یافتن مشارکت ایده آل محصول شانس ، طرز فکر مناسب و دوز سالم انرژی مثبت است. رابطه ای که می توانید از طریق یک مشارکت ایده آل ایجاد کنید ، می تواند زندگی را معنادارتر و سرگرم کننده تر کند. البته نمی توان آن را مجبور کرد. با تمرکز بر مواردی که باعث می شود در زندگی خود احساس راحتی ، اطمینان و رضایت داشته باشید ، آماده پیچ و خم سرنوشت باشید.
مراحل
روش 1 از 3: قرار دادن خودتان در آنجا
مرحله 1. بیرون بروید
راههای زیادی برای ملاقات با افراد جدید وجود دارد. یکی از بهترین راه ها این است که در فعالیت های اجتماعی مورد علاقه خود شرکت کنید. به عنوان مثال ، شروع به ضربه زدن به آن میکروفن باز کنید که برای تماشای آن وسوسه شده اید. رویدادهای هفتگی بسیار عالی هستند ، زیرا شما شروع به تشخیص افراد می کنید و برعکس. حتی بهتر: یک فعالیت اجتماعی مشارکتی پیدا کنید!
- به یک تیم ورزشی مشترک بپیوندید. نگران رقابت نباشید ، لیگ های مشترک معمولاً علّی و سرگرم کننده هستند. اگر با شخصی ملاقات کردید که دوست دارید او را بهتر بشناسید ، ببینید آیا او می خواهد بعد از بازی نوشیدنی بخورد یا خیر. اگر عصبانی هستید که از آنها بخواهید ، ذکر کنید که همه باید با هم بیرون بروند.
- از جایی شروع به کار داوطلبانه کنید. سازمان هایی از انواع مختلف وجود دارند که همیشه به دنبال داوطلب هستند. سازمانی را انتخاب کنید که تحت تأثیر آن قرار گرفته اید و بر ارائه خدمات یا حمایت از چیزی که به آن اعتقاد دارید تمرکز کند. نه تنها به احتمال زیاد با افرادی با دیدگاه های مشابه ملاقات خواهید کرد ، بلکه شفقت و ایثار نیز برای آنها جذاب است.
- وقتی به هر نوع اجتماع اجتماعی دعوت شدید ، بروید!
مرحله 2. وظیفه شناس ، اجتماعی و دوستانه باشید
مردم تمایل دارند عاشقانه با کسانی که شبیه به خود هستند ، اما در برخی از روشهای کلیدی متفاوت ، رابطه عاشقانه برقرار کنند. بدانید که مردم تمایل دارند وظیفه شناسی ، برون گرایی و خوشایند بودن را جذاب بدانند.
آروم باش. از تمایلات عصبی خود آگاه باشید. همه ما آنها را داریم. یاد بگیرید استرس و عصبی بودن خود را بیرونی نکنید. این برای آرامش خاطر شما مهم است و همچنین جذابیت شما را افزایش می دهد
مرحله 3. وقت خود را با افرادی بگذرانید که آنها را تحسین می کنید
توجه کنید که به چه نوع ویژگی های شخصیتی احترام می گذارید و انواع شخصیت هایی که از تعامل با آنها لذت می برید. به علاوه ، معاشرت با افرادی که آنها را تحسین می کنید ، فرصتی برای ملاقات با افراد دیگری است که احتمالاً با آنها علایق یا محافل اجتماعی مشترک دارید. مطمئن باشید که خود را به گرمی به افرادی که در کارکردهای اجتماعی نمی شناسید معرفی می کنید. حتی اگر علاقه ای عاشقانه ندارید ، این امر مهارت های اجتماعی شما را تقویت می کند و به دیگران پیام می دهد که اعتماد به نفس دارید و در دسترس هستید.
- با همه کسانی که ملاقات می کنید طوری برخورد کنید که انگار از داشتن این فرصت هیجان زده هستید.
- در اولین ملاقات با مردم به طور فعال به آنها گوش دهید و از فرصت آشنایی با انواع مختلف افراد لذت ببرید. تعداد ما بیشتر از آن چیزی است که تصور می کنیم ، و چیزهای زیادی برای یادگیری از یکدیگر وجود دارد!
- دوستی با افرادی را حفظ کنید که شما را تحت تأثیر قرار دهد.
مرحله 4. برای تجربیات جدید باز باشید
بدانید که کنجکاوی و تمایل به تجربه چیزهای جدید جزء اصلی روانشناسی فردی ما هستند. به دنبال شریکی باشید که سطح ماجراجویی شما را در پیگیری انواع جدید تجربیات به اشتراک بگذارد.
مرحله 5. از هرکسی که دیگران را با حقارت نگاه می کند اجتناب کنید
مجموعه های برتری مانع از آن می شود که افراد بتوانند به طور یکسان در برقراری روابط متقابل مشارکت کنند. اگر کسی معتقد باشد که "شکار بهتری" نسبت به شریک زندگی خود دارد ، احتمالاً تلاش کمتری برای حفظ رابطه خواهد کرد. هرگز خود را با کسی که معتقد نیست شما شایسته آنها هستید درگیر نکنید.
روش 2 از 3: جستجو برای سازگاری هماهنگ
مرحله 1. بیش از سازش همکاری کنید
این امر را به روشنفکرانی که عاشقانه می خوانند بسپارند تا عبارتی دردناک غیر عادی مانند "هماهنگی عملکردی" را بسازند. ترجمه یافته های آنها به توصیه های عملی: به دنبال سازگاری باشید نه مصالحه. در حالی که سازش همیشه در هر نوع رابطه ای ضروری است ، نمی تواند مبنای یک رابطه عاشقانه عمیقاً خوشحال کننده باشد.
سازش های زیاد ، حتی در یک رابطه محترمانه و محبت آمیز ، باعث می شود شما یا شریک زندگی خود در مورد سایر تلاش های عاشقانه شگفت زده شوید. بیش از جذابیت و سازش از روابط خود تقاضا کنید ، و خوشبخت تر خواهید شد
مرحله 2. عبارت "نوع ایده آل" را فراموش کنید
درک کنید که قدرت و لذت ناشی از روابط شما با سایر انسانها ارتباط چندانی با بارزترین ویژگیهای آنها ، به ویژه ویژگیهای جسمانی ندارد. وقت خود را برای جستجوی شریک ایده آل هدر ندهید. شخص دیگری را جستجو کنید که بتوانید با او رابطه ایده آل داشته باشید.
اجازه ندهید تصورات رایج از شرکای عاشقانه ایده آل بر مفروضات شما در مورد اینکه چه کسی شریک ایده آل شما خواهد بود تأثیر بگذارد. تشخیص دهید که ارزیابی شما از یک شریک بالقوه منحصر به شخصیت شماست. زیبایی در این وجود دارد: رابطه ایده آل شما محصول چیزی است که شما و همسرتان به تنهایی تعیین می کنید
مرحله 3. بدانید که واقعاً برای شما چه اهمیتی دارد
در حالی که علایق مشترک و جاذبه های متقابل ممکن است به توپ تبدیل شود ، چه چیزی منجر به یک رابطه پایدار و کامل می شود؟ تحقیقات نشان می دهد که تعیین شرکای بالقوه عاشقانه و حتی تمایل ما به یک شخص خاص ، بستگی به ویژگی های سطح سطح و زمان بیشتری که با آنها می گذرانیم ، ندارد. هرچه بیشتر با شخصی آشنا شوید ، مسائل عمیق تر اهمیت بیشتری پیدا می کنند. به این ویژگی ها توجه کنید تا بتوانید تصور کنید که آیا شما و شخصی که به آن علاقه دارید می توانید یک مشارکت ایده آل داشته باشید:
- حس شوخ طبعی. حس شوخ طبعی یک شریک بالقوه نه تنها بخش مهمی از اولین قرار ملاقات شما ، می تواند چیزهای زیادی در مورد نوع آن ها بگوید. اگر تمایل دارید با همان نوع شوخ طبعی سرگرم شوید یا به سناریوهای مشابه بخندید ، این نشانه بسیار خوبی است.
- ثبات اقتصادی. موضوع سرگرم کننده ای نیست ، اما در مشارکت های طولانی مدت بسیار مهم است. به دنبال فردی باشید که امور مالی خود را شبیه به شیوه شما مدیریت کند - یا حتی بهتر ، به شرطی که شما مایل باشید بلوغ مالی خود را نیز افزایش دهید.
- معنویت. این جنبه فوق العاده معنی داری از هویت بسیاری از مردم است. برخی از مردم به اعمال مذهبی به عنوان یک جنبه اساسی از زندگی خود نگاه می کنند. برخی ترجیح می دهند علم و عقل درک خود را از جهان کاملاً دیکته کنند. از معنویت افراد آگاه باشید ، به ویژه اگر بخش مهمی از سبک زندگی یا جهان بینی او باشد.
مرحله 4. اهمیت داشتن جهان بینی های مشابه را بسنجید
احساسات ما در مورد جهان اطرافمان - حتی درباره خود وجود - برای شخصیت و رفتار ما بسیار مهم است. درک واقعیت از راه های مشابه می تواند روابط قوی را نیز پیش بینی کند. تشخیص دهید که شباهت روانی - به معنای واقعی کلمه مانند یکدیگر فکر می کنید - باعث ایجاد روابط شاد و سالم می شود.
افرادی که دیدگاه های مثبتی نسبت به مفاهیم غیرقابل اندازه گیری دارند (مانند این که آیا خود را خوش شانس می دانند یا نه) تمایل دارند به یکدیگر متمایل شوند و به مشارکت عاشقانه برسند. این نمی تواند همه شانس باشد
مرحله 5. بیشتر از digi-date انجام دهید
برنامه های دوستیابی راهی عالی برای ملاقات با افراد است. در حقیقت ، 5 درصد از آمریکایی هایی که در حال حاضر در ازدواج یا روابط طولانی مدت هستند به صورت آنلاین ملاقات کرده اند. فقط انتظار نداشته باشید که یک عکس پروفایل زیبا و یک حالت تلخ به سعادت عاشقانه تبدیل شود. این اتفاق افتاده است ، و دوباره هم خواهد افتاد ، اما اجازه ندهید تجربیات دوستیابی آنلاین ، احساسات شما را در مورد خود یا نوع رابطه ای که به دنبال آن هستید تعیین کند.
مرحله 6. صبور باشید
دست بعدی که تکان می دهید ممکن است کاملاً در کف شما جا بگیرد ، غریبه بعدی که در کنار شما در قطار نشسته است ممکن است روز شما را با تعارف مودبانه بسازد و انسانی که دقیقاً به دنبال آن نوع رابطه ایده آل است که می خواهید بخشی از آن باشید. ممکن است فردا به طور تصادفی دوچرخه خود را روی دوچرخه خود قفل کنند. صبور باشید ، اما هیجان زده باشید!
روش 3 از 3: حفظ استقلال به عنوان شریک
مرحله 1. درباره آنچه می خواهید فکر کنید (و صحبت کنید)
تصمیم بگیرید که آیا ترجیح می دهید در یک رابطه دوستانه قرار بگیرید ، بر خلاف یک رابطه طولانی مدت و عمیقاً متعهد. شریک ایده آل شما برای هر یک از این سناریوها کمی متفاوت خواهد بود.
اگر با کسی ملاقات می کنید ، با شریک خود در مورد نوع رابطه ای که هرکدام می خواهید صحبت کنید. این ممکن است منجر به رشد مولد بین شما یا گفتگوهای مهم در مورد دیدگاه های مختلف شود که هر دو باید از آنها آگاه باشید
مرحله 2. مستقل رشد کنید تا با هم رشد کنید
وقتی شخصی را ملاقات می کنید به طور مستقل به فعالیتهای خود ادامه دهید. با هم فعالیتهایی را دنبال کنید که در آن هریک منافع مستقل دارید. به یکدیگر آزادی دهید تا منافع شخصی خود را دنبال کنند. بر خلاف شهود ، این امر آثار بالقوه مخرب تفاوت های اجتناب ناپذیر بین هویت های فردی شما را کاهش می دهد.
- اگر هم برای بهبود شادی خود تلاش می کنید و هم در این راه از یکدیگر حمایت می کنید ، به احتمال زیاد از یک رابطه شاد با هم لذت خواهید برد.
- این واقعیت را بیان کنید که خوشحال هستید که هر دو از داشتن علایق جداگانه راحت هستید.
- از رضایتمندی یکدیگر لذت ببرید. اجازه دهید رابطه ای که با هم به اشتراک می گذارید ، تأیید کند که هر یک از شما به عنوان یک فرد چگونه هستید. یک رابطه عاشقانه در صورتی احساس رضایت مشترکی را برای شما ایجاد می کند که به هر دوی شما این قدرت را بدهد که از این که در کنار هم هستید شادتر باشید.
مرحله 3. از عشقی که شریک زندگی شما با شما دارد قدردانی کنید
مشارکت ایده آل تنها در صورتی دوام خواهد داشت که بتوانید به راحتی با یکدیگر ارتباط برقرار کرده و در کنار هم راحت باشید. ارزش گذراندن وقت با کسانی را که به نظر می رسد رویکرد شما را نسبت به زندگی روزمره درک کرده و می دانند ، درک کنید. این نوع سازگاری طبیعی هرگونه ویژگی خاصی را که ممکن است بیش از حد افزایش دهید - چه مثبت و چه منفی - در رابطه ای که فاقد این تحسین ناگفته از شیوه زندگی یکدیگر است ، جایگزین می کند.
به شریک خود بگویید که از اینکه بخشی از زندگی او هستید بسیار خوشحال هستید و از این که آنها نیز بخشی از شما هستند به همان اندازه هیجان زده هستید
مرحله 4. به خود اجازه دهید که به طور کامل عشق بورزد
این سخت تر از چیزی است که به نظر می رسد (و بسیار کم پنیر). ارتباط عاشقانه عمیق یک تجربه فوق العاده هیجان انگیز است. این امر به جذب فیزیکی ، تحسین فکری و رضایت غالباً غیرقابل توضیح در حضور یکدیگر نیاز دارد. در حین ایجاد یک رابطه عاشقانه سالم و متقابل کامل ، از احساسی که دارید کاملاً آگاه باشید. تجربیات کمی در زندگی وجود دارد که با مشارکت مشترکی که به دو فرد قدرت می دهد و آنها را قادر می سازد یکدیگر را کاملاً دوست داشته باشند مقایسه شود. این امر در لحظات غیرمنتظره شادی بی معنی آشکارتر خواهد بود. از آنها لذت ببرید!
