اوتیسم و ADHD ویژگی های بسیاری دارند و حتی مشخص شده است که واریانس مغزی مشابهی نیز دارند. بنابراین ، تشخیص این دو از یکدیگر دشوار است. اگر در حال تلاش برای تشخیص این هستید که آیا شما یا یکی از عزیزان اوتیسم دارید یا ADHD دارید ، باید ریشه برخی رفتارها را جستجو کرده و مراقب سایر رفتارهای خاص معلولان باشید - و از در نظر گرفتن آن نترسید. امکان هر دو ، بیش از حد!
مراحل
قسمت 1 از 4: به دنبال علائم عمومی
مرحله 1. شباهتهای ADHD و اوتیسم را بشناسید
بین معلولین همپوشانی زیادی وجود دارد و به راحتی می توان آنها را با یکدیگر اشتباه گرفت. ADHD و اوتیسم می توانند شامل موارد زیر باشند:
- تحریک/بی حوصلگی
- مشکل در تمرکز/حواس پرتی
- مشکل در شروع کارها
- خلاقیت
- احساسات شدید ؛ با کنترل خود مبارزه می کند
- به نظر نمی رسد وقتی با او صحبت می شود گوش دهد
- بیش فعالی یا پرحرفی بالقوه
- ضعف هماهنگی
- تماس چشمی غیرمعمول
- مشکلات اجتماعی
- مسائل پردازش حسی یا شنوایی
- عقل که در بیان عادی مشکل دارد (مانند مدرسه)
- اضطراب ثانویه/افسردگی
مرحله 2. تمرکز کلی فرد را تجزیه و تحلیل کنید
هم اوتیستیک و هم افراد مبتلا به ADHD ممکن است برای مدت طولانی به تمرکز بیش از حد (افزایش تمرکز) برسند ، به خصوص اگر موضوع مورد علاقه آنها باشد. با این حال ، افراد مبتلا به ADHD معمولاً تمرکز خود را به دلیل حواس پرتی خارجی یا داخلی از دست می دهند ، در حالی که افراد مبتلا به اوتیسم بیشتر تحت تأثیر عوامل بیرونی (مانند ورودی حسی) قرار می گیرند.
- افراد مبتلا به اوتیسم در صورت بی علاقگی یا غرق شدن در نیازهای حسی ممکن است رویاپردازی یا "تنظیم" کنند و لزوماً به آنچه توجه می کنند توجه نکنند (مانند مکالمات). بدون حواس پرتی خارجی ، تمرکز آنها به حد متوسط نزدیک است. با این حال ، آنها ممکن است بیشتر روی یک چیز تمرکز کنند و در جابجایی توجه خود به جای دیگر مشکل داشته باشند.
- افراد مبتلا به ADHD بیشتر در خیالپردازی یا "تنظیم صدا" هستند حتی اگر واقعاً علاقه مند باشند - ممکن است با افکار خود منحرف شوند. چیزهای دیگر ، مانند افرادی که از درب باز عبور می کنند ، نیز ممکن است حواس آنها را پرت کند.
- هر دو اوتیسم و افراد مبتلا به ADHD می توانند تمرکز بیش از حد داشته باشند ، اما افراد مبتلا به ADHD اغلب در صورت تمایل شدید به تمرکز بیش از حد نمی پردازند ، که لزوماً در مورد اوتیسم صدق نمی کند.
نکته:
بازی های ویدئویی معمولاً فعالیتی هستند که در آن افراد مبتلا به ADHD و اوتیسم بیش از حد تمرکز می کنند. بنابراین ، به عنوان راهنما به دنبال علایق دیگر باشید.
مرحله 3. به بی نظمی و اولویت بندی توجه کنید
از آنجا که هم ADHD و هم اوتیسم می توانند مشکلات عملکردی اجرایی ایجاد کنند ، افراد مبتلا به ADHD و افراد مبتلا به اوتیسم می توانند آشفته یا بی نظم باشند و در انجام کارها مشکل داشته باشند.
- افراد مبتلا به اوتیسم ممکن است کاری را انجام ندهند زیرا نمی دانند چگونه آن را انجام دهند یا به این دلیل که در روال عادی آنها قرار نمی گیرد. آنها ممکن است نیاز به برنامه یا لیست داشته باشند تا بدانند چه کاری باید انجام دهند و چگونه این کار را انجام دهند.
- کسی که مبتلا به ADHD است ممکن است کاری را انجام ندهد زیرا فراموش می کند آن کار را انجام دهد ، حواسش به افکارشان پرت شود یا چیزی در این حوالی حواسش پرت شود (مانند دیدن چیزی که از پنجره بیرون می آید) یا به دلایل مختلف - مانند بی علاقگی به کار یا ندانستن نحوه شروع کار ، کار را به تعویق بیندازد.
- ADHD می تواند منجر به آشفتگی و بی جا شدن چیزها شود. ممکن است فرد اغلب فراموش کند که کجا چیزی را قرار داده است ، یا نتواند آن را پیدا کند. آنها ممکن است احساس کنند هیچ وقت نمی توانند نظافت را تمام کنند هرچقدر تلاش کنند. در حالی که افراد مبتلا به اوتیسم می توانند آشفته باشند ، این امر جهانی نیست و به احتمال زیاد فراموش نمی کنند که همه چیز کجاست.
- افراد مبتلا به ADHD ممکن است دائماً در رویدادها دیر کنند و فراموش کنند که وسایل مهم را بیاورند. این امر در اوتیسم چندان رایج نیست.
- تمرکز بیش از حد در اوتیسم و ADHD می تواند منجر به این شود که فرد زمان را از دست بدهد و کاری را انجام ندهد ، از جمله مراقبت از خود.
مرحله 4. به طول عمر علایق فکر کنید
افراد مبتلا به اوتیسم به احتمال زیاد دارای علایق بلندمدت و شدید (به نام علایق خاص) هستند که برای مدت بسیار طولانی روی آنها تمرکز می کنند. از سوی دیگر ، افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی بیش از حد بیشتر علایق خود را انتخاب می کنند ، برای مدت نسبتاً کوتاهی در آنها وسواس دارند و سپس آنها را کنار می گذارند.
مرحله 5. میزان صحبت شخص را در نظر بگیرید
هم افراد مبتلا به اوتیسم و هم افراد مبتلا به ADHD ممکن است افراد را متوقف کرده و یا آنها را "در" صحبت کنند و به آنها اجازه ندهند یک کلمه وارد کنند. از یک گفتگو افراد مبتلا به ADHD معمولاً به دلیل بیش فعالی پرحرفی می کنند و به دلیل تکانشگری یا نادیده گرفتن نشانه های اجتماعی صحبت را قطع می کنند.
- افراد مبتلا به اوتیسم به احتمال زیاد درباره علایق و جذابیت های خود "اطلاعاتی" قائل می شوند و در مورد آنها بسیار صحبت می کنند. هنگام بحث در مورد موضوعات غیر مرتبط با علایق آنها ، ممکن است آنقدر پرحرف نباشند.
- شخص مبتلا به ADHD ممکن است به طور کلی بسیار پرحرف باشد و در مواقعی که تصور نمی شود صحبت کند. آنها همچنین ممکن است موضوعات را تغییر دهند یا مواردی را مطرح کنند که برای دیگران کاملاً بی ربط به نظر می رسد ، اما برای آنها منطقی است. (با این حال ، همه افراد مبتلا به ADHD پرحرف نیستند.)
- افراد مبتلا به اوتیسم ممکن است تأخیر در گفتار داشته باشند یا در گفتار دچار مشکل شوند که می تواند ارتباط کلامی را با مشکل مواجه کند یا به طور موقت توانایی صحبت در شرایط استرس را از دست بدهد. این در ADHD وجود ندارد.
مرحله 6. استفاده از حرکت را تجزیه و تحلیل کنید
در حالی که تحریک و بی حسی در ADHD و اوتیسم رایج است ، افراد مبتلا به ADHD معمولاً از آن برای تمرکز یا بیرون آوردن انرژی اضافی استفاده می کنند ، در حالی که افراد مبتلا به اوتیسم نیز از آن برای بیان نیازهای حسی یا احساسی استفاده می کنند.
- افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی بیش از حد بدون دلیل مشخص بیقراری و بیقراری دارند و ممکن است در هنگام نشستن احساس تمایل به بلند شدن داشته باشند. آنها همچنین ممکن است به طور مداوم موقعیت خود را تغییر دهند ، پاهای خود را روی صندلی خود بچرخانند ، کوتیکول های خود را انتخاب کنند یا با موها یا اشیاء در دست خود بی قرار شوند.
- افراد اوتیسم اغلب برای کنترل بازخورد حسی و جلوگیری از اضافه بار حسی و همچنین بیان احساسات خود حرکت می کنند. بی حوصلگی آنها ممکن است در مقایسه با بی حوصلگی عمومی بیشتر آیینی یا تکراری به نظر برسد ، مانند تکان دادن انگشتان دست یا چرخیدن در حلقه ها.
- هم اوتیستیک و هم افراد مبتلا به ADHD ممکن است عصبی شوند یا تمرکز خود را تحریک کنند. آنها همچنین ممکن است برای ابراز هیجان یا عصبیت تحریک شوند.
نکته:
برای تشخیص شرایط به بیش فعالی تکیه نکنید. اختلال بیش فعالی بیش فعالی (که قبلا ADD نامیده می شد) دارای بیش فعالی کمی است و بیش فعالی در ADHD نیز با افزایش سن کاهش می یابد.
مرحله 7. سن شروع را در نظر بگیرید
اوتیسم و ADHD هر دو مادرزادی هستند ، اما اوتیسم تمایل دارد خود را در دوران کودکی نشان دهد ، حتی اگر در آن زمان تشخیص داده نشود. از طرف دیگر ، ADHD معمولاً در اواسط یا اواخر دوران کودکی ظاهر می شود و به ندرت در کودکان پیش دبستانی تشخیص داده می شود.
- اوتیسم اغلب تحت استرس آشکارتر می شود ، مانند انتظارات بیشتر یا تغییرات عمده در زندگی (مانند تغییر مکان خانه). یک فرد اوتیسم تشخیص داده نشده ممکن است بعداً به دلیل ناتوانی در برآوردن انتظارات یا خواسته ها تشخیص داده شود.
- ADHD ممکن است با افزایش سن به دلیل افزایش تقاضا برجسته تر شود. به عنوان مثال ، آنها ممکن است با پرش به مدرسه راهنمایی ، دبیرستان یا کالج مشکل داشته باشند یا در حفظ شغل یا روابط ثابت مشکل داشته باشند.
آیا میدانستید؟
معیارهای تشخیصی اوتیسم مستلزم وجود ویژگی ها در مراحل اولیه رشد است ، در حالی که معیارهای تشخیص ADHD مستلزم وجود ویژگی ها قبل از سن 12 سالگی است.
قسمت 2 از 4: توجه به علائم اوتیسم
مرحله 1. به دنبال توسعه غیر معمول باشید
افراد مبتلا به اوتیسم غالباً در زمینه های مختلف (مراقبت از خود ، ارتباطات و غیره) اختلالات رشدی دارند که در ADHD وجود ندارد. افراد مبتلا به اوتیسم ممکن است نقاط عطف دوران کودکی را به تأخیر انداخته باشند ، زودتر از آنچه انتظار می رفت به آنها برسند ، یا به نقاط عادی خارج از نظم برسند.
- کودکان نوپا اوتیسم ممکن است برای صحبت کردن ، تعامل با افراد دیگر یا آموزش سنگدانه دیر کنند. بعداً در دوران کودکی ، آنها ممکن است در یادگیری مهارت هایی مانند بستن کفش ، دوچرخه سواری یا سازگاری با کارهای بیشتر در مدرسه دچار مشکل شوند. نوجوانان و بزرگسالان ممکن است با رانندگی ، رفتن به دانشگاه ، خروج از محل کار یا کار کردن مشکلی داشته باشند.
- همه افراد مبتلا به اوتیسم از نظر رشد تأخیر ندارند. برخی با سرعت پیش بینی شده به نقاط عطفی می رسند یا حتی زود به آنها می رسند.
- افراد مبتلا به ADHD ممکن است به زمان بیشتری برای یادگیری مهارت های سازمانی و کنترل تکانه نیاز داشته باشند ، اما معمولاً با سرعت مورد انتظار به مراحل مهم دوران کودکی می رسند. با این حال ، آنها ممکن است به دلیل عدم تحریک پذیری ، احساساتی بودن و بی نظمی از نظر همسالان خود در سن بلوغ قرار گیرند.
مرحله 2. بازي در دوران كودكي را مرور كنيد
در دوران کودکی ، افراد مبتلا به اوتیسم بیشتر از همسالان خود بازی می کنند. به عنوان مثال ، بازی آنها ممکن است بسیار آیینی به نظر برسد. این در ADHD وجود ندارد. نمونه هایی از بازی های رایج در اوتیسم عبارتند از:
- چیدمان ، مرتب سازی یا ردیف کردن اسباب بازی ها
- تمرکز بر یک قسمت از اسباب بازی و نادیده گرفتن بقیه آن
- کاهش یا عدم بازی "تظاهر" یا ایفای نقش
- تکرار یا اجرای فیلمنامه های کتاب ، فیلم یا تلویزیون
- بارها و بارها به همین روش بازی می کند
- بازی انفرادی یا موازی هنگامی که همسالان با هم بازی را آغاز کرده اند
مرحله 3. به ارتباطات غیر عادی یا زبان بدن توجه کنید
در حالی که هم افراد مبتلا به ADHD و هم افراد مبتلا به اوتیسم در برقراری ارتباط دچار مشکل هستند ، معمولاً این امر در افراد مبتلا به اوتیسم مشهودتر است ، زیرا آنها مهارتهای ارتباطی یا اجتماعی را به طور مستقیم یاد نمی گیرند. افراد مبتلا به اوتیسم بیشتر در درک رفتار دیگران دچار مشکل می شوند و ممکن است به مهارت های اجتماعی مدل سازی و آموزش داده شده به آنها نیاز داشته باشند.
- تماس چشمی غیرمعمول (به عنوان مثال خیلی کم یا زیاد ، یا تقلب آن)
- استفاده نکردن از نشانه های غیرکلامی (اشاره ، اشاره و غیره)
- صدای غیر معمول (صدای بلند ، یکنواخت/آواز ، و غیره)
- مشکل در ارتباطات غیر کلامی (زبان بدن ، حالات چهره ، طعنه ، نکات ظریف ، لحن صدا)
- عدم درک قوانین نانوشته اجتماعی (فضای شخصی ، زمان صحبت در مکالمات)
- مشکل در بیان افکار و احساسات خود
- حالات چهره ، لحن صدا یا زبان بدن که با احساس آنها مطابقت ندارد
- مشکل در تشخیص آنچه دیگران فکر می کنند و احساس می کنند ، یا در موارد شدیدتر ، درک نکردن اینکه دیگران افکار/دانش/احساسات متفاوتی دارند
- ویژگی های گفتاری (اکوالیا ، واژگونی ضمیر ، گفتار بسیار رسمی یا ساده)
- عدم صحبت کردن ، یا داشتن قسمت های غیر گفتاری ، به ویژه تحت استرس
آیا میدانستید؟
افراد اوتیستیک بیشتر از آنکه با هم سن و سالان خود دوست شوند با افراد مسن تر یا جوانتر از آنها دوست می شوند. آنها ممکن است درک همسالان خود را برایشان مشکل سازند یا بودن در کنار آنها دشوار است ، در حالی که افراد جوان تر یا مسن تر درک بیشتری دارند یا به آنها فضای بیشتری برای تکان دادن می دهند.
مرحله 4. به دنبال علایق شدید و طولانی مدت باشید
افراد مبتلا به اوتیسم بیشتر به علایق خاصی مبتلا می شوند. آنها ممکن است تمرکز زیادی بر روی موارد مورد علاقه خود داشته باشند ، بر یادگیری هر آنچه ممکن است در مورد آن تمرکز کنند ، و در مورد آن به طور گسترده با دیگران صحبت کنند (حتی اگر دیگران علاقه خاصی ندارند). بر خلاف علایق افراد غیر اوتیسم ، آنها ممکن است به چیزی بسیار علاقه مند باشند ، یا اطلاعاتی را جمع آوری و یا طبقه بندی کنند که اکثر مردم از آن چشم پوشی می کنند.
این علایق می تواند در مورد هر چیزی باشد - گروهها ، مکانها ، برنامه های تلویزیونی ، قلعه ها ، بیماریهای مختلف در تاریخ و غیره
مرحله 5. در مورد استفاده از روالها فکر کنید
اکثر افراد اوتیسم نه تنها به این دلیل که از انجام کارها اطمینان حاصل می کنند بلکه به دلیل احساس آرامش و امنیت ، در روال عادی رشد می کنند. افراد مبتلا به اوتیسم ممکن است هنگام تغییر روال عادی یا رخ دادن اتفاقات غیرمنتظره ناراحت شوند. افراد مبتلا به ADHD ممکن است از روال معمول بهره مند شوند ، اما لزوماً از آنها لذت نمی برند و ممکن است به رعایت یک روال به کمک نیاز داشته باشند.
- سازگاری در اوتیسم رایج است. به عنوان مثال ، آنها ممکن است هر بار که از رستوران خاصی دیدن می کنند ، غذای یکسانی سفارش دهند ، زیرا می دانند که آن را دوست دارند. تغییر ، مانند یک مورد منوی دلخواه که دیگر در دسترس نیست ، ممکن است بسیار ناراحت کننده باشد.
- یک فرد مبتلا به اوتیسم ممکن است در برابر تغییرات معمول خود مقاومت کند ، حتی اگر این تغییر روی نتیجه آن حداقل تاثیری نداشته باشد (مانند نوشیدن یک فنجان متفاوت). این تغییر اشتباه و ناراحت کننده به نظر می رسد. کسی که مبتلا به ADHD است به احتمال زیاد مقاومت نخواهد کرد.
مرحله 6. به فروپاشی یا خاموشی نگاه کنید
افراد مبتلا به اوتیسم هنگامی که تحت فشار احساسات ، ورودی های حسی یا استرس قرار می گیرند ، ممکن است دچار سقوط های غیرقابل کنترل شوند. در حالی که افراد مبتلا به ADHD ممکن است دچار اختلالات روانی شوند ، معمولاً ناشی از ناامیدی است نه اینکه بیش از حد آن را تحت فشار قرار دهند ، و این امر چندان رایج نیست.
- فروپاشی ها در یک نگاه ممکن است شبیه خشم باشد. آنها ممکن است شامل گریه ، فریاد و انداختن خود به زمین شوند. برخی از افراد مبتلا به اوتیسم ممکن است به خود آسیب برسانند (مانند ضربه زدن به سر یا گاز گرفتن) ، و برخی نیز ممکن است نسبت به دیگران تهاجمی رفتار کنند ، مانند هل دادن.
- از سوی دیگر ، برخی از افراد مبتلا به اوتیسم به جای meltdown ، خاموش شدن را تجربه می کنند ، جایی که بسیار منفعل می شوند. آنها ممکن است موقتاً عقب نشینی کنند و توانایی های خود را از دست بدهند ، صحبت نکنند یا در صحبت کردن دچار مشکل شوند و عقب نشینی کنند.
- فروپاشی و خاموشی مختص اوتیسم نیست و هر فرد مبتلا به اوتیسم آن را تجربه نمی کند ، بنابراین به علائم دیگر نیز توجه کنید.
قسمت 3 از 4: مشاهده علائم ADHD
مرحله 1. نحوه توجه فرد را به دقت تجزیه و تحلیل کنید
افراد مبتلا به ADHD اغلب در صورت عدم علاقه تمرکز می کنند ، زیرا ذهن آنها به راحتی پرسه می زند. آنها ممکن است توجه خود را متوقف کنند یا فقط به اندازه کافی برای انجام وظیفه توجه کنند. افراد مبتلا به اوتیسم هنگام بی علاقگی حواسشان پرت نمی شود و معمولاً می توانند تمرکز بهتری داشته باشند. علائم مشکل تمرکز ممکن است به شکل زیر باشد:
- انجام و/یا نادیده گرفتن اشتباهات آشکار
- به تعویق انداختن یا اجتناب از انجام وظایف (مانند تکالیف خانه ، پرداخت قبوض یا مواردی که نیاز به نشستن آرام یا تمرکز طولانی مدت دارد) ؛ به طور مداوم در لحظه آخر کارها را انجام می دهد
- مدام خیال پردازی می کند
- ناتمام گذاشتن بسیاری از پروژه ها
- حرکت از کار به کار دیگر
- تلاش برای تمرکز ، حتی اگر آنها بخواهند یا نیاز داشته باشند
- انجام وظایف بیش از توان خود
- تکیه بر چند وظیفه ای برای تکمیل کارها - یا متناوباً ، عدم توانایی کامل در انجام چند وظیفه
مرحله 2. مراقب تکانشگری باشید
در حالی که افراد مبتلا به اوتیسم می توانند تکانشی باشند ، اما افرادی که مبتلا به ADHD هستند ، به احتمال زیاد کارهای خود را بدون هیچ پیش بینی و برنامه ریزی انجام می دهند-چه در کوتاه مدت (مانند محو کردن چیزی) و چه در درازمدت (مانند درخواست شغلی که انجام می دهند) هیچ تجربه ای در) آنها همچنین بیشتر در معرض رفتارهای خطرناک مانند هزینه کردن پول ، سرعت زیاد ، نوشیدن بیش از حد ، یا داشتن رابطه جنسی ناامن هستند.
- رفتارهای تکانشی نیز می تواند جسمانی باشد ، مانند کودکی که از کاناپه روی میز قهوه خوری شیشه ای می پرد یا نوجوانی که به کسی ضربه می زند یا او را هل می دهد.
- افراد مبتلا به ADHD ممکن است بی حوصله باشند و در انتظار چیزها مشکل داشته باشند. این در اوتیسم چندان رایج نیست.
- نوجوانان و بزرگسالان مبتلا به ADHD بیشتر از افراد مبتلا به اوتیسم یا افراد بدون ADHD با مصرف مواد مخدر مبارزه می کنند.
آیا میدانستید؟
افراد مبتلا به ADHD ، به ویژه کودکان ، ممکن است برای جلوگیری از مشکل یا بیرون آمدن از چیزی که با آن مشکل دارند ، به طور ناگهانی دروغ بگویند. افراد مبتلا به اوتیسم کمتر احتمال دارد دروغ بگویند یا قوانین را نقض کنند و دروغگویان بدی هستند.
مرحله 3. به دنبال ویژگی های اجتماعی باشید
افراد مبتلا به ADHD معمولاً مهارت های اجتماعی را فرا می گیرند ، اما ممکن است نشانه های اجتماعی را نادیده بگیرند یا در پی بی توجهی ، بیش فعالی یا تکانشگری مشارکت کنند. برخلاف اوتیسم ، آنها معمولاً می دانند که قرار است در موقعیت های اجتماعی چه کنند - آنها فقط در انجام این کار مشکل دارند.
- نادیده گرفتن نشانه های اجتماعی (به عنوان مثال ندیدن کسی که چشم هایش را چرخانده است)
- قطع کردن یا صحبت کردن در مورد دیگران یا "وارد شدن" به مکالمات
- فاش کردن نظرات نامناسب
- صحبت کردن بیش از دیگران و/یا مشکل در اجازه دادن به دیگران برای صحبت کردن
- تغییر موضوعات اغلب ، گاهی اوقات باعث سردرگمی دیگران می شود
- مشکل در تمرکز بر مکالمات ؛ حواس پرت شدن ، خود را در فکر از دست می دهند
- مشکل در به خاطر سپردن موارد مهم (مانند نام افراد دیگر یا تاریخ تولد آنها)
- واکنش احساسی به چیزها (مانند فریاد زدن با هیجان یا تکان دادن به دیگران)
- دائماً برای کمک به امور داوطلب می شوید
- مشکل در به خاطر سپردن پاسخ به متون یا پیگیری برنامه ها
- داشتن هیجان یا نمایش دائمی در حلقه اجتماعی آنها
- "پروانه اجتماعی" یا "زندگی مهمانی" بودن
مرحله 4. مراقب احساسات باشید
به ویژه در دختران ، افراد مبتلا به ADHD می توانند احساسات خود را به شدت تجربه کنند و در کنترل آنها مشکل دارند. آنها ممکن است به راحتی بیش از حد هیجان زده شوند ، به راحتی ناامید شوند یا از چیزهایی که به نظر نمی رسد پاسخ آنها را (مانند نامگذاری) ، خراب کنند. در حالی که افراد مبتلا به اوتیسم اغلب چیزها را بسیار شدید احساس می کنند ، کمتر احتمال دارد که به شدت واکنش نشان دهند.
- این می تواند منجر به مشکل در روابط حرفه ای یا بین فردی شود - به عنوان مثال ، کودکان مبتلا به ADHD ممکن است به دلیل گریه آسان یا ضربه زدن به همسالان مورد آزار و اذیت قرار گیرند ، و بزرگسالان مبتلا به ADHD ممکن است کوتاه قامت باشند یا به راحتی با دیگران تحریک شوند.
- افراد مبتلا به ADHD ممکن است از نظر دیگران به عنوان افراد نابالغ ، بیش از حد نمایشی ، سردرگم ، "گریه کننده" یا بیش از حد حساس تلقی شوند.
قسمت 4 از 4: حرکت به جلو
مرحله 1. سایر امکانات را در نظر بگیرید
شرایط متعددی وجود دارد که می تواند شبیه به اوتیسم و ADHD باشد ، و ایده آل است که شرایط دیگر را برای کاهش خطر تشخیص نادرست بررسی کنید. شرایط و شرایطی که ممکن است با اوتیسم یا ADHD اشتباه گرفته شود شامل…
- ناتوانی یادگیری غیر کلامی (که دارای ویژگی های ADHD و اوتیسم است)
- اختلال پردازش حسی یا اختلال پردازش شنوایی (شرایطی که اغلب با ADHD و اوتیسم همراه است)
- اختلالات یادگیری (گاهی اوقات همزمان با ADHD)
- اختلال وسواس فکری عملی
- اختلال استرس پس از سانحه
- اضطراب (اعم از عمومی یا اجتماعی)
- اختلال دوقطبی
- اختلال ارتباطات اجتماعی
- عدم تعادل هورمونی یا مشکلات تیروئید
- استعداد در کودکان
مرحله 2. آنچه اوتیسم و افراد مبتلا به ADHD باید بگویند را بخوانید
آنها می توانند جنبه انسانی تری را به برچسب های تشخیصی وارد کنند و ممکن است ارتباط با "من برای یادآوری دوش گرفتن ، غذا خوردن و خوابیدن" بسیار ساده تر از "اختلال عملکرد اجرایی" باشد. این می تواند به شما طیف وسیعی از تأثیر ناتوانی بر افراد و اینکه ناتوانی در زندگی واقعی چگونه به نظر می رسد را ارائه دهد.
- سعی کنید از افراد مختلف اوتیسم و افراد مبتلا به ADHD مطالعه کنید. اوتیسم طیف وسیعی است و سه نوع ADHD (بیش فعالی-تکانشی ، بی توجهی و ترکیبی) وجود دارد که می تواند متفاوت به نظر برسد.
- هر دو اختلال اوتیسم و ADHD در دختران متفاوت است و افراد رنگین تا اواخر زندگی تشخیص داده نمی شوند.
مرحله 3. زمانی را برای فکر کردن به گذشته اختصاص دهید
ویژگیها ، لحظات مشخص و اظهارات دیگران (مانند خانواده ، معلمان و مربیان) را به یاد داشته باشید. آیا هر یک از این موارد وقتی از دریچه ADHD یا اوتیسم مشاهده می شود معنا پیدا می کند؟
- سعی کنید تا جایی که به خاطر می آورید فکر کنید. علائم ظریف اوتیسم یا ADHD ممکن است در عاداتی ظاهر شده باشد (مانند تکان خوردن به جلو و عقب ، داشتن همیشه یک کوله پشتی کثیف یا مشکل در صحبت کردن تحت استرس).
- سعی کنید با افرادی صحبت کنید که در گذشته شما یا معشوق خود را می شناختند ، یا ببینید آیا می توانید سوابق قدیمی را پیدا کنید که ممکن است نشان دهد رفتار شما یا معشوق شما چگونه است (مانند نظرات کارت گزارش).این می تواند به پر کردن جاهای خالی کمک کند.
- توانایی شما برای تشخیص دقیق تا حدی به توانایی شما در تولید حکایات توصیف کننده علائم خاص بستگی دارد. تامل و آمادگی ، شانس تشخیص دقیق شما را افزایش می دهد.
مرحله 4. امکان هر دو شرط را در نظر بگیرید
اگر بیشتر ویژگی های ADHD و اوتیسم برای شما یا دوست عزیزتان مناسب است ، به خاطر داشته باشید که داشتن هر دو امکان پذیر است. اگر اوتیستیک هستید ، احتمال زیادی وجود دارد که ADHD نیز داشته باشید ، اگرچه عکس آن لزوماً صادق نیست.
- یک مطالعه نشان می دهد که حدود نیمی از افراد مبتلا به اوتیسم نیز مبتلا به ADHD هستند. به طور مشابه ، حدود یک چهارم افراد مبتلا به ADHD علائم اوتیسم را نشان می دهند.
- هم افراد مبتلا به اوتیسم و هم افراد مبتلا به ADHD دارای ویژگی های ژنتیکی مشابهی هستند.
مرحله 5. از منفی نگری در مورد تشخیص ناتوانی خودداری کنید
ممکن است اوتیسم داشته باشید ، ADHD داشته باشید و در عین حال شاد باشید. یک ناتوانی ممکن است چالش هایی را ایجاد کند ، اما مشکلی نخواهد بود. اجازه ندهید پیش بینی های عذاب وجدان شما را بترساند. معلولیت نمی تواند آینده ای خوش را متوقف کند.
- اگر کودک شما تشخیصی دریافت کرد ، به یاد داشته باشید که او می تواند صدای شما را بشنود (حتی اگر به نظر برسد که توجه نمی کند). ناامیدی ها یا ترس های خود را وقتی خارج از گوش هستند تخلیه کنید. کودکان نباید تا حدودی نگران مشکلات بزرگسالان باشند ، مخصوصاً اگر فکر کنند که تقصیر آنهاست.
- در مورد لفاظی های ترس برانگیز مانند تبلیغات اوتیسم صحبت می کند شکاک باشید. اینها ممکن است به نظر برسد که معلولیت زندگی شما و معشوق شما را خراب می کند. این درست نیست. کلمات ترسناک در جمع آوری کمک مالی موثر هستند ، اما این کل داستان را نشان نمی دهد.
مرحله 6. درمورد نتیجه گیری سخت و سریع بدون نظر پزشک بسیار محتاط باشید
ADHD و اوتیسم ناتوانی های فوق العاده پیچیده ای هستند که پس از چند دقیقه (یا حتی چند ساعت) تحقیق قابل درک نیستند. و تجربه هر فرد متفاوت خواهد بود. هیچ اوتیسم ساده و همه جانبه ای وجود ندارد یا ADHD بر زندگی فرد تأثیر می گذارد.
- جامعه اوتیسم و ADHD معمولاً برای افرادی که خود را پس از تحقیقات زیاد تشخیص داده اند باز و استقبال می کنند زیرا تشخیص می تواند فوق العاده گران باشد ، گاهی اوقات نادرست و غیرقابل دسترسی است. در اجتماع از شما استقبال می شود ، اما بدون یادداشت پزشک نمی توانید از درمان یا محل اقامت برخوردار شوید.
- معلمان ، پرستاران کودک و سایر مراقبین می توانند در تشخیص علائم کمک کنند. با این حال ، آنها نمی توانند تشخیص رسمی بدهند. شما باید به متخصص مراجعه کنید.
مرحله 7. به متخصص ناتوانی رشدی مراجعه کنید
بسیاری از متخصصان بیماران اوتیسم و بیماران مبتلا به ADHD را می بینند و در مورد هر دو بیماری اطلاعات زیادی دارند. می توانید از پزشک عمومی خود یا از شرکت بیمه خود ارجاع بگیرید.
مرحله 8. در صورت لزوم نگرانی هایی را در مورد تشخیص اشتباه مطرح کنید
اگر نگران هستید که شما یا عزیزانتان تشخیص دقیقی ندارید ، با پزشک یا متخصص ناتوانی خود مشورت کنید. همچنین می توانید نظر دوم را دریافت کنید. پزشکان چیزهای زیادی می دانند ، اما آنها هنوز انسان هستند و می توانند اشتباه کنند.
نکات
- هر دو اوتیسم و ADHD می توانند در دوران کودکی آشکارتر باشند و بعداً در زندگی کاهش می یابد. این اغلب به دلیل مکانیزم های مقابله ای است که فرد ایجاد کرده است ، زیرا اوتیسم مادام العمر است و اکثر مردم ADHD را پشت سر نمی گذارند.
- ممکن است فرد مبتلا به ADHD و اوتیسم باشد ، اما درک تفاوت این ناتوانی ها می تواند به شما در روند تشخیص کمک کند.
- اگر چیزی را می خوانید که به آن ارتباطی ندارید ، خیلی سریع آن را رد نکنید. به عنوان مثال ، یک فرد اوتیسم ممکن است با تک تک جمله هایی که در مورد اوتیسم نوشته شده است ارتباطی نداشته باشد و برخی از نمونه های "تجربیات معمولی اوتیسم" مناسب نباشند. در مورد ADHD نیز همین امر صادق است. از آنجا که اوتیسم و افراد مبتلا به ADHD همه منحصر به فرد هستند ، می توان با اکثر ویژگی ها ارتباط داشت ، اما هنوز ناتوان است.
