این که آیا دچار آسیب ورزشی شده اید یا فقط در خانه تصادف کرده اید ، پارگی ناخن پا می تواند تجربه ای دردناک باشد. آسیب ناخن پاره شده ، یا پیچ خوردن ناخن ، شامل پارگی ناخن دور از بستر ناخن یا از دست دادن کل ناخن است. خوشبختانه بسیاری از پاره شده ناخن های پا را می توان در خانه با تمیز کردن مناسب و مراقبت های بعد از آن درمان کرد ، به شرطی که علائم را تشخیص دهید که باید به پزشک مراجعه کنید.
مراحل
روش 1 از 3: درمان جراحت خود در خانه
مرحله 1. با میخ باقی مانده برخورد کنید
برخی از ناخن ها ناچیز هستند و بیشتر ناخن را متصل می کنند ، در حالی که برخی دیگر می توانند کل ناخن پا را بردارند. پس از آسیب دیدگی ، به درستی از قسمتی از ناخن که باقی مانده مراقبت کنید تا بهبودی شما روی پای راست انجام شود. هر آنچه هنوز ضمیمه شده است ، آن را متصل بگذارید. اگر قسمتی از ناخن متصل نشده است ، آن را به آرامی با ناخن گیر تمیز تا حد امکان نزدیک کوتیکول یا ناحیه متصل کنید. در امتداد خط اشک برش دهید.
- هر قسمت از ناخن باقی مانده را سوهان بزنید تا صاف شود. این به شما کمک می کند تا از جوراب و ملافه خود جلوگیری کنید.
- هنگام بریدن ناخن پای خود را پاره نکنید ، زیرا نمی خواهید باعث خونریزی شوید. اگر نمی توانید ناخن پا را بدون برش روی پوست خود ببرید ، برای درمان به پزشک مراجعه کنید.
- در صورت بی حوصلگی یا مشکل ، از دوست یا دوست خود کمک بخواهید. کودکان هنگام مراقبت از پارگی ناخن پا احتمالاً به کمک بزرگسالان نیاز خواهند داشت.
مرحله 2. خونریزی را متوقف کنید
با یک پارچه تمیز یا یک تکه گاز روی محل خونریزی فشار مستقیم وارد کنید. فشار را روی ناحیه به مدت 10 دقیقه یا تا زمانی که خونریزی متوقف شود ادامه دهید. همچنین اگر دراز بکشید و پای خود را روی بالش قرار دهید ، باعث کاهش خونریزی می شود.
اگر خونریزی پس از 15 دقیقه فشار کاهش نیافته است ، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید
مرحله 3. زخم را کاملاً تمیز کنید
انگشتان پای خود را با آب گرم و صابون و دستمال شستشو دهید. اگر ناحیه زخمی کثیف است ، به آرامی خاک را پاک کنید. هر گونه خون خشک شده یا بقایای ناشی از آسیب را از بین ببرید. از درخواست دوست یا معشوق برای کمک به شما نترسید. تا جایی که ممکن است محل را تمیز کنید تا از عفونت جلوگیری شود.
به آرامی با یک حوله یا دستمال تمیز محل مورد نظر را خشک کنید. محل را مالش ندهید ، زیرا ممکن است باعث خونریزی بیشتر شود
مرحله 4. از پماد آنتی بیوتیک استفاده کنید
هنگامی که انگشتان پا تمیز و خشک است ، پماد آنتی بیوتیک موضعی مانند نئوسپورین ، پلی اسپورین یا هر پماد "آنتی بیوتیک سه گانه" را روی کل ناحیه آسیب دیده بمالید. شما می توانید این داروها را در اکثر داروخانه ها بدون نسخه پزشک تهیه کنید.
- اینها اغلب به شکل کرم هستند. مطمئن شوید که پماد دریافت می کنید ، که در جلوگیری از چسبیدن بانداژ به زخم بهتر است.
- اگر پوست سالم است و هیچ گونه بریدگی یا خراشی وجود ندارد ، می توانید به جای پماد آنتی بیوتیک از مقداری ژله نفتی استفاده کنید.
مرحله 5. یک پانسمان روی پنجه خود قرار دهید
پد گاز استریل یا پانسمان نچسب و نوار طبی بخرید. یک پد گاز یا پانسمان روی پنجه آسیب دیده بمالید (در صورت لزوم ، پد را برش دهید تا جا بیفتد) ، سپس چندین بار دور انگشتان پا را با گاز بپیچید تا پانسمان در جای خود باقی بماند. به اندازه کافی گاز اضافی در بالای انگشت خود بگذارید تا آن را به آرامی روی ناخن تا کنید و نوعی "کلاه" بانداژ ایجاد کنید که بعداً می توانید به راحتی آن را بردارید. دوبار روی سطح بالا به صورت متقاطع (مانند X) بچسبانید. از دو تکه نوار طبی استفاده کنید تا باند را روی پای خود به پای خود بچسبانید تا به ثابت ماندن آن کمک کند.
- یا پانسمان نچسب بخرید ، یا حتماً قبل از پانسمان انگشتان پا از پماد آنتی بیوتیک یا ژله نفت استفاده کنید. هنگام برداشتن بانداژ مراقب باشید که ناخن پا یا ناحیه آسیب دیده خود را نکشید. اگر بانداژ به انگشت شما چسبیده است ، آن را چند دقیقه در آب گرم خیس کنید تا برداشتن آن راحت تر شود.
- انگشتان پای خود را آنقدر محکم نپیچید که قرمز یا بنفش شود یا حس خود را از دست بدهد. بسته بندی باید در جای خود بماند و محکم باشد ، اما نباید محکم باشد.
مرحله 6. پانسمان را روزانه تعویض کنید
هر روز باند را به آرامی برداشته و انگشتان پای خود را با آب گرم و صابون بشویید. پماد آنتی بیوتیک خود را مجدداً بمالید و یک بانداژ تازه بگذارید. اگر بانداژ شما خیس یا کثیف شد ، یک پانسمان جدید بپوشید. شما باید این کار را به مدت 10-7 روز انجام دهید تا بستر ناخن ، ناحیه حساس نرم زیر ناخن سفت شود.
در حالت ایده آل ، هر شب قبل از خواب پانسمان جدید خود را روی پنجه پا بگذارید. این کار از ناخن آسیب دیده شما در برابر گرفتگی روی ملافه یا برخورد با چیزی هنگام خواب محافظت می کند
روش 2 از 3: به حداقل رساندن ناراحتی
مرحله 1. اغلب در روز اول یخ بزنید
در روز آسیب به انگشتان پا ، هر 2 ساعت یک بار به مدت 20 دقیقه یخ بزنید تا درد و تورم کاهش یابد. یک کیسه پلاستیکی را با یخ پر کنید و قبل از قرار دادن آن روی پنجه خود آن را در یک حوله بپیچید تا خیلی سرد نباشد.
بعد از روز اول ، سه تا چهار بار در روز به مدت 20 دقیقه یخ بزنید
مرحله 2. پا را بلند کنید
اگر انگشتان پای شما ضربان دار است ، دراز بکشید و پای خود را با بالش ها به سطح قلب خود برسانید. این باید تورم را تا حد زیادی کاهش دهد. این کار را در 48 ساعت اول پس از آسیب دیدگی انجام دهید.
مرحله 3. مسکن های بدون نسخه مصرف کنید
ایبوپروفن و ناپروکسن تورم را کاهش داده و درد شما را بهبود می بخشد. استامینوفن به تورم کمک نمی کند ، اما به درد کمک می کند. می توانید این داروها را بدون نسخه در داروخانه خود تهیه کنید. آنها را فقط طبق دستورالعمل روی بسته مصرف کنید.
اگر بیماری قلبی ، مشکلات کلیوی ، فشار خون بالا دارید یا تا به حال زخم معده داشته اید ، قبل از استفاده از این داروها با پزشک خود مشورت کنید
مرحله 4. برای چند هفته کفش های باز یا گشاد بپوشید
کفش های تنگ فشار ناخوشایندی به ناخن آسیب دیده شما وارد می کند. از کفش های باز یا گشاد استفاده کنید تا فشار را کاهش داده و بهبود را بهبود بخشد. این کار را تا زمانی که لازم است انجام دهید تا راحت باشید.
روش 3 از 3: در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنید
مرحله 1. در صورت داشتن علائم عفونت به دنبال مراقبت های پزشکی باشید
مهم نیست که چقدر از آسیب خود مراقبت می کنید ، ممکن است همچنان به عفونت مبتلا شوید. اگر انگشت شست پا آلوده شده است ، ممکن است رگه های قرمز رنگی در نوک انگشتان پا ، پا یا ساق پا دیده شود. ممکن است تب 100.4ºF (38ºC) یا بالاتر را دریافت کنید. چرک - تخلیه ضخیم ، سفید یا رنگی ناشی از آسیب - یکی دیگر از علائم عفونت است. در صورت بروز هر یک از این علائم به پزشک مراجعه کنید ، زیرا عفونت ها می توانند جدی باشند.
در صورت وجود عفونت ، پزشک برای شما آنتی بیوتیک تجویز می کند. اینها را طبق دستور مصرف کنید و تا زمانی که آنها از بین نروند
مرحله 2. در صورت بدتر شدن درد ، قرمزی یا تورم به پزشک خود مراجعه کنید
اگر درد شما به حدی شدید است که باعث اختلال در خواب یا فعالیت های روزانه می شود ، 2 ساعت پس از مصرف داروی مسکن بهبود نمی یابد یا با گذشت زمان بدتر می شود. اگر پس از مصرف دارو ، یخ و بالا آوردن پا تورمی دارید که بدتر می شود یا بهبود نمی یابد ، از کمک بگیرید.
- برخی از تورم قابل انتظار است ، به ویژه درست بعد از اینکه ناخن شما دچار پارگی شد. با این حال ، برای تورم شدید یا تورمی که پس از چند روز بدتر می شود ، به پزشک مراجعه کنید ، زیرا می تواند نشان دهنده عفونت باشد.
- س questionsالاتی از قبیل "انگشتان پای من امروز بیشتر از دیروز درد می کند و تایلنول کمکی نمی کند ، خوب است؟" یا "چقدر تورم طبیعی است؟"
مرحله 3. اگر ناخن شما سیاه و آبی می شود بررسی شوید
گاهی اوقات ، آسیب ناگهانی به ناخن پا (مانند افتادن یک جسم سنگین روی ناخن پا) می تواند باعث ایجاد هماتوم زیر زبان شود - خونریزی زیر ناخن. این باعث ایجاد یک جیب کوچک خون در زیر ناخن می شود که به دلیل فشار ممکن است ناراحت کننده باشد. شبیه کبودی آبی تیره ، مشکی یا بنفش مانند لکه ای در زیر ناخن شما است. اگر کبودی کمتر از ¼ اندازه ناخن باشد ، احتمالاً خود به خود برطرف می شود. در غیر این صورت ، به پزشک خود مراجعه کنید زیرا ممکن است برای جلوگیری از درد و آسیب بیشتر نیاز به تخلیه مایع از زیر ناخن داشته باشید. سعی نکنید این کار را به تنهایی یا برای شخص دیگری انجام دهید. به پزشک مراجعه کنید.
پزشک شما یک سوراخ بسیار کوچک در ناخن پای شما ایجاد می کند تا خون خارج شود. این روش نباید صدمه ببیند و تخلیه خون باعث می شود انگشتان پا احساس بهتری داشته باشد زیرا فشار را کاهش می دهد
مرحله 4. در صورت وجود آسیب دیدگی در اطراف ناخن پاره شده ، به پزشک خود مراجعه کنید
این که ناخن پای شما به طور معمول دوباره رشد می کند بستگی به این دارد که بستر ناخن آسیب دیده باشد یا خیر. اگر نگران این هستید که چگونه ناخن شما هنگام رشد دوباره ظاهر می شود ، با پزشک خود در مورد احتمال یک عمل جراحی کوچک در بستر ناخن خود صحبت کنید. در صورت مشاهده آسیب دیدگی به بافت اطراف ناخن ، مانند هر اشکی ، به پزشک خود مراجعه کنید. اگر بستر ناخن یا ماتریس ناخن بسیار آسیب دیده باشد ، ممکن است ناخن شما رشد نکرده یا متفاوت به نظر برسد - اما برخی از مشکلات قابل رفع هستند.
- سعی نکنید خودتان ناخن پاره شده خود را قطع کنید ، اگر این کار باعث خونریزی شما شود.
- رشد مجدد ناخن پا ممکن است 6 تا 12 ماه طول بکشد.
مرحله 5. اگر نمی توانید زخم را تمیز کنید ، از او کمک بخواهید
اگر 15 دقیقه یا بیشتر تلاش می کنید تا زخم خود را تمیز کنید و هنوز آلودگی یا زباله در آن مشاهده می کنید ، از پزشک کمک بگیرید. تمیز کردن کامل زخم برای جلوگیری از عفونت بسیار مهم است ، بنابراین اگر نمی توانید به تنهایی این کار را انجام دهید به کسی نیاز دارید که بتواند.
بسته به نحوه صدمه زدن به انگشت پا ، ممکن است به تزریق کزاز یا تقویت کننده کزاز نیز نیاز داشته باشید. اگر برش کثیف است و از آخرین تقویت کننده شما 5 سال یا بیشتر می گذرد ، به تزریق کزاز احتیاج دارید. اگر برش تمیز است و بیش از 10 سال از آخرین تقویت کننده کزاز گذشته است ، در این صورت به تزریق کزاز احتیاج خواهید داشت
مرحله 6. اگر انگشتان پای شما بی حرکت است یا عجیب به نظر می رسد ، از اشعه ایکس استفاده کنید
بسیاری از صدمات که باعث تکان خوردن ناخن می شوند ، می توانند باعث شکستگی استخوان ها نیز شوند. انگشت شست آسیب دیده خود را بررسی کنید تا ببینید آیا در تمام طول خم یا راست می شود یا خیر. اگر نه ، یا اگر در زاویه ای عجیب بیرون می آید ، ممکن است شکسته شود. برای عکسبرداری با اشعه ایکس و درمان مناسب به اورژانس مراجعه کنید.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- اگر ناخن شما به شدت آسیب دیده باشد ، ممکن است در عرض 1-2 هفته به طور کامل سقوط کند. این طبیعی است. اجازه دهید به طور طبیعی بجای اینکه آن را به زور بردارید ، سقوط کند.
- اگر انگشت پا دارید ، حتماً قبل از درمان ناخن پاره شده آن را بردارید. اگر جواهرات به سختی برداشته می شوند می توانید از آب و صابون برای چرب کردن پوست خود استفاده کنید یا اگر نمی توانید آن را بردارید ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی تماس بگیرید.
