محققان می گویند اکثر موارد سرطان مغز علت مشخصی ندارند ، اما قرار گرفتن در معرض اشعه و سابقه خانوادگی تومورهای مغزی ممکن است خطر را افزایش دهد. به طور معمول ، سرطان مغز زمانی رخ می دهد که تومورها در داخل مغز شما یا نزدیک آن رشد می کنند. اگرچه سرطان مغز ممکن است از مغز شما سرچشمه بگیرد ، اما این احتمال وجود دارد که سرطان از سایر نواحی بدن شما به مغز شما سرایت کند. متخصصان معتقدند که تومورهای سرطانی معمولاً پس از تغییر DNA سلولی شما ایجاد می شوند ، اما متأسفانه محققان هنوز در تلاش هستند تا بفهمند چه عواملی می تواند در سرطان مغز موثر باشد. اگر نگران سرطان هستید ، داشتن یک شیوه زندگی سالم و انجام معاینات سلامتی ممکن است به شما در حفظ سلامت شما کمک کند.
مراحل
قسمت 1 از 2: جلوگیری از توسعه سرطان مغز در بزرگسالان
مرحله 1. از خطر خود آگاه باشید
پزشکان نمی دانند چه چیزی باعث سرطان مغز در بیشتر موارد می شود ، اما عوامل خاصی وجود دارد که می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. دانستن این عوامل می تواند به شما در شناسایی خطرات و علائم احتمالی کمک کند و معاینات منظمی را انجام دهد.
- عوامل اصلی خطر ابتلا به سرطان مغز شامل سن ، قرار گرفتن در معرض اشعه ، سابقه خانوادگی تومورهای مغزی و در حال حاضر ابتلا به سرطانی است که می تواند از ناحیه دیگری از بدن شما متاستاز (پخش) کند.
- مغز ، مانند کبد و ریه ها ، دارای رگ های خونی زیادی است. اگر "بذر" سرطان از جاهای دیگر بدن منتقل شود ، احتمال استقرار آن در این مناطق با رگ های خونی بیشتر بیشتر است. به همین دلیل است که ابتلا به سرطان در نقاط دیگر بدن شما را در معرض خطر بالایی قرار می دهد.
مرحله 2. تشخیص دهید که با افزایش سن خطر افزایش می یابد
هر فردی ، از کودکان تا افراد مسن ، می تواند به سرطان مغز مبتلا شود. با این حال ، خطر ابتلا به این بیماری با افزایش سن افزایش می یابد. تشخیص این موضوع و آگاهی از بدن شما ممکن است به شما در جستجوی نظر پزشکی در صورت مشاهده علائم سرطان مغز کمک کند.
برخی تومورهای مغزی و سرطان ، مانند گلیوم ساقه مغز و آستروسیتوم ، تقریباً منحصراً در کودکان وجود دارد
مرحله 3. در مورد سابقه پزشکی خانواده خود سوال کنید
یک سابقه دقیق از سابقه پزشکی خانواده خود ، از جمله موارد سرطان و تومورها ، ثبت کنید. اگر سابقه خانوادگی تومورهای مغزی یا سندرم های ژنتیکی خاصی دارید که خطر ابتلا به سرطان مغز را افزایش می دهد ، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان مغز یا مناطق اطراف آن هستید. درک سابقه پزشکی خانوادگی سرطان مغز می تواند علائم بالقوه و گزینه های درمانی را مشخص کند.
- همیشه عاقلانه است که یک سابقه شخصی از سابقه پزشکی خانواده خود داشته باشید و در مطب پزشک خود داشته باشید.
- فقط 5 تا 10 درصد از همه سرطانها ارثی هستند.
- سابقه خانوادگی سندرم Li-Fraumeni ، نوروفیبروماتوز ، اسکلروز سل و سندرم Turcot ممکن است شما را مستعد ابتلا به سرطان مغز کند.
مرحله 4. تماس با اشعه را محدود کنید
انواع مختلف اشعه می تواند خطر ابتلا به سرطان مغز را افزایش دهد. محدود کردن قرار گرفتن در معرض اشعه ممکن است به شما در جلوگیری از ابتلا به این بیماری کمک کند.
- تشعشع یونیزه کننده ، که در برخی از پرتودرمانی های سرطان یا بمب های اتمی وجود دارد ، خطر ابتلا به سرطان مغز را افزایش می دهد. اگر تحت درمان سرطان دیگری هستید ، ممکن است نتوانید قرار گرفتن در معرض اشعه یونیزه را محدود کنید. احتمال افشا شدن از طریق بمب اتمی یا ذوب هسته ای کم است.
- اشعه ماوراء بنفش ، که خورشید ساطع می کند ، همچنین می تواند خطر ابتلا به سرطان مغز را افزایش دهد. استفاده از کرم ضد آفتاب و روکش سر و محدود کردن قرار گرفتن در معرض آفتاب ممکن است خطر شما را کاهش دهد.
مرحله 5. درک کنید که چه نوع اشعه ای باعث سرطان مغز نمی شود
مردم اغلب در معرض اشکال رایج تری از تابش از جمله میدان های الکترومغناطیسی یا تابش فرکانس رادیویی قرار می گیرند. اگرچه برخی معتقدند که این نوع تابش ها باعث سرطان مغز می شوند ، اما هیچ مدرکی وجود ندارد که آنها را با تومورهای مغزی مرتبط کند.
- مطالعات تابش خطوط برق ، تلفن های همراه ، تلفن های هوشمند یا مایکروویو را با سرطان مغز مرتبط نمی دانند.
- با تحقیقات در مورد قرار گرفتن در معرض اشعه همراه باشید ، که ممکن است به شناسایی عوامل خطر شما کمک کند.
مرحله 6. عادات غذایی و تغذیه ای خود را تغییر دهید
شواهدی وجود دارد که عادات تغذیه ای در دوران رشد جنین ، کودکی و بزرگسالی ممکن است خطر ابتلا به سرطان مغز را کاهش دهد. خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات و کاهش کلسترول ممکن است به جلوگیری از سرطان مغز کمک کند.
- اگر مادر شما در دوران بارداری خود میوه و سبزیجات می خورد و/یا آن را به عنوان بخشی از رژیم غذایی شما در دوران کودکی به شما می داد ، ممکن است در معرض خطر کمتری برای ابتلا به سرطان مغز باشید.
- ادامه رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات مختلف ممکن است خطر ابتلا به سرطان مغز را کاهش دهد.
- کاهش کلسترول و محدود کردن مقدار غذای چرب که می خورید ممکن است خطر ابتلا به سرطان مغز را به حداقل برساند.
مرحله 7. به طور منظم ورزش کنید
سعی کنید بیشتر روزهای هفته ورزش کنید. انجام تمرینات قلبی عروقی می تواند به شما در سالم ماندن کمک کند و ممکن است خطر ابتلا به سرطان مغز را به حداقل برساند.
برای حفظ سلامتی خود می توانید هر نوع تمرینات قلبی را انجام دهید. فراتر از پیاده روی ، دویدن ، شنا ، قایقرانی یا دوچرخه سواری را در نظر بگیرید
قسمت 2 از 2: درک سرطان مغز در بزرگسالان
مرحله 1. علائم را بیاموزید
علائم مختلفی از سرطان مغز وجود دارد که ممکن است به آن مبتلا باشید. علائم و نشانه های تومور مغزی می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد. آنها بستگی به این دارند که سرطان در مغز شما کجاست و میزان رشد آن چقدر است. چندین نشانه کلی از تومورهای مغزی وجود دارد که ممکن است شما را در جستجوی درمان پزشکی هشدار دهد. تغییرات در حافظه ، شخصیت ، هماهنگی ، احساسات ، عملکردهای حرکتی و غیره می تواند سرنخ مهمی برای کمک به مکان یابی تومور باشد. علائم احتمالی سرطان مغز به شرح زیر است:
- سردردهای جدید یا تغییر در الگوی سردردهای شما.
- تهوع یا استفراغ بدون دلیل.
- مشکلات بینایی ، از جمله تاری دید ، دوبینی یا از دست دادن بینایی محیطی.
- از دست دادن تدریجی حس یا حرکت در بازو یا پای شما.
- مشکل در تعادل ، گفتار یا گیجی عمومی در مسائل روزمره.
مرحله 2. از پزشک بخواهید سرطان مغز را تشخیص دهد
اگر علائم سرطان مغز دارید ، در اسرع وقت به پزشک خود مراجعه کنید. آنها تشخیص را تأیید می کنند و یک برنامه درمانی ایجاد می کنند ، که تنها راه درمان سرطان مغز است.
- پزشک معاینه عصبی را انجام می دهد که بینایی ، شنوایی ، تعادل ، هماهنگی ، قدرت و بازتاب شما را بررسی می کند. این ممکن است سرنخ هایی در مورد اینکه آیا تومور مغزی دارید و در صورت وجود ، چه نوع است به آنها نشان دهد.
- ممکن است پزشک آزمایشات تصویربرداری مانند MRI ، سی تی اسکن ، آزمایش PET را برای بررسی دقیقتر مغز شما سفارش دهد. این ممکن است به شناسایی تومورها یا سرطان کمک کند.
- پزشک شما ممکن است بیوپسی بافت مغز شما را برای تجزیه و تحلیل انجام دهد تا ارزیابی کند که آیا شما سرطان مغز دارید.
- ممکن است دلایل دیگری برای علائم شما وجود داشته باشد ، مانند سکته مغزی ، ام اس ، عفونت یا موارد دیگر. به همین دلیل ضروری است که برای ارزیابی به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 3. درمان سرطان مغز
اگر پزشک تشخیص سرطان مغز را تأیید کند ، یک برنامه درمانی برای شما و همراه شما تهیه می کند. نوع درمان بستگی به نوع سرطان مغز شما و شدت آن دارد.
- اگر سرطان در نقطه ای باشد که بتواند تومور را خارج کند ، پزشک ممکن است عمل جراحی انجام دهد.
- پزشک ممکن است پرتو درمانی را برای مبارزه با تومور یا سرطان مغز تجویز کند.
- ممکن است برای درمان سرطان مغز به شیمی درمانی نیاز داشته باشید.
- پزشک شما ممکن است دارودرمانی هدفمند را با داروهایی مانند آواستین برای از بین بردن سلول های سرطانی در مغز شما تجویز کند.
مرحله 4. خطرات عدم درمان را بیاموزید
اگر مشکوک هستید که علائم سرطان مغز را دارید یا نشان می دهید ، مهم است که در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. درمان سرطان مغز زودتر تشخیص داده می شود. نادیده گرفتن علائم یا علائم یا اجتناب از درمان ممکن است وضعیت شما را بدتر کند یا باعث مرگ شما شود.
نکات
- داوطلب شدن یا اهداء را در نظر بگیرید. بسیاری از موسسات خیریه خوب و سازمان های غیرانتفاعی برای تأمین هزینه تحقیقات و کمک به قربانیان و بازماندگان سرطان مغز فعالیت می کنند. کار داوطلبانه ، جمع آوری پول و اهدای پول می تواند افراد را با این موضوع و زندگی که بر آن تأثیر می گذارد ، در ارتباط نگه دارد.
- وقتی سرطان در بیماران زود تشخیص داده شود ، امید به زندگی تقریباً همیشه افزایش می یابد.
