سفید کردن دندان ها می تواند به شما کمک کند اعتماد به نفس بیشتری نسبت به خودتان داشته باشید. با این حال ، همچنین می تواند منجر به لثه های حساس یا تحریک شده شود. گرچه نگران نباشید. چندین مرحله وجود دارد که می توانید برای محافظت از لثه ها در هنگام سفید شدن دندان ها انجام دهید تا ناراحتی را به حداقل برسانید و همچنان با یک لبخند خیره کننده به پایان برسید!
مراحل
قسمت 1 از 3: قبل از سفید کردن به دندانپزشک مراجعه کنید
مرحله 1. برای معاینه و نظافت دندانپزشکی وقت بگذارید
قبل از شروع هرگونه درمان سفید کننده ، باید به دندانپزشک خود مراجعه کنید. آنها می توانند اشعه ایکس بگیرند ، به شما معاینه کنند و مشکلات دندانپزشکی شما را درمان کنند. همچنین باید دندان های خود را تمیز کنید ، زیرا درمان های سفید کننده م andثرتر و حتی بر روی دندان های تمیز موثرتر خواهد بود.
به عنوان مثال ، قبل از سفید کردن دندان ها باید حفره ها را پر کنید تا از مشکلات و درد ناشی از سفید کننده جلوگیری کنید
مرحله 2. از دندانپزشک خود بخواهید که یک درمان سفید کننده را توصیه کند
دندانپزشک شما می تواند دندان های شما را معاینه کرده و بهترین روش سفید کننده را برای مورد خاص شما پیشنهاد دهد. آنها همچنین می توانند محصولات یا استراتژی هایی را برای کمک به شما در محافظت از لثه ها در هنگام سفید کردن دندان ها توصیه کنند. نوع تغییر رنگ شما بهترین درمان را تعیین می کند.
- به عنوان مثال ، دندان های شما ممکن است دارای لکه های خارجی باشند که در آنها مینای دندان یا لایه بیرونی دندان ها از خوردن یا نوشیدن غذاهای تیره و نوشیدنی ها مانند قهوه و شراب یا سیگار کشیدن یا جویدن تنباکو تغییر رنگ داده است.
- از طرف دیگر ، دندان های شما ممکن است دارای لکه های داخلی باشند که در آنها عاج داخلی از فلوراید بیش از حد یا داروهای خاصی مانند کلرهگزیدین ، مینوسیکلین یا حتی آنتی هیستامین ها تغییر رنگ داده است.
مرحله 3. برای دستیابی به بهترین نتیجه ، توصیه های دندانپزشک خود را به دقت دنبال کنید
دندانپزشک شما ممکن است درمانی را که در مطب دندانپزشکی انجام می شود توصیه کند ، در این صورت آنها در طول درمان سفید کردن از محافظت از لثه شما مراقبت می کنند. معمولاً دندانپزشک از راه حل قوی تری برای سفیدی دندان های شما نسبت به نسخه های موجود در نسخه بدون نسخه استفاده می کند و ممکن است از چراغ یا لیزر برای تسریع روند استفاده کند.
در غیر این صورت ، دندانپزشک شما می تواند یک درمان خانگی مانند سینی های سفید کننده یا نوارهای سفید کننده را توصیه کند. در صورت پیشنهاد داروی بدون نسخه ، از چه مارکی استفاده کنید و هرگز از سفید کننده قوی تر از توصیه دندانپزشک خود استفاده نکنید
قسمت 2 از 3: استفاده از روش های سفید کردن در خانه
مرحله 1. در صورت وجود ، سینی های سفارشی را انتخاب کنید
اگر دندانپزشک شما استفاده از سینی های سفید کننده را توصیه می کند ، از خرید کیت با سینی های "یک اندازه مناسب همه" خودداری کنید. این سینی ها به احتمال زیاد بزرگتر از دندان های شما هستند ، به این معنی که سفید کننده روی لثه شما فشار می آورد و باعث حساسیت یا سوزش می شود. در عوض ، سینی های سفارشی را انتخاب کنید. دندانپزشک شما می تواند اینها را برای شما تهیه کند ، همچنین کیت هایی وجود دارد که در آنها قالب دهان خود را می سازید ، به آزمایشگاه می فرستید و سینی های سفارشی را پس می گیرید.
مرحله 2. نوارهای سفید کننده را بریزید تا در صورت لزوم دندان های شما مناسب شوند
نوارهای سفید کننده اغلب بسیار بزرگتر از دندان های شما هستند و بنابراین ژل سفید کننده را روی لثه ها قرار می دهید و باعث درد یا حساسیت می شود. قبل از استفاده از نوارهای سفید کننده ، آنها را تا دندان خود نگه دارید تا میزان تناسب آنها را مشخص کنید. در صورت لزوم ، از یک قیچی تیز برای برش مواد اضافی استفاده کنید.
مرحله 3. قبل از سفید کردن دندان ها ، یک ژل حساسیت زا را روی لثه های خود بمالید
اگر لثه های حساسی دارید ، ممکن است بخواهید قبل از سفید کردن از ژل ضد حساسیت استفاده کنید. از دندانپزشک خود توصیه کنید ، سپس محصول را مطابق دستورالعمل استفاده کنید. به طور کلی ، شما یک لایه سبک از این ژل حساسیت زا را چند دقیقه قبل از هر درمان سفید کننده روی لثه های خود پخش می کنید تا در برابر سفید کننده محافظت شود.
مرحله 4. ژل سفید کننده یا سفید کننده اضافی را از لثه ها بردارید
پس از قرار دادن سینی های سفید کننده یا استفاده از نوارهای سفید کننده ، از یک دستمال استفاده کنید تا ژل اضافی لثه ها را پاک کنید. این باعث می شود که سفید کننده لثه های شما را تحریک نکند و از آنها در برابر سوختگی های شیمیایی جزئی که باعث ناراحتی می شوند محافظت می کند.
در صورت لزوم ، اگر ژل ضد حساسیت زدایی را با ژل سفید کننده یا سفید کننده اضافی پاک کردید ، مجدداً استفاده کنید
مرحله 5. نوارها را روی سینی ها بگذارید یا فقط برای مدت زمان توصیه شده در آن بمانید
نوارهای سفید کننده را بر روی سینی های سفید کننده و یا مدت طولانی تری از دستورالعمل ها قرار ندهید ، زیرا ممکن است منجر به درد یا حساسیت شود. همچنین به سفید شدن دندان های شما کمک نمی کند. دستورالعمل ها را با دقت دنبال کنید و نوارها یا سینی ها را بعد از مدت زمان توصیه شده بردارید.
در صورت تمایل می توانید درمان را روز بعد تکرار کنید تا دندان های شما حتی بیشتر سفید شود
قسمت 3 از 3: برخورد با حساسیت
مرحله 1. از خمیردندان مخصوص دندان ها و لثه های حساس استفاده کنید
انواع مختلفی از خمیر دندان وجود دارد که برای استفاده روی دندان ها و لثه های حساس طراحی شده است. به طور کلی ، این محصولات حاوی نیترات پتاسیم هستند که در واقع به حساسیت زدایی دندان ها و لثه ها کمک می کند. اگر سفید کردن دندان ها باعث ایجاد درد یا حساسیت در شما شده است ، از یکی از این خمیردندان ها به جای نوع معمول خود برای کاهش سوزش استفاده کنید.
مرحله 2. در صورت بروز مشکل به سفید کننده ضعیف تر بروید
اگر لثه های شما بعد از اولین درمان سفید کننده درد ، حساس یا سوزش دارند ، ممکن است سفید کننده یا محلول خیلی قوی باشد. به طور کلی ، غلظت پراکسید کاربامید در محصولات بدون نسخه 10 تا 20 درصد است. اگر غلظت محصول شما بیش از 10 است ، برای دور بعدی سفید کردن به غلظت کمتری بروید.
مرحله 3. هنگامی که لثه های شما حساس هستند ، از سفید کردن آنها خودداری کنید
اگر لثه های شما در حال حاضر به دلیل سفید کردن درمان دچار تحریک یا حساسیت شده اند ، باید از انجام هرگونه درمان دیگر تا زمان بهبودی خودداری کنید. این نه تنها از لثه های شما محافظت می کند ، بلکه از دندان های شما نیز محافظت می کند. هنگامی که لثه ها بهبود یافتند و دیگر احساس درد ، سوزش یا حساسیت نداشتید ، می توانید درمان های سفید کننده را از سر بگیرید.
مرحله 4. دندانهای خود را فقط پس از 4-6 هفته لمس کنید
هنگامی که دندان های خود را به سایه دلخواه سفید کردید ، مکرراً به سفید کردن آنها ادامه ندهید. این می تواند منجر به حساسیت بیش از حد دندان ها و لثه ها شود. علاوه بر این ، دندانهای شما فقط سفید می شوند ، بنابراین ممکن است پول خود را هدر دهید. سعی کنید هر 4-6 هفته یکبار یک درمان سفید کننده دیگر انجام دهید ، اما نه بیشتر از آن.
