عفونت برفک یا عفونت قارچی می تواند منجر به خارش تحریک کننده شود ، و البته ، شما می خواهید راه هایی برای مقابله با آن پیدا کنید! بهترین راه مقابله با خارش ، مراقبت از عفونت است. شما می توانید برفک دهان خود را گرفتار کنید ، گرچه تمایل به خارش ندارد. با این حال ، اگر بر روی نوک سینه ، بدن یا صورت ، ناحیه کشاله ران ، زیر بغل یا پاها برفک واژن دارید ، می توانید از کرم ، شیاف یا کپسول برای درمان آن استفاده کنید. همچنین می توانید اقداماتی مانند تعویض صابون و پوشیدن لباس زیر گشاد انجام دهید تا احساس راحتی بیشتری داشته باشید.
مراحل
روش 1 از 3: استفاده از کرم ها و درج های داخل واژن
مرحله 1. برای درمان این بیماری یک شیاف واژینال وارد کنید
از شیافی که برای درمان برفک واژن طراحی شده است ، مانند کرم میکونازول (مونیستات) 2 or یا شیاف واژن 100 میلی گرم استفاده کنید. شیاف با یک اپلیکاتور مخصوص همراه خواهد بود. به پشت دراز بکشید و زانوها را خم کنید. قرص را در انتهای اپلیکاتور قرار دهید و آن را داخل واژن خود قرار دهید. آن را تا جایی که می توانید فشار دهید بدون اینکه ناراحت باشید. برای رهاسازی قرص از پیستون روی اپلیکاتور استفاده کنید.
- CDC توصیه می کند از این داروها هر شب قبل از خواب به مدت 7-14 روز استفاده کنید.
- این ممکن است کمی ناراحت کننده باشد ، اما نباید درد داشته باشد!
- همیشه دستورالعمل های داروی خود را قبل از استفاده بخوانید ، زیرا ممکن است از دارویی به دارو دیگر کمی متفاوت باشد.
- می توانید شیاف های واژینال (یا پساری ها) را بدون نسخه در داروخانه محلی خود تهیه کنید.
- درمان این بیماری به کاهش خارش کمک می کند.
- هنگام استفاده از شیاف لباس زیر بپوشید ، زیرا قرص ذوب می شود و ممکن است نشت کند.
مرحله 2. به عنوان جایگزین از کرم داخل واژن استفاده کنید
درصورتی که اپلیکاتور را از قبل پر نکرده اید ، با فشار دادن دارو به داخل اپلیکاتور ، کرم را پر کنید. به پشت دراز بکشید و زانوها را خم کنید. اپلیکاتور را به داخل واژن خود فشار دهید ، فقط تا جایی که راحت است فشار دهید. با فشار دادن روی پیستون ، دارو را از اپلیکاتور خارج کنید. معمولاً ، این کار را هر شب قبل از خواب تا یک هفته انجام می دهید.
- کرم های ضد قارچی داخل واژینال را در داروخانه محلی خود بیابید. آنها با خارش کمک می کنند.
- قبل از استفاده دستورالعمل های بسته را بخوانید. هرگز از اپلیکاتور استفاده نکنید.
مرحله 3. در صورت توصیه پزشک از داروهای خوراکی استفاده کنید
در برخی موارد ، پزشک ممکن است یک درمان خوراکی برای برفک را تجویز کند ، مانند یک دوز واحد 150 میلی گرم فلوکونازول (دیفلوکان). برای استفاده دقیق از داروهای خوراکی ، دستورات پزشک خود را دنبال کنید.
قبل از مصرف هرگونه داروی خوراکی برای برفک ، پزشک خود را در جریان بارداری یا شیردهی قرار دهید ، زیرا ممکن است این داروها برای نوزاد شما بی خطر نباشند
مرحله 4. در حین استفاده از درمان ضد قارچی از رابطه جنسی خودداری کنید
این درمان ها می توانند کاندوم و دیافراگم را کم اثر کنند. برای اطمینان از این که هنوز در حال انجام رابطه جنسی ایمن هستید ، صبر کنید تا درمان به پایان برسد و علائم شما قبل از رابطه جنسی کاهش یابد. بهتر است ایمن باشید تا متأسفم!
بعلاوه ، اصطکاک ناشی از رابطه جنسی می تواند برفک شما را بدتر کند
روش 2 از 3: استفاده از کرم های خارجی و داروهای خوراکی
مرحله 1. برای درمان کمتر تهاجمی ، یک کرم پوست خارجی را به آن ناحیه بمالید
در داروخانه محلی خود به دنبال کرم های ضد قارچی برای درمان عفونت های قارچی باشید. آنها را 2 تا 3 بار در روز در ناحیه آسیب دیده تا 2 هفته استفاده کنید. می توانید اینها را روی لب های خود (لب های خارج از واژن) بمالید اما آنها را وارد واژن خود نکنید.
- برای افرادی که دارای آلت تناسلی هستند ، کرم را روی بیضه ها ، آلت تناسلی و پوست ختنه گاه بمالید ، اگر هنوز مال خود را دارید.
- همچنین می توانید از آن در نوک سینه ها ، زیر بغل یا بین انگشتان دست و پا استفاده کنید.
مرحله 2. برای کاهش سریع خارش از پزشک خود یک داروی خوراکی ضد قارچ بخواهید
این داروها عفونت برفک را از درون درمان می کنند و می توانند روی ناحیه کشاله ران ، مقعد ، نوک سینه یا ناحیه سینه ، و زیر بغل و بین انگشتان دست شما کار کنند. در صورت نیاز به نسخه یکی از این موارد با پزشک خود تماس بگیرید یا به پزشک خود مراجعه کنید. اغلب ، برای درمان عفونت فقط 1-2 دوز طول می کشد.
در برخی از کشورها ، مانند انگلستان ، می توانید برخی از این داروها را بدون نسخه خریداری کنید. با این حال ، در ایالات متحده ، شما همیشه باید نسخه داشته باشید
مرحله 3. برای از بین بردن علائم از مرطوب کننده های حاوی روغن یا روغن استفاده کنید
می توانید از این مرطوب کننده ها برای مقعد تمیز ، ناحیه کشاله ران ، زیر بغل ، نوک سینه ، انگشتان یا انگشتان پا استفاده کنید. چندین بار در روز از آنها استفاده کنید ، ممکن است به تسکین علائم کمک کند.
- می توانید درمان با اکسید روی مانند Desitin یا Balmex را امتحان کنید. حتی می توانید از ژله نفتی استفاده کنید. گزینه های دیگر شامل کرم هایی مانند کرم شب Nivea Daily Essentials Sensitive یا کرم دست بدون عطر Neutrogena است.
- این مرطوب کننده ها همچنین می توانند از برفک دهان جلوگیری کنند.
مرحله 4. در صورت ادامه علائم ، به پزشک خود مراجعه کنید
در صورت بروز علائم بیش از 2 هفته یا در صورت بازگشت مجدد ، به پزشک خود مراجعه کنید. ممکن است برای درمان عفونت قارچی به درمان متفاوتی نیاز داشته باشید.
همچنین خارش اطراف مقعد می تواند از چندین بیماری دیگر مانند بواسیر ناشی شود ، بنابراین بهتر است ناحیه مورد نظر توسط پزشک بررسی شود
روش 3 از 3: استفاده از داروهای خانگی و تغییر شیوه زندگی
مرحله 1. ماست را با لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس بمالید یا بخورید
این نوع ماست حاوی باکتری های خوبی است که ممکن است به بازگرداندن تعادل مناسب به منطقه آسیب دیده کمک کند. می توانید 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) را با اپلیکاتور مانند سایر کرم های داخلی به واژن خود بمالید ، یا می توانید ماست بیشتری بخورید.
- به دنبال ماست ساده ای باشید که بیان می کند "فرهنگ زنده" در آن وجود دارد. مصرف روزانه این نوع ماست نیز ممکن است مفید باشد.
- همچنین می توانید در صورت نیاز ماست را به سایر قسمت های بدن خود بمالید ، مانند زیر بغل ، بین انگشتان یا انگشتان پا یا ناحیه کشاله ران.
مرحله 2. لباس زیر و لباس های گشاد و تنفسی را انتخاب کنید
لباس زیر گشادتر اجازه می دهد رطوبت خارج شده و ناحیه را خشک نگه دارد. از هر چیزی که خیلی تنگ است ، مانند جوراب شلواری یا لباس های زیر شکم که رطوبت را به دام می اندازد ، خودداری کنید. همچنین ، از پوشیدن لباس های بسیار محکم زیر بغل خود اجتناب کنید ، زیرا می تواند رطوبت را در ناحیه برفک احتمالی دیگر قفل کند.
- همچنین پنبه را انتخاب کنید ، زیرا هوای بیشتری نسبت به سایر پارچه ها از طریق آن عبور می کند. از نایلون و سایر پارچه های مصنوعی چسبنده ، که منقبض کننده هستند و می توانند رطوبت را به دام بیندازند ، خودداری کنید.
- از شلوارهای مناسب و راحت استفاده کنید ، زیرا شلوارهای تنگ می توانند رطوبت را به دام اندازند و جریان هوا را محدود کنند.
- حتماً لباس زیر خود را هر روز عوض کنید.
مرحله 3. لباسهای حمام مرطوب را در اسرع وقت تغییر دهید
اگر به شنا می روید ، مایو خود را عوض کرده و پس از خروج از آب در اسرع وقت دوش بگیرید. یک مایو مرطوب گرما و رطوبت را در بدن شما به دام می اندازد و باعث رشد مخمر و باکتری می شود. مواد شیمیایی استخر همچنین می تواند PH طبیعی بدن شما را نامتعادل کرده و به طور بالقوه منجر به رشد بیش از حد مخمر شود.
تغییر و شستشو بعد از ورزش یا انجام هرگونه فعالیت دیگری که باعث ایجاد عرق می شود نیز بسیار مهم است
مرحله 4. لباس زیر خود را در آب گرم با صابون ملایم بشویید تا قارچ از بین برود
مواد شوینده لباسشویی را با رایحه ها کنار بگذارید و در عوض آنهایی را انتخاب کنید که برای پوست های حساس ساخته شده اند. عطرها می توانند ناحیه را بیشتر تحریک کنند و خارش را بدتر کنند.
ماشین لباسشویی خود را طوری تنظیم کنید که دوبار شستشو شود ، زیرا این کار به شستشوی هرگونه محرک کمک می کند
مرحله 5. ناحیه آسیب دیده را یکبار در روز با صابون ملایم بشویید
برای دوش گرفتن مناطق حساس خود صابون های ملایم انتخاب کنید. مواردی را انتخاب کنید که عطر ندارند. همچنین ، از آنهایی که برچسب پوست حساس دارند یا به طور سنتی ملایم تلقی می شوند ، استفاده کنید. محل را با صابون و آب گرم تمیز کنید. محل را خشک کنید تا بیشتر تحریک نشود.
صابون های ملایم نسبت به صابون های قوی تر یا آنهایی که حاوی عطر و رنگ هستند ، پوست حساس را کمتر تحریک می کنند
مرحله 6. هنگام رفتن به دستشویی از جلو به عقب پاک کنید
شما باکتری ها و قارچ های بیشتری در پشت خود دارید ، بنابراین اگر آن را به جلو بیاورید ، به احتمال زیاد در واژن یا اطراف آلت تناسلی خود دچار برفک می شوید. همیشه هنگام پاک کردن از جلو به عقب حرکت کنید.
به طور مشابه ، هرگز بدون شستن آلت تناسلی یا تغییر کاندوم در این بین ، رابطه مقعدی و سپس رابطه جنسی واژینال نداشته باشید
مرحله 7. با اجتناب از اسپری واژن و دوش ، تعادل ناحیه کشاله ران خود را حفظ کنید
بیشتر اوقات ، اینها وضعیت را بدتر می کند. در حقیقت ، آنها می توانند با بر هم زدن تعادل ناحیه واژن ، منجر به عفونت قارچی شوند. بهتر است به طور کلی از آنها اجتناب کنید.
- به طور مشابه ، اگر زیر بغل خود برفک دارید ، ممکن است بخواهید یک دئودورانت طبیعی بدون عطر را امتحان کنید تا از تحریک بیشتر آن جلوگیری کنید.
- اگر بین انگشتان دست خود برفک می کنید ، سعی کنید از کرم هایی استفاده کنید که عطر ندارند.
نکات
- همیشه قبل از اقدام برای درمان مشکوک به عفونت برفک به پزشک مراجعه کنید. آنها می توانند شما را معاینه کرده و تعیین کنند که آیا علائم شما بر اثر برفک ایجاد شده است یا چیز دیگری. پزشک بر اساس تشخیص خود درمان مناسب را توصیه می کند.
- اگر با خارش و ترشحات واژن روبرو هستید ، احتمال دارد که عفونت مقاربتی داشته باشید. اگر از نظر جنسی فعال هستید و پزشک شما عفونت قارچی یا واژینوز باکتریایی را رد کرده است ، از آنها بخواهید تا شما را برای بیماری های مقاربتی که ممکن است علائم مشابهی ایجاد کنند ، آزمایش کنند.
- همه ترشحات واژن نشانه عفونت برفک نیستند. ممکن است نوع دیگری از عفونت را تجربه کنید یا ممکن است ترشحات طبیعی و سالم واژن خود را مشاهده کنید. با پزشک خود کار کنید تا بفهمید چه چیزی برای شما طبیعی است.
هشدارها
- مصرف آنتی بیوتیک ها می تواند باعث عفونت قارچی شود ، زیرا می تواند باکتری های خوبی را که قارچ را دور نگه می دارند از بین ببرد.
- دیابت کنترل نشده همچنین می تواند منجر به عفونت قارچی شود. اگر دیابت دارید ، سعی کنید قند خون خود را تحت کنترل داشته باشید.
