آیا می دانستید که هر روز مقداری از موهای خود را از دست می دهید؟ کاملا طبیعی است! وقتی موهای شما وارد مرحله ای می شود که به آن "تلوژنیک" می گویند ، رشد آنها متوقف می شود و در نهایت می ریزد تا بتوان آنها را جایگزین کرد. اگر تلوژن افلوویوم دارید ، موهای شما بیشتر از حالت عادی در مرحله تلوژنیک است و می تواند باعث ریزش موهای غیر معمول شما شود. خبر خوب این است که معمولاً برگشت پذیر است مادامی که علل زمینه ای را درمان کنید.
مراحل
سوال 1 از 6: زمینه
مرحله 1. اکثر مردم روزانه حدود 100 تار مو از دست می دهند
کاملا طبیعی است که هنگام دوش گرفتن با چند تار مو روی بالش خود بیدار شوید یا متوجه تارهای سست روی زمین شوید. وقتی موهای سر شما در حال رشد است ، در مرحله "آناژن" قرار دارد. هنگامی که موها رشد می کنند ، وارد مرحله "تلوژن" می شوند ، جایی که رشد آنها متوقف می شود و در نهایت می ریزد تا بتوان آنها را جایگزین کرد.
مرحله 2. Telogen effluvium باعث از دست دادن حدود 300 تار مو در روز می شود
اگر تلوژن افلوویوم دارید ، چیزی باعث می شود بدن شما بیشتر موهای شما را به مرحله "تلوژن" تبدیل کند. هنگامی که این اتفاق می افتد ، بیشتر از مقدار طبیعی مو شروع به ریزش می کند و با رشد موهای جدید جایگزین نمی شود. بنابراین به جای 100 مو معمولی ، می توانید روزانه 300 مو یا بیشتر از موهای خود را از دست دهید ، که می تواند موهای شما را نازک تر نشان داده و منجر به ایجاد نقاط طاس شود.
سوال 2 از 6: علل
مرحله 1. هرگونه ضربه یا استرسی که ممکن است باعث آن شده است را شناسایی کنید
به طور کلی ، یک رویداد مهم استرس زا یا آسیب زا باعث ایجاد تلوژن افلوویوم می شود. رویدادهایی مانند جراحی جدی ، اختلال شدید احساسی ، تب فوق العاده بالا یا ضربه فیزیکی عمده بسیار استرس زا هستند و از علل شایع ایجاد تلوژن افلوویوم هستند. درباره موارد استرس زا یا آسیب زایی که اخیراً برای شما اتفاق افتاده است فکر کنید تا به شناسایی علت کمک کنید.
پزشک شما همچنین می تواند از شما س questionsالاتی بپرسد که ممکن است به شناسایی استرس یا ضربه در پشت تلوژن افلوویوم کمک کند
مرحله 2. زایمان و یائسگی علل شایع هستند
تغییرات هورمونی همچنین می تواند باعث ایجاد تلوژن افلوویوم شود. یائسگی و زایمان شامل تغییرات هورمونی چشمگیری هستند و زایمان اغلب می تواند شامل استرس جسمی و روانی باشد که می تواند منجر به این بیماری شود.
مرحله 3. رژیم های شدید و کاهش وزن می تواند محرک باشد
رژیم های تصادفی و کاهش ناگهانی و چشمگیر وزن می تواند با عدم تعادل هورمونی و سوء تغذیه همراه باشد که هر دو می توانند باعث ایجاد تلوژن افلوویوم شوند. کاهش وزن ناگهانی و بدون دلیل نیز می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد.
کمبود مواد مغذی مانند کمبود آهن نیز می تواند منجر به تلوژن افلوویوم شود
مرحله 4. در حدود ⅓ از افرادی که تشخیص داده می شوند تلوژن افلوویوم هیچ علتی پیدا نمی شود
در حالی که عوامل محرک مشترکی وجود دارد که می توان آنها را به عنوان علل بالقوه تلوژن افلوویوم شناسایی کرد ، اما حقیقت ناامیدکننده این است که در حدود 33 درصد از افراد مبتلا به این بیماری ، هیچ علت یا محرکی مشخص نشده است. ممکن است دلیل واقعی وجود نداشته باشد و ممکن است محرک به راحتی قابل تشخیص نباشد.
سوال 3 از 6: علائم
مرحله 1. شما متوجه ریزش موی غیر عادی می شوید
ممکن است هنگام بیدار شدن از خواب روی موهای بالشتک موهای بیشتری روی آن باشد یا هنگام حمام کردن یا مسواک زدن موهایتان بیشتر از موهای شما خارج شود. همچنین ممکن است متوجه شوید که موهای شما نازک به نظر می رسد و می توانید بیشتر پوست سر خود را از طریق آن مشاهده کنید.
سوال 4 از 6: تشخیص
مرحله 1. اکثر موارد را می توان با معاینه پزشکی تشخیص داد
اگر فکر می کنید ممکن است تلوژن افلوویوم داشته باشید ، برای ملاقات با پزشک خود وقت بگیرید. آنها قادر خواهند بود از شما س askالاتی بپرسند ، سابقه پزشکی شما را بررسی کرده و معاینه فیزیکی انجام دهند. به طور کلی ، این تنها چیزی است که برای تأیید تشخیص لازم است.
مرحله 2. آزمایش خون ممکن است انجام شود تا مطمئن شوید علت دیگری وجود ندارد
از آنجا که تلوژن افلوویوم می تواند ناشی از کمبود مواد مغذی و تغییرات هورمونی باشد ، ممکن است یک بیماری زمینه ای وجود داشته باشد که باعث ایجاد آن می شود. اگر تشخیص بیماری کاملاً واضح نباشد ، پزشک ممکن است آزمایش خون را برای رد سایر دلایل احتمالی تجویز کند.
به عنوان مثال ، اگر کم خونی فقر آهن دارید ، می تواند باعث ایجاد تلوژن افلوویوم نیز شود
مرحله 3. در موارد نادر ، ممکن است نیاز به بیوپسی از پوست سر شما باشد
اگر پزشک شما دلیلی برای شک در تشخیص داشته باشد ، ممکن است قطعه کوچکی از پوست سر شما را که شامل چندین فولیکول مو است ، برداشته باشد. با بررسی فولیکول ها زیر میکروسکوپ ، پزشک شما می تواند به طور قطعی تایید کند که شما تلوژن افلوویوم دارید.
سوال 5 از 6: درمان
مرحله 1. علت اصلی را درمان کنید تا مشکل متوقف شود
از آنجا که مرحله تلوژنیک رشد مو طبیعی است ، هیچ درمان واقعی برای تلوژن افلوویوم وجود ندارد. نکته اصلی شناسایی و درمان علت اصلی است. هنگامی که علت ایجاد تلوژن افلوویوم (استرس ، ضربه ، وضعیت پزشکی و غیره) را اصلاح کنید ، این وضعیت به موقع خود به خود برطرف می شود.
صدمات جسمی یا جراحی عمده می تواند زمان زیادی برای بهبود کامل بطول انجام دهد. اما پس از بهبودی ، بدن شما آنقدر استرس نخواهد داشت و تلوژن افلوویوم شما باید پاک شود
مرحله 2. حمایت روانی برای محدود کردن اضطراب می تواند کمک کننده باشد
تحمل ضربه یا استرس عاطفی یا روانی می تواند به تنهایی دشوار باشد. شما مجبور نیستید به تنهایی با آن کنار بیایید. از یک مشاور ، روانپزشک یا درمانگر کمک بگیرید. آنها می توانند به شما در غلبه بر اضطراب و استرس کمک کنند ، که می تواند به پاکسازی تلوژن افلوویوم شما کمک کند. علاوه بر این ، ریزش مو می تواند به تنهایی استرس زا و ناامید کننده باشد. اگر در مورد تلوژن افلوویوم خود مضطرب یا افسرده هستید ، سعی کنید در مورد آن با یک مشاور یا روانپزشک صحبت کنید.
سوال 6 از 6: پیش آگهی
مرحله 1. Telogen effluvium برگشت پذیر است و موهای شما می تواند دوباره رشد کند
پیش آگهی خوب است! اگر بتوانید علت ایجاد تلوژن افلوویوم را شناسایی کرده و تصحیح کنید ، می توانید بهبودی کامل را تجربه کنید. ممکن است 6 تا 12 ماه طول بکشد تا موهای شما به حالت عادی برگردد ، اما دوباره رشد می کند.
