صرف نظر از نوع زخم ، با پزشک خود همکاری می کنید تا برنامه درمانی متشکل از داروها و تکنیک های مدیریت درد را سریعترین و م effectiveثرترین روش برای درمان آن معرفی کنید. برای زخم معده ، آنتی بیوتیک یا PPI ممکن است لازم باشد. زخم پا عموماً از طریق فشرده سازی درمان می شود. زخم های راست روده را اغلب می توان با تغییر شیوه زندگی مدیریت کرد. حتماً قبل از شروع هرگونه درمان با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که از مناسب ترین روش ها برای درمان مشکل فردی خود استفاده می کنید.
مراحل
روش 1 از 3: درمان زخم معده
مرحله 1. برای تعیین علت زخم خود با پزشک مشورت کنید
نوع درمان مورد نیاز شما بستگی به علت ایجاد زخم شما دارد. اگر هنوز علت آن را نمی دانید ، در مورد گزینه های تشخیصی با پزشک خود مشورت کنید. آنها ممکن است آزمایشات آزمایشگاهی ، آندوسکوپی و/یا اشعه ایکس را پیشنهاد دهند و بتوانند شما را به هر متخصص ضروری ارجاع دهند.
مرحله 2. از آنتی بیوتیک ها برای درمان عفونت های H پیلوری استفاده کنید
یک دوره آنتی بیوتیک سریعترین و م effectiveثرترین روش برای درمان زخم معده ناشی از عفونتهای هلیکوباکتر پیلوری است. پس از تشخیص ، پزشک می تواند برای شما نسخه تجویز کند. دوره کامل آنتی بیوتیک ها را طبق توصیه پزشک یا داروساز خود مصرف کنید ، حتی اگر احساس بهبودی می کنید.
اگر عوارض جانبی شدیدی مانند تهوع یا اسهال را مشاهده کردید که به قدری پیشرفت کرده است که مانع زندگی روزمره شما شود ، با پزشک خود مشورت کنید. آنها می توانند به شما در یافتن داروی مناسب تر برای نیازهای شما کمک کنند
مرحله 3. از مهار کننده های پمپ پروتون (PPI) برای درمان زخم های ناشی از NSAID استفاده کنید
اگر زخم شما ناشی از استفاده از NSAID است ، ممکن است پزشک PPI برای کاهش اسید معده و پوشاندن زخم شما تجویز کند. PPI های رایج شامل اسومپرازول ، دکسلانزوپرازول ، امپرازول ، پنتوپرازول و راپپرازول است.
- علاوه بر PPI ، پزشک ممکن است مسدود کننده های گیرنده هیستامین را تجویز کند ، که سیگنال های بدن شما را برای تولید اسید معده بیشتر مسدود می کند.
- در صورت نیاز به استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی برای بیماری هایی مانند آرتریت ، با پزشک خود در مورد ایمن ترین راه برای ادامه رژیم مشورت کنید. پزشک شما ممکن است برای کاهش تحریک ، چیزی مانند قرص شیرین بیان دگلیسیریزه شده (DGL) را با NSAIDS پیشنهاد کند.
مرحله 4. برای کنترل علائم ، بیسموث ساب سالیسیلات و آنتی اسیدها را امتحان کنید
داروهای حاوی ساب سالیسیلات بیسموت ، مانند پپتو بیسمول ، زخم های معده را می پوشاند و آنها را در برابر اسید معده محافظت می کند. علاوه بر آنتی اسیدها ، که می توانند به طور موقت درد زخم را درمان کنند ، از این داروها می توان برای مدیریت موقت علائم زخم استفاده کرد.
پزشک ممکن است دارویی با بیسموت ساب سالیسیلات همراه با آنتی بیوتیک تجویز کند
مرحله 5. درد را با داروهای خانگی تأیید نشده مانند آب آلوئه ورا و سرکه سیب درمان کنید
نصف فنجان (100 میلی لیتر) آب آلوئه ورا دو بار در روز ممکن است به تسکین برخی از زخم معده کمک کند. علاوه بر این ، افزودن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به یک لیوان آب گرم یک بار در روز ممکن است به کاهش ناراحتی ناشی از زخم کمک کند. شواهد علمی کمی برای اثبات این موارد وجود دارد ، اما برخی از بیماران مبتلا به زخم پس از استفاده از این داروهای خانگی نتایج مثبتی را گزارش می کنند.
علاوه بر این ، برخی از مبتلایان به زخم نتایج مثبتی را در مدیریت علائم مربوط به زخم با استفاده از چای گزارش می دهند. چای زنجبیل و رازیانه هر دو می توانند به تسکین معده کمک کنند و چای بابونه می تواند به تسکین درد و گرفتگی عضلات کمک کند
مرحله 6. با استفاده از کلم ، موز و فلفل قرمز از زخم دفاع کنید
برخی تحقیقات نشان می دهد که موز ، کلم و فلفل قرمز می توانند از زخم معده جلوگیری کنند. یک موز یا یک وعده کلم به صورت روزانه بخورید ، و در غذاهای خود از کایین استفاده کنید تا از رشد هلیکوباکتر پیلوری جلوگیری شود.
- در حالی که برخی تحقیقات برای حمایت از این ادعاها وجود دارد ، نتایج قطعی نیستند. قبل از هرگونه تغییر عمده در رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنید.
- این داروهای خانگی رژیم غذایی به منظور جلوگیری از زخم های آینده است و به عنوان درمان زخم های موجود به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته است.
روش 2 از 3: مراقبت از زخم های وریدی
مرحله 1. برای فشرده سازی به دنبال یک پزشک متخصص باشید
پزشک یا پرستار شما با پاکسازی تمام زباله ها و بافت های مرده از زخم شروع می کند و از یک پانسمان ساده و نچسب استفاده می کند. سپس آنها یک پانسمان فشاری را روی پای آسیب دیده اعمال می کنند. پانسمان و بانداژ معمولاً هفته ای یکبار باید تعویض شود.
- ممکن است پزشک متخصص بتواند نحوه تعویض و بسته بندی باندهای خود را به شما نشان دهد تا نیازی به بازبینی مجدد آنها در هفته نداشته باشید.
- اگر زخم شما هنوز در حال بهبود است ، فشرده سازی اولیه ممکن است آسیب برساند. با پرستار یا پزشک خود در مورد برنامه مدیریت درد مناسب صحبت کنید تا به شما در مقابله با هرگونه ناراحتی کمک کند.
مرحله 2. پاهای خود را بالا نگه دارید تا تورم کاهش یابد
زخم های وریدی می تواند منجر به تجمع مایع در پاهای شما شود که می تواند باعث تورم پاها و مچ پا شود. هر زمان که می توانید پاهای خود را بالا نگه دارید. در صورت امکان ، مچ پای خود را در ارتفاع یکسانی با چشمان خود نگه دارید. در حالت خوابیده بنشینید و از بالش ، کوسن های مبل یا گوه های کف استفاده کنید تا پاهایتان را هنگام خواب یا استراحت بالا بیاورید.
مرحله 3. برای جلوگیری از بازگشت زخم ، جوراب فشاری بپوشید
هنگامی که زخم شما بهبود یافت ، پزشک یا پرستار شما ممکن است پوشیدن جوراب فشاری یا جوراب ساق بلند را برای جلوگیری از بازگشت توصیه کند. آنها می توانند جوراب های مناسب را توصیه کرده و به شما اطلاع دهند که از کجا می توانید آنها را به صورت محلی خریداری کنید.
این جوراب ها یا جوراب ها به طور کلی تنگتر از جوراب شلواری معمولی هستند
مرحله 4. به دنبال جراحی زخم هایی باشید که بهبود نمی یابند
در موارد نادر ، زخم های بزرگ یا مقاوم ممکن است برای بهبود کامل نیاز به پیوند پوست یا جراحی روی رگ ها داشته باشند. اگر زخم شما در عرض 3-4 ماه به درستی شروع به درمان نکرد ، با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا جراحی برای بهبود کامل ناحیه آسیب دیده ضروری است یا خیر.
روش 3 از 3: مدیریت زخم های راست روده
مرحله 1. مصرف فیبر را برای مقابله با سندرم زخم رکتوم افزایش دهید
علائم خفیف زخم راست روده را اغلب می توان با تغییر شیوه زندگی از جمله تغییر رژیم غذایی با افزایش مصرف فیبر درمان کرد. یک مرد بالغ باید حداقل 30 گرم فیبر در روز بخورد ، در حالی که یک ماده باید حداقل 25 گرم فیبر بخورد. غذاهایی شامل:
- تمشک
- سیب
- گلابی ها
- ماکارونی گندم کامل
- جو
- عدس
- لوبیا سیاه
- کنگر فرنگی
- نخود سبز
مرحله 2. برای توقف فشار روده از رفتار درمانی استفاده کنید
برخی از افراد به طور طبیعی فشار روده را تجربه می کنند یا ممکن است از روی عادت فشار بیاورند. با همکاری با یک متخصص ، کسانی که فشار را تجربه می کنند ممکن است در نهایت یاد بگیرند که عادات کششی مانند فشار دادن عضلات کف لگن را کنترل کنند. اگر متوجه شدید که به نوعی زخم شما آسیب می رساند یا آن را بدتر می کند ، با پزشک خود در مورد یافتن متخصص در منطقه خود مشورت کنید.
مرحله 3. در مورد گزینه های جراحی سوال کنید
جراحی ممکن است در موارد شدید برای زخم هایی که برای بهبود تلاش می کنند ضروری باشد. اگر پرولاپس راست روده باعث علائم شما می شود ، پزشک شما ممکن است یک رکتوپکسی را توصیه کند تا مطمئن شود که راست روده شما در موقعیت صحیح قرار دارد.
