پوسیدگی دندان ها می تواند بر ظاهر شما تأثیر بگذارد و به سلامت کلی شما آسیب برساند. با این حال ، با همکاری دندانپزشک خود می توانید با خیال راحت دندان های خود را تعمیر کنید. بعد از اینکه دندانپزشک شما را ارزیابی کرد ، ممکن است پر کردن ، کلاهک یا حتی کانال ریشه را پیشنهاد کند. هنگامی که دندان های آسیب دیده را برطرف کردید ، سپس توجه خود را بر سالم نگه داشتن بقیه دهان متمرکز کنید. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به طور منظم می تواند تا حد زیادی به رعایت بهداشت دندان کمک کند.
مراحل
روش 1 از 3: درمان دندان های پوسیده
مرحله 1. علائم پوسیدگی دندان را بشناسید
در بین مراجعه به دندان ها حتماً مراقب دندان های خود باشید. مراقب لکه های رنگی روی سطح دندان باشید. ممکن است نزدیک به سیاه ، قهوه ای یا حتی سفید باشد. اگر دندان دردناک است ، این نشانه دیگری است.
- درد ناشی از پوسیدگی دندان ممکن است شدید و مداوم باشد یا فقط در اثر دمای گرم یا سرد ایجاد شود.
- بوی بد دهان مداوم یکی دیگر از علائم آسیب دندان است.
مرحله 2. حفره ها را به محض مشاهده آنها درمان کنید
حفره یک سوراخ در دندان شما است. این شکاف ها باعث می شود باکتری های آسیب رسان وارد دندان شما شوند. اگر یک حفره درمان نشود ، دندان فقط بدتر می شود. حتی می تواند منجر به حفره دیگری در همان دندان شود.
مرحله 3. با پر کردن دندانهای تا حدی پوسیده موافقت کنید
اگر فقط قسمتی از دندان پوسیده باشد ، ممکن است بتوان حفره حفره را پر کرد. با دندانپزشک خود در مورد انواع پرکننده های موجود ، از جمله نقره ، رزین کامپوزیت یا مس صحبت کنید. فرایند پرکردن در مطب انجام می شود و معمولاً فقط به بی حسی موضعی نیاز دارد.
با این حال ، ممکن است دندانپزشک شما پس از کار برای تهیه دندان برای پر کردن ، تاج یا روش دیگری را پیشنهاد دهد
مرحله 4. اگر دندان قابل نجات نیست تاج بگیرید
اگر دندان در حال ترمیم نیست یا با پر شدن های متعدد آسیب دیده است ، ممکن است نیاز به تاج گذاری داشته باشید. این جایی است که دندانپزشک شما یک کلاه یا پوشش قالب دار روی کل دندان قرار می دهد. خود دندان برای برداشتن قسمتهای پوسیده دور می شود. این روش معمولاً چند ساعت طول می کشد و نیاز به بی حسی موضعی دارد.
اگر دندانپزشک معتقد است که ریشه دندان نیز مرده است ، ممکن است لازم باشد قبل از تاج دندان ، یک ریشه بگیرید
مرحله 5. موافقت با جراحی برای پریودنتیت
اگر به دلیل پوسیدگی دندان دچار از دست دادن استخوان شدید یا اگر لثه شما به میزان دردناک عقب افتاده است ، دندانپزشک شما ممکن است جراحی اصلاحی را پیشنهاد کند. این یک روش در مطب است که در آن دندانپزشک شما تکه های کوچکی از استخوان خوب را در نواحی پوسیده قرار می دهد. دندانپزشک شما همچنین ممکن است بافت جدیدی را در نقاطی که لثه شما عقب نشینی کرده اند پیوند بزند.
مرحله 6. اگر دندان ها لثه های شما را پوسیده اند ، آن را کاملاً بردارید
اگر دندان تا حدی خراب شده باشد که باعث مشکلات لثه شود ، دندانپزشک شما ممکن است توصیه کند که آن را به طور کامل بیرون بیاورید. این روشی است که نیاز به بی حسی موضعی دارد و معمولاً می تواند در مطب دندانپزشک شما انجام شود. پس از کشیده شدن دندان ، دندانپزشک شما ممکن است پلی برای قرار دادن فضای دهان شما ایجاد کند.
روش 2 از 3: دریافت مراقبت های پیشگیرانه
مرحله 1. هر 6 ماه یکبار معاینه دندانپزشکی انجام دهید
در طول این ملاقات ها ، دندانپزشک شما کارهای قبلی انجام شده را بررسی می کند و به دنبال مشکلات احتمالی می باشد. آنها ممکن است یک برنامه درمانی را پیشنهاد کنند که نیاز به ویزیت اضافی دارد یا حتی دارویی را برای مبارزه با هرگونه عفونت به شما بدهد.
- به عنوان مثال ، اگر دندانپزشک شما مشکوک به التهاب لثه است ، ممکن است به شما نسخه دهانشویه بدهد تا از آن استفاده کنید.
- تمیز کردن سالانه دوبار دندان همچنین از تجمع پلاک جلوگیری می کند که می تواند منجر به ایجاد حفره شود.
مرحله 2. دهانشویه ها را طبق دستور دندانپزشک خود مصرف کنید
در صورت تجویز دهانشویه توسط دندانپزشک ، طبق دستورالعمل آنها از آن استفاده کنید و درمان را کوتاه نکنید. دهانشویه می تواند دهان شما را برای جراحی آماده کند یا می تواند به شما در جلوگیری از عفونت ها کمک کند. همچنین ممکن است احتمال پوسیدگی دندان های دیگر را کاهش دهد.
دهانشویه به همراه یک فنجان دوز برای استفاده و دستورالعمل های خاص در مورد مدت زمان شستشو و چند وقت یکبار همراه شما خواهد بود
مرحله 3. درمان فلوراید را درخواست کنید
دندانپزشک شما می تواند در طول یک ویزیت معمولی مطب از فلوراید برای دندان های شما استفاده کند. این روکش دندان های شما را از پوسیدگی اضافی محافظت می کند و می تواند ماندگاری پرکن ها را بیشتر کند. فلوراید عوارض جانبی بسیار کمی دارد.
- از دندانپزشک خود در مورد خمیردندان حاوی فلوراید سوال کنید. این روش عالی برای دریافت فلوراید اضافی است در صورتی که درمان با روکش اختیاری نباشد.
- اگر کودک شما از پوسیدگی دندان رنج می برد ، هنگام استفاده از خمیردندان یا داروهای حاوی فلوراید مراقب باشید. قرار دادن کودک در معرض فلوراید اضافی در واقع می تواند هرگونه آسیب به دندان ها را تسریع کند.
مرحله 4. دندانهای خود را به صورت حرفه ای محکم کنید
این روشی است که دندانپزشک شما با یک مسواک کوچک روی دندان های شما می زند. فقط چند دقیقه طول می کشد ، اما می تواند دندان های شما را از آسیب های بیشتر محافظت کند. بستن دندان های عقب (دندان های آسیاب) ایده بسیار خوبی است.
اکثر دندانپزشکان دندانهایی را که قبلاً به دلیل حفره شروع به پوسیدگی کرده اند ، محکم نمی کنند. این کار فقط باکتری های بد داخل را به دام می اندازد. با دندانپزشک خود در مورد گزینه های دیگر برای دندانهای آسیب دیده صحبت کنید
مرحله 5. از دندانپزشک خود درخواست تمیز کردن عمیق لثه کنید
اگر دندان های پوسیده شما به دلیل مشکلات مداوم لثه هستند ، دندانپزشک شما ممکن است بتواند با تمیز کردن داخل لبه های لثه ، پوسیدگی را کند کند. این یک روش در مطب است که در آن دندانپزشک شما لثه های شما را از روی دندان ها جدا کرده و از ابزارهایی برای تمیز کردن نواحی در معرض دید استفاده می کند.
روش 3 از 3: نگهداری از دندان های سالم
مرحله 1. دندانهای خود را 3 بار در روز مسواک بزنید
صبح ، بعد از ناهار و قبل از خواب جلسه مسواک زدن خوبی داشته باشید. اطمینان حاصل کنید که دندان ها ، خط لثه و لثه ها را مسواک زده اید. هنگام مسواک زدن آهنگ "تولدت مبارک" را در سر خود بخوانید تا مطمئن شوید که به اندازه کافی طولانی شده اید. مسواک زدن منظم و صحیح می تواند باکتری ها و پلاک های بد دهان را کاهش دهد.
- اگر کودک خردسالی دارید که از پوسیدگی دندان رنج می برد ، ممکن است بخواهید بر مسواک زدن او نظارت داشته باشید.
- مسواک زدن بیش از حد می تواند به مرور زمان دندان های شما را خراب کرده و منجر به ایجاد حفره شود. سعی کنید بیش از 3 بار در روز مسواک نزنید ، مگر اینکه دندانپزشک شما چیز دیگری را پیشنهاد کند.
مرحله 2. قبل و بعد از مسواک زدن از نخ دندان استفاده کنید و از دهانشویه استفاده کنید
استفاده از نخ دندان غذای پنهان و پلاک بین دندان های شما را از بین می برد. همچنین به محافظت از لثه در برابر التهاب لثه ، که می تواند باعث پوسیدگی دندان ها شود ، کمک می کند. سعی کنید حداقل یکبار در روز نخ دندان بکشید. شستن دهان با دهانشویه بعد از مسواک زدن نیز راه خوبی برای از بین بردن باکتری های بد دهان است.
توجه داشته باشید که استفاده از اکثر دهانشویه ها برای کودکان مناسب نیست ، حتی اگر از پوسیدگی دندان رنج می برند
مرحله 3. مصرف غذاهای شیرین یا نوشیدنی های خود را محدود کنید
قندها باعث ایجاد باکتری های مضر در دهان شما می شوند که سطح خارجی دندان های شما را می خورند. به جای نوشابه یا آب میوه ، آب یا چای بدون شیرین را انتخاب کنید. از تنقلات شیرین خودداری کنید و با میوه ها و سبزیجات تازه همراه شوید. آب نبات های قندی موجود در رژیم غذایی خود را با آدامس بدون قند جایگزین کنید.
خط پایین
- اگر دندانی دارید که فقط کمی آسیب دیده است ، ممکن است دندانپزشک شما بتواند آن را با یک پر کننده ثابت کند.
- برای درمان پوسیدگی گسترده تر ، دندانپزشک ممکن است پیشنهاد کند که دندان را بکشید و آن را با تاج یا کلاه بپوشانید.
- اگر دندان کاملاً آسیب دیده باشد ، احتمالاً بهتر است آن را به طور کامل بردارید.
- اگر آسیب ناشی از پوسیدگی دندان بر استخوان فک شما تأثیر گذاشته باشد ، ممکن است دندانپزشک شما جراحی را توصیه کند.
- با دندانپزشک خود در مورد راه هایی برای جلوگیری از بدتر شدن آسیب ، مانند استفاده از دهانشویه مخصوص ، انجام فلوراید در مطب یا بستن دندان ها به صورت حرفه ای صحبت کنید.
