خارش مداوم پوست سر می تواند بسیار ناخوشایند باشد. خارش نه تنها مدل موهای سرد شما را به هم می زند ، بلکه ممکن است حتی پس از خاراندن مکرر سر خود با تشدید پوست ملتهب ، برای تسکین مشکل پیدا کنید. خوشبختانه ، اسانس های فراوانی وجود دارد که ثابت شده است به پوست سر کمک می کند بدون اینکه بر موهای شما تأثیر بگذارد ، بنابراین مطمئن باشید که روغن مناسب خود را پیدا خواهید کرد. شما می توانید محصولی با اسانس موجود در آن بخرید ، یا محصول خود را با استفاده از روغن زیتون یا تخمه کدو به عنوان پایه تهیه کنید. خارش سر یک مشکل نسبتاً شایع است و به ندرت نشانه چیز جدی است ، اما اگر خارش از بین نرود یا علائم دیگری در شما ظاهر نشود ، هنوز هم ارزش معاینه توسط پزشک یا متخصص پوست را دارد.
مراحل
روش 1 از 3: انتخاب روغن های خود
مرحله 1. از روغن درخت چای برای درمان شوره سر و نرم شدن پوست خود استفاده کنید
روغن درخت چای به عنوان یک راه عالی برای درمان خشکی پوست شناخته شده است. به طور طبیعی پوست شما را ترمیم می کند و تعداد چسبناک های ناخوشایند را که در موهای شما گیر کرده اند کاهش می دهد. بعد از چند هفته متوجه خواهید شد که شوره سر شما با استفاده منظم از بین می رود. خواص ضد التهابی همچنین خارش شما را کاهش می دهد که باید به عنوان یک تسکین عمده باشد.
نکته:
روغن درخت چای به دلایلی یکی از محبوب ترین مواد موجود در محصولات معمولی مراقبت از مو است. برای پوست شما عالی است و احتمالاً بهترین گزینه برای خارش عمومی است.
مرحله 2. برای پاکسازی باکتری ها و پر کردن مجدد پوست سر ، ژرانیول را انتخاب کنید
ژرانیول روغنی است که از گل رز و پالماروزا استخراج می شود. به طور طبیعی با میکروب هایی که ممکن است باعث خارش شوند و به پوست شما آسیب نمی رسانند ، مبارزه می کند. ژرانیول باکتری های ناخواسته را در موهای شما پاک می کند و به پوست شما زمان می دهد تا خود را ترمیم کند. همچنین بدون بو است ، اگر برای جلوگیری از چسبیدن عطرهای عجیب به موهای خود بسیار عالی است.
ژرانیول نوعی الکل کم اثر است ، بنابراین اگر از محلول 10 use استفاده کنید ممکن است موهای شما را کمی خشک کند. اگر می خواهید از این امر جلوگیری کنید ، با مخلوط 1-2 stick بچسبید یا محصولی با مقدار کمی ژرانیول که در مواد ذکر شده است بخرید
مرحله 3. اگر پوست شما ملتهب است یا موهای شما می ریزد با بابونه بروید
بابونه به دلایلی یکی از مواد محبوب در محصولات مراقبت از مو است. بابونه التهاب را کاهش می دهد ، که خارش مزاحم را تسکین می دهد. به عنوان یک امتیاز ، موها را تقویت می کند و بوی خوبی می دهد!
از بابونه رومی فاصله بگیرید. این گیاه متفاوت از بابونه معمولی است (که از نظر فنی بابونه آلمانی نامیده می شود). بابونه رومی در مورد مو و پوست سر شما به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است
مرحله 4. اگر می خواهید رشد مو را تحریک کرده و پوست را آرام کنید ، روغن نعناع را انتخاب کنید
اگر پوست سر شما واقعاً درد می کند و موهای شما نازک می شود ، روغن نعناع یک انتخاب عالی است. احساس نعناع باعث طراوت پوست شما می شود که ممکن است تا حدی خارش را کاهش دهد. همچنین ثابت شده است که روغن نعناع به رشد موها کمک می کند ، که اگر موهای شما نازک یا ریزش کند ، فواید زیادی دارد.
بوی نعناع تمایل دارد افراد را نیز کمی بیدار کند. اگر از دوش صبح برای بیدار شدن استفاده می کنید ، این یک انتخاب عالی است
روش 2 از 3: به دست آوردن و استفاده از روغن شما
مرحله 1. شامپویی بخرید که حاوی 2 تا 10 درصد روغن ضروری شما باشد
از آنجا که روغن اسانس را روی موها و پوست خود می ریزید ، از خرید یک محصول با کیفیت بالا که توسط دولت محل زندگی شما کنترل می شود ، ایمن تر هستید. روغنهای اساسی می توانند واکنشهای پوستی خاصی ایجاد کنند ، اما یک محصول آزمایش شده که توسط دولت شما تنظیم می شود ، کمتر احتمال دارد که عوارض جانبی منفی ایجاد کند.
اگر ترجیح می دهید می توانید از نرم کننده ای استفاده کنید که حاوی روغن های ضروری باشد ، اما اسانس ها بیشتر در شامپوها یافت می شوند
مرحله 2. روغن های با کیفیت بالا را از یک منبع معتبر خریداری کنید
اگر خودتان روغن ها را مخلوط می کنید ، مهم است که فقط بهترین محصولات را تهیه کنید. به دنبال روغن هایی باشید که 100٪ ارگانیک هستند و با مواد شیمیایی غیر طبیعی سنتز نشده اند. زودتر در مورد مارک تحقیق کنید و نظرات را جستجو کنید تا ببینید روغن با کیفیت است یا خیر. می توانید اسانس ها را به صورت آنلاین یا از یک فروشگاه تخصصی خریداری کنید.
- به خاطر داشته باشید ، بدون رقیق شدن در روغن حامل نمی توانید از روغن های ضروری برای پوست خود استفاده کنید!
- بسیاری از مارک ها تحقیقات مستقلی را در وب سایت خود منتشر می کنند که مواد موجود در محصول آنها را تأیید می کند. به وب سایت شرکت مراجعه کنید تا ببینید آیا آنها هیچ کدام از این گزارش ها را برای شما بررسی کرده اند یا خیر.
مرحله 3. از روغن هسته کدو یا روغن زیتون به عنوان حامل محصولات خانگی استفاده کنید
اگر خودتان اسانس را مخلوط می کنید ، از روغن هسته کدو یا روغن زیتون به عنوان پایه محلول مراقبت از مو استفاده کنید. محلول را طوری مخلوط کنید که اسانس شما 2 تا 10 درصد مواد را تشکیل دهد. اگر می خواهید آسیب موها را به حداقل برسانید ، روغن زیتون را به عنوان پایه انتخاب کنید. اگر می خواهید رشد مو را تحریک کنید ، از روغن هسته کدو استفاده کنید.
یک قطره معمولاً حاوی 0.25-0.1 میلی لیتر (0.051-0.020 قاشق چایخوری) است. برای تهیه یک هفته شامپو ، یک بطری 120 میلی لیتری (24 قاشق چای خوری) را با 72 قطره روغن ضروری پر کنید تا محلول 2 make درست شود. شما می توانید نسبت را مطابق میل خود تنظیم کنید ، اما از 10 درصد اسانس تجاوز نکنید
نکته:
فقط از روغن های حامل که دارای گواهی ارگانیک هستند استفاده کنید. برچسب ها را با دقت بررسی کنید و به صورت آنلاین در مورد شرکت تحقیق کنید تا مطمئن شوید مواد شیمیایی مضر در موهای خود قرار نمی دهید.
مرحله 4. قبل از قرار دادن محصول روی سر ، آن را در یک منطقه نامحسوس آزمایش کنید
یک قطره از محصول خود را بردارید و آن را به مچ دست بمالید تا ببینید واکنش پوست شما چگونه است. سپس ، مقدار کمی از محصول را به انتهای چند تار مو بمالید تا ببینید چگونه روی بافت و ظاهر آن تأثیر می گذارد. 24 ساعت صبر کنید تا ببینید آیا واکنشی نشان داده اید یا خیر. اگر واکنش پوستی ندارید و از احساس و ظاهر موهای خود راضی هستید ، خیلی خوب است!
- این امر به ویژه در صورتی که از یک محصول خانگی استفاده می کنید بسیار مهم است ، زیرا هنگام استفاده از آن به پوست سر خود باید مطمئن شوید که به پوست خود آسیب نمی رسانید. احتمالاً خوب است ، اما بهتر است ایمن باشید تا متأسفم!
- اگر پوست شما می سوزد یا درد می کند ، پوست خود را با آب و صابون بشویید و از استفاده مجدد از اسانس خودداری کنید. اگر موهای شما خشک شد یا تغییر رنگ داد ، موهای خود را کاملاً شامپو کنید و صابون را بشویید تا روغن آن پاک شود. ممکن است به سادگی روغنهای ضروری برای شما مناسب نباشند.
مرحله 5. از محصول زیر دوش استفاده کنید و محصول اضافی را بشویید
برای استفاده از محصول ، موهای خود را کاملاً زیر دوش خیس کنید. سپس ، مقدار کمی از ریشه مو را به همان روشی که معمولاً از شامپو استفاده می کنید ، وارد کنید. بگذارید 1-2 دقیقه روی موهای خود بماند تا محصول اضافی را بشویید. برخی از روغن ها در موهای شما باقی می مانند ، اما هیچ تکه ای از محصول روی سر شما باقی نمی ماند. این کار را هر بار که دوش می گیرید انجام دهید تا خارش سر شما برطرف شود.
در صورت تمایل می توانید محصول را بدون شستشو روی موهای خود بگذارید ، اما تحقیقات کمی در مورد تأثیر روغنهای اساسی بر موهای شما در مواقعی که مقدار زیادی از آنها را در موهای خود می گذارید وجود ندارد. روز ، بنابراین بهتر است روغن های اضافی را بشویید
روش 3 از 3: چه موقع باید به دنبال درمان پزشکی بود
مرحله 1. اگر مطمئن نیستید که علت خارش سر شما چیست ، به پزشک خود مراجعه کنید
از آنجا که خارش سر می تواند دلایل زیادی داشته باشد ، خوب است قبل از اقدام به درمان علت آن را مشخص کنید. پزشک یا متخصص پوست می تواند پوست سر شما را ارزیابی کرده و بهترین راه برای مقابله با این مشکل و جلوگیری از خارش در آینده را تعیین کند.
برخی از علل شایع خارش پوست سر عبارتند از:
رشد بیش از حد مخمر روی پوست سر ، که ممکن است باعث ایجاد درماتیت شود
پسوریازیس
عفونت های قارچی پوست سر
شپش سر
واکنش آلرژیک به عنصر موجود در محصول مراقبت از مو
مرحله 2. اگر داروهای خانگی به خارش شما کمکی نکردند ، با پزشک خود تماس بگیرید
اگر چند هفته است روغن های ضروری ، داروهای خانگی یا داروهای بدون نسخه را برای درمان یا جلوگیری از خارش پوست سر بدون موفقیت امتحان کرده اید ، به پزشک خود مراجعه کنید. آنها ممکن است بتوانند درمان دیگری را که می تواند کمک کننده باشد توصیه یا تجویز کنند.
به عنوان مثال ، اگر پوست سر شما به دلیل عفونت قارچی خارش دارد ، ممکن است از تجویز داروهای ضد قارچ یا شامپو استفاده کنید
مرحله 3. در صورت بروز خارش شدید یا علائم جدی دیگر ، قرار ملاقات بگذارید
اگر خارش شما به حدی شدید است که شما را در شب بیدار نگه دارد یا شما را از فعالیت های روزمره منصرف کند ، به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید. این ممکن است نشانه عفونت جدی تر یا سایر بیماری های زمینه ای باشد.
همچنین اگر زخم باز روی پوست سر دارید یا نقاط خارش دار دردناک یا حساس به لمس هستند ، باید به پزشک خود اطلاع دهید
مرحله 4. در صورت واکنش شدید به یک روغن ضروری ، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید
حتی درمانهای طبیعی مانند روغنهای اساسی می توانند باعث آلرژی یا عوارض جانبی جدی دیگر شوند. اگر هنگام استفاده از اسانس روی پوست سر خود واکنش های بدی را تجربه کردید ، استفاده از آن را متوقف کرده و با پزشک خود تماس بگیرید.
- در صورت مشاهده علائمی مانند بثورات شدید ، گسترده یا دردناک که به طور ناگهانی ایجاد می شود یا بثوراتی که روی صورت شما تأثیر می گذارد ، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. حتی اگر بثورات کوچک یا خفیف باشند ، در صورت عدم بهبود در عرض 3 هفته ، به پزشک مراجعه کنید.
- در صورت مشاهده علائمی مانند تب ، تاول های پر از چرک ، تورم صورت ، دهان یا زبان ، مشکل تنفس ، تهوع و استفراغ ، سرگیجه یا سبکی سر ، یا تپش قلب سریع ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
نکات
- اسانس های محبوب مانند اسطوخودوس ، بومادران ، لیمو ، رازیانه و لیمو هیچ کاری برای پوست یا موهای شما انجام نمی دهند.
- اگر بعد از 6 هفته استفاده بهبودی مشاهده نکردید ، نیازی به استفاده از اسانس خود ندارید. به پزشک مراجعه کنید تا ببینید آیا گزینه های درمانی دیگری در دسترس است یا خیر.
