تلقیح داخل رحمی (IUI) یک درمان ناباروری است که شامل قرار دادن اسپرم های شسته شده و آماده شده مستقیماً در رحم زن در روز دقیق تخمک گذاری از تخمدان برای لقاح است. این روش در مطب پزشک یا مرکز پزشکی شما انجام می شود. این یک درمان نسبتاً کوتاه است که نباید برای شما بسیار ناراحت کننده باشد. دقت در زمان بندی و هماهنگی درمان شانس موفقیت بارداری را افزایش می دهد ، بنابراین یادگیری نحوه آماده سازی برای تلقیح داخل رحمی یک گام اساسی در این روند است.
مراحل
قسمت 1 از 3: گرفتن آزمونهای مناسب
مرحله 1. انتظار عکسبرداری از رحم و لوله های فالوپ را داشته باشید
این نوع اشعه ایکس هیستروسالپنگوگرافی نامیده می شود و اکثر پزشکان توصیه می کنند که قبل از تلقیح مصنوعی آن را انجام دهید. هدف از این آزمایش این است که مطمئن شوید حداقل یک لوله فالوپ در حال کار دارید.
- قبل از آزمایش ، یک تکنسین از اسپکولوم در واژن شما استفاده می کند و سپس دهانه رحم شما را تمیز می کند. او سپس رنگی را با کاتتر به دهانه رحم شما تزریق می کند.
- سپس اشعه ایکس با رنگ داخل رحم و لوله های فالوپ گرفته می شود. اگر لوله های شما باز هستند ، می توان رنگ را در اشعه ایکس از آنها بیرون ریخت.
- اساساً ، این عمل شبیه پاپ اسمیر است.
مرحله 2. نتایج را مورد بحث قرار دهید
اگر نتایج غیرطبیعی دارید ، ممکن است قبل از اقدام به تلقیح ، نیاز به درمان داشته باشید. این امکان وجود دارد که شما اصلاً نتوانید تلقیح را انجام دهید ، اما پزشک گزینه های شما را با شما در میان می گذارد.
- برخی از عوارض احتمالی که این آزمایش ممکن است نشان دهد شامل انسداد لوله های فالوپ ، ایجاد زخم ، پولیپ یا تومور ، چسبندگی داخل رحمی یا اختلال رشد در رحم یا لوله های فالوپ است.
- در یک نکته مثبت ، نتایج نیز ممکن است طبیعی باشد.
مرحله 3. برای آزمایش بیماریهای مقاربتی آماده باشید
در حالی که همه مکانها نیازی به این مرحله ندارند ، ممکن است قبل از تلقیح ، لازم باشد آزمایشاتی را برای بیماریهای مقاربتی انجام دهید. علاوه بر این ، اگر همسرتان اسپرم ارائه می دهد ، او نیز باید آزمایش شود.
- بازگشت آزمایشات ممکن است تا یک هفته طول بکشد ، بنابراین لازم است این کار را قبل از قرار تلقیح خود انجام دهید.
- از آنجا که شما باید برای طیف وسیعی از بیماری ها مورد آزمایش قرار بگیرید ، احتمالاً باید نمونه ادرار را ارائه دهید و همچنین آزمایش سواب در ناحیه تناسلی خود انجام دهید. علاوه بر این ، به احتمال زیاد شما نیاز به آزمایش خون دارید.
مرحله 4. تصمیم بگیرید که آیا از داروهای باروری استفاده می کنید یا خیر
برخی از افراد سعی می کنند بار اول را بدون افزودن داروهای باروری آزمایش کنند ، به ویژه اگر قاعدگی طبیعی داشته باشند. دیگران تصمیم می گیرند پیش بروند و داروهای باروری را امتحان کنند. یکی از داروهای اصلی باروری ، کلومیفن سیترات (Clomid) ، به شما کمک می کند تا تخمک گذاری را هنگام تخمک گذاری آزاد کنید.
- این دارو عمدتا برای زنانی است که به طور کلی در آزادسازی تخمک مشکل دارند. به عنوان مثال ، زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک اغلب این مشکل را دارند. این دارو معمولاً از روز 3 یا 5 دوره قاعدگی ، به مدت 5 روز متوالی مصرف می شود. روز اول پریود شما اولین خونریزی است. اگر پریودهای منظم ندارید ، ممکن است دارویی برای شروع قاعدگی به شما داده شود.
- یکی از ملاحظات این است که داروهای باروری شانس شما را برای داشتن بیش از یک نوزاد به طور همزمان افزایش می دهد ، که باعث می شود بارداری شما خطرناک تر شود. خطر چندقلوها با Clomid 7 است ، در حالی که هنگام باردار شدن بدون دارو فقط 1 است.
- با پزشک خود مشورت کنید که آیا این دارو برای شما انتخاب مناسبی است یا خیر.
قسمت 2 از 3: نظارت بر بدن خود
مرحله 1. از کیت نظارت بر تخمک گذاری در خانه استفاده کنید
با انجام این آزمایش ها ، ادرار خود را از نظر افزایش هورمون لوتئینیزه (LH) بررسی می کنید. از آنجا که این هورمونی است که به تخمدان شما می گوید تخمک را رها کنید ، بررسی افزایش آن به شما زمان تخمک گذاری را می گوید.
- شما می توانید این آزمایش ها را در داروخانه ها پیدا کنید ، اگرچه ممکن است پزشک شما نیز یک آزمایش را در اختیار شما قرار دهد.
- آزمایش را 11 روز پس از شروع آخرین قاعدگی شروع کنید.
- این کیت دارای چوب های حدود یک هفته ای است که باید از آنها برای آزمایش ادرار خود یک بار در روز استفاده کنید. شما می توانید چوب را نگه دارید یا آن را بمالید یا داخل ظرف استریل بچرخانید ، سپس چوب را داخل آن فرو کنید. این آزمایش به شما نشان می دهد که چوب باید چه رنگی داشته باشد تا نشان دهنده افزایش هورمون باشد.
مرحله 2. به پزشک خود اجازه دهید به شما نظارت کند
یکی دیگر از گزینه ها این است که پزشک از طریق قرار ملاقات های منظم ، تخمک گذاری شما را کنترل کند. پزشک شما یک سونوگرافی ترانس واژینال انجام می دهد که به پزشک اجازه می دهد زمان تخمک گذاری خود را مشاهده کند. پزشک شما به دنبال چیزی است که فولیکول غالب نامیده می شود. این یک کیست روی تخمدان است که به اندازه کافی بزرگ است تا یک تخمک در داخل آن ایجاد شود.
برای این آزمایش ، ممکن است به تزریق گنادوتروپین کوریونی انسانی (HCG) نیاز داشته باشید. این دارو می تواند به تخمک گذاری شما کمک کند ، بنابراین می توانید در زمان مناسب تلقیح کنید
مرحله 3. قرار ملاقات خود را برنامه ریزی کنید
هنگامی که نشان می دهید در حال تخمک گذاری هستید یا قصد تخمک گذاری دارید ، وقت آن است که قرار ملاقات خود را تعیین کنید. پزشک شما باید قبلاً به شما اطلاع دهد که چگونه و چه وقت برای قرار ملاقات خود پس از تخمک گذاری برنامه ریزی کنید.
مرحله 4. اسپرم را فراموش نکنید
اگر با اسپرم همسرتان باردار شده اید ، او باید به کلینیک بیاید و بتواند به صورت فرماندار تولید کند. اگر از اسپرم همسرتان استفاده نمی کنید ، کلینیک باید اسپرم مورد نظر خود را هنگام آماده بودن آماده داشته باشد. اسپرم معمولاً از بانک اسپرم انتخاب می شود و آنها اسپرم را مستقیماً به کلینیک ارسال می کنند.
بعد از اینکه اسپرم شما توسط همسرتان تولید شد ، باید "شسته شود". در اصل ، آنها بهترین اسپرم را از اسپرم مرده جدا می کنند و همچنین مایع منی را که نباید مستقیماً وارد رحم شود ، می شویند
مرحله 5. انتظار برخی از گرفتگی ها و لکه بینی را داشته باشید
برخی از زنان بعد از اتمام عمل دچار گرفتگی و/یا لکه بینی می شوند که به سرعت کاهش می یابد یا به طور کامل از بین می رود. برخی از زنان ممکن است یک یا دو روز بعد از عمل همراه با لکه های خفیف واژینال دچار گرفتگی خفیف شوند.
سعی کنید در روز IUI آرام باشید و آرام باشید. می توانید روزهای بعد از IUI فعالیت های معمول خود را انجام دهید
قسمت 3 از 3: افزایش احتمال کارکردن
مرحله 1. سعی کنید استرس را از بین ببرید
در حالی که مطالعات در مورد اینکه آیا استرس می تواند باعث ناباروری شود اختلاف نظر دارند ، استرس زدایی ممکن است شانس بارداری شما را افزایش دهد. یک مطالعه نشان داد زنانی که در دوران بارداری خود استرس بیشتری داشتند نسبت به زنانی که استرس کمتری داشتند ، کمتر باردار می شدند. بنابراین ، تلاش برای آرام شدن قبل از تلقیح شما ضرری ندارد.
- سعی کنید از کلاس مدیتیشن استفاده کنید که به بسیاری از افراد کمک کرده استرس خود را از بین ببرند. اگر وقت ندارید ، سعی کنید چند بار در روز چند لحظه را به تمرین تنفس عمیق اختصاص دهید. به سادگی یک مکان آرام پیدا کنید و چشمان خود را ببندید. در حالی که تا 4 عدد در سر خود می شمارید ، از طریق بینی عمیق نفس بکشید. به آرامی از طریق دهان نفس خود را بیرون دهید و تا 4 بار دیگر در سر خود بشمارید. یوگا ممکن است مزایای مشابهی داشته باشد.
- همچنین می توانید در مورد آنچه در طول روز قبل از خواب شما را آزار می دهد ، روزنامه نگاری کنید. به این ترتیب ، آن را روی کاغذ می آورید و می توانید یک شب آرام داشته باشید.
- گوش دادن به موسیقی آرامش بخش نیز می تواند به شما در کاهش استرس یا انجام کارهایی که از آن لذت می برید ، کمک کند.
- ورزش منظم همچنین می تواند استرس را کاهش دهد.
مرحله 2. رژیم غذایی سالم داشته باشید
در حالی که ممکن است جادویی شما را بارور نکند ، رژیم غذایی سالم "باروری" ممکن است به افزایش شانس بارداری شما کمک کند. علاوه بر این ، دریافت مواد مغذی و ویتامین های مناسب به بدن شما کمک می کند تا در صورت باردار شدن آماده باشید.
- بر پروتئین های بدون چربی مانند مرغ ، ماهی ، لوبیا و آجیل تمرکز کنید و روزانه مقدار زیادی میوه و سبزیجات دریافت کنید. همچنین ، مطمئن شوید که کربوهیدرات های شما بیشتر غلات کامل هستند.
- علاوه بر این ، سعی کنید حداقل دوبار در روز لبنیات پرچرب بخورید. می توانید ماست ، پنیر یا شیر بخورید.
- قبل از انجام IUI و همچنین بعد از عمل ، مکمل اسید فولیک را حداقل 400 میکروگرم در روز اضافه کنید. این به کاهش خطر ابتلا به آنانسفالی و اسپینا بیفیدا در نوزاد شما کمک می کند ، که نقایص مادرزادی هستند که می توانند در هفته های اول بارداری رخ دهند.
- مصرف کافئین خود را به کمتر از 200 میلی گرم در روز کاهش دهید تا احتمال سقط جنین بعد از بارداری کاهش یابد.
- الکل را نیز به طور کامل کنار بگذارید. به جای آن مقدار زیادی آب بنوشید
مرحله 3. سعی کنید تجسم را امتحان کنید
در حالی که این مرحله ممکن است احمقانه به نظر برسد ، اما تصور اینکه خود را باردار می دانید می تواند شما را خوشحال تر و استرس کمتری داشته باشد. به نوبه خود ، این می تواند شانس باردار شدن شما را افزایش دهد. بنابراین ، در حالی که منتظر پیشرفت کیت تخمک گذاری خود هستید ، چند بار در روز تکنیک های تجسم را امتحان کنید.
- یکی از راه های استفاده از این فرآیند این است که خود را باردار تصور کنید. تصور کنید شکم شما در حال بزرگ شدن است و مثلاً وقتی بچه ای به درون شما لگد می زند چه احساسی خواهد داشت.
- راه دیگر استفاده از تصویر دیگر است. به عنوان مثال ، شما می توانید رحم خود را مانند نیلوفر آبی تصور کنید که به آرامی در گل شکوفا می شود.
مرحله 4. سیگار را ترک کنید
اگر قبلاً مصرف نکرده اید ، باید سیگار را ترک کنید. سیگار کشیدن می تواند بر بارداری شما تأثیر منفی بگذارد ، بنابراین اگر می خواهید شانس خود را افزایش دهید ، سعی کنید سیگارها را قطع کنید.
