لیسپینگ صدمات جسمی زیادی به همراه ندارد ، اما بسیار شرم آور است و می تواند باعث مسخره شدن افراد لسپری شود. خوشبختانه ، چندین تمرین وجود دارد که می توانید به آنها یا فرزندتان کمک کنید تا به طور مداوم صدای "S" را بگویند. متخصصان در این زمینه گفتاردرمانگر یا آسیب شناس گفتار نامیده می شوند و ممکن است بتوانند تنها با یک جلسه کوتاه هفتگی به خلاص شدن از شر چربی کمک کنند.
مراحل
روش 1 از 4: خلاص شدن از شر چربی پیشانی
مرحله 1. اگر به جای "S" یا "Z" می گویید "TH" از این تمرین استفاده کنید
" هنگامی که صدای "S" یا "Z" را می گوید ، در دور چشم جلو ، گوینده زبان خود را در برابر دندان هایش قرار می دهد و در عوض صدای "TH" ایجاد می کند. اگر بین دندانهای جلویی خود شکاف داشته باشد ، ممکن است زبان خود را از این شکاف عبور دهد. اگر مطمئن نیستید که آیا این شما را توصیف می کند یا خیر ، در حالی که صدای "S" یا "Z" را می سازید ، خود را در آینه نگاه کنید.
با یک حرکت پیشانی ، "S" در "ریاضی" شبیه "TH" و "Z" در "پدر" شبیه "TH" به نظر می رسد
مرحله 2. به آینه لبخند بزنید
یک آینه در یک منطقه با نور خوب پیدا کنید ، بنابراین هنگام صحبت کردن می توانید به راحتی دهان خود را ببینید. برای نشان دادن دندان های خود به آینه لبخند بزنید. لبخند زدن هم تماشای خود را آسان تر می کند و هم زبان را کمی عقب می کشد ، جایی که برای صدای "s" باید باشد.
مرحله 3. دندان های خود را روی هم ببندید
دندان های خود را کنار هم نگه دارید ، اما لبخند بزنید و لب های خود را از هم باز کنید. نیازی نیست دندان های خود را محکم به هم فشار دهید.
مرحله 4. زبان خود را در موقعیت صحیح "S" قرار دهید
زبان خود را طوری حرکت دهید که نوک آن درست پشت دندان ها باشد و در بالای سقف دهان قرار گیرد. زبان خود را به دندان های خود فشار ندهید و زبان خود را نسبتاً آرام نگه دارید ، نه اینکه فشار زیادی وارد کنید.
مرحله 5. هوا را از طریق دهان خود فشار دهید
اگر صدای خش خش "S" را نمی شنوید ، ممکن است زبان شما هنوز خیلی جلو باشد. سعی کنید زبان خود را به عقب بکشید و به جلو لبخند بزنید. اگر نمی توانید آن را دریافت کنید ، ناامید نشوید. تمرین بعدی را امتحان کنید و اغلب تمرینات خود را ادامه دهید.
مرحله 6. سعی کنید در حالی که به شکل زبان خود توجه دارید ، EET بگویید
اگر گفتن "s" در تمرین فوق همچنان مشکل است ، این تمرین را نیز امتحان کنید. دندان های خود را کمی از هم جدا کنید و کناره های زبان خود را به دندان های آسیای بالای پشت خود فشار دهید (دندان ها در قسمت بالای دهان شما قرار دارند). لبخند بزنید و سعی کنید "EET" را بگویید و پشت زبان خود را در این حالت نگه دارید در حالی که نوک زبان شما بالا می رود تا صدای "T" نهایی را ایجاد کند. اگر در این حالت پشت زبان شما افتاد ، تمرین را ادامه دهید تا بتوانید با زبان خود در این حالت "EET" بگویید.
- این صدای "EET" مانند "برف" یا "ملاقات" است.
- اگر در بالا نگه داشتن پشت زبان خود با مشکل روبرو هستید ، از یک فشار دهنده زبان یا چوب بستنی برای بلند نگه داشتن زبان خود در هنگام گفتن "EET" استفاده کنید.
مرحله 7. صدای EET را به EETS و سپس به صدای EES تبدیل کنید
هنگامی که می توانید "EET" را با زبان خود در موقعیت مناسب بگویید ، دوباره آن را در حالی که صدای "T" را نگه دارید بگویید. در حالی که می گویید "T-T-T-T-T-T" نوک زبان خود را آنجا بگذارید. جریان هوا از نوک زبان شما می تواند این صدا را به "S" تبدیل کند. این تمرین را ادامه دهید تا بتوانید صدای "EEETS" ، سپس صدای "EES" را دریافت کنید ، اگرچه لازم نیست این کار را در روز اول انجام دهید.
ممکن است در پایان به این تمرین کمی تف بپاشید
مرحله 8. این تمرینات را به طور مکرر انجام دهید
این تمرینات را حداقل یک بار در روز و ترجیحاً چند بار در روز امتحان کنید. هنگامی که می توانید صدای "s" را چندین بار پشت سر هم تکرار کنید ، سعی کنید از آن در کلمات و جملات استفاده کنید. شاید برای شما راحت تر باشد که ابتدا کلمات مزخرف ، مانند "beejseet" یا "ah sah asah" را بیان کنید ، سپس به خواندن با صدای بلند ادامه دهید.
مرحله 9. نکات بیشتری را از یک درمانگر گفتار بخواهید
اگر بعد از چند هفته هنوز هم با لیپ خود مشکل دارید ، سعی کنید در منطقه خود یک متخصص گفتار درمانی پیدا کنید. او باید بتواند تمریناتی را که برای الگوهای گفتاری شما شخصی سازی شده است ، به طور خاص برای کمک به شما در بیان صداهایی که سعی می کنید بگویید ، انجام دهد.
روش 2 از 4: خلاص شدن از شر یک لیسپ جانبی
مرحله 1. از این روش برای لیس هایی که صدای "لجن" تولید می کنند استفاده کنید
در یک انحراف جانبی ، زبان گوینده هر زمان که سعی می کند یک صدای "S" ایجاد کند ، در موقعیت صدای "L" قرار دارد. به عبارت دیگر ، نوک زبان در برابر منحنی است که سقف دهان شروع به بلند شدن می کند. هنگامی که گوینده سعی می کند صدای "S" ایجاد کند ، هوا از کناره های زبان او خارج می شود و در عوض صدای "شل کننده" یا "تند" ایجاد می کند.
اغلب ، "SH" در "shoot" و "ZH" در "massa" GE "یا" نتیجه گیری si on "نیز تلفظ آنها دشوار است.
مرحله 2. زبان خود را در حالت پروانه قرار دهید
"زانو" یا "بن" بگویید و مصوت را ادامه دهید ، بدون اینکه کلمه را تمام کنید. در طول این صدا ، شما باید احساس کنید که طرف زبان شما در دهان شما بالا می رود ، اما وسط پایین می ماند. نوک زبان نیز پایین می ماند و به هیچ چیز دست نمی زند.
این حالت زبان شبیه پروانه است ، اگر مرکز زبان خود را مانند بدن پروانه و کناره ها را بالهای برآمده نشان دهید
مرحله 3. تمرین سریع زبان خود را در این موقعیت تمرین کنید
این را به عنوان تمرینات قدرتی برای زبان خود در نظر بگیرید. زبان خود را آرام کنید ، سپس سریع آن را به حالت "حالت پروانه" برسانید. این باعث می شود که کناره های زبان شما قوی تر شده و به آنها کمک کند تا جریان هوای اضافی را مسدود کنند که باعث ایجاد لکه های جانبی "شل" می شود. این کار را تا زمانی که لازم است تمرین کنید تا بتوانید به راحتی به این موقعیت برسید.
مرحله 4. در این حالت هوا را از طریق دهان خود عبور دهید
زبان خود را در حالت پروانه نگه دارید. به جای آن هوا را از طریق شیار ایجاد شده توسط زبان خود عبور دهید. اگر هنگام دمیدن صدا دهید ، باید صدایی شبیه "S" یا "Z" ایجاد شود.
مرحله 5. این تمرین را ادامه دهید و سعی کنید به طور معمول "S" را بگویید
هر روز موقعیت پروانه را تمرین کنید و در آن ضربه بزنید تا صدای "S" مطبوع ایجاد شود. سپس دوباره زبان خود را شل کرده و نوک آن را درست پشت دندان های خود قرار دهید. سعی کنید صدای "S" را بیان کنید. وقتی زبان شما قوی تر می شود و بیشتر به موقعیت کناره های زبان خود عادت می کنید ، صدای معمولی "S" شما کمتر و کمتر شل تر می شود.
مرحله 6. در صورت لزوم به یک متخصص گفتار درمانی مراجعه کنید
اگر هنوز در چند هفته با لیسپ خود مشکل دارید ، سعی کنید در منطقه خود یک متخصص گفتار درمانی پیدا کنید. او ممکن است تمرینات خاصی را به شما ارائه دهد که به شما کمک می کند دهان خود را در موقعیت مناسب قرار دهید.
روش 3 از 4: درمان Lisp یک کودک کوچک
مرحله 1. در مورد لوس در کودکان بیاموزید
بیشتر مورچه ها در کودکان ، لیس های جلویی هستند که در آنها وقتی کودک سعی می کند صدای "s" را ایجاد کند ، زبان خیلی جلو می رود. بسیاری از بچه ها این مشکل را دارند ، اما بیشتر آنها به طور طبیعی از آن خارج می شوند. اگر کودکی این کار را نکند ، نظرات حرفه ای در مورد این که آیا کودک باید در چهار و نیم سالگی گفتار درمانی را برای دور چشم شروع کند یا منتظر بماند تا هفت ساله شود ، تقسیم می شود. با پزشک یا متخصص گفتاردرمانی برای مشاوره مخصوص کودک مشورت کنید ، اما بدانید که اگر کودک زیر چهار سال و نیم دچار لق شدن گردن شود ، نیازی به نگرانی نیست.
اگر لیسپ شکل متفاوتی دارد ، با قرار گرفتن زبان در عقب تر ، مشاوره با گفتاردرمانگر توصیه می شود
مرحله 2. به لیسپ اشاره نکنید
جلب توجه به سمت چپ می تواند باعث خجالت و شرمساری شود ، که به کودک در خلاص شدن از شر لیس کمک نمی کند.
مرحله 3. درمان آلرژی و مشکلات سینوسی
اگر کودک مکرراً گرفتگی بینی ، عطسه ، یا سایر شکایات سینوسی دارد ، ممکن است بر گفتار او تأثیر بگذارد. اگر کودک صداهای زیادی را با زبان به جلو هل دهد ، نه فقط "S." ، به احتمال زیاد این امر می تواند دلیل آن باشد. برای درمانهای ایمن برای کودکان در مورد آلرژی و عفونت های سینوسی ، از پزشک مشورت کنید.
مرحله 4. عادت های مکیدن انگشت شست را کنار بگذارید
در حالی که مکیدن انگشت شست معمولاً در کودکان نوپا بی ضرر است ، با بیرون کشیدن دندان ها از موقعیت خود می تواند به ایجاد چربی کمک کند. اگر کودک پس از چهار سالگی به مکیدن انگشت شست خود ادامه می دهد ، این عادت را با جایگزینی فعالیت مورد علاقه کودک ، که از هر دو دست استفاده می کند ، ترک کنید. گفتن به کودک برای توقف یا بیرون آوردن انگشت شست از دهان کمتر از تقویت مثبت م orثر است ، یا پاداش دادن به کودک هنگامی که به تنهایی توقف می کند.
مرحله 5. استفاده از تمرینات حرکتی دهانی را در نظر بگیرید
برخی اوقات تمرینات حرکتی دهانی برای کودکان نوپا توصیه می شود تا به توسعه گفتار کمک کنند ، اما در شرایط عادی تحقیقات نشان می دهد که آنها مثر نیستند. با این حال ، ممکن است یک کودک در حال لیس زدن از عضلات بهتر دهان سود ببرد ، و تمرینات مربوطه ساده و بی ضرر هستند: به کودک نوشیدنی بخورید و او را تشویق کنید تا با اسباب بازی هایی که شامل دمیدن است ، مانند شاخ اسباب بازی یا حباب بازی کند. به
مرحله 6. در مورد "کراوات زبان" با پزشک صحبت کنید
"افراد مبتلا به" کراوات زبان "یا ankyloglossia ، با یک دلبستگی کوتاه یا فرنوم بین زبان و قاعده دهان یا یک پیوست بسیار نزدیک به نوک زبان متولد می شوند. اگر کودک در لیسیدن خود مشکل داشته باشد این دلبستگی کوتاه ممکن است علت ایجاد چربی گردن باشد. این لزوما به این معنی نیست که کودک نیاز به عمل جراحی دارد ، اما ممکن است پزشک در برخی موارد آن را توصیه کند. بیشتر ، و به طور معمول هیچ عارضه جانبی به غیر از دهان درد ایجاد نمی کند.
مرحله 7. جراحی زبان را با تمرینات زبان دنبال کنید
اگر پزشک جراحی زبان را توصیه می کند و سرپرستان کودک تصمیم به انجام آن می گیرند ، مطمئن شوید که جراحی را با تمرین زبان دنبال کنید. اینها زبان را تقویت می کند ، از مشکلات گفتاری جلوگیری می کند و از اتصال مجدد فرنوم جلوگیری می کند ، که ممکن است در برخی از نسخه های جراحی اتفاق بیفتد. اگر نوزاد هنوز به نوزاد خود شیر می دهد ، پزشک او احتمالاً توصیه می کند که بعد از تمیز کردن دستان خود ، به آرامی زبان کودک را بکشید. برای افراد مسن تر از سن شیردهی ، توصیه های جراح و گفتاردرمانگر را دنبال کنید.
روش 4 از 4: آنچه از گفتاردرمانی/آسیب شناسی انتظار می رود
مرحله 1. انتظار داشته باشید که ملاقات های هفتگی منظم داشته باشید تا زمانی که لیسس بهبود یابد
آسیب شناسی گفتار یک راه حل فوری نیست. آسیب شناسان بزرگ گفتار (SLP) با شما یا فرزند شما همکاری می کنند تا عادات و ترفندهای عالی صحبت کردن را توسعه دهند. هرچه بیشتر بتوانید ملاقات کنید ، سریعتر از شر چربی خود خلاص می شوید.
- معمولاً جلسات بین 20 دقیقه تا یک ساعت است.
- برخی از کلینیک ها درمان گروهی را ارائه می دهند و فشار را برای انجام این کار کاهش می دهند.
مرحله 2. آماده باشید تا در مورد سابقه پزشکی و گفتاری خود یا فرزند خود صحبت کنید
برای یافتن راه حل باید علل ایجاد لیسپ را بشناسید. در حالی که برخی از افراد با لغزش متولد می شوند ، برخی از مشکلات گفتاری ریشه در سابقه پزشکی دارند ، گاهی اوقات به تولد باز می گردند. یک کپی از سوابق پزشکی را به همراه داشته باشید. یک حرفه ای خوب هیچ سنگی بر جای نمی گذارد.
والدین در کمک به فرزندان خود نقش موثری دارند - از درمانگر انتظار داشته باشید که از شما کمک بگیرد
مرحله 3. انتظار غربالگری و ارزیابی را داشته باشید ، که معمولاً فقط یک مکالمه کوتاه یا مجموعه ای از تست های کلمه است
به منظور تعیین روش بعدی ، SLP می خواهد صحبت شما را بشنود. این به طور کلی شامل سوالات ساده یا کلمات تکراری است. حتی ممکن است یک آزمون حرکتی شفاهی انجام دهید ، که یک سری تمرینات است تا ببینید چگونه دهان شما مستقل از صحبت کردن حرکت می کند.
- اگر فرزند خود را آورده اید ، SLP ممکن است بخواهد او را در حال بازی ، با بچه های دیگر یا با شما مشاهده کند. دیدن صحبت کردن آنها به طور طبیعی و نه تحت فشار مهم است.
- ممکن است برای یادگیری و تمرین گفتار خود را ضبط کرده باشید.
مرحله 4. برای جلسات تمرین عملی با SLP خود آماده شوید
هنگامی که مشکلات تشخیص داده شد ، زمان رفع آنها فرا رسیده است. این معمولاً شامل کپی کردن است. درمانگر یک کلمه می گوید و شما روی کپی حرکات فیزیکی - دهان ، زبان و نفس کار می کنید. ممکن است یک آینه به شما داده شود تا به شما در تماشای حرکات دهان کمک کند.
مرحله 5. انتظار دریافت تکالیف را داشته باشید
بسیاری از این تمرینات را می توان و باید در خانه انجام داد. انتظار می رود که بعداً یک سری جزوات دریافت کنید که به شما کمک می کند تا بر روی لیسپ کار کنید.
مرحله 6. انتظار داشته باشید که چندین هفته کار کنید ، اما فوراً برطرف نشود
بدانید که تا زمانی که طول بکشد به توسعه استراتژی های جدید ادامه می دهید. اگر او می گوید که ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشد ، ناامید نشوید. هنگامی که مهارت های خلاص شدن از شر چربی را به دست آوردید ، به ندرت آنها شما را ترک خواهند کرد.
- هر کس متفاوت است - برخی ممکن است جلسات هفتگی به مدت یک ماه داشته باشند ، برخی دیگر ممکن است به یک سال یا بیشتر نیاز داشته باشند.
- اگر از پیشرفت خود ناراضی هستید ، تمرینات یا روش هایی را برای تمرین در خانه درخواست کنید.
نکات
- صبور باش. چند هفته طول می کشد تا در مکالمات معمولی ، لیسپ را اصلاح کنید.
- اگر انواع لیسپ شرح داده شده در این صفحه با لیسپ شما مطابقت ندارد ، به گفتاردرمانگر مراجعه کنید. چندین نوع اضافی از لیسپ وجود دارد. مواردی که در اینجا شرح داده شده است معمولاً رایج ترین هستند.
