آیا از زنگ زدن ، وزوز زدن یا زمزمه در گوش خود ناراحت هستید؟ سپس دچار بیماری می شوید که به وزوز گوش معروف است. وزوز گوش یک مشکل رایج است که حدود 50 میلیون بزرگسال در ایالات متحده را تحت تاثیر قرار می دهد. برای اکثر مردم این وضعیت فقط آزاردهنده است اما برای دیگران می تواند خواب را مختل کرده و در نهایت باعث تمرکز و کار شود. بدون درمان موفقیت آمیز ، وزوز گوش می تواند منجر به استرس روانی شود ، که می تواند بر روابط شخصی و کاری شما تأثیر منفی بگذارد. خبر خوب این است که در بسیاری موارد وزوز گوش قابل درمان است. اما برای اینکه بتوانید این کار را انجام دهید ، ابتدا باید علت را پیدا کنید.
مراحل
روش 1 از 2: کشف علل وزوز گوش
مرحله 1. عوامل محرک محیطی احتمالی را در نظر بگیرید
عوامل محیطی تأثیراتی هستند که شما از جهان اطراف خود تجربه می کنید. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض صداهای بلند شایع ترین علت وزوز گوش است. قرار گرفتن مکرر در معرض صداهای بلند ، مانند تقویت موسیقی ، شلیک گلوله ، هواپیما و ساخت و سازهای سنگین ، به موهای کوچک حلزون گوش آسیب می رساند که در صورت تشخیص امواج صوتی ، تکانه های الکتریکی را به عصب شنوایی می فرستد. وقتی این موها خم یا شکسته می شوند ، حتی اگر هیچ موج صوتی تشخیص داده نشود ، تکانه های الکتریکی را به عصب شنوایی می فرستد. سپس مغز آنها را به عنوان صدا تفسیر می کند ، که ما آن را به عنوان وزوز گوش می شناسیم.
- افرادی که بیشترین شانس را برای ایجاد وزوز گوش در رابطه با شغل دارند ، شامل نجار ، کارگران تعمیر خیابان ، خلبانان ، موسیقیدانان و منظره بانان هستند. افرادی که با تجهیزات بلند کار می کنند یا مکرراً با موسیقی بلند سروکار دارند ، احتمال ابتلا به وزوز گوش در آنها افزایش می یابد.
- قرار گرفتن در معرض یک صدای ناگهانی و بسیار بلند نیز می تواند باعث وزوز گوش شود. به عنوان مثال ، وزوز گوش یکی از شایع ترین ناتوانی هایی است که در افرادی که در نیروهای مسلح خدمت کرده اند و در معرض انفجار بمب قرار گرفته اند ، وجود دارد.
آیا میدانستید؟
وزوز گوش معمولاً باعث ایجاد صدای وزوز ، زنگ زدن یا جیرجیرک در گوش شما می شود. علاوه بر این ، ممکن است دچار کم شنوایی شوید.
مرحله 2. ارزیابی علل بالقوه شیوه زندگی و سلامتی
چندین علت مختلف مرتبط با سلامتی برای وزوز گوش وجود دارد ، از جمله پیری ، عادات زندگی نامناسب و تغییر هورمون ها.
- روند طبیعی پیری می تواند بر توسعه وزوز گوش تأثیر بگذارد. این روند پیری باعث بدتر شدن حلزون حلزون می شود که با قرار گرفتن در معرض صداهای بلند در محیط در طول زمان تشدید می شود.
- باروتروما به گوش میانی یا داخلی ، که همچنین ممکن است باعث کاهش شنوایی یا سرگیجه شود.
- مایع یا عفونت در گوش میانی می تواند باعث وزوز موقت شود.
- سیگار کشیدن یا نوشیدن نوشیدنی های کافئین دار یا الکلی می تواند باعث وزوز گوش شود. علاوه بر این ، استرس و خستگی ، اگر به درستی مدیریت نشوند ، می توانند روی هم انباشته شده و منجر به ایجاد وزوز گوش شوند.
- اگرچه هیچ علت مستقیمی پیدا نشده است ، اما شواهد حدیثی نشان می دهد که تغییرات در سطح هورمون ها در زنان می تواند باعث وزوز گوش شود. این تغییرات در بارداری ، یائسگی و هنگام استفاده از درمان جایگزینی هورمون رخ می دهد.
مرحله 3. به این فکر کنید که آیا مشکلی با گوش خود داشته اید یا خیر
انسداد مجرای گوش می تواند راه رسیدن صدا به سلولهای حساس به حلزون حلزون را تغییر داده و بنابراین باعث وزوز گوش شود. این انسدادها می تواند نتیجه موم گوش ، عفونت گوش ، عفونت سینوسی و ماستوئیدیت (عفونت استخوان ماستوئید پشت گوش) باشد. این شرایط سلامتی ، توانایی صوت را در گوش میانی و داخلی تغییر می دهد ، که باعث وزوز گوش می شود.
- بیماری منیر می تواند باعث وزوز گوش یا اختلال در شنوایی شود. این اختلالی است که علت مشخصی ندارد اما گوش داخلی را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث سرگیجه شدید ، زنگ در گوش ، کاهش شنوایی و احساس سیری در گوش می شود. اغلب فقط بر یک گوش تأثیر می گذارد و ممکن است باعث ایجاد حمله ای شود که با مدت زمان طولانی از هم جدا شده و یا تنها پس از چند روز باعث ایجاد حملات شود. این بیماری می تواند در هر سنی ایجاد شود ، اما بیشتر در افراد بین 40 تا 60 سال اتفاق می افتد.
- اتواسکلروز یک اختلال ارثی است که منجر به رشد بیش از حد استخوان ها در گوش میانی می شود و به طور بالقوه منجر به ناشنوایی می شود. این وضعیت باعث می شود صدا نتواند به گوش داخلی برسد. زنان سفید پوست و میانسال بیشترین شانس را برای ابتلا به اتواسکلروز دارند.
- به ندرت ، وزوز گوش می تواند ناشی از تومور خوش خیم روی عصب شنوایی باشد ، عصبی که اجازه می دهد صدا به مغز منتقل شده و تفسیر شود. این تومور نوروم آکوستیک نامیده می شود و روی عصب جمجمه ای که از مغز شما به گوش داخلی شما منتقل می شود ایجاد می شود و اغلب باعث وزوز گوش در یک طرف می شود. این تومورها به ندرت سرطانی هستند ، اما می توانند بسیار بزرگ شوند - بهتر است در زمانی که هنوز کوچک هستند به دنبال درمان باشید.
مرحله 4. تعیین کنید که آیا هرگونه بیماری از قبل مرتبط با وزوز گوش دارید یا خیر
بیماریهای سیستم گردش خون مانند فشار خون بالا ، ناهنجاری مویرگها ، دیابت ، بیماریهای قلبی ، کم خونی ، تصلب شرایین و بیماری عروق کرونر نیز بر گردش سایر قسمتهای بدن از جمله تأمین اکسیژن به سلولهای داخل بدن تأثیر می گذارد. گوش میانی و داخلی از دست دادن اکسیژن و خون رسانی می تواند به این سلول ها آسیب برساند و احتمال بالقوه ایجاد وزوز گوش را افزایش دهد.
- افراد مبتلا به سندرم مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) شانس بیشتری برای ابتلا به وزوز گوش دارند. در مورد اینکه چرا TMJ بر وزوز گوش تأثیر می گذارد ، نظریه های متفاوتی وجود دارد. ماهیچه های جونده بسیار نزدیک به ماهیچه های گوش میانی هستند و می توانند بر شنوایی تأثیر بگذارند. ممکن است ارتباط مستقیمی بین رباط های متصل به فک و یکی از استخوان های گوش میانی وجود داشته باشد. متناوبا ، تأمین عصب TMJ با قسمتی از مغز که در شنوایی دخیل است ارتباط دارد.
- ضربه به سر یا گردن همچنین می تواند گوش داخلی یا اعصابی را که بر شنوایی تأثیر می گذارد یا عملکرد مغز که با شنوایی مرتبط است ، تحت تأثیر قرار دهد. این صدمات به طور کلی باعث وزوز گوش تنها در یک گوش می شود.
- تومورهای مغزی می توانند ناحیه ای از مغز را که صدا را تفسیر می کند ، تحت تأثیر قرار دهند. در این موارد ممکن است در یک یا هر دو گوش وزوز گوش داشته باشید.
مرحله 5. داروهای خود را در نظر بگیرید
داروها عامل دیگری هستند که می توانند باعث وزوز گوش شوند. برخی از داروها می توانند سمیت ناشی از دارو یا "مسمومیت گوش" را ایجاد کنند. اگر از هر دارویی استفاده می کنید ، بر روی بسته بندی آن نگاه کنید یا از داروساز خود بخواهید تا متوجه شود آیا وزوز گوش به عنوان عارضه جانبی ذکر شده است یا خیر. اغلب داروهای دیگری در همان خانواده داروها وجود دارد که پزشک می تواند برای شما تجویز کند که می تواند بدون ایجاد وزوز گوش بیماری شما را درمان کند.
- بیش از 200 داروی مختلف وجود دارد که وزوز گوش را به عنوان یک عارضه جانبی ذکر می کند ، از جمله آسپرین ، ایبوپروفن ، ناپروکسن ، پپتو بیسمول ، PPI ، برخی آنتی بیوتیک ها ، داروهای ضدالتهاب ، آرام بخش ، ضدافسردگی و داروهای کینین. داروهای سرطان و دیورتیک ها همچنین لیست داروهای مربوط به وزوز گوش را ایجاد می کنند.
- آنتی بیوتیک هایی که اغلب با وزوز گوش همراه هستند شامل وانکومایسین ، سیپروفلوکساسین ، داکسی سایکلین ، جنتامایسین ، اریترومایسین ، تتراسایکلین و توبرامایسین است.
- اگر با وزوز گوش مواجه هستید ، با پزشک خود در مورد احتمال ترک داروهای خود تحت نظارت آنها صحبت کنید. به طور کلی هرچه دوز دارو بیشتر استفاده شود ، علائم بدتر می شوند. در بیشتر مواقعی که مصرف دارو قطع می شود ، وزوز گوش نیز برطرف می شود.
مرحله 6. بدانید که هیچ دلیلی نیز نمی تواند وجود داشته باشد
حتی با وجود همه این شرایط و عوامل محرک ، برخی از افراد بدون دلیل شناخته شده می توانند به وزوز گوش مبتلا شوند. بیشتر اوقات جدی نیست ، اما اگر برطرف نشود ، می تواند باعث خستگی ، افسردگی ، اضطراب و مشکلات حافظه شود.
روش 2 از 2: تشخیص وزوز گوش
مرحله 1. درک کنید که وزوز گوش چیست
وزوز گوش یک بیماری نیست بلکه در واقع علامت مشکلات یا شرایط دیگری است که از کم شنوایی مربوط به سن گرفته تا آسیب شنوایی یا اختلالات سیستم گردش خون را شامل می شود. درمان این بیماری بر اساس علت زمینه ای وزوز گوش انجام می شود ، به همین دلیل یافتن علت اهمیت دارد. وزوز گوش می تواند اولیه یا ثانویه باشد. وزوز گوش اولیه زمانی اتفاق می افتد که هیچ علتی غیر از شنوایی قابل تشخیص نیست و وزوز گوش ثانویه نیز به عنوان علامت بیماری دیگری رخ می دهد. تعیین نوع وزوز گوش شما پتانسیل درمان موفقیت آمیز را افزایش می دهد.
- وزوز گوش را می توان در دو دسته طبقه بندی کرد. اول ، وزوز گوش عینی ، که به آن وزوز ضربان دار نیز گفته می شود ، فقط در 5٪ موارد اتفاق می افتد و برای ناظری که با گوشی پزشکی گوش می دهد یا نزدیک فرد ایستاده است ، قابل شنیدن است. این نوع وزوز گوش با اختلالات عروقی یا عضلانی در سر یا گردن مانند تومورهای مغزی یا ناهنجاری های ساختار مغز همراه است و اغلب با ضربان قلب فرد همزمان می شود. ثانیاً ، وزوز گوش ذهنی فقط برای افراد قابل شنیدن است و بیشتر شایع است و در 95 درصد موارد رخ می دهد. این علامت بسیاری از اختلالات مختلف گوش است و در بیش از 80 درصد افرادی که کم شنوایی حسی عصبی را تجربه می کنند گزارش شده است.
- وزوز گوش ممکن است به طور متفاوتی بر افراد تأثیر بگذارد ، حتی اگر صدای بلند یا صدای ضعیفی را تجربه کنند. شدت بیماری می تواند تابعی از واکنش فرد به این بیماری باشد.
مرحله 2. علائم وزوز گوش را بشناسید
وزوز گوش اغلب به عنوان زنگ در گوش توصیف می شود اما همچنین می تواند مانند وزوز ، خش خش ، غرش یا کلیک کردن به نظر برسد. میزان صدا و صدا می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و صدا نیز ممکن است تغییر کند. شما ممکن است صداها را در یک گوش یا هر دو بشنوید ، که این یک تفاوت مهم است که پزشک شما باید برای اهداف تشخیصی بداند. علاوه بر زنگ زدن در گوش ، ممکن است فرد علائم دیگری مانند سرگیجه یا سبکی سر ، سردرد و/یا گردن درد ، گوش یا فک (یا سایر علائم TMJ) را نشان دهد.
- برخی از افراد دچار کاهش شنوایی می شوند در حالی که برخی دیگر هیچ مشکلی در شنیدن ندارند. باز هم ، این تمایز در هنگام تشخیص مهم است.
- برخی از آنها نسبت به فرکانس ها و محدوده های صوتی خاصی حساسیت زیادی نشان می دهند ، حالتی که بیش فعالی نامیده می شود. این به شدت با وزوز گوش همراه است و افراد می توانند هر دو را به طور همزمان تجربه کنند.
- عوارض ثانویه وزوز گوش شامل مشکل در خواب ، افسردگی ، اضطراب ، مشکلات در محل کار و خانه و وخیم شدن حالت عاطفی فرد است.
مرحله 3. درباره علل احتمالی و رویدادهای اخیر فکر کنید
به اتفاقاتی که اخیراً در زندگی شما افتاده فکر کنید و موقعیت ها یا شرایطی را که ممکن است باعث وزوز گوش شده اند جستجو کنید. برای آمادگی خود برای قرار ملاقات پزشکی برای تشخیص و درمان وزوز گوش ، علائم خود و هرگونه اطلاعات دیگری را که ممکن است مربوط به ایجاد علائم شما باشد ، ثبت کنید. به عنوان مثال ، توجه داشته باشید اگر:
- در معرض صداهای بلند قرار گرفته اند
- عفونت سینوسی ، گوش یا ماستوئید فعلی یا مزمن داشته باشید
- از داروهای ذکر شده در بالا استفاده می کنید یا اخیراً مصرف کرده اید
- با مشکل گردش خون تشخیص داده شده است
- دیابت داشته باشند
- TMJ داشته باشید
- دچار آسیب سر یا گردن شده اید
- اختلال ارثی ، پوکی استخوان داشته باشید
- آیا زن هستید و اخیراً تغییر در سطح هورمونی مانند بارداری ، یائسگی یا شروع/توقف درمان جایگزینی هورمونی را تجربه کرده اید
مرحله 4. با پزشک خود مشورت کنید
پزشک شما یک تاریخچه کامل برای تعیین هرگونه تماس با محیط قبلی یا شرایط پزشکی که ممکن است باعث وزوز گوش شده باشد ، انجام می دهد. درمان وزوز گوش بستگی به علت پزشکی زمینه ای بیماری دارد.
- اگر از داروهای همراه با وزوز گوش استفاده می کنید ، ممکن است بخواهید در مورد تغییر دارو با پزشک خود مشورت کنید.
- در صورت تجربه هایپرآکوزیس ممکن است آموزش عصب شنوایی ضروری باشد.
نکات
اگرچه با کاهش شنوایی همراه است ، وزوز گوش به این معنا نیست که شما کم شنوایی دارید و همچنین از دست دادن شنوایی باعث وزوز گوش نمی شود
هشدارها
- از شروع وزوز گوش غافل نشوید. مانند بسیاری از علائم ، زنگ زدن یا وزوز در گوش یک هشدار است. بدن شما به شما می گوید که چیزی اشتباه است.
- برخی از علل وزوز گوش به طور کامل قابل درمان نیستند و در برخی دلایل ناشی از دارو ، اثر درمانی این دارو عوارض جانبی وزوز را خنثی می کند: در این موارد ، مردم یاد می گیرند که چگونه با وزوز یا وزوز گوش کنار بیایند. برای اطلاع از درمان مورد نیاز ، یک مشاوره اولیه بگیرید ، سپس یک ارزیابی شنوایی شناسی برای کم شنوایی دریافت کنید. اگر پزشک هنوز علت را پیدا نکرد ، با متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنید.
