نارساخوانی یک ناتوانی یادگیری مادام العمر است. کودکان نارساخوان بزرگسالان نارساخوان می شوند. برخی از حمایت هایی که به کودکان کمک می کند برای بزرگسالان نیز مثر خواهد بود ، اما وضعیت زندگی آنها ممکن است متفاوت باشد. بزرگسال نارساخوان به جای پیمایش در کلاس درس ، باید در محیط کار ، اجتماع و مسئولیت های زندگی روزانه حرکت کند.
مراحل
قسمت 1 از 4: سازگاری برای بزرگسالان نارساخوان
مرحله 1. ارائه اطلاعات مکتوب در قالب قابل دسترس
از آنجا که نارساخوانی ، مانند سایر اختلالات یادگیری ، یک ناتوانی نامرئی است ، ممکن است ندانید که آیا همکاران ، همسالان ، سرپرستان یا کارکنان شما نارساخوان هستند. بهترین شیوه استفاده از طراحی قابل دسترس را در هر زمان تشویق می کند.
خواندن متن توجیهی برای بسیاری از بزرگسالان نارساخوان دشوار است ، زیرا بین حروف و کلمات فاصله ناهموار ایجاد می کند. برای دسترسی بهتر از متن تراز چپ به جای متن موجه استفاده کنید
مرحله 2. از فرد مبتلا به نارساخوانی بپرسید که به چه چیزی نیاز دارد
از آنجا که نارساخوانی به طرق مختلف بر همه تأثیر می گذارد ، بهترین اطلاعات شما از خود فرد نارساخوان به دست می آید. برای برخی از مردم ، خواندن نقشه سخت ترین چالش آنها است. برای دیگران ، هر مشکلی که نیاز به تغییر بین اعداد و کلمات داشته باشد دشوار است.
- تصور نکنید که می دانید چه چیزی برای بزرگسالان نارساخوان بهتر است. ممکن است آن شخص کمک شما را نمی خواهد یا به آن نیاز ندارد.
- اطمینان حاصل کنید که به طور خصوصی و محرمانه با شخص صحبت می کنید و به محرمانه بودن همه موارد گفته شده احترام بگذارید.
مرحله 3. لیستی از امکانات اقامتی احتمالی را ارائه دهید
تهیه فهرستی از همه اقامتگاه های ممکن زودتر از موعد به فرد نارساخوان اجازه می دهد تا بداند که شما مایل و قادر به انجام چه کاری برای حمایت از آنها در محل کار یا کلاس درس هستید. سپس آنها می توانند گزینه هایی را انتخاب کنند که برای سبک یادگیری خود مناسب است. اقامتگاههای معمولی که ممکن است کمک کنند عبارتند از:
- صندلی های ترجیحی (به عنوان مثال ، نشستن در جایی که می تواند تخته و صورت معلم را ببیند)
- افزونه های زمان بندی شده
- اصلاح متن (به عنوان مثال ، از کسی بخواهید سوالات آزمون را با صدای بلند برای او بخواند)
- کتابهای درسی از پیش برجسته
- آموزش به کمک کامپیوتر
- تبدیل اسناد ، مانند پشتیبانی صوتی از مواد چاپی
- داشتن یادداشت بردار ، آزمایشگاه یا دستیار کتابخانه
- اقامتگاه های فردی که در بالا ذکر نشده است.
- به عنوان مثال ، برای دریافت اقامتگاه رسمی از طریق قانون آمریکایی های دارای معلولیت (ADA) در محل کار یا دانشگاه ، فرد مبتلا به نارساخوانی باید تأییدیه اخیر ناتوانی را داشته باشد. با این حال ، تأیید رسمی ناتوانی می تواند گران و وقت گیر باشد. اگر می خواهید به یک بزرگسال نارساخوان کمک کنید ، توجه داشته باشید که تغییرات زیادی وجود دارد که می توانید به تنهایی انجام دهید.
مرحله 4. تشخیص دهید که بزرگسالان نارساخوان ممکن است از تشخیص خود بی اطلاع باشند
اگر در دوران کودکی تشخیص داده نشده باشد ، بزرگسالان ممکن است از شیوه یادگیری خود بی خبر باشند. ممکن است آنها هرگز با نارساخوانی تشخیص داده نشوند ، اما این ناتوانی یادگیری بر زندگی روزمره آنها تأثیر می گذارد.
- شما می توانید با آنها در مورد امکان یادگیری بیشتر در مورد این بیماری و اقداماتی که ممکن است برای کمک به خود انجام دهند صحبت کنید.
- اگر آنها تصمیم نمی گیرند که به دنبال گزینه های تشخیص و پشتیبانی باشند ، به انتخاب آنها احترام بگذارید.
مرحله 5. حفظ حریم خصوصی تشخیص فرد
اگر کارفرما یا معلم هستید ، از نظر قانونی مسئول حفظ محرمانه بودن وضعیت معلولیت کارمند یا دانش آموز خود هستید. اگر دانش آموزی برای اقامت به شما مراجعه کند ، احتمالاً تشخیص خاصی در صفحه ای که او را برای خدمات واجد شرایط می کند ، پیدا نمی شود.
- به دلیل انگ مرتبط با اختلالات یادگیری ، مهم است که اطمینان حاصل شود که تشخیص فرد دیگر در همه حال محرمانه است.
- خود شخص می تواند در صورت تمایل ناتوانی خود را فاش کند.
قسمت 2 از 4: تطبیق مواد چاپی برای افراد نارساخوان
مرحله 1. از فونت مناسب برای نارساخوانی استفاده کنید
خواندن فونت های ساده ، بدون سريف و فواصل مساوی مانند Arial ، Tahoma ، Helvetica ، Geneva ، Verdana ، Century-Gothic و Trebuchet برای همه افراد مبتلا به نارساخوانی راحت تر از فونت های دیگر است. در حالی که برخی از افراد نارساخوان ، خواندن فونت های بزرگتر را آسان تر می دانند ، اکثر آنها فونت 12 - 14 نقطه ای را ترجیح می دهند.
برای تأکید بر اطلاعات از کج خط استفاده نکنید ، زیرا این می تواند باعث شود همه کلمات سبک تر و خواندن آنها سخت تر به نظر برسد. در عوض ، از طریق برجسته سازی فونت خود تأکید کنید
مرحله 2. از ایجاد اعوجاج بصری برای خوانندگان نارساخوان خودداری کنید
اگر شما یک وبلاگ نویس ، معلم یا کارفرما هستید ، می توانید چند تغییر ساده را انجام دهید تا از ایجاد تحریف بینایی جلوگیری کنید ، مانند تار شدن کلمات یا لمس کردن کلمات (یعنی "اثر شستشو"). خوانندگان استاندارد شما و همچنین کسانی که نارساخوانی دارند. به عنوان مثال ، خواندن قطعات طولانی از متن بدون وقفه برای اکثر مردم آسان نیست ، اما برای خوانندگان نارساخوان عملاً غیرممکن است. به جای آن از پاراگراف های کوتاه استفاده کنید و هر پاراگراف را به یک ایده محدود کنید.
- همچنین می توانید قسمت های طولانی متن را با سرفصل ها یا عناوین بخشی که موضوع هر بخش را خلاصه می کند ، تقسیم کنید.
- از زمینه سفید ساده خودداری کنید ، زیرا تمرکز روی فونت را دشوار می کند.
- خواندن متن با رنگ تیره در پس زمینه رنگ روشن آسان تر است. از فونت سبز ، قرمز یا صورتی اجتناب کنید زیرا خواندن این حروف برای اکثر افراد نارساخوان دشوارتر است.
مرحله 3. کاغذی را انتخاب کنید که برای خواندن بهینه باشد
مطمئن شوید که کاغذ شما به اندازه کافی ضخیم است به طوری که نمی توانید طرف چاپ شده دیگر را از طریق صفحه مشاهده کنید. از کاغذ مات به جای براق استفاده کنید ، که می تواند نور را منعکس کند و به استرس بینایی کمک کند.
- از پردازش چاپ دیجیتال که می تواند منجر به درخشندگی بیشتر شود ، خودداری کنید.
- کاغذهای رنگی مختلف را امتحان کنید تا سایه ای را که فرد نارساخوان بیشتر قادر است با موفقیت بخواند ، بیابید.
مرحله 4. دستورالعمل های مشخصی ارائه دهید
از توضیحات مفصل طولانی خودداری کنید. از جملات کوتاهی که به سبک مستقیم نوشته شده اند استفاده کنید و مختصر باشید. سعی کنید از کلمات اختصاری یا زبان بیش از حد فنی استفاده نکنید.
- در صورت امکان ، نمودارهای تصویری ، تصاویر و نمودارهای جریان را درج کنید.
- به جای پاراگراف های متراکم ، از لیست نقاط گلوله یا لیست های شماره دار استفاده کنید.
قسمت 3 از 4: استفاده از فناوری
مرحله 1. از نرم افزار گفتار به متن استفاده کنید
ممکن است صحبت برای بزرگسالان نارساخوان آسان تر از نوشتن باشد. برای افرادی که در بازیابی کلمات ، نقاط ضعف گرافیکی ، یا مشکلاتی که ایده های خود را روی کاغذ می آورند ، مشکل دارند ، استفاده از برنامه تشخیص گفتار ممکن است به این روند کمک کند.
- برخی از نمونه های این نرم افزار شامل Dragon Naturally Speaking و Dragon Dictate می باشد.
- با استفاده از این نرم افزار می توانید ایمیل ها را دیکته کنید ، مقاله بنویسید یا با استفاده از دستورات صوتی در اینترنت گشت و گذار کنید.
مرحله 2. از ویژگی تبدیل متن به گفتار استفاده کنید
بسیاری از خوانندگان الکترونیکی (خوانندگان الکترونیکی) در حال حاضر دارای گزینه ای برای کتاب به متن و گفتار و صوت هستند و بسیاری از ناشران هنگام فروش کتاب دیجیتالی گزینه های تبدیل متن به گفتار را نیز شامل می شوند. سه پلتفرم دیجیتالی اصلی برای گزینه های تبدیل گفتار عبارتند از رایانه های لوحی: Kindle Fire HDX ، iPad و Nexus 7.
- Kindle Fire HDX دارای ویژگی ای به نام Immersion Reading است که متن برجسته Kindle را با صدای حرفه ای از Audible همگام سازی می کند.
- Nexus 7 تنظیمات متعددی را برای کاربران مختلف امکان پذیر می کند که اگر رایانه لوحی را با سایر اعضای خانواده به اشتراک بگذارید ، می تواند مفید واقع شود.
مرحله 3. با برنامه ها آشنا شوید
انواع مختلفی از برنامه ها برای کمک به یادگیرندگان نارساخوان در هر سنی در دسترس است. برنامه های متن به گفتار مانند Blio ، Read2Go ، Prizmo ، Speak It وجود دارد! متن به گفتار ، و با من صحبت کنید. Flipboard و Dragon Go گزینه های جستجو هستند که بر فرمان صوتی تکیه می کنند و به کاربر اجازه می دهند متن چاپ شده را دور بزند.
برنامه های یادآوری ، مانند Textminder یا VoCal XL ، یادآوری های متنی لیست تقویم ، کلاس ها ، جلسات ، داروها و غیره را برنامه ریزی می کنند
قسمت 4 از 4: درک بیشتر درباره نارساخوانی
مرحله 1. در مورد تفاوت در پردازش اطلاعات بدانید
ناتوانی اولیه در بزرگسالان نارساخوان ، تفاوت در نحوه پردازش اطلاعات مغز است. واضح ترین راه ، مشکل افراد نارساخوان در تفسیر زبان نوشتاری است. از آنجا که اکثر مردم خواندن را در کودکی یاد می گیرند ، نارساخوانی اغلب در دوران کودکی تشخیص داده می شود.
- پردازش شنوایی نیز ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد و افراد مبتلا به نارساخوانی ممکن است نتوانند به آسانی اطلاعات گفتاری را پردازش کنند.
- گاهی اوقات سرعت پردازش زبان گفتاری توسط یک فرد نارساخوان می تواند کندتر باشد.
- زبان ممکن است به معنای واقعی کلمه تفسیر شود ، به این معنی که شوخی و کنایه به راحتی قابل درک نیست.
مرحله 2. درباره تفاوت های حافظه مطلع شوید
حافظه کوتاه مدت غالباً برای افراد نارساخوان ضعف محسوب می شود و ممکن است در به خاطر سپردن حقایق ، رویدادها ، برنامه ها و غیره مشکل داشته باشند. حافظه فعال یا توانایی ذهنی برای نگهداری همزمان چند قطعه اطلاعات ، یعنی یادداشت برداری هنگام گوش دادن یک سخنرانی ، ممکن است مختل شود
- افراد مبتلا به نارساخوانی ممکن است با اطلاعات اولیه مانند دادن سن یا سن فرزندان خود اشتباه کنند.
- بزرگسالان نارساخوان ممکن است نتوانند اطلاعات را بدون یادداشت اضافی به راحتی به خاطر بیاورند.
مرحله 3. با ناتوانی های ارتباطی آشنا شوید
افرادی که نارساخوانی دارند ممکن است مشکلات بازیابی کلمات را داشته باشند یا ناتوانی در تشخیص نحوه بیان افکار خود در کلمات داشته باشند. سوء تفاهم از اطلاعات شفاهی رایج است و ارتباطات بدون درک مناسب می تواند چالش برانگیز باشد.
- حجم یا لحن صدای افراد نارساخوان ممکن است بطور قابل ملاحظه ای بلندتر یا نرم تر از صدای اکثر مردم باشد.
- گاهی اوقات ، تفاوت گفتار یا تلفظ اشتباه وجود دارد.
مرحله 4. در مورد تفاوت سواد آگاهی داشته باشید
یادگیری خواندن معمولاً برای افراد نارساخوان دشوار است و حتی در بزرگسالی نیز ممکن است با وجود هیچ نقص فکری ، از نظر عملکردی بی سواد باقی بماند. هنگامی که فرد می تواند بخواند ، ممکن است مشکلات املایی مداوم داشته باشد.
- درک مطلب خواندن ممکن است برای بزرگسالان نارساخوان کندتر باشد. آنها ممکن است در اسکن متن برای معنی یا پردازش سریع دستورات نوشتاری مشکل داشته باشند.
- اصطلاحات فنی و اختصارات ممکن است چالش برانگیز باشد. در صورت امکان ، کلمات ساده تری به کار ببرید یا از تصاویر یا سایر وسایل بصری برای افزایش درک مطلب استفاده کنید.
مرحله 5. از تفاوت های حسی آگاه باشید
بسیاری از افراد نارساخوان نیز حساسیت حسی بالایی نسبت به سر و صدای محیط و تحریک بصری را تجربه می کنند. آنها ممکن است نتوانند اطلاعات غیر ضروری را بررسی کرده یا اطلاعات بصری مربوطه را در اولویت قرار دهند.
- نارساخوانی ممکن است در تمرکز فرد اختلال ایجاد کند و ممکن است به راحتی منحرف شود.
- صداهای پس زمینه یا حرکات ممکن است دشوار باشد. ارائه فضاهای کاری عاری از حواس پرتی های غیر ضروری می تواند به افراد نارساخوان مبتلا به مشکلات تمرکز کمک کند.
مرحله 6. درک استرس بصری در نارساخوانی
برخی از افراد مبتلا به نارساخوانی هنگام مطالعه شرایطی به نام "استرس بصری" را تجربه می کنند. وقتی فردی استرس بصری را تجربه می کند ، ممکن است متن چاپ شده مخدوش به نظر برسد و حروف داخل کلمات مبهم به نظر برسند. به نظر می رسد که متن روی صفحه در حال حرکت است.
- استفاده از رنگ های مختلف جوهر یا سایه های مختلف کاغذ ممکن است به کاهش استرس بینایی کمک کند. به عنوان مثال ، سعی کنید از رنگ کرم یا کاغذ سایه پاستل استفاده کنید.
- تغییر رنگ پس زمینه صفحه رایانه را برای دسترسی راحت تر بصری در نظر بگیرید.
- رنگ جوهر استفاده شده ممکن است بر توانایی افراد نارساخوان در خواندن متن تأثیر بگذارد. به عنوان مثال ، استفاده از نشانگرهای قرمز روی تخته سفید برای برخی از افراد نارساخوان خواندن تقریباً غیرممکن است.
مرحله 7: متوجه شوید که استرس باعث می شود کسری نارساخوانی بیشتر نمایان شود
تحقیقات نشان می دهد که افراد دارای اختلالات یادگیری خاص ، مانند نارساخوانی ، نسبت به دانش آموزان معمولی نسبت به استرس حساس تر هستند. در شرایط تحت فشار ، نقایص مرتبط با نارساخوانی ممکن است بارزتر شود.
- این تمایل می تواند منجر به کاهش عزت نفس و کاهش اعتماد به نفس شود.
- یادگیری مهارت های مقابله با استرس ممکن است به مهارت ها کمک کند تا سازگاری بیشتری داشته باشند.
مرحله 8. درباره نقاط قوت مرتبط با نارساخوانی آگاهی داشته باشید
افراد مبتلا به نارساخوانی در درک اطلاعات بزرگتر بهتر هستند و اغلب حل کننده های ماهری هستند. آنها ممکن است درک غریزی از نحوه کار همه چیز داشته باشند.
- آنها ممکن است مهارت های بصری-مکانی بهتری داشته باشند.
- بزرگسالان نارساخوان ممکن است خلاقیت ، کنجکاوی و استعداد بیشتری برای تفکر "خارج از جعبه" داشته باشند.
- اگر پروژه ای توجه او را جلب کند ، فرد نارساخوان ممکن است توانایی بیشتری برای تمرکز روی کار نسبت به یک فرد معمولی نشان دهد.
نکات
- اگر نارساخوانی دارید ، طبق قانون کارفرمای شما باید تنظیمات منطقی را در محل کار انجام دهد تا از مشاغل شما حمایت کند.
- هیچ دلیل قانونی برای افشای نارساخوانی در تقاضای کار ، رزومه یا C. V وجود ندارد.
