واژینوز باکتریایی چیزی ترسناک به نظر می رسد ، اما این یک عفونت نسبتاً معمول است که بسیاری از زنان در برخی مواقع به آن مبتلا می شوند ، بنابراین نگران نباشید! با این حال ، هنوز هم آزاردهنده و استرس زا است. رشد بیش از حد باکتری ها می تواند باعث درد ، سوزش ، خارش و ترشحات واژن شود. خوشبختانه ، عفونت به راحتی درمان می شود و یک دور آنتی بیوتیک ها باید از آن مراقبت کنند. اگر علاقمند به درمان طبیعی هستید ، چند مورد وجود دارد ، اما پزشکان آنها را توصیه نمی کنند و به اندازه درمان های پزشکی مثر نیستند. بهتر است برای جلوگیری از هرگونه عارضه و رهایی از عفونت در اسرع وقت برای درمان به پزشک مراجعه کنید.
مراحل
روش 1 از 3: درمانهای طبیعی تأیید نشده
اگر کمی احساس خجالت می کنید و می خواهید از عفونت خود به پزشک خودداری کنید ، طبیعی است. اما باید به خاطر داشته باشید که داروهای طبیعی میزان موفقیت بالایی ندارند و تحقیقات کافی برای اثبات م workثر بودن آنها ندارند. می توانید این مراحل را امتحان کنید تا ببینید آیا کار می کنند یا خیر. به طور کلی ، بهتر است برای بهترین درمان به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 1. برای مبارزه با عفونت قرص سیر مصرف کنید
این ممکن است عجیب به نظر برسد ، اما شواهدی وجود دارد که قرص سیر می تواند با واژینوز باکتریایی و همچنین برخی داروها مبارزه کند. اگر می خواهید این را خودتان امتحان کنید ، سعی کنید دوبار در روز به مدت 7 روز مکمل 500 میلی گرم سیر مصرف کنید تا ببینید آیا این به شما کمک می کند.
هرگز از روغنهای ضروری رقیق نشده روی پوست خود استفاده نکنید. این می تواند باعث تحریک و التهاب شود
مرحله 2. در رژیم غذایی خود پروبیوتیک های بیشتری دریافت کنید
واژن شما برای سالم ماندن به باکتری های خوب ، به ویژه لاکتوباسیلوس نیاز دارد و کمبود این باکتری می تواند باعث واژینوز باکتریایی شود. اگرچه قطعی نیست ، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف بیشتر پروبیوتیک ها در رژیم غذایی می تواند به مبارزه و جلوگیری از عفونت ها کمک کند. دریافت پروبیوتیک های بیشتر عوارض جانبی زیادی ندارد ، بنابراین می توانید امتحان کنید و ببینید آیا این کار برای شما مفید است یا خیر.
- غذاهای پروبیوتیک خوب شامل ماست ، میسو ، کفیر ، تمپه ، کلم ترش ، کیمچی و ترشی است.
- همچنین می توانید مکمل های پروبیوتیک را با لاکتوباسیلوس مصرف کنید تا دوز بیشتری دریافت کنید.
مرحله 3. در مورد استفاده از پساری واژن که حاوی روغن درخت چای است ، از پزشک خود بپرسید
روغن درخت چای یک آنتی باکتریال طبیعی است و برخی شواهد نشان می دهد که می تواند باکتری های مضر را از بین ببرد بدون اینکه به باکتری های سالم واژن شما آسیب برساند. از پزشک خود در مورد پوشاندن یک پساری یا محل تزریق واژن برای حمایت از ساختار واژن خود ، با غلظت ضعیف 0.5 of روغن درخت چای و قرار دادن آن در واژن خود بپرسید ، ببینید آیا این کار به از بین بردن باکتری ها کمک می کند یا خیر.
- این کار را بدون درخواست اول پزشک امتحان نکنید. استفاده از داروهای اشتباه در واژن می تواند مضر باشد.
- ممکن است به پزشک خود احتیاج داشته باشید که یک پساری سفارشی بسازد تا مناسب شما باشد.
روش 2 از 3: درمان های مورد تایید
در حالی که واژینوز باکتریایی می تواند بسیار ناراحت کننده باشد ، خبر خوب این است که با درمان مناسب راحت می توان از شر آن خلاص شد. پزشکان دائماً این عفونت ها را می بینند و راه هایی برای درمان آنها ایجاد کرده اند. اگر علائم واژینوز باکتریایی را تجربه کردید ، بهتر است در اسرع وقت برای بهترین درمان به پزشک خود مراجعه کنید.
مرحله 1. برای تشخیص به پزشک خود مراجعه کنید
واژینوز باکتریایی می تواند شبیه عفونت های دیگر باشد ، بنابراین در صورت داشتن هر نوع عفونت واژن ، برای معاینه به پزشک یا متخصص زنان مراجعه کنید. علائم اصلی واژینوز باکتریایی ترشحات خاکستری ، سفید یا سبز ، سوزش و خارش و بوی ماهی است. همچنین ممکن است تب داشته باشید. در صورت مشاهده هر یک از این علائم با پزشک خود تماس بگیرید و قرار ملاقات بگذارید.
- واژینوز باکتریایی گاهی هیچ علامت عمده ای ندارد. ممکن است فقط بعد از رابطه جنسی متوجه بوی ماهی شوید.
- در طول معاینه ، پزشک شما احتمالاً از واژن شما فرهنگ گرفته و آن را آزمایش می کند. اگر واژینوز باکتریایی دارید ، این باید تأیید شود.
مرحله 2. آنتی بیوتیک های خوراکی را که پزشک تجویز کرده است مصرف کنید
یک دور آنتی بیوتیک رایج ترین درمان برای واژینوز باکتریایی است. این باعث می شود اکثر عفونت ها بدون مشکلات بیشتر برطرف شود. داروهای رایجی که ممکن است پزشک تجویز کند شامل مترونیدازول و تینیدازول است. داروهای تجویز شده را دقیقاً طبق دستور پزشک مصرف کنید.
- اگر در حین مصرف الکل مصرف می کنید ، ممکن است آنتی بیوتیک ها معده شما را ناراحت کنند ، بنابراین از زمان شروع دارو تا 1-3 روز کامل پس از قطع مصرف نکنید.
- مصرف آنتی بیوتیک ها را قبل از تصور متوقف نکنید ، حتی اگر احساس بهتری دارید.
مرحله 3. در صورت تجویز پزشک ، کرم ضد باکتری را وارد واژن خود کنید
برخی از داروهای دیگر برای واژینوز باکتریایی به صورت کرم یا پماد ارائه می شوند. یکی از رایج ترین آنها کلیندامایسین است. طبق دستور پزشک ، کرم را در واژن خود قرار دهید تا با عفونت مبارزه کند.
- درست مانند آنتی بیوتیک های خوراکی ، قبل از آنکه بخواهید از کرم استفاده نکنید.
- کلیندامایسین می تواند کاندوم را تا 3 روز پس از اتمام درمان تضعیف کند.
مرحله 4. هر شریک جنسی زن را تشویق کنید تا به پزشک خود مراجعه کند
در حالی که واژینوز باکتریایی از زنان به مردان منتقل نمی شود ، می تواند به سایر زنان نیز سرایت کند. اگر شریک جنسی زن دارید ، آنها نیز ممکن است به عفونت مبتلا شوند ، بنابراین آنها را تشویق کنید تا برای معاینه به پزشک خود مراجعه کنند.
مرحله 5. برای عفونت دیگر خود را زیر نظر داشته باشید
متأسفانه ، معمول است که واژینوز باکتریایی 3-12 ماه پس از عفونت اولیه ، حتی با درمان ، بازگردد. همچنان علائم خود را زیر نظر داشته باشید و در صورت بازگشت ، مجدداً برای دور دیگری از درمان به پزشک خود مراجعه کنید.
در صورت ابتلا به عفونت های مکرر ، پزشک ممکن است مصرف مترونیدازول را به صورت طولانی مدت توصیه کند
روش 3 از 3: جلوگیری از عفونت های بیشتر
متأسفانه ، پزشکان کاملاً مطمئن نیستند که واژینوز باکتریایی چگونه گسترش می یابد یا شروع می شود. اگر می خواهید از عفونت های آینده جلوگیری کنید ، این قطعاً ناامید کننده است. هرچند علل دقیق آن مشخص نیست ، اما خوشبختانه مواردی وجود دارد که می توانید خطر ابتلا به عفونت دیگر را کاهش دهید.
مرحله 1. واژن خود را با آب گرم ساده بشویید
ممکن است فکر کنید که تمیز کردن واژن از عفونت جلوگیری می کند ، اما این همیشه درست نیست. هر گونه سوزش می تواند شما را در معرض خطر واژینوز باکتریایی قرار دهد و حتی صابون ملایم نیز می تواند باعث تحریک شود. فقط از آب گرم معمولی برای شستن اندام تناسلی خود استفاده کنید.
مرحله 2. از هرگونه صابون معطر یا خوشبو کننده در نزدیک واژن خود اجتناب کنید
این محصولات همه دارای رایحه هستند و می توانند باعث تحریک شوند. بهتر است آنها را از واژن خود دور کنید.
مرحله 3. هر بار که رابطه جنسی دارید از کاندوم استفاده کنید
در حالی که واژینوز باکتریایی به عنوان یک بیماری مقاربتی در نظر گرفته نمی شود ، به نظر می رسد رابطه جنسی شما را در معرض خطر بیشتری قرار می دهد. برای کاهش خطر ابتلا به هرگونه عفونت ، از جمله بیماری های مقاربتی ، هر بار کاندوم بپوشید.
اگر شریک جنسی زن دارید ، می توانید از سد دندانی برای جلوگیری از تماس مستقیم با واژن استفاده کنید
مرحله 4. از جلو به عقب پاک کنید
این کار هرگونه مدفوع یا باکتری را از واژن شما دور می کند.
مرحله 5. اگر شریک جنسی زن دارید ، اسباب بازی های جنسی مشترک را بشویید
واژینوز باکتریایی می تواند بین زنان گسترش یابد ، بنابراین مطمئن شوید که اسباب بازی های مشترکی را که برای جلوگیری از عفونت استفاده می کنید با دقت بشویید.
مرحله 6. برای حفظ باکتری های سالم در واژن از دوش گرفتن خودداری کنید
دوش کردن باکتری ها را از واژن شما حذف می کند. مشکل این است که باکتری های سالم را نیز از بین می برد و شما را در معرض خطر بیشتری برای واژینوز باکتریایی قرار می دهد. به طور کامل از دوش گرفتن خودداری کنید تا خطر عفونت را کاهش دهید.
مرحله 7. از لباسهای زیر پنبه ای یا روکش دار استفاده کنید
باکتریها در مکانهای مرطوب بهتر رشد می کنند. پنبه رطوبت را جذب می کند ، بنابراین رشد باکتری ها در واژن شما سخت تر می شود.
غذاهای آماده مصرف
واژینوز باکتریایی یک عفونت آزار دهنده است ، اما خوشبختانه می توانید آن را به راحتی با آنتی بیوتیک ها درمان کنید. متأسفانه ، داروهای طبیعی و خانگی در از بین بردن عفونت موفقیت چندانی ندارند. خیلی بهتر است که برای تجویز داروهای تجویزی به پزشک مراجعه کنید. این باید عفونت را برطرف کند و به شما اجازه دهد به زندگی خود ادامه دهید.
