انما می تواند از راه حل های مختلف تشکیل شده و به دلایل مختلف تجویز شود. تنقیه های آماده شده ای وجود دارد که می توانید در هر داروخانه خریداری کنید یا می توانید از کیسه تنقیه استفاده کنید. در هر صورت ، فرآیند تجویز انما یکسان است و شامل قرار دادن مایع ماده انتخاب شده در روده تحتانی از طریق راست روده است. قبل از تجویز انما با پزشک خود مشورت کنید تا اولاً مشخص شود که آیا این گزینه برای شما مناسب است و ثانیا از چه نوع تنقیه ای استفاده کنید.
مراحل
روش 1 از 4: آماده سازی تنقیه
مرحله 1. برای تنقیه آماده شوید
صرف نظر از هدف انما ، نحوه تجویز آن نیز یکسان است. با این حال ، اگر هدف احتباس باشد ، بهتر است تنقیه ها بعد از حرکت طبیعی روده و حداقل چند ساعت پس از غذا انجام شود. قبل از انجام تنقیه ، درست غذا نخورید. برای یبوست ، تنقیه به تخلیه روده داده می شود.
- برای کاهش ناراحتی ناشی از افزودن مایع به روده ، مثانه خود را قبل از تنقیه خالی کنید.
- کیسه تنقیه یا بطری تنقیه Fleets را از داروخانه تهیه کنید. مورد اول از مایع تهیه شده در خانه استفاده می کند در حالی که دومی یک واحد مستقل است.
- در صورتی که قبل از رسیدن به دستشویی مایعات را ناخواسته آزاد کنید ، یک پد ضد آب در زیر ناحیه ای که در آن دراز کشیده اید قرار دهید.
مرحله 2. در صورت استفاده ، یک کیسه تنقیه تمیز را پر کنید
کیسه تنقیه را با محلول توصیه شده توسط پزشک پر کنید. اطمینان حاصل کنید که گیره روشن است تا حاوی مایع باشد. به محض پر شدن کیسه ، کیسه را نگه دارید ، شلنگ به پایین خم شده و گیره را لحظه ای باز کنید تا مایع بتواند هرگونه هوا را از شلنگ خارج کند و سپس گیره را ببندید. این به شما کمک می کند از ورود هوا به روده بزرگ جلوگیری کنید ، که می تواند باعث گرفتگی شود.
- به طور کلی ، شما از مقادیر کمتری از مایعات برای احتباس تنقیه استفاده می کنید تا راست روده با مقدار مایع غرق نشود و فرد بتواند بدون ناراحتی آن را حفظ کند. پزشک به شما می گوید که کیسه باید چقدر پر باشد.
- هرگز کیسه تنقیه را به اشتراک نگذارید ، حتی اگر تمیز شده باشد.
مرحله 3. لوله تنقیه را آماده کنید
اندازه و اندازه 4 اینچ (10 سانتی متر) را روی لوله تنقیه بگذارید تا مطمئن شوید لوله بیش از 4 اینچ (10 سانتی متر) در راست روده وارد نشده است.
انتهای لوله را با یک محصول روان کننده ، مانند ژله KY ، چرب کنید تا کار راحت تر انجام شود
روش 2 از 4: قرار گرفتن در موقعیت برای تنقیه
مرحله 1. کیسه را 12 تا 18 در (30 تا 46 سانتی متر) بالای راست روده آویزان کنید
تجویز مایع در یک کیسه از جاذبه استفاده می کند. بهترین گزینه این است که آن را روی قلاب آویزان کنید یا در نزدیکی جایی که قرار است آن را اداره کنید بایستید.
اگر جایی ندارید که آن را آویزان کنید ، می توانید از کسی بخواهید که آن را برای شما نگه دارد
مرحله 2. در حالی که زانوها را تا سینه کشیده اید ، به پهلوی چپ دراز بکشید
این امر موقعیت روده بزرگ را تغییر می دهد تا بتواند مایع بیشتری از راست روده دریافت کند. موقعیت آناتومیکی روده تحتانی و گرانش به بالا رفتن مایع در روده بزرگ کمک می کند. سر خود را به یک طرف برگردانید ، و بازوی چپ خود را زیر سر خود قرار دهید.
مرحله 3. لوله تنقیه روان شده را داخل راست روده خود قرار دهید
باسن را جدا کرده و مقعد یا قسمت خارجی راست روده را که لوله در آن قرار می گیرد ، مشخص کنید. انتهای لوله تنقیه یا انتهای روان شده بطری تنقیه ناوگان را تقریباً 3.5 اینچ (8.9 سانتی متر) در راست روده وارد کنید.
- در حالی که لوله را داخل مقعد قرار می دهید ، پایین بیایید و مقعد را بیرون بیاورید ، انگار برای حرکت روده هستید.
- هرگز لوله را به زور وارد نکنید! اگر نمی توانید آن را وارد کنید ، به تلاش خود ادامه ندهید. با پزشک خود تماس بگیرید تا در مورد اقدامات بعدی صحبت کنید.
روش 3 از 4: آزاد کردن گیره و تخلیه
مرحله 1. اجازه دهید مایع وارد راست روده شما شود
در صورت استفاده از کیسه تنقیه ، گیره را رها کرده و اجازه دهید مایع داخل آن پر شود. در صورت استفاده از بطری تنقیه ناوگان ، فشار ملایمی به بطری وارد کنید. بطری را به آرامی از پایین به بالا بچرخانید تا جریان برگشتی در بطری وجود نداشته باشد.
مرحله 2. صبر کنید تا تمام مایع وارد راست روده شود
در صورت احساس گرفتگی ، از طریق دهان نفس بکشید. گیره را به طور موقت ببندید ، تا زمانی که گرفتگی برطرف شود ، سپس جریان را از سر بگیرید. کیسه را تا خالی شدن تماشا کنید و نازل را بردارید. در صورت استفاده از بطری تنقیه ناوگان ، بطری را رول کرده و لوله را به آرامی بردارید.
مرحله 3. به دستشویی بروید و تخلیه کنید
اگر از یبوست رنج می برید ، سعی کنید حداقل 5 دقیقه و تا 1 ساعت قبل از رفتن به دستشویی و دفع مایعات در حالت خوابیده بمانید.
اگر تنقیه برای احتباس و جذب تجویز شد ، ممکن است بخواهید 10 دقیقه در سمت چپ خود بمانید ، 10 دقیقه به پشت و سپس سمت راست خود را به مدت 10 دقیقه بچرخانید تا مایع در روده بزرگ حرکت کند
مرحله 4. مراقب عوارض جانبی باشید
مانند هر روش درمانی دیگر ، این احتمال وجود دارد که پس از تجویز تنقیه عوارض جانبی را تجربه کنید. در طول عمل ، ممکن است احساس پری و کمی ناراحتی را تجربه کنید. گرفتگی و گاز نیز ممکن است چند ساعت بعد از تنقیه باقی بماند. اگر این علائم بیش از چند ساعت پس از تزریق تنقیه ادامه یافت ، سریعاً به پزشک خود اطلاع دهید.
- استفاده مکرر از تنقیه می تواند منجر به کم آبی بدن و عدم تعادل الکترولیت شود. اگرچه بدن شما می تواند مایع را از راست روده جذب کند ، اما اگر مایع داخل راست روده هیپوتونیک باشد (یا الکترولیت های کمتری نسبت به خون دارد) یا می تواند روده بزرگ را تحریک کند تا مواد زائد بیشتری را از آنچه که تصور می شود دفع کند ، می تواند الکترولیت های خون را از دست بدهد.
- کم آبی بدن می تواند عوارض جانبی جدی برای قلب و کلیه ها داشته باشد. کاهش ادرار ، خشکی دهان ، افزایش تشنگی ، فقدان اشک ، سرگیجه ، سبکی سر و یا رنگ پریدگی و چین و چروک پوست همگی می توانند از علائم کم آبی بدن باشند.
- واکنش آلرژیک به هر یک از داروهایی که معمولاً در تنقیه استفاده می شود نادر است. با این حال ، اگر واکنش آلرژیک را تجربه کردید که شامل علائمی مانند بثورات پوستی ، خارش ، تورم ، سرگیجه شدید یا مشکل در تنفس است ، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
روش 4 از 4: درک enemas
مرحله 1. اهداف تنقیه را درک کنید
در بیشتر موارد ، مردم برای درمان یبوست از تنقیه استفاده می کنند. هنگامی که قادر به تخلیه کامل روده ها نیست ، یک انما می تواند روده بزرگ را منقبض کرده و مدفوع را از بدن خارج کند. تنقیه نیز می تواند مدفوع موجود را نرم کرده و دفع آن را راحت تر کند. اما یبوست تنها یکی از دلایلی است که ممکن است یک تنقیه انجام شود و نباید آن را به عنوان یک راه حل مداوم برای درمان یبوست در نظر گرفت. استفاده طولانی مدت از تنقیه برای از بین بردن یبوست می تواند آسیب جدی به روده شما و توانایی شما در حرکت طبیعی روده وارد کند.
- گرسون درمانی همچنین از تنقیه استفاده می کند. گرسون درمانی یک رویکرد درمانی برای پاکسازی بدن از سموم است که بر اساس تحقیقات جامع علمی متکی نیست. اساس این رویکرد شامل درمان سرطان بر اساس رژیم غذایی و دریافت مواد مغذی ، از جمله استفاده از تنقیه قهوه است ، که بخش مهمی از رژیم است.
- تنقیه های نگهدارنده شکل دیگری از تنقیه ها هستند که مدتهاست برای تجویز داروها (از جمله آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد تشنج) و مایعات در بدن در صورت عدم امکان تجویز خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد. راست روده حفره ای در بدن است که به طور کامل قادر به جذب مواد مغذی و مایعات است. داروها از طریق شیاف تجویز می شوند اما مایعات به آسانی در بدن جذب می شوند تا داروها از طریق شیاف های حاوی روغن. در مواردی که تجویز IV امکان پذیر نیست ، تنقیه احتباس می تواند در درمان کم آبی ناشی از استفراغ مفید باشد.
- تنقیه های تمیز کننده برای کمک به بدن برای دفع روده های پایینی از زباله یا تجویز گیاهان خاصی که انتظار می رود جذب بدن شوند ، استفاده می شود. تنقیه های پاکسازی کننده می توانند تنقیه های بزرگ یا کوچک باشند که برای تحریک روده بزرگ جهت ایجاد پرستالیتیس و تشویق به تخلیه راست روده و روده بزرگ طراحی شده اند.
- همیشه قبل از انجام هر نوع تنقیه با پزشک خود مشورت کنید.
مرحله 2. راه حل های مختلف مورد استفاده در تنقیه را در نظر بگیرید
انما را می توان در خانه تهیه کرد یا در فروشگاه خریداری کرد. مایع مورد استفاده می تواند دارویی یا فقط آب باشد. آنچه استفاده می شود بستگی به هدف درمان دارد. با پزشک خود مشورت کنید که بهترین گزینه برای شما کدام است. در اینجا انواع مختلفی از محلول های تنقیه وجود دارد:
- تنقیه های آب لوله کشی همیشه باید از حجم کم استفاده کنند زیرا مایع هیپوتونیک است ، به این معنی که الکترولیت ها را از خون شما خارج کرده و به داخل تنقیه می کشد و سپس آنها را خارج می کنید. این امر خطر عدم تعادل الکترولیت ها را افزایش می دهد.
- از تنقیه صابون می توان استفاده کرد اما فقط درصورتی که از صابون خالص خالص استفاده شود. سایر صابون های تندتر می توانند برای تزریق به یک تنقیه خطرناک باشند.
- تنقیه های احتباس چربی به نرم شدن مدفوع در راست روده داده می شود و دفع آن راحت تر می شود. بزرگسالان ممکن است از تنقیه تا 150 میلی لیتر و کودکان تا 75 میلی لیتر استفاده کنند. تنقیه باید 30 تا 60 دقیقه نگه داشته شود و به روغن فرصت دهد تا به مدفوع نفوذ کرده و آن را بپوشاند.
- شیر خشک و ملاس یک انما راحت برای استفاده است و یکی از بهترین درمان ها برای یبوست شدید است. از پزشک خود بپرسید که آیا این ممکن است برای شما مفید باشد و دستورالعمل های خاصی در مورد نحوه انجام آن دریافت کنید.
- تنقیه قهوه برای سم زدایی و پاکسازی روده استفاده می شود. وقتی قهوه از راه راست مصرف می شود ، تولید صفرا را تحریک می کند تا به دفع سموم و بهبود فعالیت کبد کمک کند. از قهوه ای که به مدت 10 دقیقه جوشانده و سپس تا دمای اتاق یا یک شب خیس خورده سرد شده استفاده کنید. در هر دو مورد آب قبل از استفاده از مایع باید صاف شود. سعی کنید از قهوه ارگانیک استفاده کنید تا قرار گرفتن در معرض آفت کش ها را کاهش دهید. توجه داشته باشید که تنقیه های قهوه ، کافئینی را که هنگام نوشیدن نوشیدنی به صورت خوراکی دریافت می کنید ، تحویل نمی دهد.
مرحله 3. موارد منع مصرف را بدانید
مهم است که از موارد منع مصرف استفاده از انما مطلع باشید ، که شرایط یا عواملی هستند که درمان را برای شما نامناسب یا مضر می کند. به طور کلی ، تنقیه مضر نیست. با این حال ، برخی از افراد هستند که نباید از تنقیه استفاده کنند ، به ویژه تنقیه های دارویی.
- در صورت بیماری کلیوی شدید ، نارسایی احتقانی قلب ، انسداد در معده یا روده ، ایلئوس فلج ، مگاکولون یا بیماری التهابی فعال روده ، از تنقیه های دارویی استفاده نکنید. اگر دچار کم آبی شده اید ، نباید از تنقیه نیز استفاده کنید.
- زنان باردار یا شیرده قبل از مصرف هرگونه دارو باید با پزشک خود مشورت کنند تا مشخص شود که آیا این دارو برای نوزاد بی خطر است یا خیر.
