هروئین یک داروی غیرقانونی از خانواده مواد افیونی است که بسیار اعتیادآور است. از آنجا که افراد به سرعت تحمل هروئین را ایجاد می کنند ، مصرف بیش از حد آن آسان است ، که می تواند عواقب کشنده ای داشته باشد. ترک ترک بوقلمون هروئین نیز می تواند عوارض جانبی تهدید کننده ای برای زندگی ایجاد کند. کمک به فرد برای غلبه بر اعتیاد به هروئین می تواند بسیار دشوار باشد. با این حال ، حمایت اجتماعی جزء کلیدی فرآیند بازیابی است و شما می توانید آن را ارائه دهید. درک جنبه های مختلف اعتیاد به هروئین به منظور درک کامل آنچه که به عنوان دوست ، خویشاوند یا همکار فرد معتاد به مواد مخدر در پیش است ، بسیار مهم است. تنها در این صورت است که می توانید همدلی و حمایت فرد مورد نیاز برای متعهد ماندن در مسیر بهبود را ارائه دهید.
مراحل
قسمت 1 از 3: مقابله با شخص
مرحله 1. زبان خود را تغییر دهید
متأسفانه ، گرچه اعتیاد به مواد مخدر یک بیماری بهداشتی و روانی است ، اما همچنان در معرض ننگ اجتماعی گسترده قرار دارد. بسیاری از مردم از زبانی استفاده می کنند که افراد معتاد به مواد را غیرانسانی می کند ، مانند اینکه آنها را "معتاد به مواد مخدر" ، "سر کله" ، "کثیف" یا مشابه آن می نامند. این زبان انگ را در اطراف اعتیاد افزایش می دهد و به شما کمک نمی کند. اعتیاد یک پدیده بسیار پیچیده است که کاملاً تحت کنترل فرد نیست. شخصی را با بی نظمی او تعریف نکنید.
- همیشه به جای مواردی مانند "معتاد به مواد مخدر" از زبانی مانند "فرد معتاد به مواد مخدر" استفاده کنید.
- وقتی با فرد صحبت می کنید ، همیشه اعتیاد او را به عنوان چیزی که دارد ، نشان دهید نه چیزی که هست. به عنوان مثال: "من نگران هستم که مصرف مواد مخدر شما به شما آسیب برساند" مناسب است. "من نگران این هستم که شما یک معتاد هستید" اینطور نیست.
- از به کار بردن کلماتی مانند "تمیز" برای بیان عدم مصرف مواد مخدر و "کثیف" برای بیان مصرف مواد خودداری کنید. اینها انگ را بیشتر می کند و می تواند احساس شرمندگی مورد علاقه شما در مورد اعتیاد را افزایش دهد ، که می تواند منجر به مصرف بیشتر مواد مخدر شود.
مرحله 2. پشتیبانی خارجی دریافت کنید
یک مشاور واجد شرایط که در زمینه اعتیاد تخصص دارد می تواند به شما و سایر دوستان یا خانواده کمک کند تا در مورد برخورد با فرد معتاد به مواد مخدر ، گزینه های شما را در نظر بگیرند. مشاوران شخص ثالثی عینی هستند که سهم شخصی کمی دارند و بنابراین می توانند صدایی بسیار ضروری و منطقی ارائه دهند. علاوه بر این ، مشاوران برای ارائه همدلی ، حمایت و تشویق آموزش می بینند ، که ممکن است از دیگر افرادی که نگران شخص هستند و در موقعیتی هستند که به وضوح نمی توان آنها را دریافت کرد - که می تواند شامل شما شود ، دشوار باشد. سعی کنید در منطقه خود یک مشاور پیدا کنید یا برای توصیه با پزشک مراقبت های اولیه خود مشورت کنید.
- از طرف دیگر ، اگر درمان برای شما گزینه مناسبی نیست ، می توانید در جلسات نار آنون شرکت کنید ، که به عنوان فضایی امن برای خانواده ها و دوستان افراد معتاد به مواد مخدر طراحی شده است.
- یک متخصص سوء مصرف مواد نیز ممکن است بتواند در مورد نحوه کمک به فرد راهنمایی کند. آماده باشید تا در مورد میزان استفاده فرد از هروئین و میزان مصرف آن ، اینکه آیا از مواد مخدر دیگر استفاده می کند ، مدت اعتیاد ، علائم و الگوهای رفتاری و موارد مشابه ، جزئیات ارائه دهید.
- برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اعتیاد به مواد مخدر به طور کلی ، با اداره خدمات سوء مصرف مواد و بهداشت روانی یا موسسه ملی سوء مصرف مواد مشورت کنید.
مرحله 3. مستقیماً به شخص نزدیک شوید
سعی کنید در مورد نگرانی های خود در مورد مصرف مواد مخدر با آن شخص صحبت کنید. مطمئن شوید که فرد هنگام صحبت با شما از آن استفاده نمی کند. اگر هنگام استفاده از این مکالمه فرد از هروئین استفاده می کند یا اخیراً از آن استفاده کرده است ، بعداً دوباره امتحان کنید. از سرزنش ، موعظه ، سخنرانی و اخلاق گری بپرهیزید و در عوض نگرانی های خود را به صراحت به او بگویید.
- برای ارائه نمونه های خاصی از رفتار مشکلی که شما را نگران کرده است آماده باشید. به جای این که "همیشه وعده های خود را زیر پا می گذارید" ، حوادث گذشته را بیان کنید. از عبارات "من" ، مانند "متوجه شدم" یا "نگران هستم" استفاده کنید ، زیرا این عبارات کمتر سرزنش کننده هستند و به احتمال زیاد دوست عزیز شما را در حالت دفاعی قرار می دهند.
- تمرکز بر تأثیرات اعتیاد به هروئین فرد روی چیزهایی که او بیشتر به آن اهمیت می دهد ، خواه حرفه ای ، دوستان ، فرزندان ، والدین و غیره. این ممکن است به فرد کمک کند تا بفهمد اقدامات او فقط بر او تأثیر نمی گذارد.
- شما همچنین می توانید یک مداخله را انجام دهید ، یک پروسه حرفه ای که در آن فرد معتاد به هروئین با دوستان ، خانواده ، کارفرمایان و غیره ملاقات می کند. مداخله می تواند مفید باشد زیرا می تواند به فرد در ارتباط مشکل مواد مخدر خود با مشکلات زندگی کمک کند. به نود درصد مداخلات انجام شده با مداخله آموزش دیده باعث می شود فرد معتاد متعهد به دریافت کمک شود. برای راهنمایی بیشتر با شورای ملی محلی اعتیاد به الکل و وابستگی به مواد مخدر (NCADD) تماس بگیرید.
مرحله 4. از جذابیت های احساسی اجتناب کنید
با آگاهی از اعتیاد فرد ، اولین واکنش شما این است که او را متقاعد کنید که با تهدید ، التماس یا التماس دست از کار بکشد. این کار نمی کند - هروئین بسیار قوی بر زندگی فرد تأثیر می گذارد تا بتواند فقط به خاطر این که شما می خواهید متوقف شود. مصرف کنندگان هروئین تنها زمانی متوقف می شوند که آماده باشند. اگرچه ممکن است انجام تهدیدهای سنگین وسوسه انگیز باشد ، اما این در واقع امکان پذیر نیست و به او کمک نمی کند که رفتار را بیاموزد و محرک هایی را که او را به استفاده از هروئین سوق داده است درمان کند.
- به خاطر داشته باشید که درخواست های احساسی می تواند نتیجه معکوس داشته باشد زیرا ممکن است فقط باعث احساس گناه در فرد شود و درگیر سوء مصرف مواد شود.
- گاهی اوقات فردی با اعتیاد طولانی مدت مجبور است قبل از تصمیم گیری برای ترک ، "آخرین نقطه زندگی" (نقطه ضعف شخصی در زندگی فرد با ناامیدی و ناامیدی یا یک اتفاق مهم مانند دستگیری) را تجربه کند. با این حال ، اکثر مردم برای دریافت کمک نیاز به پایین آوردن ندارند.
مرحله 5. نحوه باز کردن مکالمه را تنظیم کنید
نحوه صحبت با شخص بستگی به رابطه او با شما دارد. آیا فرد عضو خانواده ، دوست خوب یا همکار است؟ در نظر بگیرید که چگونه می خواهید مکالمه را از قبل باز کنید تا خود را از نظر ذهنی آماده کنید. در اینجا برخی از "خطوط باز" احتمالی وجود دارد که می تواند به شما در نزدیک شدن مناسب به فرد کمک کند:
- کمک به یکی از اعضای خانواده - "مامان ، تو می دانی که چقدر دوستت دارم ، و این چیزی است که من باید در ادامه بگویم ، از یک محل عشق. شما اخیراً چند روز دور هم رفته اید و ما می دانید که شما از مواد مخدر استفاده کرده اید. حتی هفته گذشته فارغ التحصیلی من را از دست داده اید. من دلم برای شما تنگ شده است ، پدر دلتنگ شما هستیم و ما شما را دوست داریم. آیا شما با ما می نشینید تا در این باره بیشتر صحبت کنید؟"
- کمک به یک دوست خوب - "می دانی ، جنیفر ، ما از بچگی با هم دوست بودیم و من شما را مثل یک خواهر می دانم. در حالی که می دانم کارهای زیادی در جریان است ، متوجه شده ام که شما بسیاری از برنامه های ما را لغو کرده و دیر و زود ظاهر می شویم. همچنین به نظر نمی رسد مثل گذشته با خانواده خود کنار بیایید. من نگران و نگران شما هستم. من خیلی به شما اهمیت می دهم و می خواهم تا در این باره بیشتر صحبت کنیم."
- کمک به همکار - "دیل ، تو یکی از بهترین متفکران این دفتر هستی اما اخیراً تعدادی کار را از دست داده ای. و همین هفته ، من نتوانستم گزارش خود را ارسال کنم زیرا بخش شما را از دست داده بودم. اخیراً شما به نظر نمی رسید خودتان باشید ، و من می دانم که شما از مواد مخدر استفاده کرده اید. اگر مشکلی دارید ، می خواستم به شما اطلاع دهم که خوشحال می شوم به شما کمک کنم تا به کمک مورد نیاز خود برسید. این در این شرکت بسیار ارزشمند است و من نمی خواهم این امر بر امنیت شغل شما تأثیر بگذارد."
مرحله 6. درمان فوری را پیشنهاد دهید
هنگامی که نگرانی های خود را توضیح دادید ، موضوع کمک و درمان با فرد را مطرح کنید. قول شخص برای کاهش یا توقف فعالیت مشکلی کافی نیست. درمان ، حمایت و مهارت های مقابله ای جدید برای غلبه بر اعتیاد ضروری است. توضیح دهید که چه نوع درمانی را در نظر دارید. مانند سایر بیماریهای مزمن ، هر چه زودتر اعتیاد درمان شود ، بهتر است.
- قبل از پیشنهاد یک طرح یا مرکز درمانی ، تحقیقات خود را انجام دهید. انواع مختلفی وجود دارد و هزینه همیشه نشان دهنده اثربخشی درمان نیست. درمان معمولاً بستگی به شدت اعتیاد دارد. شما باید به هزینه فکر کنید ، البته همراه با عوامل دیگر مانند نوع درمان ارائه شده (گروهی ، فردی ، ترکیبی ، دارویی و غیره) ، نوع امکانات (سرپایی ، مسکونی و غیره) ، و پویایی جنسیتی (محیط مشترک یا همجنسگرایانه) ، از جمله.
- در بیشتر موارد ، برنامه های توانبخشی سرپایی یا اقامتی برای پایان دادن به اعتیاد به هروئین مورد نیاز است. معمولاً تجویز دارو برای کمک به سم زدایی ایمن فرد ضروری است. پس از این ، محققان دریافتند که برنامه های 12 مرحله ای به عنوان روشی ارزان و م ofثر برای حفظ ترک اعتیاد به مواد مخدر و الکل مفید است.
- همچنین توجه داشته باشید که اکثر افرادی که به مواد مخدر اعتیاد دارند ، به ویژه افرادی که می توانند گران قیمت باشند مانند هروئین ، نمی توانند هزینه درمان خود را پرداخت کنند ، بنابراین شما به احتمال زیاد باید در این زمینه کمک کنید. همچنین برخی مراکز درمانی با بودجه دولتی وجود دارد که از طریق SAMHSA در دسترس است.
مرحله 7. عشق ، کمک و پشتیبانی خود را ارائه دهید
مهم نیست که واکنش فرد در مواجهه شما چگونه است ، به او اطلاع دهید که وقتی او آماده کمک است ، در کنارش هستید.
- اگر دوست شما با درمان موافقت کرد ، آماده باشید. برای دریافت برنامه جلسات برای منطقه خود ، برای مثال ، با شماره محلی NA تماس بگیرید. همچنین می توانید با شخصی در مرکز درمانی نزدیک صحبت کنید تا بتوانید نام مکان و تماس خود را آماده کنید. به فرد اطلاع دهید که شما او را در م institutionسسه ، ملاقات یا فرد خاصی که توصیه کرده اید ، همراهی می کنید.
- دوست شما ممکن است با عصبانیت ، عصبانیت یا بی تفاوتی پاسخ دهد. انکار به ویژه یکی از علائم اعتیاد به مواد مخدر است. آن را شخصی نگیرید و از پاسخ عاطفی در نوع خود اجتناب کنید. در عوض ، ادعا کنید که سعی می کنید به او کمک کنید.
مرحله 8. در صورت امتناع فرد از درمان ، آماده شوید
ممکن است شخص فکر نکند که به کمک شما پیشنهاد کرده است. احساس نکنید که شکست خورده اید ؛ شما حداقل یک بذر بهبودی کاشته اید که می تواند در ذهن فرد رشد کند. با این حال ، اگر فرد از درمان امتناع کرد ، باید با برنامه ای برای آینده خود آماده باشید.
- در صورت امتناع فرد چه می کنید؟ این ممکن است شامل قطع شخص از پول و منابع دیگر (به طوری که دیگر اعتیاد را امکان پذیر نمی کند) یا حتی درخواست از او برای ترک خانه شما (به ویژه اگر دوستان یا اعضای خانواده دیگری دارید که ممکن است به دلیل این شخص در معرض خطر باشند) اعتیاد).
- به راحتی نمی توان عزیزی را که معتاد به مواد مخدر است رها کرد. با این حال ، در تماس باشید و برای شخص روشن کنید که در صورت تمایل به تجدید نظر در مورد درمان ، درب شما همیشه باز است. به یاد داشته باشید ، شما به فرد کمک می کنید تا شفا یابد. گاهی اوقات ، ما باید درد دوست یا معشوق خود را تحمل کنیم تا بتوانیم به او کمک کنیم تا به سلامت برسد. به همین دلیل است که به آن عشق سخت می گویند - زیرا این راه ساده ای برای کمک به کسی نیست اما ممکن است بتوانید جان کسی را نجات دهید.
مرحله 9. منظور آنچه را که می گویید منظور کنید
شما باید مراقب رفتار خود و نگرش خود نسبت به فردی باشید که با اعتیاد دست و پنجه نرم می کند. ثابت قدم باشید و آنچه را که به آنها می گویید منظور کنید ؛ قول یا تهدید پوچ ندهید به عنوان مثال ، پیگیری پیشنهاد "هر کاری که می توانم برای کمک انجام دهم" ممکن است به طرق مختلف تفسیر شود. آیا این به معنای کمک به فرد برای یافتن یک بخش محلی از مواد مخدر گمنام (NA) یا دادن پول به او (که معتاد می تواند با آن مواد بخرد) است؟ نکات خود را کاملاً واضح بیان کنید تا دچار سردرگمی نشوید. در مورد عواقب نیز همینطور است. اگر به فرد بگویید دفعه بعد که در حال استفاده است ، او را بیرون می کنند ، باید آماده باشید تا این کار را ادامه دهید.
- همیشه مطمئن شوید که به آنچه می گویید پایبند هستید - این مهمترین قانون است زیرا به شخص نشان می دهد که شما قابل اعتماد هستید و آنچه می گویید اهمیت دارد. اگر می گویید در ازای کاری که انجام داده است برای شخص کاری انجام می دهید ، آن کار را انجام دهید. اگر او نتوانست کاری را که شما خواسته اید انجام دهد ، انجام ندهید. اگر به او هشدار می دهید ، اگر گوش نمی دهد ، آن را اجرا کنید.
- ایجاد و حفظ محیط اعتماد از اهمیت حیاتی برخوردار است. از رفتارهای اعتماد شکن مانند فریاد زدن ، نق زدن ، سخنرانی و قول دادن و تهدید خودداری کنید.
قسمت 2 از 3: ارائه حمایت اجتماعی در طول دوره بهبود
مرحله 1. رفتار را فعال نکنید
از چرخه وابستگی خارج شوید که بر اساس آن معتاد به شما تکیه می کند و به نوبه خود ، کمک شما به طور ناخواسته به فرد کمک می کند تا اعتیاد خود را ادامه دهد. به این می گویند توان منفی. «نه» گفتن را بیاموزید و خود را متعهد بدانید ؛ شاید یکی از مهمترین م componentsلفه های ایجاد تغییر در فرد معتاد باشد. همچنین مهم است که توجه داشته باشید که معتاد به احتمال زیاد به تعهد شما به "نه" گفتن پاسخ نخواهد داد ، زیرا ممکن است به بدست آوردن خواسته ها و زمان خود عادت کرده باشد.
- اگر فرد عضو خانواده یا دوست است ، باید به طور خاص به پول فکر کنید. تصمیم بگیرید که آیا مایل هستید به شخص وام بدهید یا خیر. بسیاری از مردم دوست ندارند وام بدهند زیرا می دانند که برای مصرف مواد مخدر هزینه می شود ، در حالی که دیگران آن را مانع از ارتکاب جرم معتاد می دانند و در صورت گرفتار شدن دچار مشکل می شوند. درباره این موضوع تصمیم بگیرید و به آن پایبند باشید. اگر نمی خواهید وام بدهید ، قاطعانه دلایل عدم تمایل شخص را به او اطلاع دهید و تزلزل نکنید. اگر مایل هستید به آن شخص وام بدهید ، برای هر وام یادداشت های بدهکار خود را امضا کنید و به او اطلاع دهید که قصد دارید هرگونه بدهی پرداخت نشده را دنبال کنید. اگر فرد شما را ناامید کرد ، وام دادن به او را متوقف کنید.
- علاوه بر این ، رفتار را فعال نکنید یا سعی نکنید با مشارکت در مصرف مواد با او همگام باشید. شما باید قبل از هر چیز خود را ایمن نگه دارید.
مرحله 2. برای شخص بهانه نیاورید
از سرپوش گذاشتن یا بهانه گیری برای رفتار فرد یا به عهده گرفتن مسئولیت های آن شخص (اعم از کاری ، خانوادگی یا غیره) خودداری کنید. با این کار فرد از عواقب منفی رفتار او محافظت می شود. او باید یاد بگیرد که کاری که انجام می دهد عواقب نامطلوبی دارد.
مرحله 3. برای عود بیماری آماده شوید
تعداد کمی از افراد معتاد به هروئین موفق می شوند سم زدایی خود را کامل کرده و در اولین تلاش خود پاک بمانند. اگر شخص مورد علاقه شما دوباره عود کرد ، ایمان خود را از دست ندهید و کاری شدید انجام دهید مانند رد او یا بیرون راندن او. به یاد داشته باشید که اکثر افراد قبل از رسیدن به آن چند بار عود می کنند. حتی زمانی که فرد مرحله ترک را پشت سر گذاشته است ، بهبود هنوز یک چیز مشخص نیست ، زیرا فراتر از رهایی از وابستگی جسمانی فرد به هروئین است.
- اعتیاد به هروئین همه جسمی نیست. هنگامی که فردی در تلاش است تا از اعتیاد به هروئین رهایی یابد ، همچنین باید با جنبه های روانی اعتیاد خود و عوامل محرکی که باعث شده فرد در وهله اول وارد این رفتار شود ، برخورد کند. علیرغم اینکه علائم ترک ممکن است برطرف شود ، اعتیاد روانی همچنان وجود دارد و از او می خواهد که دوباره استفاده کند. بنابراین ، درمان باید شامل برخورد با آن مسائل اساسی باشد تا بتواند واقعاً انگیزه عود را از بین ببرد.
- اگر (یا وقتی) فرد شکست خورد ، آن را به عنوان یک توهین شخصی تلقی نکنید و در عوض برای دفعه بعد که تلاش می کند از او حمایت کنید.
مرحله 4. همدلی و صبر را نشان دهید
حامی باشید و سعی کنید همیشه به شخص مشکوک نباشید. درک کنید که غلبه بر اعتیاد به هروئین و ابراز همدردی برای این آزمایش سخت است. به جای ناراحت کردن فرد هنگام لغزش یا افتادن در مسیر بهبود یا تلاش برای کنترل هر حرکت و رفتاری ، درک و همدلی ارائه دهید. این واقعیت که فرد می خواهد سعی کند بهتر شود و اعتیاد را کنار بگذارد ، دلگرم کننده است.
به یاد داشته باشید که بازیابی خطی نیست ، مانند رفتن به سادگی از نقطه A به نقطه B. فراز و نشیب های زیادی وجود دارد. مدام از آن شخص نپرسید که آیا او هنوز تمیز است یا در مورد عدم شروع مجدد به او سخنرانی کنید. اگر دائماً او را آزار می دهید ، اعتماد و راحتی شما را از دست می دهد و حتی ممکن است چیزهایی را از شما دور کند
مرحله 5. در تقویت مثبت شرکت کنید
هنگامی که فرد کاری را برای بهبود بیشتر خود انجام می دهد یا راهی برای تعیین نقطه عطفی در مسیر بهبودی (مانند هوشیاری یک هفته ای یا هوشیاری 30 روزه) ، ارائه دهید. این امر همچنین توانمندسازی مثبت نامیده می شود که به رفتارهایی اشاره دارد که باعث تغییر در فرد معتاد به مواد مخدر می شود.
با یادآوری اینکه شما او را دوست دارید و شما نیز متعهد به بهبود او هستید ، فرد را قادر به ادامه بهبود و مسیر تغییر او کنید
مرحله 6. در طول دوره بهبودی در محل باقی بمانید
هنگامی که فرد تحت درمان قرار می گیرد ، خواه با ورود به مرکز توانبخشی ، ملاقات با درمانگر یا رفتن به جلسات ، بخشی فعال از روند بهبودی او باقی می ماند. وادار کردن فرد به کمک و درمان فقط در اولین مرحله بهبودی. عزیز شما برای ادامه درمان و موفق شدن در ترک اعتیاد به حمایت شما نیاز خواهد داشت. به شخص نشان دهید که روی او و بهبود طولانی مدت او سرمایه گذاری کرده اید.
- یکی از راههای درگیر ماندن این است که سعی کنید در جلسات درمانی یا جلساتی شرکت کنید که به مهمانان افراد معتاد به مواد مخدر اجازه می دهد. این امر همچنین می تواند به شما در ایجاد درک و همدلی کمک کند زیرا در مورد اعتیاد به هروئین و چگونگی تأثیر آن بر افراد مطلع می شوید.
- در مورد بهبودی فرد سوال کنید. با این حال ، به جای این که از فرد در قالب پرسش و پاسخ یا سبک دیگری که شبیه بازجویی است بپرسید تا گفتگو (به عنوان مثال "آیا امروز به جلسه رفتید؟" ؛ "آیا امروز در درمان صحبت کردید؟" ، و غیره.) ، س askingالات باز را بپرسید که به فرد اجازه می دهد روایتی را که می خواهد بگوید شکل دهد (به عنوان مثال ، "جلسات چگونه بوده است؟" و "آیا در این فرآیند چیز جدیدی درباره خود آموخته اید؟").
قسمت 3 از 3: درک اعتیاد به هروئین
مرحله 1. درک کنید که هروئین چیست
هروئین یک مخدر است که از خانواده مواد افیونی ، یک گروه داروهای ضد درد (مسکن) که از خشخاش تریاک (Papaver somniferum) گرفته شده است ، ناشی می شود. به مدت 7000 سال ، این گیاه م effectiveثرترین مسکن شناخته شده در پزشکی بود. به طور معمول به عنوان پودر سفید یا قهوه ای که با شکر ، نشاسته ، شیرخشک یا کینین "بریده شده" فروخته می شود ، هروئین می تواند به طرق مختلف از جمله تزریق داخل وریدی ، سیگار کشیدن و خروپف استفاده شود.
استعمال هروئین از دهه 1990 به دلیل ترس از عفونت HIV از طریق تزریق سوزن داخل وریدی رواج بیشتری پیدا کرده است. سیگار کشیدن همچنین اصلی ترین روش استفاده از هروئین در آسیا و آفریقا است
مرحله 2. با اثرات اعتیادآور هروئین آشنا شوید
هروئین با فعال کردن گیرنده های موپیوئیدی (MORs ، مشابه گیرنده های اندورفین و سروتونین که مسئول شادی هستند) در مغز ، اثر اعتیادآور اولیه خود را اعمال می کند. مناطق مغز و انتقال دهنده های عصبی تحت تأثیر هروئین مسئول ایجاد احساس لذت بخش "پاداش" ، تسکین درد و وابستگی جسمی هستند. با هم ، این اقدامات باعث از دست دادن کنترل کاربر و عادت ایجاد کننده دارو می شود. هروئین علاوه بر اینکه یک مسکن قوی است ، فعالیت سیستم عصبی مرکزی را نیز از بین می برد و باعث می شود ضربان قلب و تنفس کند شده و سرفه را سرکوب کند.
- بلافاصله پس از استفاده ، هروئین از سد خونی مغزی عبور می کند. هروئین در مغز به مورفین تبدیل می شود و سپس به گیرنده های افیونی متصل می شود. کاربران گزارش می دهند احساس "عجله" یا افزایش احساس لذت بخش را دارند. شدت عجله به مقدار مصرف دارو و همچنین سرعت ورود دارو به مغز و اتصال به گیرنده ها بستگی دارد. هروئین اعتیادآور است زیرا به سرعت وارد مغز می شود. اثرات آن تقریباً فوری است و ممکن است کاربر در ابتدا احساس بیماری کند. سپس احساس آرامش و گرما در بدن پخش می شود و هرگونه درد یا درد بسیار دور و بی اهمیت به نظر می رسد.
- این "بالا" تا زمانی که اثرات از بین برود ، معمولاً 6 تا 8 ساعت پس از ضربه ادامه می یابد. سپس کاربر باید قبل از شروع برداشت فیزیکی به این فکر کند که از کجا امتیاز بگیرد یا/و از کجا پول دریافت کند.
- بدانید که مصرف کنندگان هروئین می توانند به طور منسجم صحبت کرده و فکر کنند. حتی با دوزهای کافی برای ایجاد سرخوشی ، تغییر کمی در هماهنگی ، احساس یا عقل وجود دارد. در دوزهای بالاتر ، کاربر وارد حالت رویایی می شود که در آن نه در خواب است و نه بیدار ، بلکه در جایی بین. مردمک ها کوچک می شوند (سنجاق می شوند) و چشم ها به عقب برمی گردند. این به عنوان "سر تکان دادن" یا "halucinodding" یا رویاهای تریاک گفته می شود.
مرحله 3. آگاه باشید که اعتیاد سریع اتفاق می افتد
در عرض یک هفته استفاده ، فرد می تواند وابستگی فیزیکی به هروئین ایجاد کند. اگرچه برخی از کاربران ممکن است گهگاه آن را مصرف کنند ، اما هروئین به بیشتر افراد حالت روحی بی نظیری را ارائه می دهد و هنگامی که از آن استفاده می شود ، اکثر آنها مشکل می کنند که دیگر به عقب باز نگردند.
- مستند شده است که فقط سه روز متوالی مصرف هروئین برای اعتیاد به طول می انجامد ، به یاد داشته باشید که سطوح مختلف افزودن و ترک وجود دارد. اکثر مردم پس از این دوره کوتاه علائم ظریف ترک را متوجه نمی شوند و ممکن است آن را در احساس کمی سرما خوردگی ، سرماخوردگی و غیره قرار دهند.
- دو موضوع مربوط به اعتیاد ، طول مدت مصرف و میانگین محتوای مورفین در بدن است. معمولاً ، افراد متوجه می شوند که بین یک تا دو هفته پس از شروع استفاده مداوم روزانه معتاد شده اند. پس از این مدت زمان ، توقف منجر به علائم واضح ترک می شود.
- هنگامی که فردی معتاد می شود ، پیدا کردن و استفاده از هروئین به هدف اصلی او تبدیل می شود.
مرحله 4. درک ترک هروئین
هنگام کمک به ترک اعتیاد به هروئین ، دانستن حقایق و علائم مهم است. ترک چند ساعت پس از مصرف دارو اتفاق می افتد ، هنگامی که اثرات آن از بین می رود و بدن هروئین را در جریان خون تجزیه می کند. هروئین و سایر علائم ترک مواد افیونی بسیار ناراحت کننده هستند و احتمالاً کشنده یا منجر به آسیب دائمی نمی شوند ، اما می توانند باعث مرگ جنین یک معتاد باردار شوند. علائم شامل بیقراری ، درد ماهیچه و استخوان ، مشکل در خواب ، اسهال ، استفراغ ، گرگرفتگی و پاهای بی قرار است.
- برای کاربران کوتاه مدت: پس از آخرین دوز ، کاربران معمولاً 4-8 ساعت بعد علائم خفیف ترک را تجربه می کنند. اینها بدتر می شوند تا در روز دوم بدون ضربه به اوج خود برسند. این بدترین روز است ، به تدریج اوضاع از روز سوم به بعد بهتر می شود. این علائم حاد معمولاً تا روز پنجم بسیار بهبود می یابد و طی هفت تا ده روز تا حد زیادی برطرف می شود.
- برای کاربران طولانی مدت: ترک حاد (که در 12 ساعت اول بدون هروئین در نظر گرفته می شود) با "سندرم پرهیز طولانی مدت" یا "PAWS" (سندرم ترک حاد بعد) همراه است که می تواند تا 32 هفته پس از آن ادامه یابد. علائمی که در طول این مدت ادامه دارد عبارتند از: بی قراری. اختلال در الگوهای خواب ؛ فشار خون غیر عادی و ضربان قلب ؛ مردمک متسع ؛ احساس سرما؛ تحریک پذیری ؛ تغییر شخصیت و احساس ؛ و اشتیاق شدید به دارو
- اغلب سخت ترین قسمت سم زدایی این نیست که خود را کنار بگذارید ، بلکه به طور کلی کنار گذاشتن آن است. برای اینکه عاری از مواد مخدر باشید ، یک تغییر کلی در زندگی لازم است. دوستان جدید ، دور ماندن از مناطقی که قبلاً در آنها گلزنی می کردید و یافتن مواردی برای رفع خستگی و زمانی که برای استفاده از این دارو صرف کرده اید ، از جمله مواردی هستند که باید تغییر کرده و تمایل به تمیز ماندن داشته باشید.
مرحله 5. بدانید که مبارزه با اعتیاد آسان نیست
اعتیاد به مواد مخدر یک مبارزه مادام العمر است. برای ایجاد تغییرات به اراده و استقامت نیاز است. متانت ممکن است به دست آید ، اما ممکن است فرد همیشه با وسوسه فوق العاده ای برای استفاده مواجه شود. تغییر تمام زندگی دشوار است ، زیرا مبارزه با اعتیاد به مواد مخدر به این معنی است که باید عادات و بخشهای دیگر زندگی فرد را تغییر دهید ، مانند اینکه کجا می رود و چه افرادی را از نظر اجتماعی می بیند. حتي وقتي تميز هستيد حتي فعاليتهاي "عادي" مانند تماشاي تلويزيون كاملاً متفاوت است. به همین دلیل است که بسیاری از افراد تمیز می شوند و سپس عود می کنند.
همچنین لازم به یادآوری است که بسیاری از مردم از هروئین برای فرار یا کنار آمدن با مشکلات شخصی مانند سابقه سوء استفاده یا تجاوز ، عزت نفس پایین و افسردگی و سایر دلایل استفاده می کنند. فردی که به هروئین معتاد است ، باید با رنج کشیدن کنار بیاید و سپس با همان مشکلاتی روبرو شود که در ابتدا از آن فرار می کرد ، اما اکنون با بار اضافی هوس هروئین برای مقابله با آن روبرو شده است
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- به عنوان دوست یا معشوق یک فرد معتاد به هروئین از خود کمک بگیرید. Al-Anon و Nar-Anon (نه AA و NA ، که برای خود افراد معتاد است) برای دوستان و خانواده افرادی است که به مواد مخدر معتاد هستند. این سازمانها جلساتی را برگزار می کنند که می تواند به شما در حفظ مرزها کمک کند و در هنگام مقابله با اعتیاد شخص دیگری از شما حمایت می کند.
- مردم هر زمان که آماده توقف باشند ، هروئین را متوقف می کنند ، مهم نیست که چه کار می کنید یا به آنها می گویید. آنها مجبور خواهند شد خود به خود متوقف شوند. فرد باید از دست دادن بسیار خسته شود.
- به خاطر داشته باشید که بسیاری از افراد معتاد به هروئین در نهایت استفاده از مواد مخدر را متوقف می کنند و هیچ محدودیت زمانی برای تعیین مدت اعتیاد فرد به هروئین وجود ندارد.
- به خودتان یک مدت زمان طولانی بدهید که می خواهید با یک معتاد زندگی کنید و به آن پایبند باشید. زندگی شما نیز هدر می رود. اگر کودک هستید و خوش شانس هستید که می توانید هزینه درمان را بپردازید این کار را انجام دهید. اما بدانید که در نهایت به آنها بستگی دارد. ما باید به انتظارات پایین بسنده کنیم.
