از بین بردن موها در مکان های نامطلوب می تواند یک کار روزانه آزاردهنده باشد. لیزر موهای زائد راه حلی طولانی مدت ارائه می دهد ، اما ممکن است داستانهای وحشتناکی از دوستان یا عزیزان در مورد این درد شنیده باشید. مهم است که به یاد داشته باشید که هر کس متفاوت است. اگر یک تکنسین لیزر واجد شرایط پیدا کرده اید و آماده قرار ملاقات هستید ، چندین روش ساده برای آماده سازی ذهن و بدن برای انجام مکرر نسبتاً بدون درد زیر لیزر وجود دارد.
مراحل
روش 1 از 3: بدن خود را قبل از رفتن آماده کنید
مرحله 1. شب قبل بخوابید
سعی کنید زود بخوابید و شب قبل از درمان 8 ساعت کامل بخوابید. کمبود خواب می تواند بر روحیه شما و سیستم های تنظیم کننده بدن شما تأثیر بگذارد - از جمله گیرنده های درد. قبل از خواب خوب بخوابید هر کدام روشهای پزشکی بسیار توصیه می شود ، بنابراین اگر تحت استرس هستید که شب را بیدار نگه می دارد ، ممکن است ایده خوبی باشد که درمان خود را لغو یا به تعویق بیندازید.
مرحله 2. از لیزر موهای زائد بلافاصله قبل یا در دوران قاعدگی خودداری کنید
تغییرات در سطح هورمون ها در دوران قاعدگی می تواند بر تحمل درد شما تأثیر بگذارد ، بنابراین سعی کنید برای زمانی که حساسیت بیشتری دارید ، برنامه های درمانی را برنامه ریزی نکنید. تا چند هفته پس از پایان پریود صبر کنید.
مرحله 3. مصرف آب خود را افزایش دهید
سعی کنید در روز درمان حدود یک گالن آب بنوشید. اگر برای صبح زود برنامه دارید ، قبل از خواب و هنگام بیدار شدن آب بنوشید. هیدراته ماندن همیشه مهم است - و تحقیقات اخیر نشان داده است که کم آبی می تواند شما را نسبت به درد حساس تر کند.
مرحله 4. از مصرف کافئین خودداری کنید
در حالی که ممکن است کنار گذاشتن قهوه صبحگاهی در روز درمان دشوار باشد ، گفته می شود که کافئین حساسیت به درد را افزایش می دهد ، بنابراین بهتر است از آن اجتناب کنید. اگر چای کافئین دار یا نوشیدنی های دیگر می نوشید ، از مصرف آن ها نیز خودداری کنید.
مرحله 5. ناحیه را اصلاح کنید
برای بهترین نتایج و حداقل درد ، شب قبل (یا حتی دو شب قبل) درمان برنامه ریزی شده خود را اصلاح کنید. کمتر احتمال دارد تحریک را تجربه کنید.
مرحله 6. یک بسته یخ خوب بخرید
ممکن است بخواهید بلافاصله قبل و بعد از درمان منطقه را یخ بزنید ، بنابراین یک کیسه یخ بردارید که برای رفت و آمد و استفاده راحت باشد. یخ زدن منطقه به مدت 5 تا 10 دقیقه قبل از درمان ، آن را به طور موثری بی حس می کند ، و ممکن است با یخ زدن محل در راه خانه یا حتی روز بعد تسکین پیدا کنید.
روش 2 از 3: انتخاب داروهای ضد درد بدون نسخه
مرحله 1. قبل از قرار ملاقات ، مسکن بخرید تا از آن استفاده کنید
داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن به طور گسترده ای برای کاهش درد استفاده می شود و اگر 30 تا 45 دقیقه قبل از درمان مصرف شود ، می تواند در پیشگیری از درد مفید باشد. قبل از مصرف هرگونه داروی جدید با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید و حتماً برچسب ها و دستورالعمل های دوز را بخوانید.
مرحله 2. از داروساز خود در مورد آنتی هیستامین ها سوال کنید
برخی از افراد هنگام استفاده از آنتی هیستامین بدون نسخه در ساعات قبل از درمان ، کاهش درد را گزارش می دهند. قبل از مصرف هرگونه داروی جدید با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید و حتماً برچسب ها و دستورالعمل های دوز را بخوانید.
مرحله 3. یک کرم بی حس کننده بخرید
این کرم های موضعی حاوی موادی مانند لیدوکائین هستند - و اگر بلافاصله قبل از درمان استفاده شوند ، می توانند درد قابل توجهی را ایجاد کنند. در بهترین زمان برای استفاده از کرم موضعی با تکنسین لیزر خود هماهنگ کنید - ممکن است بتوانید این کار را در خانه انجام دهید ، یا ممکن است لازم باشد تا رسیدن به مرکز صبر کنید تا قبل از درمان شما از بین نرود.
روش 3 از 3: مراقبت از منطقه پس از درمان
مرحله 1. به یاد داشته باشید که آن را آسان بگیرید
اگر تحت درمان خط بیکینی ، زیر بغل یا سایر نواحی بسیار حساس قرار گرفته اید ، ممکن است بخواهید لباس های گشاد بپوشید یا فعالیت بدنی خود را برای بقیه روز کاهش دهید. همیشه ناحیه تحت درمان را تمیز و بدون عرق نگه دارید.
مرحله 2. قبل از حرکت به بیرون از کرم ضد آفتاب استفاده کنید
پوست شما تحت لیزر حساس و مستعد آفتاب سوختگی خواهد بود ، بنابراین بسته به ناحیه ای که روی آن کار کرده اید ، ممکن است قبل از گذراندن وقت در خارج از منزل ، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. اگر قصد دارید لیزر موهای زائد را قبل از سفر بزرگ در ساحل یا تعطیلات در فضای باز انجام دهید ، قبل از رفتن حتماً زمان بهبودی خود را برنامه ریزی کرده و هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. برای محافظت بیشتر از SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
مرحله 3. ناحیه را خراش ندهید
ممکن است دچار خارش شوید ، اما خاراندن یک نه بزرگ است. خاراندن پوست درمان شده شما می تواند منجر به التهاب یا سوزش شود - بنابراین ناحیه را به حال خود رها کرده و بگذارید بهبود یابد. اگر بعد از درمان دچار خارش شدید ، از کیسه های یخ خود ، داروهای بدون نسخه استفاده کنید یا یک حمام آرام و آرامش بخش بگیرید.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- برای اطمینان از اینکه شما با درد لیزر موهای زائد مواجه نخواهید شد ، مدارک حرفه ای را که این عمل را انجام می دهد ، بررسی کنید.
- توصیه ها و دستورالعمل های حرفه ای را که این روش را انجام می دهند دنبال کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
- در روز عمل لیزر موهای زائد خود را به همراه داشته باشید تا به آرامش و تمرکز شما کمک کند.
