مطالعات نشان می دهد که بسته به شدت شکستگی ، دندان های شکسته معمولاً با پر کردن یا تاج ثابت می شوند. اگرچه وجود یک تراشه یا شکستگی در دندان شما می تواند ترسناک باشد ، دندانپزشک شما می تواند به شما کمک کند. فقط مطمئن شوید که در اسرع وقت به دندانپزشک خود مراجعه می کنید تا استراحت شما بدتر نشود و منجر به عفونت نشود. متخصصان می گویند اگر دندان را در شیر بگذارید و به دندانپزشک ببرید ، ممکن است بتوانید قسمتی از دندان شکسته را نجات دهید ، اما این برای همه کار نمی کند.
مراحل
قسمت 1 از 4: دانستن اینکه آیا دندان شما ترک خورده است
مرحله 1. بلافاصله پس از ضربه یا جویدن چیزی سخت به دنبال یک درد ناگهانی باشید
اگر دندان خود را به اندازه کافی بشکافید ، احتمالاً بلافاصله بعد از آسیب درد قابل توجهی را احساس خواهید کرد. اگر این را تجربه کردید ، دندان دردناک را بررسی کنید و ببینید آیا قطعه ای گم شده است یا خیر. اگر چنین است ، شما واقعاً دندان شکسته اید.
همچنین به خاطر داشته باشید که ممکن است هنوز یک تکه دندان در دهان خود داشته باشید. این می تواند در صورت بلعیدن شما را قطع کند ، بنابراین اگر هنوز در دهان شما است سعی کنید آن را تف کنید. اگر آن را دارید ، آن را ذخیره کنید
مرحله 2. به درد نامنظم در دندان خود توجه کنید
اگر ترک شما کمتر شدید باشد ، ممکن است درد فوری را احساس نکنید. در عوض ، احتمالاً درد کسل کننده تری را تجربه می کنید که می آید و می رود. اغلب دندان های شما هنگام جویدن یا خوردن غذاهای بسیار گرم یا سرد آسیب می بینند. اگر چنین دردی را تجربه می کنید ، ایده خوبی است که بیشتر تحقیق کنید.
مرحله 3. دندان خود را از نظر ترک یا آسیب قابل مشاهده بررسی کنید
اگر مشکوک هستید که ممکن است دندان شما ترک خورده باشد ، یک بازرسی قابل مشاهده باید به شما در تایید شک کمک کند. به دنبال ترک قابل مشاهده یا قسمت از دست رفته دندان خود باشید.
اگر نتوانید فاصله کافی را در دهان خود ببینید ، ممکن است دندان ترک خورده را احساس کنید. سعی کنید زبان خود را با دقت به دندان های خود بمالید. اگر با یک قسمت خشن یا تیز مواجه شدید ، این نشان دهنده ترک است
مرحله 4. به دنبال تورم یا التهاب در اطراف دندان ترک خورده باشید
اگر در پیدا کردن ترک مشکل دارید ، می توانید به لثه های خود نیز نگاه کنید. خط لثه در اطراف دندان ترک خورده ممکن است متورم و قرمز شود. به دنبال این علامت باشید تا به دندان ترک خورده شما کمک کند.
مرحله 5. یک قرار ملاقات با دندانپزشک تعیین کنید
این که آیا مطمئن هستید که دندان خود را شکسته اید یا فقط درد دارید و نمی توانید آن را پیدا کنید ، در اسرع وقت به دندانپزشک خود مراجعه کنید. دندان های ترک خورده قابل درمان هستند ، اما مهم است که در اسرع وقت به دندانپزشک مراجعه کنید تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود. در همین حال ، چندین مرحله وجود دارد که می توانید برای محافظت از دهان و کاهش درد خود انجام دهید.
قسمت 2 از 4: درمان آسیب تا زمان مراجعه به دندانپزشک
مرحله 1. در صورت داشتن خرده دندان ، آن را ذخیره کنید
گاهی اوقات دندانپزشک می تواند قسمتی از دندان شکسته را دوباره وصل کند ، بنابراین در صورت امکان باید آن را ذخیره کنید. خرده را بردارید و در ظرفی با شیر یا بزاق بگذارید تا پوسیده نشود. سپس هنگام مراجعه به دندانپزشک آن را به همراه داشته باشید.
هرگز نباید سعی کنید قسمتی از دندان را خودتان وصل کنید. این کار نه تنها بدون تجهیزات مناسب کار نمی کند ، اما اگر عصبی را در معرض فشار قرار دهید ، درد شدیدی برای خود ایجاد خواهید کرد
مرحله 2. دهان خود را با آب نمک بشویید
دهان شما مملو از باکتری است و هرگونه صدمه ای می تواند به راحتی آلوده شود. برای جلوگیری از عفونت ، وقتی می دانید که دندان شکسته اید ، دهان خود را با محلول آب نمک بشویید.
- 1 قاشق چایخوری نمک را در 1 فنجان آب گرم مخلوط کنید.
- مخلوط را به مدت 30 تا 60 ثانیه دور دهان خود بچرخانید. روی ناحیه آسیب دیده تمرکز کنید.
- اطمینان حاصل کنید که هیچ یک از مخلوط را قورت ندهید.
- این شستشو را بعد از غذا تکرار کنید.
مرحله 3. مسکن های بدون نسخه را برای کمک به درد مصرف کنید
اگر به دندان خود آسیب جدی وارد کرده اید ، درد می تواند شدید باشد. تا زمانی که به دندانپزشک مراجعه نکنید و مشکل را برطرف کنید ، می توانید آن را با مسکن های OTC درمان کنید.
محصولات ایبوپروفن مانند موترین و ادویل معمولاً بر استامینوفن ترجیح داده می شوند زیرا ایبوپروفن علاوه بر درمان درد ، تورم را نیز کاهش می دهد. اما اگر ایبوپروفن در دسترس نیست ، یک محصول استامینوفن مانند تیلنول مصرف کنید
مرحله 4. لبه های تیز را با موم دندان بپوشانید
گاهی اوقات یک تراشه در دندان لبه ای دندانه دار ایجاد می کند که می تواند زبان یا لثه شما را بریده باشد. برای جلوگیری از آسیب رساندن به دهان ، لبه آن را با موم دندان بپوشانید. شما این محصول را در راهرو مراقبت از دهان اکثر داروخانه ها خریداری می کنید.
همچنین می توانید لبه را با یک تکه آدامس بدون قند بپوشانید
مرحله 5. تا زمان مراجعه به دندانپزشک خود هنگام غذا خوردن مراقب باشید
این امکان وجود دارد که چند روز پس از شکستن دندان خود نتوانید به دندانپزشک خود مراجعه کنید. در این حالت ، قبل از قرار ملاقات باید غذا بخورید. اقدامات زیر را برای کاهش درد و جلوگیری از آسیب بیشتر هنگام غذا خوردن انجام دهید.
- از غذاهای نرم استفاده کنید. دندان ترک خورده ضعیف شده و مستعد آسیب بیشتر است. غذاهای سفت می توانند ترک را بدتر کرده و باعث درد شوند. تا زمانی که پزشک کارهای لازم را انجام ندهد ، غذاهای نرم مانند پودینگ ، سوپ و بلغور جو دوسر را انتخاب کنید.
- به خصوص سرد یا گرم چیزی نخورید. دندان ترک خورده به درجه حرارت شدید حساس خواهد بود و غذاهای بسیار سرد یا گرم می توانند باعث درد شوند. غذا را در دمای اتاق سرو کنید تا مشکلی پیش نیاید.
- سعی کنید در قسمت های بی تاثیر دهان خود غذا بخورید. هر گونه جویدن می تواند باعث درد و آسیب بیشتر شود ، بنابراین در صورت امکان باید از جویدن دندان ترک خورده خودداری کنید.
قسمت 3 از 4: شناخت گزینه های دندانپزشکی خود
مرحله 1. دندان را کانتور کنید
اگر ترک یا تراشه در دندان شما اندک بود ، دندانپزشک ممکن است تصمیم بگیرد که آن را کانتور کند. این شامل تراشیدن و پرداختن ترک برای صاف تر شدن و عدم ایجاد بریدگی یا سایش است. این یک راه حل ساده است که باید شامل حداقل درد و فقط یک بار مراجعه به دندانپزشک باشد.
مرحله 2. شکاف را پر کنید
اگر ترک در دندان شما باز شده باشد ، احتمالاً دندانپزشک شما انتخاب می کند که آن را مانند یک حفره پر کند. این شامل استفاده از یک ماده پر کننده - معمولاً آمالگام نقره یا پلاستیک - برای رفع ترک در دندان است. پر کردن از گیر افتادن هر چیزی در سوراخ جلوگیری کرده و از بزرگتر شدن آن جلوگیری می کند.
مرحله 3. یک تاج روی دندان خود قرار دهید
اگر ترک به اندازه کافی بزرگ باشد ، ممکن است دندانپزشک مجبور شود از تاج برای ترمیم دندان استفاده کند. اینها معمولاً از فلز یا سرامیک ساخته می شوند و برای تقلید از ظاهر و استحکام دندان طراحی شده اند.
مرحله 4. یک کانال ریشه داشته باشید
اگر دندان به شدت آسیب دیده و عصب یا پالپ در معرض دید قرار گرفته باشد ، ممکن است دندانپزشک مجبور شود برای نجات دندان یک کانال ریشه انجام دهد. دندانپزشک داخل دندان را به طور کامل تمیز و ضدعفونی می کند تا از عفونت جلوگیری کند و امیدوارم این کار از کشیدن دندان جلوگیری کند.
اگر کانال ریشه دارید ، دندانپزشک همچنین ممکن است برای محافظت از دندان تاج را روی دندان قرار دهد
مرحله 5. دندان را بیرون آورید
اگر دندان به شدت آسیب دیده باشد ، ممکن است مجبور به کشیدن آن شوید. این کار معمولاً زمانی انجام می شود که ترک دندان در زیر خط لثه گسترش یافته و برای ترمیم به آن دسترسی ندارید. برای تسکین درد و جلوگیری از عفونت شدید ، بهترین گزینه در اینجا برداشتن کامل دندان است.
هنگام کشیدن دندان ، از دندانپزشک خود بپرسید که چه گزینه هایی برای جایگزینی دندان کشیده شده دارید
قسمت 4 از 4: جلوگیری از ترک خوردن دندان ها
مرحله 1. از جویدن اجسام سخت خودداری کنید
بسیاری از مردم عادت دارند اجسام سخت مانند یخ و قلم را بجویند. در حالی که دندان ها بسیار قوی هستند ، این فعالیت به تدریج دندان ها را خرد می کند. جویدن مداوم اجسام سفت می تواند دندان های شما را تا حدی که دچار ترک خوردگی می شوند ، ضعیف کند. با ترک عادت جویدن اجسام سخت از این مشکل جلوگیری کنید.
مرحله 2. از دندان قروچه خودداری کنید
ساییدن هنگامی است که دندان های خود را به طور مداوم به هم فشار می دهید ، معمولاً هنگام خواب. با گذشت زمان ، مینای دندان شما ضعیف می شود و دندان های شما مستعد ترک خوردگی می شوند.
از آنجایی که آسیاب کردن اغلب هنگام خواب رخ می دهد ، ترک آن عادت آسانی نیست. محافظ های مخصوص دهان وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید و از دندان های شما در هنگام خواب محافظت کرده و از ساییدن جلوگیری می کند. اگر سنگ زنی برای شما مشکل ایجاد می کند ، در مورد یکی از این دستگاه ها با دندانپزشک خود صحبت کنید
مرحله 3. هنگام ورزش از محافظ دهان استفاده کنید
دندان ها اغلب هنگام ورزش شکسته می شوند و زمین می خورند. اگر از ورزشهای تماسی مانند فوتبال یا ورزشهایی که جسم سختی به صورت شما وارد می کند ، مانند بیس بال ، استفاده می کنید ، باید از محافظ دهان استفاده کنید تا از آسیب به دندان خود جلوگیری کنید.
- برای اطلاع از انواع مختلف محافظ دهان ، این راهنمای آکادمی دندانپزشکی کودکان آمریکا را ببینید.
- اگر در یافتن محافظ دهان مناسب خود مشکل دارید ، از دندانپزشک خود توصیه کنید.
مرحله 4. مراقب دندان های خود باشید
رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان باعث ضعیف شدن دندان ها و آسیب پذیری بیشتر آنها می شود. خوشبختانه شما بر سلامت دهان و دندان خود کنترل دارید. شما می توانید با تمیز نگه داشتن دهان و رعایت ملاقات های منظم با دندانپزشک خود را در برابر پوسیدگی و شکستگی دندان ها محافظت کنید.
- برای تجزیه کامل تکنیک مسواک زدن مناسب ، دندان های خود را مسواک بزنید.
- به خاطر داشته باشید که پس از مسواک زدن از نخ دندان استفاده کنید تا دندان های شما از شر پلاک و ذرات غذایی به دام افتاده پاک شود.
- به طور منظم ، معمولاً هر 6 ماه یکبار ، برای تمیز کردن و بازرسی کامل به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
نکات
- در صورت افتادن دندان ، آن را در شیر بگذارید و در اسرع وقت به دندانپزشک یا اورژانس مراجعه کنید. ساعت اول برای افزایش شانس تعمیر بسیار مهم است.
- شما نمی توانید شکستگی دندان را در خانه درمان کنید. در هر زمان که در هنگام غذا خوردن یا تغییرات دما حساسیت دارید باید با دندانپزشک مشورت کنید. درد مداوم همچنین یک پرچم قرمز است که شکستگی شما ممکن است به عصب و بافت زنده دندان آسیب برساند.
