تغییرات رنگدانه پوست یا کلواسما می تواند به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری رخ دهد. آنها اغلب به صورت لکه های قهوه ای تیره روی صورت ، زیر بغل یا ناحیه کشاله ران ظاهر می شوند. این لکه ها معمولاً ظرف چند ماه پس از زایمان محو می شوند ، اما اگر می خواهید سریعتر از بین بروند ، سعی کنید پوست خود را دوبار در روز تمیز کنید ، هنگام بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و برای جستجوی کرم سفید کننده یا مواد شیمیایی با متخصص پوست مشورت کنید. لایه برداری کنید تا نقاط تیره روی پوست شما روشن شود.
مراحل
روش 1 از 2: پاکسازی ، مرطوب کردن و محافظت از پوست
مرحله 1. صورت خود را دوبار در روز تمیز کنید تا از تیره شدن لکه ها جلوگیری شود
از یک پاک کننده ملایم صورت حاوی گلیکولیک یا سالیسیلیک اسید در هر نقطه تیره روی بدن خود استفاده کنید. برای شستشو از آب خنک استفاده کنید. اگر با عطرها یا رنگها بیشتر آنها را تحریک نکنید ، لکه های تیره به طور کلی به خودی خود محو می شوند.
- اگر نقاط تیره روی صورت شما وجود ندارد ، آنها را یک بار در روز زیر دوش تمیز کنید.
- پس از تمیز کردن صورت خود ، می توانید از تونر حاوی اسید سالیسیلیک نیز برای از بین بردن لکه های تیره استفاده کنید.
مرحله 2. لوسیون بدون عطر را دوبار در روز به مناطق تیره بمالید
رطوبت به پوست شما کمک می کند تا سریعتر پر شود و لکه های تیره شما سریعتر محو می شوند. از لوسیون ملایم با حداقل مواد ممکن برای مرطوب کردن پوست خود دو بار در روز استفاده کنید.
از لوسیون هایی که دارای عطر یا رنگ اضافه هستند خودداری کنید ، زیرا می توانند پوست شما را تحریک کنند
مرحله 3. از کرم ضد آفتاب ، آستین بلند و کلاه در مقابل نور آفتاب استفاده کنید
لکه های تیره هنگامی که در معرض نور خورشید قرار می گیرند ، تیره تر می شوند. هر زمان که بیرون می روید ، از 50 کرم ضد آفتاب با SPF استفاده کنید ، کلاه بپوشید یا از آستین بلند و شلوار برای پوشاندن مناطق تیره پوست خود استفاده کنید. هر ساعت که بیرون هستید کرم ضد آفتاب را مجدداً استفاده کنید تا مطمئن شوید پوست شما محافظت می کند.
- از یک کرم ضد آفتاب ملایم استفاده کنید که عطری در آن وجود ندارد تا از تحریک پوست شما جلوگیری شود.
- اطمینان حاصل کنید که ضدآفتابی را انتخاب کنید که حاوی روی یا اکسید تیتانیوم باشد.
مرحله 4. اگر از قرص های ضد بارداری خوراکی استفاده می کنید ، پیشگیری از بارداری با استروژن کمتر را انتخاب کنید
برخی از لکه های تیره با داروهای ضد بارداری با استروژن بالا بدتر می شوند ، مانند قرص های ضد بارداری ، حلقه و وصله. اگر تحت کنترل بارداری هستید و نقاط تیره شما محو نمی شوند ، با پزشک خود در مورد تغییر روش های پیشگیری از بارداری به چیزی با دوز کمتر استروژن مانند IUD ، ایمپلنت های ضد بارداری یا تزریق های ضد بارداری صحبت کنید.
هشدار:
همیشه قبل از قطع یا شروع روش جدید پیشگیری از بارداری با پزشک خود مشورت کنید.
روش 2 از 2: به دنبال درمان پزشکی باشید
مرحله 1. اگر علائم پس از 1 سال کم نشد ، از کرم سفید کننده تجویز کنید
اگر بعد از 1 سال هنوز هم با لکه های تیره روی پوست خود مشکل دارید ، کرم سفید کننده را روی نواحی بمالید. از متخصص پوست خود بخواهید کرم حاوی هیدروکینون ، ترتینوئین و استونید فلوئوسینولون را برای شما تجویز کند تا موثرترین باشد. تا زمانی که پزشک برای شما تجویز کرده است ، یا تا زمانی که نقاط تیره محو شوند ، از کرم استفاده کنید.
هشدار:
ترتینوئین باعث نقایص مادرزادی می شود. اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید از کرم حاوی این ماده استفاده نکنید.
مرحله 2. در صورت توصیه پزشک ، لایه برداری شیمیایی انجام دهید
لایه برداری شیمیایی ، مانند لایه برداری از اسید گلیکولیک ، لایه های بالای پوست را از بین می برد. این به رشد جدید پوست کمک می کند که جوان تر و روشن تر به نظر می رسد. اگر پزشک شما آن را توصیه می کند ، یک لایه برداری شیمیایی توسط متخصص پوست مجرب در مناطق تیره پوست خود دریافت کنید.
- همیشه برای پیلینگ شیمیایی به متخصص پوست مجاز مراجعه کنید. هرگز سعی نکنید خودتان یکی را انجام دهید. ممکن است به طور دائم به پوست خود آسیب برسانید.
- لایه برداری شیمیایی ممکن است باعث شود پوست شما تا حدود یک هفته بعد احساس سفتی و تورم کند.
- همچنین ممکن است بخواهید پوست جسنر را که حاوی ترکیبی از اسید سالیسیلیک ، اسید لاکتیک و رزورسینول است ، بررسی کنید. این مواد در روشن شدن رنگ پوست بسیار مثر هستند.
مرحله 3. در صورتی که توسط متخصص پوست توصیه شده است ، از لیزر استفاده کنید
درمان با لیزر ، مانند نور شدید پالسی (IPL) ، از پرتوهای نور برای حذف لایه های جداگانه پوست استفاده می کند. اگر نقاط تیره شما کوچک هستند ، ممکن است یک متخصص پوست لیزر را توصیه کند. برای انجام لیزر روی نقاط تیره خود به متخصص پوست مجوز دهید. ممکن است قبل از اینکه به نتیجه دلخواه برسید به 2 تا 4 روش لیزر نیاز داشته باشید.
