یک اشتیاق جدید برای برخورداری از خدمات اشتراک آنلاین پست ، جعبه های میان وعده است. می توانید ماهانه یا دو ماهه جعبه های لذیذ خوشمزه را سفارش دهید تا درست درب منزل شما تحویل داده شود. هر ماه که وارد یک وب سایت می شوید ، ویژگی های موجود را بررسی کرده و میان وعده های خوشمزه را انتخاب کنید تا برای شما ارسال شود. شما می توانید جعبه های کوچک یا جعبه های بزرگ سفارش دهید و می توانید از غذاهای دلپذیر گرفته تا اقلام سالم و مناسب رژیم غذایی را انتخاب کنید. با توجه به محبوبیت این اشتراک های پستی ، تعداد زیادی از اشتراک های مختلف میان وعده جعبه برای انتخاب وجود دارد. هنگام انتخاب بهترین بسته اشتراک برای خود ، کمی تحقیق کنید و اهداف رژیم غذایی خود را در نظر داشته باشید.
مراحل
قسمت 1 از 2: انتخاب اشتراک جعبه میان وعده سالم
مرحله 1. بودجه خود را تعیین کنید
بودجه کلی شما یکی از اولین مواردی است که هنگام ثبت نام در یک جعبه میان وعده باید به آن توجه کنید. این اشتراک های سرگرم کننده می توانند به مرور گران شوند.
- چندین سایت و هزینه های آنها را مرور کنید. هزینه اشتراک می تواند بین 12 دلار در ماه تا بیش از 70 دلار متغیر باشد.
- همچنین در نظر بگیرید که چند بار برای حمل جعبه های خود انتخاب می کنید. اگر فقط 15 دلار برای هر جعبه باشد ، اما دو بار در ماه ارسال شود ، ماهیانه 30 دلار برای اشتراک خود هزینه خواهید کرد. اگر چندین ماه در یک زمان ثبت نام کنید ، برخی از شرکت ها قیمت ارزان تری برای هر جعبه ارائه می دهند.
- اگر از تنوع آن خوشتان می آید ، از خوردن یک خوراکی از طریق نامه لذت می برید یا به راحتی می توانید میان وعده های سالم را به خانه خود ارسال کنید ، جعبه های میان وعده ایده خوبی است. با این حال ، ممکن است خرید اسنک های مشابه به صورت عمده یا تهیه آنها در خانه ارزان تر باشد.
مرحله 2. جعبه های میان وعده را به صورت آنلاین جستجو کنید
اگر علاقه مند به ثبت نام در سرویس احتمالی جعبه میان وعده هستید ، باید انواع سایت ها ، مارک ها و حتی بررسی های مختلف محصولات را جستجو کنید.
- از آنجا که این اشتراک ها بسیار محبوب بوده اند ، پیدا کردن آنها به صورت آنلاین با جستجوی سریع آسان است. "خدمات اشتراک جعبه میان وعده" یا "جعبه میان وعده سفارش پستی" را به صورت آنلاین جستجو کنید. این لیست گسترده ای از مارک های مختلف خدمات ارائه می دهد.
- می توانید برای بررسی هر برندی که از نظر قیمت ، تنوع میان وعده ها و غیره مطرح می شود وقت بگذارید.
- با این حال ، خدمات اشتراک بسیار زیادی در جعبه میان وعده وجود دارد. شاید جستجوی مقالات مروری مفید باشد. بسیاری از وبلاگ ها و روزنامه های آنلاین بررسی چندین اشتراک مختلف در میان وعده های غذایی را به خوانندگان درباره مزایا و معایب آنها ارائه می دهند و اینکه کدام سرویس ها با دوست داشتن یا دوست نداشتن آنها مطابقت دارد.
- انتخاب های خود را به دو یا سه سرویس محدود کنید و تصمیم نهایی را بر اساس آنچه برای سلیقه ، زمان و بودجه شما مناسب است ، بگیرید.
مرحله 3. یک جعبه میان وعده "تمرکز کنید
" وقتی به سرویس های مختلف اشتراک اسنک باکس نگاه می کنید ، متوجه می شوید که انواع مختلفی با تمرکز متفاوت وجود دارد. جعبه های بین المللی ، جعبه های شیرین یا جعبه های ارگانیک وجود دارد. نوع جعبه میان وعده سالم را که مناسب شماست انتخاب کنید.
- اگر اصول ارگانیک برای شما مهم است می توانید میان وعده های ارگانیک و طبیعی را انتخاب کنید. به دنبال اشتراک میان وعده هایی باشید که محصولات ارگانیک یا بدون افزودنی را تبلیغ می کنند. اما به یاد داشته باشید که به دلیل برچسب گذاری ارگانیک لزوماً به معنی سالم بودن آن نیست.
- می توانید از جعبه های میان وعده 100 ve گیاهی یا گیاهی استفاده کنید. اگر ترجیح می دهید گوشت یا محصولات حیوانی را کنار بگذارید ، یک جعبه اشتراک انتخاب کنید که فقط غذاهای گیاهی دارد.
- همچنین می توانید از پروتئین بالا یا کربوهیدرات کم استفاده کنید. اگر می خواهید از رژیم غذایی با پروتئین بالا پیروی کنید یا به دنبال اضافه کردن پروتئین به روز فعال خود هستید ، سعی کنید یک جعبه میان وعده انتخاب کنید که میان وعده هایی با پروتئین بالا یا کربوهیدرات کم ارائه دهد.
- اگر به غذا حساسیت دارید ، ببینید کدام شرکت ها می توانند این مشکل را برطرف کنند. به عنوان مثال ، اگر به سویا حساسیت دارید ، آیا می توانید یک جعبه بدون سویا را مشخص کنید؟
مرحله 4. به دنبال اطلاعات تغذیه ای باشید
شرکت هایی را انتخاب کنید که در مورد محتوای تغذیه ای همه میان وعده های خود شفاف باشند. اطمینان حاصل کنید که میان وعده ها با رژیم غذایی و اهداف فعلی شما مطابقت دارد.
به عنوان مثال ، اگر شما مبتلا به دیابت هستید و باید هر روز بعد از ظهر یک میان وعده بخورید ، نیش براونی برای هدف شما در کنترل قند خون مفید نخواهد بود. یا اگر سعی می کنید وزن خود را کاهش دهید ، اشتراکی که میان وعده هایی با 500 کالری یک پاپ برای شما ارسال می کند مفید نخواهد بود
مرحله 5. انتخاب یک اشتراک قابل تنظیم را در نظر بگیرید
اشتراک های جعبه میان وعده نیز در میزان مجاز بودن آنها برای سفارشی کردن اقلام یا انتخاب انواع میان وعده در جعبه شما متفاوت است.
- برخی از جعبه های میان وعده 100 custom قابل تنظیم هستند. این بدان معناست که شما به طور منظم وارد سیستم شده اید و دقیقاً انتخاب می کنید که چه نوع خوراکی هایی در جعبه شما وجود دارد. این بسیار خوب است اگر دست به کار شده اید و از انجام چندین گزینه مختلف لذت می برید.
- سایر اشتراک ها فقط نیمه سفارشی هستند. اشتراک از طریق سیستم رتبه بندی یا تنظیمات برگزیده نمایه شما ، موارد موجود در جعبه شما را تغییر می دهد.
- چند سرویس اشتراک وجود دارد که قابل تنظیم نیستند. اگر دوست دارید هر ماه یک سورپرایز داشته باشید ، اینها عالی هستند!
مرحله 6. قسمتهای کوچک را انتخاب کنید
اشتراک های جعبه میان وعده نیز می تواند بر اساس اندازه تنظیم شود. می توانید یک جعبه بزرگتر یا قسمت های بزرگتر یا وعده های میان وعده های مختلف سفارش دهید.
- اگر سعی می کنید سالم باشید و به غذاهای سالم پایبند باشید ، شاید عاقلانه باشد که یک جعبه کوچکتر سفارش دهید (احتمالاً ارزان تر نیز خواهد بود). ممکن است وسوسه انگیزتر از این نباشد که مجبور شوید در طول ماه از یک جعبه بزرگ از خوراکی ها استفاده کنید.
- همچنین می توانید وعده های غذایی تنقلات یا بسته های بزرگتر خود را که شامل چند وعده است انتخاب کنید. اگر شما از کسانی هستید که یک کیسه یا جعبه کامل را می خورید ، می توانید با تنقلات کوچکتر و جداگانه بسته بندی شده ایمن تر باشید.
قسمت 2 از 2: ثبت نام و مدیریت اشتراک خود
مرحله 1. شرایط و ضوابط ثبت نام را مرور کنید
مانند هر نوع اشتراک دیگری ، مطالعه همه شرایط و ضوابط نیز مهم است. به این ترتیب ، شما دقیقاً می دانید چه انتظاری دارید.
- برخی از اشتراک های جعبه میان وعده هنگام ثبت نام برای چندین ماه یا چندین جعبه به ارزش اشتراک به شما تخفیف می دهند. بررسی کنید که آیا 100٪ پیش پرداخت می کنید یا ماه به ماه.
- چاپ خوب را بخوانید. گاهی اوقات حتی هنگامی که برای اشتراک چند ماهه ثبت نام می کنید ، پس از اتمام زمان ، شرکت به شارژ کارت اعتباری شما ادامه می دهد.
- نحوه لغو اشتراک خود را مرور کنید.
مرحله 2. به طور منظم وارد شوید
اکثر سرویس های اشتراک جعبه میان وعده ای مستلزم این است که شما به طور منظم درگیر شوید. حداقل یکبار در ماه وارد حساب خود شوید تا اشتراک خود را مرور کنید.
- برای انتخاب میان وعده های خود به طور مرتب مراجعه کنید. بسته به میزان اشتراکی بودن اشتراک شما ، احتمالاً می خواهید وارد سیستم شوید و به صورت دستی میان وعده ها یا ژانرهای میان وعده خود را انتخاب کنید.
- همچنین بر صورتحساب و پرداخت اشتراک خود نظارت کنید. مطمئن شوید که به طور کامل زمان و نحوه دریافت صورتحساب را درک کرده اید.
- با اشتراک خود تعامل داشته باشید. میان وعده های "دوست داشتن" و "دوست نداشتن" در نمایه یا صفحه ورود به سیستم ، زیرا بسیاری از سایتها هنگام ارسال یا توصیه موارد مختلف به شما افکار شما را در نظر می گیرند.
مرحله 3. جعبه میان وعده خود را ارزیابی کنید
دریافت یک جعبه میان وعده از طریق پست می تواند سرگرم کننده و هیجان انگیز باشد. با این حال ، مهم است که سرویس جعبه میان وعده خود را پس از چند ماه سفارش ارزیابی کنید تا مطمئن شوید هنوز برای شما مناسب است. از خودت بپرس:
- آیا من تنقلاتی را که برایم ارسال می شود دوست دارم؟ آیا کیفیت خوبی دارند؟
- آیا قیمت منصفانه است؟ آیا من برای تنقلات ارسال شده قرارداد خوبی دریافت می کنم یا آیا امکان یافتن خدمات ارزان تر یا تهیه این تنقلات در خانه وجود دارد؟
- آیا به طور کامل از سرویس استفاده می کنم؟ آیا من واقعاً میان وعده ها را می خورم یا آنها بدون خوردن رها می شوند یا به دوستان یا همکاران داده می شوند؟
مرحله 4. در صورت لزوم از قبل برنامه ریزی کنید
اگرچه اشتراک میان وعده ها سرگرم کننده و خوشمزه هستند ، اما در نهایت ممکن است بخواهید این سرویس را لغو کنید. مطمئن شوید که نحوه لغو اشتراک خود را برای جلوگیری از هزینه های ناخواسته درک کرده اید.
- اکثر خدمات اشتراک میان وعده از شما می خواهند که حساب خود را به صورت دستی لغو کنید. برای لغو باید وارد سیستم شوید ، ایمیل بزنید یا با شرکت تماس بگیرید تا حساب خود را لغو کنید.
- همچنین برای بررسی اینکه چقدر نیاز به اطلاع قبلی دارند. اگر روز قبل از ارسال جعبه بعدی خود را لغو کنید ، ممکن است شرکت جعبه را به هر حال ارسال کند و همچنان کارت شما را شارژ کند.
- اگر فقط می خواهید اشتراک را برای یک یا دو ماه متوقف کنید ، بسیاری گزینه "پرش" در ماه را ارائه می دهند. می توانید اشتراک خود را حفظ کنید اما یک ماه یا بیشتر تعطیل کنید.
