در آوردن پیراهن ممکن است ساده به نظر برسد و اکثر مردم این کار را بدون فکر زیاد روزانه انجام می دهند. با این حال ، اگر از لباس های تنگ Ts ، تاپ ، شلوار ، پیراهن یا پیراهن های فشرده استفاده می کنید ، برداشتن آنها ممکن است به طرز فریبنده ای دشوار باشد. روش هایی که برای برداشتن پیراهن خود انتخاب می کنید بسته به نوع پیراهن متفاوت خواهد بود: تی شرت ها را می توان مستقیماً از تن بیرون کشید ، در حالی که پایین آمدن دکمه ها یا لباس های تمرین عرق کرده ممکن است تلاش بیشتری را طلب کند.
مراحل
قسمت 1 از 4: آماده سازی برای برداشتن پیراهن خود
مرحله 1. ابتدا جواهرات خود را بردارید
قبل از در آوردن پیراهن خود گردنبند یا گوشواره را بردارید. آنها می توانند روی پارچه گیر کنند ، مخصوصاً اگر پیراهن شما بسیار تنگ باشد. گوشواره ها مخصوصاً هنگام گیر افتادن خطرناک هستند ، زیرا اگر بیش از حد محکم بکشید ، لاله گوش شما را پاره می کند.
مرحله 2. لوازم جانبی مو را بردارید
گیره ها ، سنجاق های بابی یا سایر چفت ها می توانند به راحتی جواهرات روی پیراهن ها گیر کنند. کشیدن موهای شما بسیار دردناک است ، بنابراین قبل از برداشتن پیراهن خود ، تمام لوازم جانبی مو را بردارید.
مرحله 3. آرایش را پاک کنید
قبل از اینکه پیراهن خود را بردارید ، ممکن است بخواهید اگر آرایش می کنید ، آرایش خود را پاک کنید. اگر هنگام برداشتن صورت خود را روی پیراهن خود بمالید ، می تواند لکه هایی بر جای بگذارد و لباس های شما را خراب کند. آرایش را از قبل پاک کنید تا احتمال خراب شدن پیراهن شما از بین برود.
اگر روی لباس خود آرایش می کنید ، معمولاً می توانید با استفاده از محصولات خانگی لکه های آرایش را پاک کنید
مرحله 4. در یک منطقه باز بایستید
هرچه فضای بازتری داشته باشید ، با برداشتن پیراهن خود شانس کمتری برای برخورد با اجسام خواهید داشت. ممکن است مجبور باشید برای برداشتن پیراهن بسیار تنگ بازوهای خود را زیاد حرکت دهید ، بنابراین نمی خواهید زیاد شلوغ باشید. سعی کنید به عنوان مثال پیراهن خود را در اتاق خود بیرون بیاورید ، نه در یک حمام کوچک.
قسمت 2 از 4: در آوردن تی شرت
مرحله 1. پیراهن را به سمت بالا بغل کنید
با شروع از پایین پیراهن ، پایین پیراهن را بچرخانید یا تا کنید تا بالاتنه شما نمایان شود. این باعث می شود که اکثر پیراهن ها در یک جا جمع شوند و قسمت های سخت تر ، مانند گردن و بازوها ، برای آخرین بار باقی بمانند.
مرحله 2. قسمت نیم تنه را روی شانه های خود فشار دهید
مدام آن را به سمت بالا بپیچید و آن را به هم بچسبانید تا قسمت پایینی پیراهن اکنون روی شانه های شما باشد. بسته به میزان تنگ بودن پیراهن ، ممکن است مجبور شوید فشار زیادی برای کشیدن پایین پیراهن به دور شانه های خود فشار دهید.
مرحله 3. گردن را روی سر خود بکشید
هنگامی که پیراهن کاملاً روی شانه های شما قرار گرفت ، یقه را بالای سر خود بکشید. قسمت زیرین تا شده پیراهن هنوز روی شانه های شما کشیده شده و آستین ها همچنان روی بازوهای شما قرار دارند. اگر نیاز به محافظت از موهای خود دارید ، از هر دو دست خود برای کشیدن خط گردن روی سر خود بدون دست زدن به موهای خود استفاده کنید.
مرحله 4. بازوهای خود را دراز کنید
حالا که گردن شما تمام شده و پیراهن به قسمت بالای بدن شما کشیده شده است ، دستان خود را بالا بیاورید. پیراهن از سر شما بیرون می آید و فقط پیراهن را روی بازوها می پوشید.
مرحله 5. پیراهن را از روی بازوها بردارید
به سادگی بازوهای خود را پایین بیاورید و پیراهن را بردارید. اگر پیراهن دارای آستین های تنگ و بلند باشد ، ممکن است کمی مشکل باشد ، اما پیراهن را تا زمانی که از تن در بیاید بکشید. شما اکنون بدون پیراهن هستید!
قسمت 3 از 4: برداشتن پیراهن دکمه ای
مرحله 1. دکمه را از بالا به پایین باز کنید
پیراهن های پیراهن مردانه به طور معمول دارای یک ردیف دکمه از گردن تا پایین پیراهن ، به طور کلی در وسط است. همیشه قبل از برداشتن پیراهن ، دکمه آن را از بالا به پایین باز کنید. کشیدن پیراهن روی سر بدون باز کردن دکمه ها کار نمی کند و ممکن است پارچه را پاره کنید. هر دکمه را از طریق سوراخ آن فشار دهید تا هر یک از آنها بسته شود.
مرحله 2. حتما کراوات را بردارید
اگر کراوات با دکمه پایین بسته بودید ، حتما آن را بردارید. اگر کراوات هنوز به گردن پیراهن بسته شده باشد ، نمی توانید پیراهن خود را بردارید. گره را شل کنید و ابتدا آن را بردارید.
مرحله 3. دکمه های آستین را باز کنید
پیراهن های مردانه معمولاً دارای دکمه هایی در اطراف مچ دست هستند. این دکمه ها آستین ها را در ناحیه مچ دست محکم نگه می دارند و بسته به اندازه دستان شما ، ممکن است تا زمانی که دکمه های آنها باز نشده باشد ، از بین کاف ها جا نیفتد. با استفاده از دست آزاد دکمه ها را از طریق سوراخ های آنها فشار دهید.
از آنجا که دست با کاف که می خواهید باز کنید به بند نمی رسد ، ممکن است در بازکردن دکمه ها کمی مشکل داشته باشید. سعی کنید دکمه را بین انگشتان اشاره و وسط خود نگه دارید ، سپس پارچه را روی دکمه به سمت بالا فشار دهید
مرحله 4. ابتدا یک آستین را بردارید
مهم نیست کدام آستین را ابتدا انتخاب می کنید. هر کدام برای شما راحت تر است را انتخاب کنید. انتهای آستین را نزدیک مچ دست خود بگیرید و پارچه را که در حال کشیدن بازوی خود هستید ، به سمت بدن خود نگه دارید. اگر پیراهن تنگ است ممکن است مجبور شوید سخت بکشید.
مرحله 5. آستین دیگر را بردارید
با بازویی که به تازگی برداشته اید ، آستین باقی مانده را در نزدیک مچ دست بگیرید. پیراهن را از بازوی دیگر خود بردارید. پیراهن شما در دست آستینی که ابتدا آن را برداشته اید تمام می شود.
قسمت 4 از 4: عیب یابی انواع دیگر پیراهن ها
مرحله 1. برای پیراهن های تمرین عرق کرده از همین روش تی شرت استفاده کنید
پیراهن های ورزشی بسیار تنگ می توانند عرق کنند ، اما شما باید از همین روش استفاده کنید. عرق ممکن است باعث اصطکاک شود ، اما این بدان معناست که شما مجبورید کمی بیشتر بکشید. همچنین سعی کنید در حالی که پیراهن را روی سر خود می کشید ، دستان خود را روی هم بکشید ، که به شما قدرت کشش بیشتری می دهد.
مرحله 2. سعی کنید قسمت های بالای تانک را با پایین رفتن و نه بالا بردن حذف کنید
اگر در برداشتن یک قسمت مخزن محکم بالای سر خود با مشکل روبرو هستید ، ممکن است به این دلیل باشد که بازوهای شما در زاویه عجیبی قرار دارند یا آنقدر قوی نیستند که بتوانند آن را جدا کنند. سعی کنید آن را به طرف باسن خود به سمت پایین فشار دهید ، تا مچ پا. سپس به سادگی قدم بگذارید. این کار فقط برای تاپ های تانکی به سبک لوله یا پیراهن های دیگر با یقه های پهن کار می کند ، زیرا یقه باید بزرگتر از کمر شما باشد.
مرحله 3. دکمه های پیراهن چوگان را قبل از برداشتن باز کنید
در حالی که ممکن است سر شما در گردن پیراهن چوگان دکمه دار قرار بگیرد ، ممکن است خطر کشیدن آن را داشته باشید. ابتدا دکمه پیراهن را باز کنید ، با دکمه بالا شروع کنید و به سمت پایین حرکت کنید: به طور کلی سه دکمه وجود دارد. سپس چوگان را مانند یک تی شرت معمولی بردارید.
مرحله 4. پیراهن ها را با زیپ در پشت باز کنید
بسیاری از پیراهن های زنانه دارای زیپ یا دکمه در قسمت پشت گردن هستند. ممکن است مجبور شوید قبل از اینکه بتوانید پیراهن را به راحتی بردارید ، زیپ یا دکمه های آنها را باز کنید. دسترسی به این بندها دشوار است ، بنابراین ممکن است مجبور شوید کمک بگیرید: از یک دوست یا یکی از اعضای خانواده در خانه بخواهید که به شما در بازکردن پیراهن کمک کند. ممکن است درخواست کمک خجالت آور باشد ، اما ممکن است تنها امید شما باشد. اگر کسی در اطراف نیست ، سعی کنید از آینه استفاده کنید تا ببینید محل قفل کجاست ، سپس به پشت گردن خود برسید و کم کم از حالت فشرده خارج شوید.
نکات
- پیراهن های خیلی کوچک نخرید. ممکن است در فروشگاه برای شما زیبا به نظر برسند ، یا ممکن است فکر کنید فقط چند کیلو وزن کم می کنید تا در آن جا بیفتد ، اما همیشه باید سعی کنید لباسی را بخرید که واقعا مناسب است. پیراهن های بسیار تنگ اگر شما آنها را به مدت طولانی بپوشید ناراحت کننده خواهد بود و در آوردن آنها به یک کار سخت تبدیل می شود که از آن متنفر هستید.
- پیراهن خود را خیلی محکم نکشید اگر مراقب نباشید ، ممکن است پارچه را پاره کنید.
