اگر کودک شما سرفه می کند ، بسیار نگران کننده است ، به ویژه اگر او را در شب بیدار نگه دارد ، صدای تند و تیز ایجاد کند یا برای مدت طولانی ادامه یابد. سرفه خشک یا سرفه ای که در آن خلط ایجاد نمی شود ، گاهی اوقات می تواند هفته ها بعد از تسکین سایر علائم سرماخوردگی باقی بماند. این ممکن است نشانه ای از عفونت طولانی مدت تنفسی فوقانی باشد یا ممکن است ناشی از آلرژی مزمن یا قرار گرفتن در معرض آلرژن ها یا محرک ها باشد. در هر صورت ، مواردی وجود دارد که می توانید برای تسکین سرفه کودک در حین وقوع آن انجام دهید ، و همچنین اقداماتی که می توانید برای کمک به بدن وی برای بهبود طبیعی سرفه انجام دهید.
مراحل
روش 1 از 2: استفاده از درمان های پزشکی
مرحله 1. به نوزادان 3 تا 12 ماهه یک جرعه مایع گرم و شفاف بدهید
اگر بچه ای دارید که حداقل 3 ماه سن دارد و سرفه خشک دارد ، سعی کنید 1-3 قاشق چای خوری (5-15 میلی لیتر) مایعات شفاف مانند آب سیب یا لیموناد را گرم کنید. گرما ممکن است به غلغلک دادن گلو در نوزاد شما که باعث سرفه نوزاد می شود ، کمک کند.
- می توانید این دارو را تا 4 بار در روز تا زمانی که سرفه ادامه دارد تجویز کنید.
- به کودک زیر 3 ماه مایعات گرم ندهید.
- مطمئن شوید مایعی که به کودک می دهید با عسل شیرین نشده باشد. عسل گاهی حاوی بوتولیسم است و نوزادان تا 1 سالگی سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت را ندارند.
مرحله 2: یک قاشق چای خوری عسل را به کودکی 1 ساله یا بزرگتر هدیه دهید
اگر فرزند شما حداقل 12 ماهه است ، 1⁄2- 1 قاشق چایخوری (2.5-4.9 میلی لیتر) عسل می تواند به تخلیه ترشحات بینی و گلو که ممکن است باعث سرفه آنها شود ، کمک کند. در واقع ، عسل اغلب برای تسکین سرفه کودک م thanثرتر از داروی سرماخوردگی است ، اما هیچ عارضه جانبی بالقوه ای ندارد.
- شما می توانید این کار را به دفعات مورد نیاز در حالی که سرفه ادامه دارد انجام دهید.
- هرگز به کودک زیر 1 سال عسل ندهید ، زیرا احتمال بوتولیسم وجود دارد. توصیه برخی پزشکان اطفال فقط به کودکان بالای 2 سال عسل دادن است.
مرحله 3. اجازه دهید کودک در 6 سالگی یا بیشتر دچار سرفه شود
قطره های سرفه بدون نسخه می تواند در کاهش میل به سرفه بسیار مثر باشد. با این حال ، آنها می توانند یک خطر خفگی برای کودکان زیر 6 سال باشند ، بنابراین بهتر است قبل از آن از آنها اجتناب کنید.
اگر قطره سرفه در دست ندارید ، به جای آن یک تکه آب نبات سفت امتحان کنید
مرحله 4. از اسپری نمکی بینی برای آزادسازی مجاری تنفسی آنها استفاده کنید
حتی اگر به نظر نمی رسد که کودک شما گرفتگی یا آبریزش بینی دارد ، ممکن است در مجاری تنفسی او خلط خشکی وجود داشته باشد که باعث سرفه کودک شما می شود. به کودک خود 1 تا 3 بار در روز اسپری محلول نمک بپاشید. این امر به مرطوب کردن مجاری بینی و گلو کمک می کند و به بدن آنها اجازه می دهد تا مخاط باقی مانده را از بین ببرند.
- در اکثر داروخانه ها می توانید اسپری های شور را بدون نسخه و بدون نسخه خریداری کنید.
- از اسپری یک یا دو بار در روز استفاده کنید تا سرفه کودک شما برطرف شود.
مرحله 5. از دادن داروهای سرفه بدون نسخه به کودک خودداری کنید
داروهای OTC سرفه و سرماخوردگی نباید بدون مشورت با پزشک کودک به کودکان زیر 6 سال داده شود. با این حال ، آنها همچنین برخی از خطرات را برای کودکان بزرگتر به همراه دارند. علاوه بر این ، آنها فقط علائم را پنهان می کنند بدون اینکه به شما اجازه دهند ریشه سرفه کودک خود را تعیین کنید ، بنابراین بهتر است از داروهای دیگر استفاده کنید مگر اینکه متخصص اطفال به شما دستور دیگری دهد.
اگر کودک بالای 6 سال سن دارد ، دستورالعمل دوز مصرفی روی بسته را دنبال کنید
آیا میدانستید؟
به طور معمول ، پزشک آنتی بیوتیک را برای سرفه تجویز نمی کند. سرفه در کودکان اغلب به دلیل بیماری ویروسی ایجاد می شود ، بنابراین آنتی بیوتیک ها کمکی نمی کنند.
مرحله 6. اگر سرفه مداوم است به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید
در بیشتر موارد ، سرفه کودک به خودی خود برطرف می شود ، اگرچه ممکن است چند هفته طول بکشد. با این حال ، اگر سرفه بیش از 2-3 هفته طول بکشد ، حتی اگر علائم دیگری وجود نداشته باشد ، احتمالاً ایده خوبی است که کودک خود را برای تعیین علت زمینه ای به پزشک متخصص اطفال ببرید.
سرفه مزمن ممکن است در اثر آسم ایجاد شود ، و در برخی موارد ، حتی می تواند به این دلیل رخ دهد که کودک شما یک شیء کوچک مانند اسباب بازی یا یک تکه غذا را آسپیراسیون کرده است
مرحله 7. اگر کودک برای تنفس مشکل دارد ، او را برای مراقبت های پزشکی فوری ببرید
اگرچه در اکثر موارد سرفه کودک چیز جدی نیست ، اما مواقعی وجود دارد که می تواند به یک وضعیت اضطراری تبدیل شود. اگر متوجه شدید که کودک شما در تنفس ، صحبت یا گریه مشکل دارد ، تماس بگیرید تا بلافاصله توسط پزشک متخصص اطفال وی را ملاقات کرده یا در صورت عدم دسترسی پزشک به اورژانس ببرید. دلایل دیگری که باعث می شود فرزند خود را فوراً به پزشک ببرید عبارتند از:
- با هر نفس دنده ها در حال کشیدن هستند
- تنفس پر سر و صدا است یا بسیار سریعتر از حالت عادی
- لب ها یا صورت شروع به آبی شدن می کند
- تب بالا یا هر گونه تب در صورتی که سن آنها کمتر از 3 ماه باشد
- زیر 3 ماهگی و بیش از 3 ساعت سرفه می کنند
- سرفه کردن خون
- هنگام سرفه کردن ، صدای سیاه
- هنگام نفس کشیدن یا بیرون دادن ، خس خس سینه یا استریدور (صدای پر سر و صدای موسیقی)
- رفتار ضعیف ، تحریک آمیز یا تحریک پذیر است
- نشان دادن علائم کم آبی مانند خشکی یا چسبندگی دهان ، عدم اشک ریختن هنگام گریه کردن ، دفع کمتر یا کمتر پوشک خیس
روش 2 از 2: امتحان داروهای طبیعی
مرحله 1. مطمئن شوید که فرزند شما روزانه مایعات زیادی بنوشد
یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای درمان سرفه کودک انجام دهید این است که از هیدراته ماندن کودک اطمینان حاصل کنید. این امر به سفت شدن ترشحات مخاطی آنها کمک می کند ، بنابراین کودک شما می تواند به راحتی آنها را دفع کند. با گذشت زمان ، این می تواند تفاوت زیادی در کوتاه شدن مدت سرفه آنها ایجاد کند.
به عنوان مثال ، اگر آنها به طور معمول یک فنجان شیر یا آب میوه همراه وعده های غذایی و میان وعده های خود دارند ، همچنین می توانید بین صبحانه و ناهار یا بین زمان میان وعده و عصرانه یک لیوان به آنها بدهید
مرحله 2. به کودک خود غذاهای مغذی بدهید تا به بهبودی او کمک کند
از تغذیه کودک خود با هر چیز ناسالم ، چرب یا فرآوری شده در زمان بیماری خودداری کنید. از انتخاب های ساده و سالم مانند میوه های تازه ، سبزیجات پخته ، نان تست گندم کامل ، برنج قهوه ای و سوپ نودل مرغ خانگی استفاده کنید. اگر کودک شما تمایلی به خوردن ندارد ، به غذاهایی که می دانید دوست دارند بپردازید و تا زمان بهبودی نگران معرفی غذاهای جدید نباشید.
همچنین می توانید در صورت داشتن تهوع یا اسهال همراه سرفه ، رژیم ساده موز ، برنج ، سیب و نان تست (رژیم BRAT) را به کودک خود پیشنهاد دهید
مرحله 3. اطمینان حاصل کنید که فرزند شما به اندازه کافی استراحت می کند
کودک شما هنگام بهبودی از بیماری به خواب بیشتری نسبت به حالت عادی نیاز دارد ، بنابراین او را تشویق کنید تا در صورت نیاز به استراحت بپردازد. این ممکن است شامل چرت زدن در طول روز باشد حتی اگر به طور معمول چرت نمی زند ، یا زمان خواب زودتر یا زمان بیدار شدن دیرتر.
سعی کنید برای کودک خود داستان بخوانید یا برای او موسیقی آرام بخش بگذارید تا به آرامش و خواب او کمک کند
مرحله 4. دوش را روشن کنید و کودک خود را به حمام ببرید تا به سرفه او کمک کند
بخار دوش آب گرم می تواند به خشک شدن مخاط خشک شده که می تواند باعث سرفه شود ، کمک کند. آب گرم را در دوش خود روشن کنید و در حمام را ببندید ، سپس با کودک خود در حمام بنشینید ، او را به صورت عمودی نگه دارید تا بتواند بخار را تنفس کند.
- اگر قصد دارید زیر دوش بنشینید ، ابتدا دمای آب را تنظیم کنید.
- سعی کنید حدود 15-20 دقیقه در بخار بمانید.
- این یک گزینه خوب برای نوزادان 3 ماه یا کمتر است که برای سایر داروهای کوچک بسیار کوچک هستند ، اما برای کودکان در هر سنی م effectiveثر است.
مرحله 5. اگر هوا خنک است بیرون بروید
گاهی هوای خنک می تواند به تسکین سرفه کمک کند. کودک خود را متناسب با آب و هوا بپوشید ، سپس او را برای 10-15 دقیقه بیرون ببرید تا ببینید آیا این کمک می کند.
کودک خود را از دویدن یا کوهنوردی در خارج از خانه منع کنید ، زیرا فعالیت بدنی زیاد می تواند سرفه را بدتر کند
مرحله 6. اگر هوا در خانه شما خشک است ، یک مرطوب کننده بخار سرد را اجرا کنید
اگر در آب و هوای خشک زندگی می کنید ، رطوبت کم می تواند باعث خشک شدن مجاری تنفسی فرزند شما شود و سرفه او را بدتر می کند. استفاده از یک دستگاه مرطوب کننده در خانه می تواند به افزودن رطوبت به هوا کمک کند ، این راه دیگری است که می توانید به از بین بردن مخاطی که باعث سرفه کودک می شود ، کمک کند.
- رطوبت سازهای سرد و مه گرم در افزودن رطوبت به هوا مثر هستند. با این حال ، دستگاه های مرطوب کننده بخار گرم اگر کودک را خیلی نزدیک کنند یا دستگاه بخور را بچرخانند ، می سوزند و ممکن است سریعتر باکتری ها را پرورش دهند ، بنابراین استفاده از گزینه مه سرد خنک تر است.
- اطمینان حاصل کنید که مخزن را در مرطوب کننده خود هر روز تمیز کنید تا از رشد باکتری و کپک جلوگیری شود. اگر آنها به هوا وارد شوند ، می توانند مشکلات تنفسی بیشتری را برای فرزند شما ایجاد کنند.
مرحله 7. سر تخت کودک خود را با یک بالش محکم بلند کنید
تشک را در بالای تخت بلند کنید و یک بالش محکم زیر آن قرار دهید. این امر باعث بالا آمدن بالاتنه کودک در هنگام استراحت می شود و ممکن است نفس کشیدن در خواب راحت تر شود.
هرگز بالش یا ملافه نرم را در تخت نوزاد قرار ندهید
مرحله 8. از قرار دادن کودک در معرض مواد حساسیت زا یا محرک اجتناب کنید
گاهی اوقات ، سرفه خشک می تواند ناشی از قرار گرفتن کودک در معرض تحریک کننده های تنفسی مانند دود ، گرد و غبار ، مواد شیمیایی یا سایر بخارات باشد. حتی ممکن است به دلیل آلرژی باشد ، از جمله گرده ، گرد و غبار ، کپک ، دود سیگار یا شوره حیوانات خانگی. تمام تلاش خود را به کار بگیرید تا فرزند خود را از هر چیزی که ممکن است باعث ایجاد حساسیت شود ، دور نگه دارید و او را از دود سیگار یا هر محیطی که هوای ناخالص دارد دور نگه دارید.
- قرار گرفتن مجدد در معرض هر یک از این مواد ممکن است باعث بازگشت سرفه کودک شما شود ، حتی پس از برطرف شدن آن.
- یک دستگاه تصفیه هوا تهیه کنید که دارای فیلتر HEPA است و آن را در اتاق خواب کودک خود قرار دهید. آن را شب ها و هر زمان که کودک در اتاق خواب خود است اجرا کنید تا به تمیز نگه داشتن هوا کمک کند.
