به "رطوبت" کمک می کند. مطمئن شوید که تمام موهای خود را با ترک و روغن بپوشانید.
- شما می توانید تقریباً از هر روغن طبیعی استفاده کنید ، از جمله: آرگان ، بادام ، کرچک ، نارگیل ، جوجوبا و زیتون.
- همچنین می توانید از کره های طبیعی مانند کره شی استفاده کنید.
مرحله 3. برای رطوبت اضافی ماهی یکبار روغن داغ را در نظر بگیرید
½ تا 1 فنجان (120 تا 240 میلی لیتر) روغن را در یک دیگ بخار گرم کنید ، سپس آن را روی موهای خود بمالید. موهای خود را به مدت 20 دقیقه زیر کلاه دوش قرار دهید ، سپس با شامپو بشویید. می توانید از هر نوع روغن طبیعی مانند: آرگان ، آووکادو ، کرچک ، نارگیل ، جوجوبا و زیتون استفاده کنید.
- از مایکروویو استفاده نکنید ، در غیر این صورت مواد مغذی روغن را از بین خواهید برد.
- جذب روغن گرم برای مو راحت تر از روغن دمای اتاق است.
مرحله 4. یک ماسک شبانه را با نرم کننده ، روغن و کرم ضد چروک امتحان کنید
مقداری نرم کننده ، روغن (مانند روغن نارگیل) و کرم حالت دهنده را روی موهای خود بمالید ، سپس آن را بچرخانید. موهای خود را با روسری یا کاپوت بپوشانید و روز بعد آن را با موها حالت دهید. در شب سوم یا چهارم می توانید موهای خود را دوباره بچرخانید. موهای خود را با آب اسپری کنید تا نرم کننده مرطوب کننده مجددا فعال شود و روغن و کرم را دوباره بزنید. از محصول کمی کمتر از دفعه اول استفاده کنید ، زیرا همان محصولات از قبل در موهای شما وجود دارد.
مرحله 5. برای تقویت بیشتر ، هر شش هفته یکبار از پروتئین استفاده کنید
اگر موهای نازک تری دارید ، می توانید هفته ای یکبار از آن استفاده کنید. می توانید از ماسک پروتئینی خریداری شده در فروشگاه استفاده کنید یا خودتان آن را تهیه کنید.
ماساژ سفیده تخم مرغ را روی موهای خود بگذارید و بگذارید ده دقیقه زیر کلاه دوش بماند. آن را با آب خنک و نه داغ بشویید. سفیده تخم مرغ حاوی ویتامین هایی است که موهای شما را سالم و قوی می کند
مرحله 6. همیشه نرم کننده ها ، روغن ها و کره ها را روی انتهای موهای خود متمرکز کنید
اینها قدیمی ترین قسمت های موهای شما هستند و بیشترین رطوبت را نیاز دارند. موهای خشک موهای شکننده هستند و موهای شکننده به راحتی می شکنند. اگر از انتهای موهای خود به خوبی مراقبت نکنید ، موها همچنان در حال شکستن هستند. خیلی سریع "رشد" نمی کند
قسمت 3 از 3: برس زدن ، حالت دادن و مدیریت
مرحله 1. همیشه از شانه دندانه پهن و هرگز از برس استفاده نکنید
شانه های دندانه دار می توانند موها را محکم کرده و بشکنند ، در حالی که برس ها می توانند منجر به وز شدن شوند. هنگام شانه کردن موهای خود ، به یاد داشته باشید که از نکات شروع کنید و راه خود را بالا ببرید. هرگز مستقیماً از ریشه به انتها شانه نکنید.
همچنین می توانید موهای خود را به آرامی با استفاده از انگشتان خود شانه کنید
مرحله 2. در صورت امکان از استفاده از گرما اجتناب کنید و همیشه هنگام انجام این کار از اسپری محافظ حرارتی استفاده کنید
در صورت امکان سعی کنید از دمای پایین تری استفاده کنید ، زیرا اسپری های محافظ حرارتی فقط می توانند کارهای زیادی انجام دهند. ممکن است طول بکشد تا به نتایج دلخواه برسید ، اما برای موهای شما ایمن تر خواهد بود.
- هنگام گرم کردن ، از 380 درجه فارنهایت (195 درجه سانتی گراد) بالاتر نروید.
- سبک های فوق العاده ای که شما را قادر می سازد تا ابزارهای گرمایش سخت را کاهش دهید عبارتند از: ست های غلتکی ، بافتنی ، پیچ و تاب ، پیچ های بانتو ، نان و دم اسبی.
مرحله 3. سعی کنید موهای خود را در صورت امکان با هوا خشک کنید
این مطمئن ترین راه برای خشک کردن موهای شماست. ابتدا موهای خود را در حالت پیچش یا بافت قرار دهید. وقتی آنها را بیرون می آورید ، بعد از خشک شدن موهایتان ، با فرهای زیبایی روبرو می شوید. از خشک شدن موهای خود در زیر نور آفتاب خودداری کنید ، زیرا اشعه خورشید می تواند به اندازه پوست شما برای موهای شما مضر باشد. اگر باید موهای خود را زیر نور آفتاب خشک کنید ، ابتدا از اسپری محافظ UV برای موها استفاده کنید.
مرحله 4. هنگام خشک کردن موها با حوله موهای خود را ملایم کنید
هرگز موهای خود را با حوله مالش ندهید ، زیرا ممکن است منجر به وز شدن و شکستگی شود. در عوض ، آن را به آرامی خشک کنید ، ترجیحاً با یک پارچه یا حوله میکروفیبر. همچنین می توانید به جای آن از تی شرت استفاده کنید. برای حفظ فرهای خود ، به جای آن موهای خود را در حوله یا تی شرت میکروفیبر بپیچید.
مرحله 5. با استفاده از روکش بالش ساتن ، رشته های خود را در شب محافظت کنید
اگر موهای شما بلند است یا هنوز از نوع محافظتی برخوردار نیست (مانند بافتن یا پیچش) ، موهای خود را در دم اسبی بلند یا نان بلند قرار دهید. این کار به حفظ فرها کمک می کند و مانع از گره خوردن و زبر شدن موهای شما در حین پرتاب و گردش در طول شب می شود.
- همچنین می توانید به جای آن از روسری یا کلاه ابریشمی یا ساتن استفاده کنید.
- روکش بالش پنبه ای توصیه نمی شود زیرا رطوبت موهای شما را از بین می برد. آنها همچنین درشت هستند و می توانند منجر به گرفتگی ، وز شدن و شکستن شوند.
مرحله 6. موهای خود را در بافتن یا نوار شاخه نگه دارید تا شکستگی و ریزش مو کاهش یابد
در عین حال ، از بافتن محکم موها خودداری کنید ، زیرا این می تواند فولیکول های مو را ضعیف کرده و منجر به ریزش مو شود. همچنین به یاد داشته باشید که از مو و پوست سر خود مراقبت کنید. حداقل هر دو هفته باید موهای خود را بشویید و حالت دهید.
- پس از بیرون آوردن بافت موها ، قبل از شستن موها حتما آنها را از هم جدا کنید. اگر این کار را نکنید ، موهای شما مات می شود.
- مدتی به موها و پوست سرتان فرصت دهید تا هر چند وقت یکبار از کشش ناشی از بافتن یا پیچاندن بهبود یابند.
نکات
- به یاد داشته باشید که موهای خود را مرطوب نگه دارید. موهای خشک موهای شکننده هستند و موهای شکننده می شکنند. اگر موهای شما بشکند ، به نظر نمی رسد "رشد" می کند.
- درست غذا بخورید ، مرتبا ورزش کنید و مکمل های ویتامین B و C و بیوتین مصرف کنید. کمبود بیوتین موها را نازک کرده و به راحتی می شکنند. پروتئین خود را با غذاهایی مانند ماهی ، لوبیا ، تخم مرغ و آجیل افزایش دهید.
- ده دقیقه قبل از شامپو زدن ، موهای مرطوب را با روغن طبیعی بمالید. این به تغذیه و مرطوب کردن آن کمک می کند.
- پوست سر خود را چرب نکنید. به جای آن روغن بزنید چربی باعث ایجاد تجمع می شود و می تواند منافذ پوست سر شما را مسدود کرده و از رشد مو جلوگیری کند.
- برای سهولت حالت دادن به موها از روغن استفاده کنید و از آب چشمه روی موهای خود بپاشید.
- زیاد با موهای خود بازی نکنید. دستکاری بیش از حد می تواند باعث شکستن تصادفی شود.
هشدارها
- شستشوی همزمان یا شستشو فقط با نرم کننده برای بسیاری از افراد مفید است ، اما برای همه مناسب نیست.
- با استفاده از بندها ، شانه ها و بافت ها زیاد سفت نشوید. این امر موهای شما را تحت فشار قرار داده و منجر به شکستگی و ریزش مو می شود.
