غدد لنفاوی توده های کوچک و گرد بافتی هستند که بخشی از سیستم لنفاوی هستند. گره های لنفاوی برای پاسخ ایمنی بدن بسیار مهم هستند ، بنابراین معمولاً در واکنش به عفونت و سایر علل متورم می شوند. گره های لنفاوی حتی ممکن است تا چند هفته پس از بهبود عفونت متورم بمانند. بررسی خود غدد لنفاوی ممکن است به شما در تشخیص زودهنگام مشکل سلامتی کمک کند. اگر غدد لنفاوی شما بیش از یک هفته متورم شده است ، آنها را توسط پزشک معاینه کنید. اگر غدد لنفاوی دردناک و متورم شده و علائم دیگری از بیماری را دارید ، فوراً توسط پزشک مشورت کنید.
مراحل
قسمت 1 از 2: احساس غدد لنفاوی متورم
مرحله 1. غدد لنفاوی خود را تعیین کنید
شما بیشترین غلظت غدد لنفاوی را در گردن ، استخوان ترقوه ، زیر بغل و کشاله ران خود دارید. هنگامی که می دانید کجا هستند ، می توانید آنها را از نظر درد یا تورم بررسی کنید.
گروه های دیگری از غدد لنفاوی در سراسر بدن وجود دارد ، از جمله داخل آرنج و زانو ، اما اینها معمولاً از نظر تورم بررسی نمی شوند
مرحله 2. ناحیه ای را بدون گره های لنفاوی برای مقایسه آزمایش کنید
3 انگشت اول خود را به ساعد فشار دهید. در اطراف پوست احساس کنید ، به احساس بافت زیرین توجه کنید. این به شما این احساس را می دهد که یک ناحیه طبیعی و متورم بدن شما چگونه است.
غدد لنفاوی که متورم نشده اند فقط تراکم کمی محکم تری نسبت به بافت اطراف خود دارند. تنها زمانی که آنها تحریک شده و متورم می شوند می توانید آنها را به راحتی احساس کنید
مرحله 3. غدد لنفاوی گردن و استخوان ترقوه خود را بررسی کنید
از 3 انگشت اول هر دو دست به طور همزمان برای حلقه زدن پشت گوش ها ، دو طرف گردن و زیر خط فک استفاده کنید. اگر احساس می کنید توده ها همراه با حساسیت هستند ، ممکن است غدد لنفاوی متورم شده باشد.
- اگر نمی توانید غدد لنفاوی گردن خود را احساس کنید ، نگران نباشید. این کاملا طبیعی است.
- به آرامی فشار دهید و انگشتان خود را به آرامی حرکت دهید تا گروه های سفت بافت زیر پوست احساس شوند. غدد لنفاوی معمولاً به صورت گروهی وجود دارند و تقریباً به اندازه یک نخود یا لوبیا هستند. غدد لنفاوی سالم باید نسبت به بافت اطراف خود حالت لاستیکی و انعطاف پذیر داشته باشند اما مانند یک سنگ سخت نباشند.
- اگر نمی توانید غدد لنفاوی در گردن خود را احساس کنید ، سر خود را به طرفی که در بررسی مشکل دارید ، خم کنید. این کار باعث شل شدن ماهیچه ها می شود و به شما این امکان را می دهد که غدد لنفاوی را راحت تر احساس کنید.
مرحله 4. غدد لنفاوی زیر بغل خود را احساس کنید
3 انگشت اول خود را در مرکز بغل قرار دهید. سپس آنها را به آرامی به سمت پایین تنه خود چند سانت پایین بکشید تا درست بالای سینه شما قرار بگیرند. غدد لنفاوی این ناحیه در انتهای زیر بغل و نزدیک قفسه سینه قرار دارند.
انگشتان خود را در سراسر این ناحیه با فشار ملایم بچرخانید. آنها را به طرف جلوی بدن ، پشت بدن و چند اینچ بالا و پایین ببرید
مرحله 5. احساس غدد لنفاوی اینگوینال در کشاله ران خود کنید
3 انگشت اول خود را به محل چین ران و لگن خود ببرید. انگشتان خود را با فشار متوسط به داخل چین فشار دهید و باید عضله ، استخوان و چربی را در زیر احساس کنید. اگر در این ناحیه یک توده متمایز احساس می کنید ، ممکن است یک غدد لنفاوی متورم باشد.
- گره های این ناحیه معمولاً درست زیر یک رباط بزرگ هستند ، بنابراین احساس آنها سخت است مگر اینکه متورم شوند.
- حتماً دو طرف کشاله ران را احساس کنید. این به شما امکان می دهد احساسات آنها را مقایسه کرده و مشخص کنید که آیا یک طرف غدد لنفاوی متورم شده است.
مرحله 6. تعیین کنید که آیا غدد لنفاوی شما متورم شده است یا خیر
آیا با احساسی که به ساعد فشار می دهید ، تفاوتی احساس می کنید؟ شما باید استخوان ها و ماهیچه ها را در زیر پوست احساس کنید ، اما غدد لنفاوی متورم احساس متفاوتی می کنند و تقریباً در جای خود نیستند. در صورت احساس توده همراه با حساسیت ، ممکن است غدد لنفاوی متورم شده باشد.
قسمت 2 از 2: داشتن پزشک غدد لنفاوی شما را بررسی می کند
مرحله 1. تورم غدد لنفاوی را کنترل کنید
گاهی اوقات غدد لنفاوی در واکنش به حساسیت یا عفونت کوتاه مدت ناشی از باکتری یا ویروس متورم می شوند. اگر چنین باشد ، معمولاً ظرف چند روز به حالت عادی برمی گردند. با این حال ، اگر غدد لنفاوی شما بیش از یک هفته متورم ، سفت یا زخم باقی بمانند ، مهم است که برای تعیین علت به پزشک مراجعه کنید.
- حتی اگر علائم دیگری از بیماری ندارید ، در صورت تداوم تورم غدد لنفاوی باید به پزشک مراجعه کنید.
- اگر غدد لنفاوی سخت ، بدون درد و منعطف دارید که اندازه آنها بیش از 1 اینچ (2.5 سانتی متر) است ، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 2. در صورت مشاهده علائم خاصی فوراً به پزشک مراجعه کنید
تورم غدد لنفاوی می تواند نشانه این باشد که سیستم ایمنی بدن شما در حال مبارزه با یک بیماری جدی است. در صورت مشاهده تورم غدد لنفاوی همراه با هر یک از این علائم ، فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- کاهش وزن بدون دلیل
- عرق شبانه
- تب مداوم
- مشکل در بلع یا تنفس
مرحله 3. در صورت وجود علائم دیگر به پزشک خود اطلاع دهید
در حالی که همه علائم نشان دهنده بیماری جدی نیست ، اطلاع پزشک از همه علائم شما به آنها در تشخیص شما کمک می کند. برخی از علائم شایع که اغلب در کنار تورم غدد لنفاوی خود را نشان می دهند عبارتند از:
- آبریزش بینی
- تب
- گلو درد
- تورم چندین ناحیه غدد لنفاوی به طور همزمان
مرحله 4. ارزیابی کنید که آیا تورم ناشی از عفونت است یا خیر
اگر با متورم شدن غدد لنفاوی وارد مطب پزشک شوید ، پزشک گره ها را احساس می کند تا از تورم آنها مطمئن شود. سپس آنها باید عفونت های باکتریایی و ویروسی که ممکن است باعث تورم شوند را با آزمایش خون یا گرفتن فرهنگ از ناحیه ای از بدن مانند گلو مورد آزمایش قرار دهند.
به احتمال زیاد شما برای شایع ترین بیماری هایی که باعث تورم غدد لنفاوی می شوند ، از جمله ویروس های شایع مانند گلودرد استرپتوکوک ، مورد آزمایش قرار خواهید گرفت
مرحله 5. آزمایش بیماریهای سیستم ایمنی را انجام دهید
پزشک شما به طور کلی سلامت سیستم ایمنی بدن شما را ارزیابی می کند. پزشک می تواند آزمایشات مختلفی از جمله تجزیه و تحلیل کلی خون را انجام دهد که عملکرد سیستم ایمنی بدن شما را اندازه گیری می کند. این به آنها کمک می کند تا تشخیص دهند که آیا شما دارای بیماری سیستم ایمنی مانند لوپوس یا آرتریت هستید که باعث تورم غدد لنفاوی می شود.
آزمایشات تشخیصی به پزشک اجازه می دهد نحوه عملکرد سیستم ایمنی بدن شما را بررسی کند ، مانند اینکه آیا شمارش خون شما پایین است و آیا در غدد لنفاوی اتفاق غیر طبیعی در حال رخ دادن است
مرحله 6 آیا آزمایش سرطان انجام شده است
در برخی موارد نادر ، متورم شدن غدد لنفاوی می تواند نشانه ای از سرطان در خود غدد لنفاوی یا سایر قسمت های بدن باشد. آزمایشات اولیه مورد استفاده برای شناسایی سرطان می تواند شامل پانل خون ، اشعه ایکس ، ماموگرافی ، سونوگرافی یا سی تی اسکن باشد. هنگامی که به سرطان مشکوک شدید ، پزشک ممکن است بیوپسی از غدد لنفاوی را برای یافتن سلول های سرطانی پیشنهاد کند.
- بیوپسی غدد لنفاوی معمولاً یک عمل سرپایی است ، اما برای دریافت نمونه ای از سلول های غدد لنفاوی نیاز به برش یا سوراخ سوزنی عمیق دارد.
- اینکه پزشک چه آزمایشی را انتخاب می کند بستگی به این دارد که چه غدد لنفاوی را آزمایش می کند و مشکوک است چه مشکلی وجود دارد.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
